Cómo hacer un tónico de té verde

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Ingredientes
Pasos
Artículos de primera necesidad

El té verde tiene propiedades antiinflamatorias, anticancerígenas y antioxidantes. Eso significa que el té verde puede ayudar con una amplia variedad de problemas de la piel y mejorar la salud general de la piel. Puede hacer fácilmente un tónico con té verde recién hecho para aprovechar estos beneficios. Agregue ingredientes adicionales para adaptar el tónico a sus preferencias y utilícelo dos veces al día para obtener los mejores resultados.

Ingredientes

1 bolsita de té verde o 1 cucharadita (5 gramos) de té verde suelto
250 ml de agua hirviendo
1 cucharada (15 ml) de jugo de limón (opcional)
2 cucharadas (30 ml) de miel (opcional)
60 ml de vinagre de sidra de manzana (opcional)
1 cucharada (15 ml) de hamamelis (opcional)
3-5 gotas de aceite de vitamina E (opcional)
30 gotas de aceite de árbol de té (opcional)
30 gotas de aceite de lavanda (opcional)

Para unos 250 a 300 ml de tónico

Pasos

Método 1 de 3: Hacer un simple tónico de té verde

Imagen titulada Haz un tónico de té verde Paso 1

1. Ponga 1 bolsa de té verde o 1 cucharadita (5 gramos) de té verde suelto en una taza. Use té verde regular y retire la bolsa del empaque. Luego pon la bolsa en la taza. Si usa té verde suelto, mida la cantidad correcta de té y póngalo en la taza.

Puedes usar té verde normal o té verde orgánico si lo prefieres.

2. Vierta 250 ml de agua hirviendo sobre el té. Hierva agua en su tetera, en la estufa o en una taza apta para microondas en el microondas. Luego vierte el agua sobre el té.

Puedes usar agua filtrada o agua del grifo.

Imagen titulada Haz un tónico de té verde Paso 3

3. Deje reposar el té durante 3 a 5 minutos. Revuelva la bolsa de té o las hojas de té en la taza después de agregar el agua, luego deje el té solo mientras lo deja reposar.

Si es necesario, puede dejar reposar el té hasta por 10 minutos. Como no bebes el té, no importa si el té se vuelve amargo.

Propina: mientras el té está en remojo, prepare los otros ingredientes que desea agregar. Por ejemplo, cortar y exprimir un limón o medir la cantidad adecuada de hamamelis.

4. Vierta el té en un recipiente hermético con una capacidad de 250 ml. Si usa té verde suelto, vierta el té a través de un tamiz o filtro de café en el paquete. Si usó una bolsita de té, sáquela de la taza por la cuerda. Luego vierta el líquido en el recipiente.

Si desea agregar otros ingredientes, use un recipiente con una capacidad de 300 ml o más.

También puedes guardar el tónico de té verde en un atomizador pequeño y limpio.

Propina: si vierte el té verde en un atomizador u otro recipiente con una pequeña abertura, use un embudo. Inserte el embudo en la abertura del paquete y vierta el líquido a través de él.

Método 2 de 3: Agregar otros ingredientes

1. Agregue 1 cucharada (15 ml) de jugo de limón para aclarar su piel. Compra un limón fresco en el supermercado, córtalo por la mitad y exprime el jugo para obtener jugo de limón recién exprimido. También puede encontrar pequeñas botellas de plástico de jugo de limón en conserva en la sección de frutas y verduras de muchos supermercados, pero es mejor usar jugo de limón fresco. Mide la cantidad correcta de jugo de limón y viértela en el paquete con el té verde. Luego coloque la tapa o tapa en el paquete y sacúdalo para mezclar los ingredientes.

El jugo de limón ayuda a aclarar la piel, por lo que puede ser una buena opción si tu piel se ve opaca o si tienes manchas de la edad.

2. Añade 60ml de vinagre de sidra de manzana para equilibrar el pH de tu piel. Puedes comprar vinagre de sidra de manzana en el supermercado o por internet. Revuelva el vinagre de sidra de manzana en el té verde y coloque la tapa o la tapa en el paquete.

Use vinagre de sidra de manzana regular o vinagre de sidra de manzana crudo si lo prefiere.

El vinagre de sidra de manzana ayuda a equilibrar el pH de la piel y la exfolia suavemente.

3. Agregue 2 cucharadas (30 ml) de miel al tónico para prevenir el envejecimiento de la piel. Asegúrate de agregar la miel mientras el té aún está caliente, de lo contrario no podrás mezclar ambos ingredientes correctamente. Puede usar miel regular o miel especial como la miel de Manuka para prevenir aún mejor el envejecimiento de la piel. Sigue revolviendo hasta que la miel se disuelva por completo en el té verde.

