Instrucciones de paso a paso gratis 
Presionar el hielo contra el dedo o la mano con un vendaje o una ayuda elástica también puede reducir la inflamación. Sin embargo, no ate el hielo demasiado apretado, ya que cortar el suministro de sangre por completo puede causar más daño a su dedo. 
Los signos y síntomas de un dedo que se pega generalmente incluyen rigidez (especialmente en la mañana), una sensación de chasquido cuando mueve el dedo, un bulto sensible en la parte inferior del dedo afectado y dificultad para extender el dedo. 
Remojar la mano en un baño de sales de Epsom durante 10 a 15 minutos antes de hacer el ejercicio puede ayudar a aliviar la tensión y el dolor en el tendón afectado. Un dedo vacilante generalmente involucra el pulgar, el medio o el anular. Puede tener varios dedos vacilantes al mismo tiempo y, a veces, tener dedos vacilantes en ambas manos. Lo mejor es acudir a un fisioterapeuta para un masaje de manos. 
Las posibles complicaciones de la inyección de corticosteroides incluyen infección, sangrado, debilitamiento de los tendones, atrofia muscular localizada e irritación y daño de los nervios. Si el tratamiento con corticosteroides no funciona, se debe considerar la cirugía. 
La cirugía de los dedos suele ser un procedimiento ambulatorio en el que se administra anestesia local al paciente. Las posibles complicaciones que pueden ocurrir incluyen una infección local, una reacción alérgica al anestésico, daño a los nervios e hinchazón y dolor crónicos. Solo en el tres por ciento de los casos la afección regresa, pero la cirugía es menos exitosa en personas con diabetes. 
Una radiografía de la mano puede identificar rápidamente un dedo dislocado o roto. Otros médicos (además de su médico de cabecera) que pueden tratar un dedo dislocado incluyen osteópatas, quiroprácticos y fisioterapeutas. 
La artritis reumatoide generalmente afecta las manos y las muñecas y las articulaciones pueden deformarse gravemente con el tiempo. Su médico puede ordenar un análisis de sangre para ver si tiene artritis reumatoide. Para reducir el riesgo de gota, coma menos alimentos que contengan muchas purinas, como vísceras, pescado y cerveza.
Curar un dedo vacilante
Contenido
La punción del dedo (también llamada tenosinovitis estenosante o dedo en gatillo) ocurre cuando se desarrolla una inflamación en un tendón de uno de sus dedos, lo que hace que el dedo se doble sin que usted pueda hacer nada al respecto. Si la afección es grave, el dedo permanecerá torcido y, a veces, emitirá un sonido de chasquido cuando lo doble con fuerza. Este sonido es algo así como el sonido que hace el gatillo de una pistola, razón por la cual la condición también se conoce como dedo en el gatillo. Las personas que constantemente tienen que mover los dedos para trabajar tienen más probabilidades de tener una yema del dedo, al igual que las personas con artritis y diabetes. El tratamiento depende de la gravedad y la causa de la afección, por lo que es importante un diagnóstico adecuado.
Pasos
Parte 1 de 3: Tratar un dedo tartamudo en casa
1. Deja de hacer tareas en las que sigues moviendo los dedos de la misma manera. En la mayoría de los casos, un dedo vacilante es causado por hacer el mismo movimiento con la mano una y otra vez, o por extender el pulgar o el índice. Los granjeros, mecanógrafos, trabajadores de producción y músicos son particularmente sensibles porque hacen los mismos movimientos una y otra vez con los dedos y los pulgares. Incluso los fumadores pueden tener un dedo atascado por usar su encendedor todo el tiempo. Por lo tanto, si puede, detenga el movimiento que le inflama el dedo, o haga el movimiento lo menos posible. Tal vez el dolor y la contractura en tu dedo desaparezcan por si solos.
- Explique la situación a su supervisor y pregúntele si le pueden asignar otras tareas en el trabajo.
- Por lo general, las personas entre 40 y 60 años sufren de un dedo vacilante.
- Un dedo vacilante ocurre principalmente en mujeres.
2. Pon hielo en tu dedo. Usar hielo es un buen tratamiento para casi todas las lesiones musculoesqueléticas menores, incluido un dedo cojo. Coloque hielo envuelto en una toalla delgada o paquetes de gel congelado en el tendón inflamado (por lo general, se ve como una pequeña protuberancia o bulto en la parte inferior del dedo o en la palma de la mano, y es algo sensible) para ayudar a aliviar la hinchazón y el dolor. Aplique hielo en el tendón durante 10 a 15 minutos por hora, con menos frecuencia cuando el dolor y la hinchazón desaparezcan.
3. Tomar AINE de venta libre. Los AINE (medicamentos antiinflamatorios no esteroideos) como el ibuprofeno, el naproxeno y la aspirina pueden ayudar a aliviar el dolor y la inflamación en el dedo a corto plazo. Para adultos, la dosis suele ser de 200-400 mg, por vía oral, cada 4 a 6 horas. Tenga en cuenta que estos medicamentos pueden ejercer mucha presión sobre el estómago, los riñones y el hígado, por lo que es mejor no tomarlos durante más de 2 semanas seguidas. Puede tener una mucosa estomacal o una úlcera si toma demasiados AINE durante demasiado tiempo.
