Cómo lavarte la cara

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¿Quieres aprender las técnicas adecuadas para mantener tu rostro radiante, sano y fresco?? Lavarse la cara todos los días es una manera fácil de darle un impulso a su piel, pero es importante que lo haga bien o de lo contrario su cara puede secarse o inflamarse. Ya sea que sea propenso a los brotes de acné, la piel seca o cualquier otra cosa, aquí le indicamos cómo mantenerla limpia.

Pasos

Método 1 de 3: Lávate la cara todos los días

1. Moja tu cara con agua tibia. Recógete el pelo en una cola de caballo y moja bien tu cara con agua tibia. El agua demasiado caliente o demasiado fría puede dañar la piel, mientras que el agua tibia es suave y no causa irritación.

Puedes tirarte agua a la cara con las manos, o pasar una toallita debajo del grifo y mojarte la piel con ella.
Si te mojas la cara primero, puedes esparcir el limpiador facial o el jabón más fácilmente sobre la cara, por lo que tendrás que usar menos.

2. Aplica el limpiador de tu preferencia. Use una cantidad del tamaño de una moneda del producto que se adapte a su tipo de piel. Aplícalo con movimientos circulares, asegurándote de cubrir todas las manchas. Masajéalo en tu piel durante 30 a 60 segundos.

No use jabón de manos o cuerpo en la cara. La piel de tu rostro es mucho más sensible que la del resto de tu cuerpo, y un jabón demasiado fuerte puede resecarla o irritarla.

Si tienes maquillaje también debes usar un desmaquillante especial, especial para tus ojos. El aceite de coco funciona muy bien como desmaquillante natural.

3. Frota tu piel suavemente. La exfoliación elimina la suciedad y las células muertas de la piel. Exfoliar tu piel evitará que tus poros se obstruyan y tu rostro lucirá fresco y radiante. Usando una crema exfoliante o una toallita, frote su cara en círculos, concentrándose en las áreas que se secan o se engrasan rápidamente.

Exfoliar con demasiada frecuencia o con demasiada fuerza puede irritar la piel. Hazlo un par de veces a la semana y no frotes demasiado fuerte. Los días que no te exfolies, salta este paso.

Puedes hacer tu propio exfoliante con algunos ingredientes caseros. Por ejemplo, mezcle 1 cucharadita de miel con 1 cucharadita de azúcar y 1 cucharadita de agua o leche.

4. Enjuague y seque. Use agua tibia para enjuagarse la cara y asegúrese de que todos los restos de exfoliante o limpiador facial hayan desaparecido. Seca tu cara con una toalla. No te frotes la cara con demasiada fuerza, ya que esto puede causar arrugas o irritar la piel.

5. Aplicar un tónico para una piel más suave. Este es un paso opcional que puede probar si desea que su piel se vea más suave y que sus poros sean menos visibles. Aplica el tónico en tu rostro con un algodón y concéntrate en los lugares donde tienes los poros dilatados.

Muchos tónicos contienen alcohol que puede resecar la cara. Busca un tónico sin alcohol, sobre todo si tienes la piel seca.

El tónico natural funciona igual de bien. Prueba con una mezcla de medio jugo de limón, medio agua. El aloe vera, con avellana y agua de rosas también es muy bueno.

6. Finaliza con una crema hidratante. Elige una crema hidratante que se adapte a tu piel y aplica una cantidad del tamaño de una moneda en tu rostro. La crema hidratante protege su piel contra las influencias externas, manteniendo su piel joven y radiante.

Si te lavas la cara antes de acostarte, puedes aplicar una crema más espesa para que tu piel se renueve durante la noche.

Cuando salgas al exterior, elige una crema hidratante con SPF 15 para proteger tu rostro del sol.

Método 2 de 3: Para el acné

1. Lava tu piel dos veces al día. Si sufres de acné, es bueno que te laves la piel tanto por la mañana como por la noche. Por la mañana, refrescas tu rostro y eliminas las bacterias que se acumularon en tu piel durante la noche, mientras que por la noche eliminas la suciedad, el sudor y el maquillaje que se acumularon en tu piel durante el día. Lavarse la piel más de dos veces al día puede resecar la cara e irritarla.

Muchas personas con acné piensan que es bueno lavarse la cara con más frecuencia, pero no es cierto. La piel del rostro es muy frágil y lavarla con demasiada frecuencia puede debilitarla y romperla.
Si quieres refrescar tu piel entre lavados, es mejor lavarla con agua tibia y no usar jabón.

2. Usa un limpiador facial para el acné. Los limpiadores faciales regulares comprados en la tienda a menudo tienen ingredientes que lo empeoran. Los productos químicos, el alcohol y el aceite pueden irritar la piel u obstruir los poros, algo que no desea si tiene acné. Elige un producto especialmente indicado para el acné.

