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Comience bebiendo 8 vasos diarios con 250 ml de agua purificada para restaurar la deficiencia de humedad en su cuerpo y mantener húmedas las membranas mucosas de su garganta y laringe. Las bebidas lácteas pueden hacer que la mucosidad de la garganta se espese. Las bebidas azucaradas pueden aumentar la producción de mucosidad, por lo que es mejor no beberlas. Piense en calentar un poco de agua (no demasiado caliente) para aliviar la congestión en la nariz y la garganta. Añadir un poco de miel y jugo de limón. La miel puede aliviar la garganta irritada y adolorida, y el jugo de limón es un antiséptico suave que puede ayudar a combatir las infecciones y disolver la mucosidad en la garganta. 
Otros síntomas que pueden indicar que su laringitis es causada por una infección incluyen fiebre de leve a moderada, malestar general (fatiga) e inflamación de los ganglios linfáticos en el cuello o cerca de él. Otro antiséptico que puedes mezclar con agua y hacer gárgaras es el vinagre. Mezcle una parte de agua con una parte de vinagre. 
Elige pastillas con zinc, miel, eucalipto y/o limón para suavizar al máximo las mucosas de la garganta. El zinc también es un antiséptico suave. El jengibre también es un excelente remedio para tratar el dolor de garganta. Beba trozos de jengibre seco o en escabeche para humedecer la garganta y calmar las membranas mucosas inflamadas de la laringe. El ajo tiene propiedades antisépticas, aunque puede hacer que tu aliento huela. Masticar ajo crudo y tragar el ajo. Trate de usar más ajo al cocinar. 
Uno de los primeros síntomas del cáncer de garganta (provocado por el tabaquismo o el alcoholismo) es la ronquera crónica. Por eso, pide cita con tu médico si te quedas ronca durante más de unas semanas a pesar de descansar la voz y hacer gárgaras con antisépticos. Además de forzar la voz, infecciones e irritación, la laringitis también puede ser causada por reacciones alérgicas, enfermedad crónica por reflujo, agrandamiento de la glándula tiroides, infección crónica de los senos paranasales y tumores malignos (pólipos) en las cuerdas vocales. 
La desventaja de los esteroides es que generalmente debilitan el sistema inmunológico de su cuerpo, lo que debilita los tejidos y hace que retenga líquidos. Por lo tanto, estos medicamentos generalmente solo se recetan como un ciclo corto. Los corticosteroides se pueden recetar en forma de píldoras, inyecciones, inhaladores y aerosoles para la garganta. Estos funcionan particularmente bien para ayudar a curar la laringitis rápidamente. 
La laringitis crónica (ronquera) causada por fumar durante mucho tiempo puede curarse por sí sola después de dejar de fumar, aunque las cuerdas vocales pueden tardar muchos meses o incluso años en recuperarse. Si la laringitis de su hijo es causada por crup (bronquitis traqueal), consulte a su médico de inmediato para obtener el medicamento adecuado. El crup estrecha las vías respiratorias, causando dificultad para respirar y tos perruna. En casos raros, puede ser mortal.
Tratamiento de la laringitis
Contenido
La laringitis es una inflamación de la laringe y las cuerdas vocales. Por lo general, es causada por una infección viral o por forzar la voz, pero una infección bacteriana u otra fuente de irritación también puede causar laringitis. Las cuerdas vocales inflamadas en la laringe hacen que su voz suene ronca. A veces incluso pierdes completamente la voz. En la mayoría de los casos, la laringitis se cura por sí sola en una semana, con el tratamiento adecuado en el hogar puede acelerar el proceso de curación. En casos raros, la laringitis es causada por una infección de garganta grave que requiere tratamiento médico.
Pasos
Parte 1 de 2: Tratamiento de la laringitis en casa
1. Descansa tu voz. La ronquera generalmente es causada por hablar demasiado, especialmente si tiene que elevar constantemente (y, por lo tanto, forzar) la voz para que lo escuchen. Los restaurantes, bares, salas de conciertos y salas de fábricas ruidosos pueden provocarle fácilmente laringitis durante un breve período de tiempo. La laringitis causada por la tensión en la voz se cura con bastante rapidez, por lo que para recuperar la voz, por lo general, lo más importante es que primero descanse uno o dos días.
- Si se encuentra en un lugar ruidoso, hable menos o hable más cerca del oído de la persona con la que está tratando de hablar. No grites y trata de no repetir lo que dijiste.
- Además de la ronquera y la pérdida de la voz, la laringitis puede incluir los siguientes síntomas: garganta seca, dolor de garganta, una sensación de cosquilleo en la garganta que provoca tos seca y acumulación de mucosidad en la garganta.
2. Mantente hidratado. Mantenerse bien hidratado mantiene húmedas las membranas mucosas de la garganta, lo que ayuda a calmar la inflamación y el malestar. Si su garganta está menos irritada, toserá menos y se aclarará la garganta con menos frecuencia. Ambas cosas pueden hacerte sufrir de laringitis y ronquera por más tiempo. No beba agua carbonatada, ya que esto puede hacer que le cosquillee la garganta aún más y es posible que tenga que toser durante mucho tiempo.
3. Hacer gárgaras con una solución antiséptica. La laringitis también puede causar laringitis. Por lo general, una infección viral es la causa, pero las infecciones bacterianas y las infecciones por hongos (cándida) también pueden causar ronquera. Si sospecha que su laringitis es causada por una infección, haga gárgaras con una solución antiséptica que mata varios microorganismos. Media cucharadita de sal disuelta en un vaso de agua tibia es un buen remedio para las bacterias y algunos otros microbios. Haga gárgaras durante al menos un minuto cada hora hasta que la irritación y la inflamación de la garganta desaparezcan y pueda volver a usar la voz a todo volumen.
