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Mire a las personas a los ojos cuando les hable; puede apartar la mirada por un momento, pero en general debe concentrarse en los ojos de las personas con las que está hablando. Si ve a alguien confundido o angustiado cuando habla, puede pensar que no es lo suficientemente claro. Sin embargo, no dejes que una persona confundida te engañe. Si se dirige a un grupo más grande y es difícil hacer contacto visual con todos, intente al menos con algunas personas. 
prepárate bien. práctica. Involucra a tu audiencia en tu historia. Cuida tu lenguaje corporal. Piensa y habla en positivo. Mantén tus nervios bajo control. Ver grabaciones de discursos. Esto te ayudará a mejorar. 
Si realmente quieres conocer el espacio, también puedes mirar con un día de anticipación para ver cómo está allí. 
Cuando llegue el momento supremo, recuerda lo que has imaginado, ¿cómo puedes lograrlo?? 
Una de las razones por las que las personas se ponen nerviosas al hablar es porque no les gusta lo desconocido; es por eso que necesita obtener la mayor cantidad de información posible. 
Asegúrate de tener una buena actitud. Evite encorvarse. No juegues con tus manos. Trate de caminar lo menos posible. Cuídate; no al suelo. Mantenga la cara y el cuerpo relajados. 
Si tiene algo de tiempo para responder preguntas después de su discurso, puede practicar haciendo que un amigo lo pruebe. Pídele a un amigo que te haga algunas preguntas difíciles para que puedas prepararte mejor. 
Si no puedes pensar en nada, entonces hay trabajo por hacer. Aumente su autoestima enfocándose en algo en lo que es bueno, identificando sus defectos y pasando tiempo con las personas que realmente se preocupan por usted y que lo hacen sentir bien consigo mismo. 
Esto no significa que tenga que agregar palabras de siete sílabas a sus discursos o conversaciones cotidianas. Algunas palabras "caras" pueden hacerte sonar más inteligente y no como si te estuvieras esforzando demasiado. Mantener un libro de vocabulario. Escriba cualquier palabra nueva que encuentre mientras lee y agregue definiciones. 
Si solo estás teniendo una conversación con tus amigos, entonces, por supuesto, está permitido. Pero si te diriges a un público más maduro y quieres hacerlo bien, harías bien en evitarlo. 
Si usa pausas verbales (como "um" o "uh") mientras habla, no se preocupe demasiado por eso. Es solo una forma natural de asegurarse de que todo se solucione. Incluso el presidente Obama los usa a menudo. Si crees que lo has hecho demasiadas veces, puedes intentar cortar algunas, pero no creas que debas cortarlas por completo. 
Cuando des un discurso, escríbelo. Pronuncie el discurso en voz alta. Leer sus propias palabras puede ayudarlo a ver si hay repetición de palabras perturbadoras y si necesita eliminar algo. 
Piensa en tu discurso como un ensayo. Ahí tienes que repetir los puntos principales al final de cada párrafo y en la conclusión, justo? bien entonces. Hablar no es tan diferente de eso. 
Cuenta una historia o dos. Cuando das un discurso, una historia al principio o al final puede transmitir tu mensaje de una manera más humana. 
Hablar bien y con confianza
Contenido
La buena comunicación es la clave del éxito, ya sea que se dirija a una gran audiencia o intente convencer a su amigo de algo. Si quieres saber hablar bien y con confianza, tienes que creer en ti mismo, hablar con calma y cuidado, y estar convencido de lo que intentas decir. Si desea aprender a parecer inteligente y reflexivo, comience con el Paso 1.
Pasos
Parte 1 de 3: hablar con confianza
1. Expresa tu opinión con convicción. Antes de hablar, asegúrese de creer realmente en lo que tiene que decir, ya sea sobre lo bueno que es el nuevo álbum de Kanye o si cree que la creciente desigualdad debería ser una prioridad en la agenda del gobierno. No es necesario que suene arrogante para expresar su punto de vista, pero tampoco es necesario que busque la aprobación de los demás.
Propina: Se trata de cómo lo dices. Si comienza una oración con `Creo...` o `Pero tal vez...`, lo que sigue nunca sonará tan poderoso como si no hubiera dado ese descargo de responsabilidad.
2. Hacer contacto visual. Primero, es educado. El contacto visual también ayudará a que los demás te escuchen bien. Encuentre algunas caras amigables en las que concentrarse para que su confianza aumente cuando hable. También puede garantizar que comunique su mensaje de manera aún más clara. Mirar al suelo no te hará lucir confiado. Y si sigues mirando a tu alrededor, la gente podría pensar que estás distraído o que estás buscando algo más divertido que hacer.
3. Usa el atajo para hablar mejor. Lo más probable es que tengas que hablar en público en algún momento. Aunque esto puede parecer intimidante, los beneficios de poder hablar bien superan con creces cualquier temor. Para convertirse en un mejor orador, tenga en cuenta las siguientes tácticas (las hemos mantenido breves a propósito para que pueda recordarlas mejor):
4. Conoce el espacio. Llegue temprano, camine por la sala y practique con el micrófono y cualquier ayuda visual. Saber con qué está lidiando, dónde estará parado, cómo se verá la audiencia y cómo se siente moverse mientras habla puede ayudar a calmar sus nervios. Es mucho mejor saber lo que te espera que recibir una gran sorpresa el día del evento.