No todas las personas con acné tienen la piel grasa; muchas personas con piel seca también tienen acné. Asegúrate de llevar un producto que sea bueno para tu tipo de piel y que no reseque demasiado.

Si tiene mucho acné, use un producto recetado por su médico que mate las bacterias. También puede buscar un medicamento que contenga ácido salicílico, sulfacetamida sódica o peróxido de benzoilo en la farmacia.

3. no te frotes la cara. Muchas personas con acné cometen el error de exfoliar su rostro para despejar los poros. Como resultado, puede crear pequeñas grietas en la piel que pueden inflamarse y empeorar el acné. Si tienes acné tienes que tener mucho cuidado con tu piel. Frote muy suavemente como máximo, pero nunca con fuerza.

Use una toallita suave en lugar de una crema exfoliante para exfoliar su piel con movimientos circulares.

Nunca uses un cepillo exfoliante si tienes acné.

4. Evita el agua caliente. El agua caliente puede enrojecer y quemar la piel, así que use agua más fría cuando se lave la cara. También es mejor no usar vapor si sufre acné rápidamente.

5. Seca suavemente tu piel. Si tienes acné, es importante que no frotes demasiado con la toalla. Asegúrate de lavar tus toallas regularmente para no propagar las bacterias por toda tu cara.

6. Termine con una crema hidratante sin grasa. Si sufres de acné, es probable que tus poros se obstruyan fácilmente. Por lo tanto, a muchas personas les resulta más agradable usar una crema hidratante sin grasa. Si desea usar un humectante a base de aceite, pruebe primero en un área pequeña y espere unos días para ver qué sucede antes de aplicarlo en toda la cara.

El aloe vera es emoliente y es un excelente humectante sin aceite.

Si tu piel es muy grasa, no apliques humectante en absoluto, o solo aplícalo en las áreas que se secan más rápido.

Método 3 de 3: para pieles secas

1. Lava tu piel una vez al día. Si tu piel es seca, se reseca aún más si te la lavas más de una vez al día. Lávese la piel antes de acostarse para eliminar el maquillaje, la suciedad y el sudor del día. Refresca tu piel por la mañana solo con un poco de agua tibia o una toallita húmeda. Termine siempre con una crema hidratante para evitar la descamación.

2. Use un jabón suave o aceite como agente de limpieza. La piel seca solo se vuelve más seca cuando la lavas, así que elige tu limpiador con cuidado. Encuentre un producto suave para la piel seca, o intente lavarlo con aceite.

Si quieres usar aceite, humedece tu rostro y aplica el aceite de tu elección (almendra, oliva, jojoba, coco, etc.).). Use su toallita para masajearla con movimientos circulares y enjuague con agua tibia.

Si quieres usar un limpiador listo para usar, elige uno que no contenga sulfatos. Los sulfatos son muy fuertes y resecan aún más la piel.

3. Exfolia tu piel regularmente para eliminar las células muertas de la piel. Si tu piel está tan seca que se descama con facilidad, es posible que debas exfoliarte más de dos veces por semana. Frote cada dos días con un paño suave sobre las zonas secas. El truco está en exfoliar tu piel sin que se seque ni se irrite más.

Si tu piel es extremadamente seca, puedes exfoliarla con aceite. Moja una esquina de tu toallita en un poco de aceite. Frótalo sobre tu cara con movimientos circulares. Así exfolias y nutres tu piel al mismo tiempo.

No use esponja vegetal, cepillo para fregar u otro material abrasivo. La piel seca se rompe y se arruga más rápido que la piel normal o grasa, así que ten mucho cuidado.

4. Enjuague con agua fría o tibia. El agua demasiado caliente seca aún más la piel, así que use agua fría o tibia para enjuagar. Si usa demasiada agua, la piel también se volverá más seca, así que manténgala corta. También puedes enjuagarlo con tu toallita.

5. Seca tu cara con una toalla suave. Use una toalla suave para secar la piel sin frotar. La piel no se enrojecerá ni se descamará.

6. Finaliza con una crema hidratante grasosa. Elige un humectante para piel seca para mantener tu rostro fresco e hidratado. Los productos naturales o caseros son mejores para la piel seca porque no contienen químicos que puedan causar irritación o enrojecimiento.

Busque un humectante con manteca de karité, aceite de coco u otro ingrediente rico y nutritivo para proteger la piel de la resequedad.

Si tu piel comienza a volverse escamosa después de unas horas, agrega un poco de aceite de coco o aloe vera en tu rostro.

Advertencias

Si tienes la piel sensible, prueba primero un producto nuevo en un punto pequeño. Por ejemplo, ponte algo en la mano para ver si hay enrojecimiento o irritación.
No te vayas a la cama con maquillaje.
No laves tu piel con demasiada frecuencia. Como resultado, pierdes aceites naturales, lo que hace que tu piel produzca más sebo.
No uses la misma toallita dos veces.