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Si compra una bolsa de hielo en la tienda, tenga cuidado de no ponerla directamente sobre su piel. Siempre debe envolver una compresa de hielo en una toalla o tela antes de colocarla sobre una lesión. También puedes poner cubitos de hielo en una bolsa de plástico o usar algo como una bolsa de verduras congeladas. 
La gota, un tipo de artritis, también puede causar dolor en los dedos de los pies. Además del dolor en los dedos de los pies, también puede sufrir de dedos rojos, calientes y sensibles. Las ampollas, los callos y las callosidades son problemas comunes en los pies que a veces pueden causar dolor en los dedos. Por lo general, verá bolsas llenas de líquido, manchas que parecen granos y parches duros y ásperos de piel amarillenta. Las ampollas generalmente se curan por sí solas, mientras que los callos y los callos pueden necesitar ser eliminados por un médico. Una uña encarnada es una causa común de dolor en el pie. Esto sucede cuando los lados de la uña del pie crecen dentro de la piel que la rodea. La uña del pie perfora la piel, lo que hace que la piel se enrojezca, se vuelva sensible o se hinche. La uña del pie también puede decolorarse y adquirir un color marrón. 
La diabetes puede causar pies y dedos sensibles. Otros síntomas de la diabetes incluyen sed intensa, micción frecuente, hambre frecuente y cortes y moretones que sanan lentamente. Si le preocupa que pueda tener diabetes, su médico puede realizar un examen de rutina y un análisis de sangre para hacer un diagnóstico. La artritis es una condición crónica que causa articulaciones inflamadas. Si tiene artritis, probablemente tenga dolor no solo en los pies, sino también en el resto del cuerpo. Las personas mayores son más propensas a tener artritis. Hable con su médico si le preocupa que pueda tener artritis. 
Si tiene un dedo del pie roto, su médico puede usar cinta médica para mantener los huesos en su lugar para que puedan sanar. El dedo del pie lesionado generalmente se pega con cinta a un dedo del pie sano para que ese dedo del pie pueda servir como férula. Su médico también puede ponerle un yeso en el dedo del pie o darle una zapatilla resistente para correr para ayudar en el proceso de curación. En casos raros, un dedo del pie doloroso se trata con cirugía. Los medicamentos de venta libre suelen ser excelentes para tratar el dolor en un dedo del pie. Sin embargo, si el dolor no desaparece con medicamentos de venta libre, su médico puede recetarle medicamentos según la posible causa del dolor, su historial médico y los medicamentos que ya está tomando. 
Tratar un dedo del pie dolorido
Contenido
Los dedos de los pies son propensos a una variedad de afecciones que pueden causar dolor, incluidas lesiones, infecciones, artritis, gota, problemas circulatorios, neuromas y juanetes. El dolor en los dedos de los pies suele deberse a una lesión menor, al uso de zapatos que no calzan bien y a las uñas de los pies que no se han recortado correctamente y han crecido como resultado. Cualquiera que sea la causa, existen varios remedios caseros y remedios médicos que pueden ayudar a calmar el dolor en los dedos de los pies.
Pasos
Parte 1 de 3: Tratar un dedo del pie dolorido en casa
1. descansa tu pie. La mejor manera de tratar un pie dolorido es simplemente dejarlo descansar y relajarse. Esto funciona especialmente bien si cree que el dolor es causado por una lesión o distensión. Intenta no pisar el pie durante unos días y observa si notas alguna mejoría. Evite el ejercicio extenuante y no camine ni trote hasta que el dolor desaparezca.
2. Pon hielo en tu dedo del pie. Poner hielo en un dedo del pie adolorido puede ayudar a acelerar el proceso de curación. Puedes hacer tu propia bolsa de hielo en casa o comprar una bolsa de hielo en la farmacia.
3. Tomar analgésicos de venta libre. Los analgésicos de venta libre, como el paracetamol o el ibuprofeno, pueden ayudar a aliviar el dolor de pies. Tome los medicamentos de venta libre como se describe en el paquete. Asegúrese de hablar con su médico o farmacéutico si actualmente está tomando algún medicamento o tiene algún otro problema médico. Por supuesto, desea asegurarse de que los medicamentos de venta libre no interactúen negativamente con los medicamentos que ya está tomando.
