Hablar en voz más alta

Ya sea que desee trabajar en la radio o tener más autoridad sobre su nuevo cachorro, hablar con una voz más fuerte puede ser muy útil. Hay bastante información sobre este tema, pero hemos realizado una investigación exhaustiva y hemos llegado a la conclusión de que la mejor manera de obtener una voz más alta es . Además, para hacer que su voz suene más profunda y probar ciertas técnicas mientras habla, como antes de hablar.

Pasos

Parte 1 de 3: Proyectar tu voz

Imagen titulada Habla con una voz más profunda Paso 1
1. Hablar frente a un espejo. Párate derecho. levanta la barbilla. Luego di tu nombre y escucha cómo suena. También puede leer un fragmento de un periódico o un libro. Concéntrate en el volumen, el tono, tu respiración y, lo que es más importante, el tono de tu voz.
  • El tono de tu voz está determinado por cuánto vibran tus cuerdas vocales.
  • Si su voz suena alta o tiene un tono alto, significa que sus cuerdas vocales están vibrando a una frecuencia alta.
  • Si su voz suena baja o profunda, significa que sus cuerdas vocales vibran a una frecuencia más baja.
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2. relaja tu garganta. Si trata de hablar más bajo de lo normal, es menos probable que se salte la voz. Trate de relajar la garganta tanto como sea posible para no apretar las cuerdas vocales.
  • Mantén tu garganta húmeda y deja que tu voz sonido claro haciendo un poco de saliva extra de vez en cuando y tragando.
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    3. Haz ejercicios de lectura. Elija un extracto de un hermoso libro o un artículo interesante. Practique leyendo el extracto lentamente y en voz baja. Si te encuentras leyendo demasiado rápido, es posible que tu voz pierda el tono. Mantén la barbilla levantada, respira a través de tu vientre y lee el pasaje.
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    4. Haz ejercicios de voz con una aplicación móvil dedicada. Existen diversas aplicaciones móviles para smartphones o tabletas con las que puedes entrenar tus cuerdas vocales de forma autónoma y cuando quieras. Con estas aplicaciones, puede trabajar para lograr objetivos específicos y realizar un seguimiento de su progreso. Por ejemplo, pruebe una de las siguientes aplicaciones:
  • Con Vocular puedes medir qué tan grave suena tu voz. La aplicación te permite saber qué tan fuerte es tu voz mientras hablas. Vocular también te permite comparar tu voz con celebridades con voces similares.
  • Eva está diseñado para usuarios transgénero que están en transición y desean cambiar el sonido de su voz, como el tono, el tono o el ruido de su voz.
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    5. intenta tararear. Tararea para calentar tu voz en lo profundo de tu garganta, con los labios entreabiertos y la barbilla apuntando hacia tu pecho. Tararear es una excelente forma de calentamiento para músicos y cantantes, pero también para cualquier persona que quiera mejorar su voz.
  • Mientras tararea, levante lentamente la barbilla y luego comience directamente desde su tarareo hablar, para que tu voz suene mas profunda.
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    6. Habla por tu boca. Es mejor hablar por la boca que por la nariz. Es posible tener una voz profunda y nasal, pero una voz más pesada que no sea nasal suena mejor.
  • Trate de no producir una resonancia aireada, suave, uniforme, demasiado hueca o un sonido similar al eco que pueda sentir en su pecho (llamado voz de pecho).
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    7. Practica proyectar tu voz al hablar. Aprende a hablar para que puedas escuchar tu propia voz frente a ti. Intenta no apretarte el estómago al aprender esta técnica. Respira desde tu diafragma. Debe sentir que su respiración se mueve desde su vientre hacia arriba a través de su pecho y luego a través de su boca.
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    8. Practica cambios graduales en tu voz. No intente cambiar su voz con grandes esfuerzos, de lo contrario, sus cuerdas vocales se sobrecargarán. Practique su voz solo por períodos cortos al principio, y no lo haga más de unos pocos semitonos por debajo de su tono normal. Baje con cuidado el tono que practica con el tiempo y tómese suficiente tiempo.
  • Intenta divertirte y experimentar con tus amigos y familiares y ver cómo reaccionan (probablemente no sean demasiado críticos). Prueba voces divertidas y tonos extraños para tener más control sobre tu voz. Además, sigue tratando de asegurarte de que tu voz suene como quieres.
  • Parte 2 de 3: Probar técnicas mientras hablas