4. Tragar en pastillas. Además de beber mucha agua, chupar pastillas medicadas también puede ayudar a mantener húmedas las membranas mucosas de la garganta al estimular la producción de saliva. Las pastillas medicadas de la farmacia también suelen contener sustancias que adormecen o alivian el dolor de garganta, lo que facilita la deglución y la ingestión de alimentos. No chupe dulces, porque el azúcar y los edulcorantes pueden producir más mucosidad en la garganta, por lo que debe aclararse la garganta con más frecuencia para eliminar la mucosidad.
5. Respirar aire húmedo. Encienda un humidificador para mantener húmedo el aire de su hogar y dormitorio. Si no tiene un humidificador, puede aumentar la humedad colgando una toalla húmeda o calentando recipientes anchos con agua.
6. no susurres. Esto pone aún más tensión en su voz que cuando habla normalmente. En su lugar, respire profundamente y cuando exhale hable con una voz relajada.
7. Evita sustancias que irriten tu garganta. Mientras descansa la voz y hace gárgaras con antisépticos, es importante no inhalar, comer o beber ninguna sustancia que irrite la garganta. Su garganta puede irritarse y su laringitis puede empeorar si fuma, bebe mucho alcohol, bebe muchas bebidas carbonatadas, come y bebe productos lácteos azucarados (como batidos) e inhala el polvo y los vapores de los productos de limpieza para el hogar.
Parte 2 de 2: recibir tratamiento médico
1. Hable con su médico acerca de los antibióticos. Si no puede curar su laringitis con la ayuda de los remedios caseros anteriores, haga una cita con su médico. Dolor de garganta intenso, membranas mucosas inflamadas con vetas de pus blanco, fiebre y malestar general son signos de infección. Sin embargo, solo las infecciones bacterianas se pueden tratar con antibióticos, por lo que es probable que su médico haga un frotis de garganta y determine si se trata de una infección bacteriana, viral o fúngica.
- Si las bacterias son las culpables (la faringitis estreptocócica es una causa relativamente común de laringitis), su médico puede recetarle un ciclo de antibióticos de dos semanas, como amoxicilina o eritromicina. Siga las instrucciones de su médico cuando use antibióticos. Sobre todo, asegúrese de terminar el ciclo completo de antibióticos, incluso si se siente mejor. Esto erradica por completo las pequeñas cantidades de bacterias que quedan cuando te sientes mejor. Estas bacterias pueden volverse resistentes a los antibióticos y ser muy difíciles de tratar más adelante.
- Si tiene laringitis durante más de unas pocas semanas y fuma, su médico probablemente lo derivará a un otorrinolaringólogo (oído, nariz y garganta). Este puede usar un laringoscopio, un tubo pequeño con una cámara diminuta, para ver mejor la parte posterior de la garganta.
2. Piense en tomar corticoides. Si tiene una laringitis no bacteriana grave que no se cura con tratamiento en el hogar, pregúntele a su médico acerca de las ventajas y desventajas de un tratamiento breve con corticosteroides, como prednisona, prednisolona o dexametasona. Los esteroides son poderosos medicamentos antiinflamatorios de acción rápida que pueden aliviar la hinchazón, el dolor y otros síntomas en la garganta. Debido a que estos medicamentos tienen inconvenientes significativos, por lo general no se prescriben excepto como tratamiento de emergencia para personas que usan su voz profesionalmente.
3. Obtenga tratamiento para las condiciones subyacentes. Como se mencionó anteriormente, la laringitis puede ser causada por varias condiciones que afectan la garganta. Por ejemplo, la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE) a menudo causa laringitis porque el ácido estomacal que sube por el esófago irrita e inflama la garganta y la laringe. El tratamiento de la ERGE con antiácidos e inhibidores de la bomba de protones eventualmente curará la laringitis. Otras afecciones que causan laringitis, como agrandamiento de la glándula tiroides, alergias, sinusitis crónica, bronquitis, tumores malignos de las cuerdas vocales y cáncer de garganta, deben tratarse de la misma manera.
Consejos
- Si tiene laringitis, especialmente dolor de garganta y tos, considere tomar un jarabe para la tos de venta libre dos veces al día durante varios días. La curación de la tos ejerce menos presión sobre la garganta y las cuerdas vocales.
- Contrariamente a la creencia popular, no descansas tus cuerdas vocales susurrando. Es mejor no hablar en absoluto mientras se recupera de la laringitis. Si debe hablar, hable suavemente en lugar de susurrar. Esto hará que tu garganta esté menos irritada.
- Evita los puntos secos. Su garganta necesita humedad, así que evite los parches secos y considere poner un humidificador en su habitación por la noche.
Advertencias
- Obtenga ayuda médica de inmediato si su hijo emite sonidos respiratorios agudos y fuertes (estridor), babea más de lo normal, tiene dificultad para tragar, tiene dificultad para respirar y tiene fiebre con una temperatura corporal superior a 39ºC. Estos signos y síntomas pueden indicar crup y los síntomas graves deben tratarse médicamente.
- Busque atención médica inmediata si tiene problemas para respirar, si tose sangre y si le resulta muy difícil tragar.
- Consulte a su médico si ha perdido la voz durante más de una semana, especialmente si tiene dolor de garganta intenso y tos con sangre. Es posible que tenga una infección grave o cáncer de garganta.
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