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Por eso es importante que disminuyas el ritmo al hablar pronunciando las palabras más despacio y haciendo una pequeña pausa después de cada oración; esto enfatizará automáticamente lo que estás diciendo y te dará la oportunidad de tomar un respiro! Por otro lado, trata de no hablar muy lento. Si habla demasiado lento, su voz puede sonar monótona, haciendo que sus oyentes se impacienten y sean incapaces de mantener su atención en lo que tiene que decir. La velocidad ideal para hablar es de aproximadamente 120 a 160 palabras por minuto, pero cuando das una conferencia o un discurso, es mejor variar la velocidad del habla: hablar más lento puede enfatizar un punto, mientras que hablar más rápido puede apasionarte y parecer entusiasta. 
Mientras habla, asegúrese de abrir la boca, separar los labios y mantener la lengua y los dientes en la posición correcta. De esa manera también puedes evitar cecear o cecear, y si ceceas al menos será menos audible. Puede parecer un poco extraño al principio, pero si te esfuerzas constantemente por pronunciar todas las palabras correctamente, pronto descubrirás que te saldrá de forma natural. 
Debes asegurarte de respirar desde el diafragma, no desde el pecho. Puedes comprobar que estás respirando correctamente colocando el puño en la parte inferior del abdomen, justo debajo de la costilla inferior; si lo haces bien, sentirás al respirar que tu abdomen se expande y que tus hombros suben y bajan. También puedes ver esto último cuando te paras frente al espejo. Practica tu respiración tomando una respiración profunda, llenando tu barriga de aire. Inhala durante unos 5 segundos, luego exhala durante 5 segundos. Acostúmbrate a esta forma de respirar, luego trata de usar la técnica todos los días mientras hablas. Recuerda también que sentarte y pararte erguido, con la barbilla en el aire y los hombros hacia atrás también te ayudará a respirar hondo y hacer que tu voz sea más audible. Además, estar de pie te hace sentir más seguro mientras hablas. Intente respirar al final de cada oración: si respira lo suficientemente profundo, como describimos anteriormente, debería tener suficiente aire para decir la siguiente oración en su totalidad sin detenerse a mitad de camino para respirar. Y al mismo tiempo le das a tus oyentes la oportunidad de absorber lo que acabas de decir. 
No tienes que intentar cambiar el tono natural o el tono de tu voz (así que no intentes sonar como Darth Vader de Star Wars), pero haz lo mejor que puedas para controlar el tono de tu voz. No dejes que tus nervios tomen el control y trata de hacer que tu voz suene lo más completa y suave posible. Puedes practicar el control del tono de tu voz tarareando una melodía o leyendo un texto en voz alta para ti mismo. Recuerde que no tiene que mantener un tono constante todo el tiempo: ciertas palabras deber en realidad te habla en un tono más alto para enfatizarlos. 
Elija un extracto de un libro o una revista, o mejor aún, busque la transcripción de un discurso famoso (por ejemplo, el de Martin Luther King) y léalo en voz alta. Cuando hables, recuerda pararte derecho, respirar hondo y abrir bien la boca. Párate frente al espejo si quieres. Sigue practicando hasta que estés satisfecho con lo que escuchas. Luego puedes intentar usar las mismas técnicas durante el día mientras hablas. 
Al grabar su voz, escuchará ciertos errores y fallas de las que normalmente no se da cuenta, como palabras mal pronunciadas y impedimentos en el habla relacionados, por ejemplo, con su velocidad al hablar o el tono de su voz. Hoy en día, la mayoría de los teléfonos móviles tienen una función de grabación que le permite escucharse a sí mismo. También puede filmarse con una cámara de video (para que también pueda verificar su postura y los movimientos de la boca, y la forma en que mantiene el contacto visual con sus oyentes al mismo tiempo). 
Un logopeda también puede ayudarte si tienes un acento bastante fuerte que indica claramente que eres extranjero o que vienes de una determinada región. Él o ella puede ayudarlo a reducir ese acento o incluso deshacerse de él por completo si lo desea. Deshacerse de un acento es muy difícil, por lo que ciertamente no es mala idea buscar ayuda profesional. Si ver a un terapeuta del habla o tomar lecciones de canto es demasiado para ti, practica con un familiar o amigo que hable muy claro. Párate frente a la otra persona y pídele que escuche tu voz. Él o ella pueden notar ciertas cosas en su forma de hablar y pueden darle consejos útiles. Este ejercicio también te hará sentir más seguro durante una entrevista de trabajo o cuando hables frente a un grupo de personas. 
Tu voz sonará automáticamente más agradable y cálida si sonríes mientras hablas. No tiene que ser una gran sonrisa de oreja a oreja, más bien no, pero si curvas las comisuras de la boca aunque sea ligeramente hacia arriba, tu voz sonará naturalmente mejor, y eso incluye cuando estás hablando por teléfono. En ciertas situaciones, por supuesto, es mejor no sonreír todo el tiempo, como durante una conversación seria. Pero recuerda que al poner un poco de sentimiento en tu voz (y no importa qué tipo de sentimiento sea), puedes mejorar mucho la calidad de tu discurso.
Desarrollar una voz perfecta para hablar
Contenido
Probablemente también hayas escuchado hablar a alguien que tenía una voz tan hermosa y agradable que seguiste escuchando con placer, aunque es posible que ni siquiera te des cuenta de lo que esa persona estaba diciendo en realidad. Desarrollar una voz muy buena para hablar con la entonación correcta es un trabajo de toda la vida, pero puede hacer que su voz suene más bella en relativamente poco tiempo. Todo lo que necesitas es un poco de ayuda y la motivación para practicar en serio.