5. Visualiza el éxito. Imagina que estás dando el discurso. Imagina que estás hablando en voz alta, clara y segura. Visualice la multitud que aplaude: aumentará su confianza. Cierra los ojos e imagina la versión más elocuente y segura de ti mismo. La versión que envuelve a la audiencia alrededor de su dedo con sus palabras. O, si te pone nervioso hablar en un entorno social más pequeño, imagina convencer a un grupo de amigos con tus palabras. Imagina el escenario del que quieres que salga. Lo más probable es que suceda.
6. Conoce a tu audiencia. Saber con quién está hablando puede contribuir en gran medida a su confianza. Si se dirige a una gran audiencia, es importante saber de dónde vienen, qué edad tienen y cuál es su conocimiento general sobre el tema. De esta manera, puede adaptar su elección de palabras a ese. Si te diriges a un puñado de personas, trata de aprender todo lo que puedas sobre ellas, sobre sus puntos de vista políticos, sentido del humor, etc. Aquí le mostramos cómo asegurarse de decir las cosas correctas (y evitar decir las cosas incorrectas).
7. Tener un recuento de cadáveres seguro. El lenguaje corporal puede llevarte muy lejos, en términos de confianza en ti mismo. Si quieres tener un lenguaje corporal seguro, presta atención a esto:
8. Conoce tu materia. Elige un tema que te interese. Aprenda más sobre el tema de lo que usará en su discurso o conversación. Si sabe mucho sobre su tema, podrá hablar sobre él con más confianza. Si solo preparaste lo que vas a decir la noche anterior, comenzarás a preocuparte por las preguntas que no puedas responder. Sí, entonces tu confianza en ti mismo no tendrá un apogeo. Trata de saber cinco veces más sobre tu tema de lo que vas a discutir. Así estarás bien preparado para el gran día.
9. Elógiate a ti mismo todos los días. Esto aumentará su confianza, que necesita cuando habla. La gente te tomará más en serio si hablas con confianza. No tienes que pensar que eres perfecto si quieres elogiarte a ti mismo y recordarte lo grandioso que eres. Recuerda todas las grandes cosas que lograste y por las que trabajaste tan duro. Mírate en el espejo y nombra al menos tres cosas sobre ti. O enumere todas las grandes cualidades que lo hacen ser quien es.
Parte 2 de 3: habla bien
1. Habla lo suficientemente alto para que todos puedan escucharte. No querrás empezar a gritar, pero habla lo suficientemente alto para que no tengas que repetirlo. Hablar en voz baja dará la impresión de que eres tímido y que no estás seguro, que realmente no quieres que te escuchen.
- Hablar en voz baja no solo puede evitar que las personas te escuchen, sino que también indica una actitud sumisa. Eso sugiere lo contrario de una actitud confiada.
- Por otro lado, tampoco querrás hablar tan alto que la gente piense que estás tratando de llamar la atención con tu volumen. Solo necesitas llamar la atención con tus palabras.
2. Amplíe su vocabulario. Lea todo lo que pueda, de páginas en línea como Joop.nl, a la literatura seria como ana karenina. Cuanto más leas, más sabrás y más extenso será tu vocabulario. Aprenderás nuevas palabras y refranes sin darte cuenta. Pronto estarás usando esas palabras y dichos tú mismo. Un vocabulario amplio es imprescindible si realmente quieres hablar bien.
3. Evita la jerga. Si quieres ser elocuente, no es aconsejable usar mucha jerga o palabras demasiado mundanas. Si su audiencia es joven y moderna, no querrá parecer demasiado formal o artificial, pero evite cosas como "roto mucho", "matties" y "tantoe". O lo que digan estos días..
4. No dudes en tomarte un descanso. Algunas personas ven la pausa como un signo de debilidad, pero ese no es el caso en absoluto. Está bien tomar un descanso y ordenar sus pensamientos. Está bien pensar en lo que vas a decir. Es mucho peor hablar demasiado rápido, charlar o despotricar, o decir algo de lo que inmediatamente te arrepientas. Hacer una pausa de vez en cuando hará que su discurso suene más natural.
5. Gesticular solo cuando sea necesario. La gesticulación es una excelente manera de transmitir su punto de vista y enfatizar sus palabras. Pero no uses tus manos y brazos para besar y aprobar. Entonces darás la impresión de que tus gestos tienen que compensar tus palabras, porque ellas solas no son suficientes. Más bien, mantén las manos a los costados y úsalas solo en los momentos más importantes para transmitir tu punto de vista.
6. ser mas conciso. Otra parte de hablar bien es saber qué no decir. Puede pensar que necesita diez ejemplos para transmitir el mensaje, pero es posible que solo necesite uno o dos. Si usa una pieza o dos, sus ideas saldrán mucho mejor que si arroja cualquier cosa a su audiencia. Cuando das un discurso, cada palabra debe importar. Incluso cuando hablas con tus amigos, es mejor no chatear demasiado.