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    1. Mantener la cabeza en alto. Una buena postura te ayudará a mantener una voz profunda y autoritaria. En lugar de inclinar la cabeza hacia abajo o hacia un lado al hablar, trate de mantener la cabeza erguida y la barbilla levantada. Tu postura es importante para lograr una buena voz al hablar.
    • jeje actitud también es importante para desarrollar una buena voz al hablar.
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    2. Traga antes de hablar. Otro truco para conseguir una voz más pesada es tragar saliva justo antes de empezar a hablar. Realmente no tienes que tragar nada. Intenta imaginar que te estás tragando algo y luego di lo que quieras decir. Si todo va bien, tu voz sonará un poco más baja de lo normal.
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    3. Habla despacio. Trate de hablar más despacio de lo habitual. Baje la voz al comienzo de una oración, luego hable lentamente. Si notas que hablas demasiado rápido, puedes subir un poco la voz.
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    4. Trate de no hablar con voz gruñida o ronca, de lo contrario podría dañar sus cuerdas vocales. Una voz ronca o ronca también puede ser un síntoma de una infección de garganta u otra afección.
  • Trate de no fumar. Si fuma puede obtener una voz ronca o ronca, pero a la larga fumar es perjudicial para su salud en general, y especialmente para sus pulmones y cuerdas vocales.
  • Si tiene una voz ronca que no desaparece, debe consultar a un médico.
  • Parte 3 de 3: Revisando tu respiración

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    1. Trate de respirar lo más naturalmente posible. Tómese un momento para prestar atención a la calidad de su respiración. Comprueba si inhalas por la boca o por la nariz. Intenta no cambiar tu respiración todavía. Solo concéntrate en cómo se siente y respira lo más naturalmente posible.
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    2. Experimenta con tu respiración. Trate de inhalar por la nariz y todo el camino hasta el fondo de su vientre. Luego, mientras exhalas, di `hola`. Escuche el tono y la profundidad de su voz. Pruebe el mismo ejercicio para comparar, pero inhale por el pecho o por la garganta. Si inhalas a través de ti, tu voz debe sonar muy alta, si inhalas a través de tu pecho suena medio, y si inhalas a través de tu diafragma inferior, tu voz debe sonar más grave.
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    3. Respira a través de tu diafragma. Respira profundamente en tu diafragma inferior. Exhala y di algo al mismo tiempo. Su voz debe sonar más pesada cuando respira a través de la parte inferior del abdomen.
  • Abre siempre la boca de forma normal para poder hablar con naturalidad. Trate de no apretar, fruncir o distorsionar sus mejillas o labios.
  • Consejos de un profesional

    Pruebe los ejercicios a continuación para hacer que su voz suene más pesada de forma natural:

    • Tome una respiración profunda y haga un sonido de silbido mientras exhala. Respira hondo, luego aprieta los dientes y produce un silbido al expulsar lentamente el aire de tus pulmones. De esa manera tu pecho se abre y tu voz baja antes de empezar a hablar.
    • Abre la boca lo más que puedas e intenta bostezar. Abre la boca lo más que puedas e intenta bostezar. De esa manera, su laringe es empujada hacia abajo, más abajo en su garganta, haciendo que su voz suene más baja. Haz esto cuatro o cinco veces antes de empezar a hablar. Simplemente no intentes forzar el bostezo con demasiada fuerza, de lo contrario podrías dañar tus cuerdas vocales.
    • Deja que tu voz resuene desde tu pecho. Para dejar que tu voz suene desde tu pecho, respira hondo. Luego comienza a tararear y trata de contener la respiración el mayor tiempo posible. Tararear calentará y estirará sus cuerdas vocales, bajando su voz.

    Consejos

    • Graba tu voz. Compre o tome prestada una grabadora de audio, o use su teléfono. Lea en voz alta un artículo de un periódico o un libro y haga una breve grabación de usted mismo.
    • Muchos cantantes y artistas siempre beben té de jengibre justo antes de una actuación importante. Aunque no hay evidencia científica de esto, muchos artistas afirman que el té de jengibre te ayuda a relajarte y puede calentar tus cuerdas vocales.
    • Si puede permitírselo, tal vez podría tomar algunas lecciones de oratoria o voz. En ese caso, hable con un terapeuta del habla o un profesor de canto para preguntar qué opciones hay disponibles y cuánto costaría.
    • Cante canciones en un tono ligeramente más bajo o encuentre una canción que le guste y bájela una octava como práctica de canto.

    Advertencias

    • No intente hablar en un tono muy alto o áspero y no se aclare la garganta con dureza. A la larga, esto puede dañar tu voz.
    • No fuerce su voz produciendo sonidos forzados que son incómodos, como chirriar (raspar) sus cuerdas vocales.
    • Beber agua fría aprieta las cuerdas vocales.
    • Si tiene una voz aguda como la de tenor, no intente cambiar su voz natural a la fuerza.

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