4. Trate de estirar el tendón atascado. Estirar el dedo afectado puede solucionar el problema, especialmente si se hace temprano en la condición. Coloque la palma de la mano en cuestión sobre una mesa y extienda la muñeca poniendo más peso sobre la mesa. Mantenga esta posición durante 30 segundos y repita el ejercicio de 3 a 5 veces al día. También puedes agarrar el dedo en cuestión y estirarlo lentamente mientras aplicas una ligera presión sobre el tendón inflamado y lo masajeas (si ves un bulto).
Parte 2 de 3: Obtención médica de un dedo defectuoso
1. Obtener una férula de dedo ajustada. Su médico puede pedirle que use una férula en el dedo por la noche para mantener el dedo afectado extendido mientras duerme para ayudar a estirar el tendón. Es posible que necesite usar una férula en el dedo hasta por 6 semanas. Una férula también le impide apretar los dedos en un puño mientras duerme, lo que puede empeorar aún más su dedo vacilante.
- Quítese la férula del dedo regularmente durante el día para hacer ejercicios de estiramiento con el dedo y masajee el dedo ligeramente.
- También puede hacer su propia férula comprando una férula de aluminio para dedo en la farmacia y adhiriéndola a su dedo con cinta médica resistente al agua.
2. Obtenga una inyección de corticosteroides. Una inyección de esteroides dentro o cerca del tendón puede aliviar rápidamente la inflamación, permitiéndole usar su dedo normalmente y sin restricciones. La inyección de corticosteroides se considera el primer tratamiento para un dedo vacilante. Por lo general, se necesitan dos inyecciones (con 3-4 semanas entre ellas). Este tratamiento funciona en el 90% de los pacientes con un dedo vacilante. A los pacientes generalmente se les inyecta prednisolona, dexametasona o triamcinolona.
3. Operarse el dedo. Si los problemas en el dedo no se reducen con el tratamiento en el hogar, el uso de una férula y/o las inyecciones de corticoides, el mejor tratamiento es operarse el dedo. Este también es el caso si el dedo está muy torcido y bloqueado sin que se pueda hacer nada. Existen principalmente dos tipos de cirugía para tratar un dedo tartamudo, a saber, abierta y a través de la piel. En la cirugía abierta, se hace un pequeño corte en la parte inferior del dedo afectado y se abre la parte atascada de la vaina del tendón. A través de la cirugía de la piel, se inserta una aguja en el tejido cerca del tendón afectado y se mueve la aguja para aflojar la parte atascada.
Parte 3 de 3: resolución de complicaciones y comprensión de la diferencia con otras afecciones
1. Tratar la infección subyacente o la reacción alérgica. A veces, una infección localizada puede provocar síntomas similares a un dedo tartamudo que hace que el tendón se contraiga. Si las articulaciones o los músculos de los dedos se enrojecen, se calientan y se inflaman significativamente durante varias horas o días, obtenga atención médica de inmediato. Esto indica una posible infección o una reacción alérgica a la picadura de un insecto. El tratamiento consiste en hacer un corte en la piel y dejar que se drene cualquier líquido, remojarlo en una solución salina tibia y, a veces, usar antibióticos por vía oral.
- Las infecciones de las manos generalmente son causadas por bacterias y generalmente son el resultado de cortes no tratados, heridas punzantes y uñas encarnadas.
- Las reacciones alérgicas a las picaduras de insectos son bastante comunes, especialmente cuando se trata de abejas, avispas y arañas.
2. Tratar un dedo dislocado. Un dedo dislocado a veces puede parecerse a un dedo que tartamudea porque también hay dolor y el dedo puede estar doblado o torcido. Un dedo dislocado generalmente es causado por un golpe o impacto en lugar de hacer el mismo movimiento una y otra vez, por lo que requiere atención médica inmediata para que la articulación del dedo vuelva a su posición. Después de colocar la articulación del dedo, el tratamiento es muy similar al de un dedo vacilante, en términos de descanso, tomar analgésicos antiinflamatorios, usar hielo y usar una férula.
3. tratar la artritis. A veces, un tendón de un dedo atorado e inflamado es causado por un ataque de artritis reumatoide o gota. La artritis reumatoide se considera una enfermedad autoinmune que afecta cada vez más a las articulaciones del cuerpo y debe tratarse con fuertes antiinflamatorios e inmunosupresores recetados. La gota es una afección en la que los cristales de ácido úrico provocan inflamación en las articulaciones (generalmente en los pies, pero también en las manos). Esto puede dañar los tendones y atascarse.
Consejos
- Si es necesario, haga citas de seguimiento con su médico y coopere con el tratamiento.
Advertencias
- Los métodos naturales para prevenir los ataques de gota incluyen comer cerezas y comer y beber más alimentos y bebidas con vitamina C.
- El tiempo de recuperación después de la cirugía de un dedo defectuoso depende de la gravedad de la afección y de la técnica utilizada. Por lo general, está completamente recuperado después de 2 semanas.
- Es importante tratar un pulgar acalambrado en los bebés, porque el riesgo de una deformidad crónica es mayor.
Artículos sobre el tema. "Curar un dedo vacilante"
Оцените, пожалуйста статью
Popular