Imagen titulada Haz un tónico de té verde Paso 8

4. Agregue 1 cucharada (15 ml) de hamamelis para un efecto astringente más fuerte. Vierta el hamamelis en el frasco o atomizador, atornille la tapa y agite el recipiente para mezclar los ingredientes. El hamamelis ayuda a limpiar los poros y equilibrar el pH de la piel. También tiene propiedades antiinflamatorias y puede reducir el enrojecimiento facial y la hinchazón.

Puedes comprar hamamelis en la mayoría de las tiendas naturistas.

Tenga en cuenta que algunos tipos de hamamelis contienen alcohol, lo que puede resecar la piel. Primero lee el empaque del hamamelis que quieres comprar para asegurarte de que no contenga alcohol.

5. Agregue 3-5 gotas de aceite de vitamina E para calmar la piel irritada. Puede encontrar aceite de vitamina E y cápsulas de vitamina E en el estante de suplementos en una farmacia o supermercado. Agregue las gotas o rompa una cápsula y coloque el aceite en el frasco o atomizador. Vuelva a colocar la tapa o la tapa y agite bien antes de usar el tóner.

Haces un tónico con efecto hidratante, que es una buena opción para pieles secas y sensibles.

6. Agregue hasta 30 gotas de aceite de árbol de té para un remedio natural contra el acné. Puede comprar aceite de árbol de té en farmacias, tiendas naturistas y en Internet. Agregue las gotas y luego coloque la tapa o la tapa en el frasco o atomizador. Agitar bien para mezclar los ingredientes.

El aceite de árbol de té es un poderoso ingrediente para tratar la piel propensa al acné.

No use más de la cantidad recomendada de gotas, de lo contrario su piel puede irritarse.

Propina: sepa que los ingredientes se separan a medida que deja el tónico, así que siempre agite el tónico antes de usarlo. Esto asegura que los ingredientes estén bien mezclados.

Imagen titulada Hacer un Tóner de Té Verde Paso 11

7. Usa hasta 30 gotas de aceite de lavanda para darle al tónico un aroma relajante. Compre aceite de lavanda en una farmacia, tienda naturista o en Internet. Ponga la cantidad deseada de gotas en el paquete, pero no agregue más de 30 gotas. De lo contrario, tu piel puede irritarse. Luego vuelva a colocar la tapa o la tapa en el paquete y agite bien el tóner.

La lavanda tiene un aroma calmante, por lo que puede ser una gran opción para hacer más relajante tu rutina de cuidado facial.

Método 3 de 3: usar el tónico de té verde

Imagen titulada Hacer un té verde Toner Paso 12

1. Deje que el té verde se enfríe antes de usarlo. El té estará muy caliente después de prepararlo. Dejar reposar el té a temperatura ambiente durante una hora para que ya no esté caliente. Para dejar que el té se enfríe más rápido, guárdelo en el refrigerador. El té es seguro de usar cuando está tibio o frío.

Imagen titulada Hacer un Tóner de Té Verde Paso 16

2. Guarde el tóner en el refrigerador hasta por dos semanas. El tóner durará más si lo guardas en un lugar frío, así que guarda el paquete en el refrigerador. Al mantener el tónico fresco, también tiene un efecto refrescante cuando lo usas.

Si no desea guardar el tóner en el refrigerador, haga una nueva cantidad de tóner cada tres días.

Imagen titulada Hacer un Tóner de Té Verde Paso 13

3. lavate la cara antes de aplicar el tónico. Humedece tu cara con agua tibia y masajea un limpiador suave en tu piel con las yemas de los dedos. Luego enjuague bien la cara y séquela con una toalla limpia y seca.

4. Aplicar el tónico casero de té verde con un algodón o atomizador. Si coloca el tónico en un frasco u otro recipiente hermético, moje una bola de algodón y frótela sobre la cara. Aplica el té verde en todo tu rostro excepto en los párpados. Si estás usando un atomizador, cierra los ojos y rocía el tónico en tus mejillas, frente, nariz y mentón.

Haz esto dos veces al día después de lavarte la cara.

Propina: no enjuague el tóner de su cara después de la aplicación. El tónico debe permanecer en tu rostro para hacer su trabajo.

5. Hidrata tu piel de la forma habitual después de aplicar el tónico. Asegúrate de aplicar una loción facial en tu piel inmediatamente después de aplicar el tónico mientras tu piel aún está ligeramente húmeda. La humedad permanece en tu piel y tu piel se sentirá suave y flexible.

Recuerda que el tónico no sustituye a una crema hidratante, aunque le hayas añadido aceite de vitamina E.