Cómo tratar el dolor de oído: 12 pasos (con fotos)

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Las estimaciones muestran que hasta el 70% de todos los niños sufrirán una infección de oído al menos una vez durante los primeros tres años de vida. Muchos adultos también sufren infecciones de oído y dolor de oído. Los dolores de oído intensos requieren tratamiento médico, ya que pueden causar sordera permanente, pero los dolores de oído leves a menudo se pueden tratar en casa con consejos médicos o remedios caseros que se han utilizado durante siglos. No use remedios caseros como sustituto del consejo médico. Si no está seguro de qué consejos seguir o qué método usar, consulte a su médico.

Pasos

Parte 1 de 3: uso de recursos médicos confiables

1. Usa calor para calmar el dolor de oído. El calor puede aliviar rápidamente el dolor.

Coloque una compresa caliente en el oído dolorido. Puede hacer una compresa caliente sumergiendo una toallita en agua caliente y escurriéndola, o conseguir una jarra o una compresa caliente en la farmacia. No hagas la compresa tan caliente que te queme. Puedes dejar la compresa en la oreja todo el tiempo que quieras. También puedes ponerte una bolsita de hielo en la oreja durante 15 minutos. Luego ponle una compresa caliente durante quince minutos. Repite esto dos o tres veces.
Sostenga un secador de pelo a un brazo de distancia de su oído y sople aire en su oído. Configura el secador de pelo a una configuración baja o media. No use la configuración más alta o cálida.

2. Tomar analgésicos de venta libre. El ibuprofeno y el paracetamol son buenas opciones. Siga las instrucciones en el envase de los analgésicos.

Sepa que la dosis para niños generalmente se basa en el peso. No le dé aspirina a niños menores de 18 años. El uso de aspirina en niños también se ha relacionado con el síndrome de Reye, una afección rara pero grave que daña el hígado y el cerebro.

3. Ve al doctor. Consulte a un médico de inmediato si los síntomas persisten durante más de dos días (en niños) o cinco días (en adultos), en un niño menor de ocho semanas, si el cuello se vuelve rígido o si tiene fiebre. Los dolores de oído son comunes, pero pueden convertirse en una infección muy grave si no se tratan. La infección puede llevar a otras complicaciones.

Si el dolor de oído tiene una causa bacteriana, su médico puede recetarle un ciclo de antibióticos para tratar la infección y analgésicos para controlar el dolor.

Una infección de oído no tratada puede causar sordera permanente. Por lo tanto, es importante consultar a un médico si los síntomas empeoran o persisten.

Parte 2 de 3: probar remedios caseros no probados

1. limpiar la nariz. El dolor de oído a menudo es causado por una acumulación de líquido en la trompa de Eustaquio, un pequeño tubo que conecta los oídos, la nariz y la garganta. Al limpiar la nariz puedes aliviar la presión en el tímpano.

Intente inyectar suavemente una pequeña cantidad de agua salada en la fosa nasal del niño y luego aspírela.
Puede usar una bomba nasal o un aspirador nasal para aflojar la mucosidad en la nariz.

2. Mueva suavemente la oreja. El dolor de oído puede causar presión en la trompa de Eustaquio, que puede aliviarse tirando o moviendo suavemente la oreja (al igual que la congestión del oído cuando vuela). Esto permite que el líquido acumulado en el tubo fluya hacia afuera.

Sostenga la oreja externa cerca de la cabeza con el pulgar y el índice y tire y gire suavemente la oreja tanto como sea posible sin causar ningún dolor. También puede intentar bostezar fingiendo. Esto puede tener un efecto similar y aliviar la presión en la trompa de Eustaquio.

3. Inhala vapor relajante. El vapor caliente puede permitir que el líquido en la trompa de Eustaquio se drene (lo que hace que la nariz gotee), aliviando la presión en el oído interno. Al agregar ciertos medicamentos o aromas al baño de vapor, también puede suavizar su dolor de oído de manera leve.

Prepare un baño de vapor agregando varias gotas de aceite de eucalipto o una cucharadita de Vicks (o un ungüento de vapor de inhalación similar) a un recipiente con agua que esté casi hirviendo.

Coloque una toalla sobre su cabeza e inhale el vapor por la nariz hasta que el dolor desaparezca. Esto ayuda a abrir la trompa de Eustaquio, aliviar la presión y drenar el líquido del oído. Tomar un baño de vapor tres veces al día.

No coloque una toalla sobre la cabeza de un niño pequeño ni permita que el niño inhale vapor sobre un recipiente con agua muy caliente. El niño puede quemarse o incluso ahogarse en el agua. En su lugar, aplique una pequeña cantidad de Vicks BabyRub (especialmente formulado para bebés y niños pequeños) en el pecho o la espalda del niño. Luego párese con el niño en una ducha muy caliente o deje que el niño juegue en el baño mientras sale agua caliente del grifo de la ducha. El vapor de la ducha se mezcla con los vapores de la pomada y tiene un efecto calmante.

4. Prueba el aceite de oliva. Para aliviar el dolor, vierta unas gotas de aceite de oliva tibio en el oído. El aceite alivia el oído interno irritado.

Coloque la botella en un vaso pequeño con agua tibia durante unos minutos para calentar el aceite de oliva. Vierta el aceite directamente en el oído y coloque una bola de algodón sin apretar en el oído para sellarlo.