Pasos
Parte 1 de 2: Desarrollar buenos hábitos para hablar
1. Habla alto y claro. Es importante que la gente pueda oírte cuando hablas, así que no hables demasiado bajo! Si tiendes a susurrar, murmurar o mirar al suelo mientras hablas, es mucho más probable que los demás te pisoteen o te ignoren.
- Eso no quiere decir, por supuesto, que debas gritar; en su lugar, trata de variar el volumen de tu voz dependiendo de la situación. Por ejemplo, si está hablando con un grupo más grande de personas, tendrá que levantar un poco la voz para asegurarse de que todos lo entiendan.
- Pero hablar demasiado alto durante una conversación diaria normal no es necesario y puede dar lugar a malentendidos.
2. No hable demasiado rápido y pronuncie todas las palabras con claridad. Hablar demasiado rápido es un mal hábito. Si hablas demasiado rápido, las personas no pueden seguirte el ritmo y, a menudo, no entienden lo que dices. Hay una buena posibilidad de que se distraigan y ya no te escuchen.
3. Articular y hablar claro. Hablar claramente es quizás lo más importante si quieres desarrollar una buena voz para hablar. Preste mucha atención a todo lo que dice y pronuncie cada palabra con cuidado, completa y correctamente.
4. Tomar una respiración profunda. Para desarrollar una voz plena y rica, es importante que respire profundamente. La mayoría de las personas respiran demasiado rápido y no lo suficientemente profundo mientras hablan, lo que hace que su voz suene poco natural y parezca que están hablando por la nariz.
5. Varíe el tono de su voz. El tono de su voz puede tener un gran impacto en la calidad de su discurso y el efecto que sus palabras tendrán en sus oyentes. Un tono tembloroso o inestable lo hace sonar nervioso, mientras que una voz uniforme lo hace parecer más tranquilo y convincente.
Parte 2 de 2: Practica tu discurso
1. Haz ejercicios de voz. Los ejercicios de voz pueden ser una buena manera de desarrollar su voz natural.
- Trate de aflojar la boca, relajar las cuerdas vocales y prepararlas para hablar. Puede hacer esto bostezando con la boca bien abierta, moviéndose a través de la barbilla y sabiendo, tarareando una melodía y masajeando suavemente los músculos de la garganta con los dedos.
- Aumenta la capacidad y el volumen de tus pulmones. Exhala hasta que también hayas exhalado el último poco de aire de tus pulmones, luego respira muy profundamente y aguanta la respiración durante 15 segundos antes de exhalar nuevamente.
- Mejora el tono de tu voz al "Ah" cantar. Cántalo en tono normal primero, luego canta el mismo sonido un poco más bajo cada vez. También puedes hacer este ejercicio cantando las letras del abecedario una a una.
2. Leer en voz alta. Leer en voz alta es un gran ejercicio para mejorar tu pronunciación, tu ritmo al hablar y el volumen de tu voz.
3. Graba tu voz. A la mayoría de las personas no les gusta escuchar su propia voz, pero puede ser una muy buena idea grabar el sonido de tu voz mientras hablas. Puedes grabar tu propia voz en el ordenador, o con tu teléfono móvil.
4. Pide cita con un logopeda o toma clases de canto. Si realmente quiere mejorar su voz al hablar, por ejemplo, porque va a participar en un debate o porque tiene que dar un discurso o una presentación, puede ser una buena idea consultar a un experto, como un logopeda. o un profesor de canto. , para pedir consejo. Un terapeuta del habla es un terapeuta del habla y él o ella puede indicar exactamente qué impedimentos específicos del habla tiene y luego puede ayudarlo a deshacerse de esos problemas.
5. Sonríe mientras hablas. Las personas calificarán tu forma de hablar de manera más positiva si haces que tu voz suene amigable, abierta y alentadora (no agresiva, sarcástica o aburrida).
Consejos
- Si quieres trabajar tu voz, una buena postura es muy importante. En el artículo mejora tu postura en Wikihow puedes leer cómo mejorar tu postura.
- Si puedes, haz los ejercicios de este artículo en una habitación cerrada sin alfombra para que puedas oírte mejor.
- Prueba diferentes tipos de ejercicios de canto. Los ejercicios de canto son una excelente manera de aprender a respirar correctamente y aprender a aplicar técnicas vocales.
- Cuando sus cuerdas vocales producen sonido, debe sentir vibrar su pecho, espalda, cuello y cabeza. Esta vibración o vibración luego vuelve a resonar y asegúrese de que su voz suene completa y agradable. Esto es lo que quieres lograr, así que tómate el tiempo para relajar esas partes del cuerpo.
- Debes relajar especialmente tu mandíbula y tus labios, porque tu mandíbula y tus labios juntos forman la llamada cámara de resonancia, que es algo así como la caja de resonancia de una guitarra. Si tu boca no está lo suficientemente abierta, tendrás que esforzarte más para hablar lo suficientemente alto. Cuando su mandíbula y labios estén sueltos y relajados, su voz sonará más natural, clara y menos tensa o apagada.
- No te asustes si tu voz aún no suena como quieres. Las voces más reconocibles van de alto a bajo y todo lo que hay en el medio. Ejemplos de ello son las voces de Kristen Schaal, actriz y guionista estadounidense de ascendencia alemana y holandesa, la voz del actor y locutor Gilbert Gottfried (conocido por la voz de Lago, el loro de la película Alladin) y la del polifacético Actriz y cantante estadounidense Eartha Kitt.
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