4. Remoja tus pies en sal de Epsom. Hay poca evidencia científica de que un baño de pies con sales de Epsom tenga un efecto positivo, pero muchas personas creen que ayuda a calmar los pies doloridos. Puedes comprar sal de Epsom en muchas farmacias. Llene una bañera o una tina con agua tibia y luego ponga un puñado pequeño de sal en el agua. Remoje sus pies en el baño durante 20 a 30 minutos y vea si nota alguna mejora.
5. Mantén tu pie arriba. Elevar el pie puede ayudar a reducir el dolor y la hinchazón en los pies y los dedos de los pies. Trate de mantener su pie ligeramente por encima de su corazón siempre que sea posible. A ver si esto reduce los síntomas.
Parte 2 de 3: Obtener ayuda médica
1. Determinar cuándo ver a un médico. Un dedo del pie adolorido generalmente se cura por sí solo en unos pocos días y no es algo por lo que deba buscar atención médica. Sin embargo, debe consultar a un médico si tiene los siguientes síntomas:
- Dolor severo o hinchazón severa
- una herida abierta
- Signos de una infección, como enrojecimiento, calor, sensibilidad o fiebre con una temperatura corporal superior a 37,5 grados, o una herida o llaga que supura pus.
- no puedes caminar
- No puedes poner peso en tu pie
2. Obtenga más información sobre las posibles causas. El dolor en los dedos del pie puede ser causado por varias condiciones médicas. Vea si tiene algún otro síntoma que pueda indicar una causa común de dolor en el dedo del pie. Puede tener un dolor agudo en el dedo del pie debido a una lesión, como si se le cae algo en el dedo del pie, patea algo con el dedo del pie o se golpea el dedo del pie contra algo. Consulte a su médico si se lesionó el dedo del pie y experimenta dolor intenso, hinchazón u otros síntomas graves.
3. Descartar causas graves. Muchas de las causas del dolor de pie se tratan fácilmente, pero algunas afecciones pueden ser algo graves y difíciles de tratar. Evalúe si tiene riesgo de padecer afecciones graves que causen dolor en los dedos de los pies y consulte a un médico para descartar esas afecciones.
4. Pregúntele a su médico acerca de las opciones de tratamiento. Si su dolor de pie no mejora o desaparece con remedios caseros, pregúntele a su médico acerca de otras opciones de tratamiento para la condición que tiene. Su médico realizará un examen para determinar la causa de su dolor en el pie. Él o ella le recomendará un tratamiento basado en ese.
5. Referir a un podólogo si es necesario. Un podólogo es un médico que se especializa en problemas de los pies y que también puede decirle qué le pasa a su dedo del pie, especialmente si el dolor continúa y se vuelve crónico. El podólogo examinará el pie y los dedos de los pies en busca de lesiones y buscará crecimientos o tumores benignos. Su médico de cabecera lo derivará a un podólogo si lo considera necesario.
Parte 3 de 3: Prevención del dolor en los dedos de los pies
1. Ponte zapatos diferentes. Los tacones altos y los zapatos que son demasiado pequeños o demasiado apretados pueden hacer que le duelan los pies y los dedos de los pies. Asegúrate de elegir zapatos cómodos y que te queden bien. Si tiene un trabajo que implica caminar mucho, opte por zapatos cómodos de suela plana en lugar de zapatos de tacón alto o zapatos ajustados y elegantes que le aprieten los dedos de los pies.
2. Piensa en usar plantillas. Si le duelen los pies con facilidad, considere comprar plantillas. Puede preguntarle a su médico acerca de las plantillas personalizadas o comprar plantillas de venta libre en una tienda por departamentos o una zapatería. Las plantillas son suelas planas de un material similar al gel que se coloca en los zapatos para evitar molestias. De esta manera, eventualmente no tendrá dolor en los pies ni en los dedos de los pies.
3. Tome precauciones al cortarse las uñas de los pies. Las uñas encarnadas pueden causar dolor en los dedos de los pies, así que asegúrese de cortarlas correctamente. Siempre córtate las uñas de los pies en línea recta y no las cortes en las esquinas. Debido a esto, puedes tener uñas encarnadas.
Consejos
- Considere usar sandalias abiertas o chanclas en lugar de zapatos normales hasta que el dedo del pie adolorido se haya calmado.
- Usar el método RICE es una buena manera de aliviar un poco el dolor hasta que pueda ver a un médico.
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