Tratar las uñas de los pies gruesas

Si tienes las uñas de los pies gruesas, puede que te dé vergüenza enseñar los pies. Las uñas de los pies gruesas generalmente son causadas por hongos, pero también puede tenerlas como resultado de la vejez, una lesión o una afección subyacente, como diabetes o psoriasis. Afortunadamente, las uñas gruesas de los pies a menudo se pueden tratar.

Pasos

Método 1 de 3: corte las uñas gruesas de los pies de forma segura

Imagen titulada Fix Thick Toenails Paso 1
1. Remoje sus pies en agua tibia durante diez minutos y luego séquelos bien. Antes de intentar cortar las uñas gruesas de los pies, suavícelas sumergiéndolas en agua tibia durante al menos diez minutos. Cuando termines, sécate los pies por completo, incluso entre los dedos.
Imagen titulada Fix Thick Toenails Paso 2
2. Córtate las uñas de los pies con un cortaúñas. Por lo general, se corta las uñas con un cortaúñas, pero un cortaúñas a menudo no es lo suficientemente fuerte como para cortar las uñas gruesas de los pies. Use cortaúñas en lugar de cortaúñas. Los cortaúñas tienen un mango más largo que es más fácil de sostener que un cortaúñas normal y están diseñados para cortar las uñas de los pies en línea recta.
Imagen titulada Fix Thick Toenails Paso 3
3. Corta siempre trozos pequeños y corta las uñas rectas. Al cortar siempre un trozo pequeño, tus uñas no se rompen. Esto puede ser un problema con las uñas gruesas. Córtate las uñas rectas y no redondees las esquinas, ya que esto aumenta el riesgo de uñas encarnadas.
Imagen titulada Fix Thick Toenails Paso 4
4. Tenga cuidado de no cortarse los dedos de los pies, especialmente si tiene mala circulación. Condiciones como la diabetes que causan uñas gruesas también pueden causar mala circulación. Como resultado, es posible que tenga menos sensibilidad en los pies, lo que significa que es posible que no lo note de inmediato cuando se corta los dedos de los pies. Los cortes no tratados pueden provocar infecciones y complicaciones graves, así que tenga cuidado al cortarse las uñas de los pies.
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5. Lima con cuidado los bordes de las uñas de los pies con una lima de esmeril o una lima de uñas. Después de cortarse las uñas de los pies, trátelas suavemente con una lima de uñas o una lima de uñas para suavizar los bordes afilados que podrían engancharse en los calcetines.

Método 2 de 3: tratamiento de uñas gruesas

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1. Consulte a su médico para determinar la causa. La causa de las uñas de los pies gruesas puede ser difícil de determinar con solo mirarse los pies. Si nota que sus uñas se están poniendo gruesas y descoloridas, consulte a su médico. Es probable que su médico le pregunte sobre su estilo de vida y otras condiciones de salud que lo afectan, y puede tomar una muestra para enviarla a un laboratorio para que la analicen y ver si tiene una infección por hongos.
  • Las uñas de los pies gruesas generalmente son causadas por una infección fúngica conocida como onicomicosis.
  • Sus uñas también pueden engrosarse como resultado de lesiones repetidas en las uñas de los pies. Este suele ser el caso de los atletas, pero también puede ser causado por el uso de zapatos que no le quedan bien.
  • Otras causas de las uñas de los pies gruesas incluyen la vejez y afecciones subyacentes como la psoriasis y la diabetes.
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2. Use un medicamento antimicótico recetado si tiene una infección por hongos en las uñas de los pies. Si tiene onicomicosis, su médico le recetará un medicamento antimicótico en forma de crema, ungüento o pastillas. Su médico también puede recomendar un tratamiento con láser para matar el hongo.
  • Para tratar una infección fúngica grave, es posible que sea necesario quitar toda la uña para tratar por completo el lecho ungueal que se encuentra debajo.
  • Imagen titulada Fix Thick Toenails Paso 8
    3. Remoja tus pies en vinagre para tratar una candidiasis en casa. Se cree que el pH del vinagre mata el hongo. Llene un tazón grande con una mezcla de una parte de agua caliente y una parte de vinagre común. Remoja tus pies en él hasta por media hora.
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    4. Tratar un ataque de psoriasis con esteroides. Si tiene psoriasis, un ataque puede afectar las uñas de los pies y hacerlas más gruesas. Si tiene un brote de psoriasis, su médico puede recetarle esteroides para ayudar a aliviar la inflamación causada por la psoriasis. Se le pueden recetar esteroides orales, aunque es más probable que se usen cremas tópicas que contienen esteroides en este caso.
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    5. Límese las uñas de los pies si la edad es la causa del engrosamiento. Tus uñas de los pies se vuelven más gruesas a medida que envejeces. Esto es parte del envejecimiento, pero puedes hacer que tus uñas sean menos gruesas limándolas con una lima de esmeril. También puede ir a un salón de uñas que haga pedicuras para un tratamiento si lo desea.
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    6. Evite golpear o comprimir los dedos de los pies si sus uñas se han engrosado después de una lesión. Si una lesión ha hecho que las uñas de los pies se vuelvan más gruesas, asegúrese de recortarlas, use zapatos que le queden bien y evite tocarse las uñas de los pies. Si usted es un atleta, por ejemplo, un patinador, un jugador de fútbol o un bailarín, regularmente pone mucha tensión en sus pies. Proteja sus uñas de los pies al no patear o hacer movimientos que ejerzan presión sobre sus uñas.
  • También puede obtener uñas de los pies gruesas por usar zapatos demasiado estrechos. Use zapatos que le queden bien, especialmente para actividades extenuantes como los deportes.
  • Método 3 de 3: evitar que las uñas de los pies se vuelvan más gruesas

    Imagen titulada Fix Thick Toenails Paso 12
    1. Séquese bien los pies después de ducharse y nadar. Asegúrese de secarse completamente los pies después de nadar y ducharse para mantenerlos saludables. Si sus pies están húmedos, es más probable que tenga una infección por hongos.
    Imagen titulada Fix Thick Toenails Paso 13
    2. Use zapatos que le queden bien y permitan que sus pies respiren. Los zapatos ajustados pueden hacer que las uñas de los pies se engrosen con el tiempo, así que asegúrese de que sus zapatos le queden bien y no presione los dedos de los pies. Elija también zapatos en los que sus pies puedan respirar. Así se previene el crecimiento de moho.
    Imagen titulada Fix Thick Toenails Paso 14
    3. Ponte calcetines limpios todos los días. Los calcetines limpios y frescos ayudan a mantener los pies secos, así que póngase un par limpio todos los días. Si suda mucho o se le mojan los pies, es posible que deba cambiarse los calcetines con más frecuencia.
    Imagen titulada Fix Thick Toenails Paso 15
    4. Use chanclas en las duchas públicas y alrededor de la piscina. A los hongos les gustan los lugares cálidos y húmedos y es más probable que esté expuesto a ellos en las duchas públicas y en la piscina. Protege tus pies usando sandalias o chanclas.

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