Si usa este método con un bebé, pruébelo mientras el bebé duerme. Acueste al niño de costado para que no se le escape el aceite de la oreja. No ponga algodón en los oídos de un bebé.

Sepa que no hay evidencia científica de que esto ayude de otra manera que no sea tener un efecto placebo.

5. Usa aceite de ajo y gordolobo. El ajo tiene propiedades antibióticas y se considera un agente anestésico natural.

Puede comprar aceite de ajo y gordolobo en línea o en una tienda naturista.

Caliente el aceite (pruebe si no está demasiado caliente dejando caer un poco en su muñeca) luego use un gotero para poner unas gotas en el oído dos veces al día.

Tampoco hay evidencia científica para este método.

6. Prueba el aceite de lavanda. No vierta aceite de lavanda en el oído, pero masajee el exterior del oído con él. Se cree que esto estimula la circulación y mejora el flujo de fluidos en el oído. El aroma también tiene un efecto calmante.

Mezcle unas gotas de aceite de lavanda con unas gotas de aceite portador (como aceite de coco purificado o aceite de oliva) y masajee la parte externa de la oreja durante el día. Haz esto tantas veces como sea necesario.

Otros aceites esenciales que se cree que alivian el dolor y estimulan la circulación son el eucalipto, el romero, el orégano, la manzanilla, el árbol del té y el tomillo.

Solo hay evidencia anecdótica de que este método funciona. No hay estudios científicos que demuestren que los aceites esenciales tienen beneficios para la salud.

Parte 3 de 3: Prevención de dolores de oído

1. Prevenir la infección con el virus del resfriado. Los dolores de oído a menudo son causados por el resfriado común. No existe cura para el virus del resfriado común, pero puedes tomar precauciones para evitar infectarte con él.

Lávese las manos regularmente, especialmente después de estar en lugares públicos y antes de comer. Si no hay un fregadero o un grifo cerca, use un desinfectante para manos a base de alcohol. Se sabe que el virus del resfriado común es muy fuerte y puede sobrevivir en las superficies durante varias horas. Aunque no veas a nadie que parezca estar enfermo, es posible que te resfríes simplemente yendo a la biblioteca o al supermercado.
Hacer ejercicio regularmente. Las personas que hacen ejercicio regularmente tienen una mejor resistencia. Sus cuerpos son más resistentes al virus del resfriado común y pueden combatir mejor las infecciones.
Proporcionar una dieta equilibrada rica en vitaminas. Coma alimentos sin procesar, frescos y ricos en nutrientes, concentrándose en proteínas magras, frutas y verduras. Los fitoquímicos de plantas como los pimientos, las naranjas y las verduras de hojas verdes oscuras ayudan al cuerpo a absorber las vitaminas. Así que lo mejor es comer alimentos naturales para que tu cuerpo obtenga suficientes vitaminas para aumentar tu resistencia.

2. Hazte la prueba de alergias. Las reacciones alérgicas pueden causar picazón en el oído y dolor de oído. Estos pueden incluir todo tipo de alergias, desde alergias alimentarias hasta alergias a algo en el medio ambiente.

Haga una cita con su médico para ser examinado por alergias. Luego se realiza un análisis de sangre o una prueba de punción. La investigación muestra qué alérgenos pueden estar causando el dolor de oído, como la ambrosía, la caspa animal o los productos lácteos.

3. Prevenir las infecciones de oído en los bebés. Los bebés a menudo sufren infecciones de oído, pero puedes prevenirlas o limitarlas alimentando a tu hijo de cierta manera.

Haga que su hijo sea vacunado. Vacunar a su hijo lo protege de una de las sustancias comunes que causan infecciones de oído.

Amamanta a tu hijo durante al menos un año. La leche materna contiene anticuerpos que han demostrado reducir las infecciones de oído. Los bebés amamantados tienen menos probabilidades de experimentar dolores de oído que los bebés alimentados con biberón.

Si está amamantando, sostenga a su hijo en un ángulo de 45 grados. Nunca deje a su hijo boca arriba o en su cuna mientras lo alimenta. Esto puede hacer que se acumule líquido en el oído interno, causando dolor de oído. Haga que su hijo cambie el biberón por una taza con pico cuando tenga entre 9 y 12 meses de edad. La alimentación con biberón suele asociarse a infecciones de oído y de esta forma tu hijo las sufrirá con menos frecuencia.

Advertencias

Puede sufrir efectos secundarios graves, como el empeoramiento de una infección o sordera (temporal o incluso permanente) si se coloca algo en el oído.
Colóquese bolas de algodón en los oídos cuando se duche, nade o tome un baño.
Al inhalar vapor, coloque el recipiente en el fregadero para evitar volcarlo accidentalmente y quemarse.
No vierta líquido en su oído si sabe o sospecha que tiene agujeros o desgarros en el tímpano.
Nunca introduzcas un hisopo de algodón en tu oído, porque eso puede hacer un agujero en tu tímpano.
Considere evitar los alimentos a los que muchas personas son alérgicas: trigo, lácteos, maíz, naranjas, mantequilla de maní y todos los carbohidratos simples, incluidos el azúcar, las frutas y los jugos de frutas.