7. Reiterar sus puntos principales. Puede pensar que es suficiente exponer sus puntos principales una vez, y que su audiencia entenderá cuál es la parte más importante de su discurso. pues entonces te equivocas. Si tiene algunos puntos clave, ya sea durante un discurso o una conversación cotidiana, asegúrese de repetirlos. Puede hacer esto al final de su conversación o discurso, por ejemplo. De esta manera te aseguras de que tu mensaje sea más claro y se pegue mejor.
8. Use ejemplos concretos para involucrar a su audiencia con su historia. Los ejemplos concretos son indispensables en todo discurso o conversación. Ya sea que desee convencer a su audiencia de que se vuelva ecológica o convencer a su mejor amiga de que abandone a su novio, necesita algunos datos concretos para llamar la atención. Elija estadísticas, anécdotas o historias que aclaren efectivamente su punto. Recuerda, no se trata de disparar millones de números a tu audiencia. Se trata de transmitir algunos puntos clave que recordarán.
Parte 3 de 3: llevándolo al siguiente nivel
1. Desarrolla una rutina relajante. Comience por involucrar a su audiencia. Esto te ahorrará algo de tiempo y calmará tus nervios. Tómese un descanso, sonría y cuente hasta tres antes de hablar. (Un Mississippi, dos Mississippi, tres Mississippi. Pausa. Empezar.) Convierte tu energía nerviosa en entusiasmo. Se trata de encontrar lo que funciona mejor para ti. Tal vez una taza de té de menta sea suficiente para ti. Es posible que desee tomar un sorbo de agua cada cinco minutos. Cuando descubras lo que funciona para ti, quédate con él.
- También puedes desarrollar una rutina para hablar con tus amigos. Encuentra algo que te calme cuando estés nervioso por hablar. Por ejemplo, puede sonreír un poco más a menudo o llevar una pelota antiestrés con usted.
2. Practica, practica y más practica. Practica en voz alta y usa todo lo que quieras usar. Revisa tu discurso si es necesario. Trate de evitar las palabras de conexión: práctica, pausa, respiración. Practica con un cronómetro y ten en cuenta los imprevistos. Cuanto más practiques, más natural y articulado sonarás cuando llegue el momento. También sentirás más que sabes de lo que estás hablando. Ganarás más confianza.
3. no te disculpes. Si estás nervioso o si accidentalmente olvidaste una palabra, no llames la atención al disculparte. Sigue con lo que tienes que decir. Su audiencia pronto olvidará. Decir cosas como "Lo siento, estoy muy nervioso" o "Vaya, eso fue vergonzoso" solo empeora las cosas. Todos cometemos errores, y no hay necesidad de enfatizar los tuyos. A menos que seas muy, muy bueno burlándote de ti mismo.
4. Concéntrate en el mensaje, no en el medio. Desvía tu atención de tus propias preocupaciones y nervios, y concéntrate en el mensaje y en tu audiencia. Lo importante es transmitir el mensaje, no parecerse a Steve Jobs cuando lo hace. Si te enfocas menos en ti mismo, serás menos consciente de ti mismo. Mírate a ti mismo como un mensajero, eso te quitará mucha presión. Antes de comenzar a hablar, recuerde cuán importante es el mensaje y por qué le importa tanto transmitir ese mensaje. Esto evitará que te preocupes por hablar demasiado rápido o sudar demasiado.
5. ganar experiencia. Básicamente, su discurso debe ser un reflejo de usted mismo, como autoridad en el tema y como persona. La experiencia te da más confianza, lo cual es esencial para hablar de manera efectiva. Practique tan a menudo como pueda, en la escuela, en el trabajo, en cualquier lugar. Hacer un hábito de hablar en público te ayudará a tener éxito. Incluso si solo quieres aprender a hablar mejor con tus amigos o extraños, eso se aplica. Cuanto más lo hagas, mejor lo harás. Como cualquier otra habilidad.
6. Date cuenta de que la gente quiere que tengas éxito. El público quiere que seas interesante, informativo y entretenido. ellos te animan. Antes de comenzar, piense positivamente sobre lo que va a hacer y por qué nadie quiere que tropiece, tartamudee u olvide lo que tiene que decir. Todo el mundo desea lo mejor para ti, y tú también deberías. Hablar puede dar miedo, no importa si lo haces en un estadio de fútbol repleto o frente a algunas personas en la clase. todos quieren que te vaya bien.
Consejos
- La práctica realmente hace al maestro. Cuando des un discurso, practícalo de antemano. De esta manera te aseguras de que te muestres tan claro y confiado cuando llegue el momento.
Advertencias
- Comunica tus propias ideas, pero no olvides escuchar las de los demás también. De lo contrario, tu audiencia puede comenzar a pensar que eres egocéntrico. En ese caso, no puedes aprovechar sus valiosas opiniones.
- Recuerda que la línea entre la confianza y la arrogancia es delgada. Trate de no mostrar una excesiva confianza en sí mismo. Dará la impresión de ser arrogante si lo hace. No hay nada peor que dar la impresión de que crees que tus ideas son mejores que las de los demás.
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