Instrucciones de paso a paso gratis 
Una mancha blanca en tu diente. Esto puede ser un signo temprano de caries o fluorosis e indica dónde los ácidos han consumido los minerales de su esmalte. En esta etapa, todavía hay cosas que puede hacer para deshacerse de la caries, así que tome medidas si ve una mancha blanca en uno de sus dientes. Sensibilidad dental. Esto generalmente ocurre después de comer o beber alimentos o bebidas dulces, calientes o fríos. Los dientes sensibles no siempre indican caries y muchas personas ya tienen dientes sensibles. Sin embargo, si nunca ha tenido dientes sensibles y de repente se vuelven sensibles después de comer o beber ciertos alimentos o bebidas, esto puede ser motivo de preocupación. Dolor cuando muerdes algo. Diente o dolor de muelas. Si la caries se ha vuelto tan mala que los nervios de su diente se ven afectados, es posible que tenga dolor persistente en el diente en cuestión. El dolor puede empeorar cuando come o bebe algo. El dolor también puede aparecer de repente. Un agujero visible en su diente. Esto significa que la caries está en una etapa avanzada y ha afectado significativamente su diente. Las caries pueden desarrollarse y agrandarse gradualmente sin mostrar ningún síntoma. 
Pasta dental con flúor. La mayoría de las pastas dentales compradas en tiendas contienen entre 1000 y 1500 ppm de fluoruro de sodio. Su dentista también puede recetarle una pasta dental con flúor que contenga alrededor de 5000 ppm de fluoruro de sodio. Enjuague bucal que contiene flúor. Un enjuague bucal que puede contener flúor se puede usar a diario. Tal agente generalmente contiene de 225 a 1000 ppm de fluoruro de sodio. Busque un enjuague bucal recomendado por dentistas para asegurarse de que haya sido investigado y aprobado. Gel de fluoruro. El gel de fluoruro es espeso y permanece en los dientes durante más tiempo. Aprietas el gel en bandejas que luego deslizas sobre tus dientes. 
Si su boca permanece seca a pesar de la cantidad de agua que bebe, podría ser un síntoma de una condición médica más grave. También puede ser causado por un medicamento recetado. Hable con su médico si continúa experimentando sequedad en la boca. 
Busque chicles aprobados por dentistas. De esta manera, puede estar seguro de que la goma de mascar no hace daño a sus dientes en lugar de hacerlo bien. Masticar chicle estimula la producción de saliva, lo que puede ayudar a eliminar las partículas de comida y mantener fuerte el esmalte dental. 
Disuelva 1 cucharadita de sal en un vaso de agua tibia. Haga buches con un sorbo de solución salina en la boca durante 1 minuto. Centrarse en el diente en cuestión. Trate su diente de esta manera 3 veces al día. 
Algunas pastas dentales compradas en tiendas contienen raíz de regaliz. También puedes comprar un poco de polvo de raíz de regaliz en la tienda y mezclarlo con tu pasta de dientes. Asegúrese de comprar raíz de regaliz sin glicirricina, una sustancia que puede causar efectos secundarios desagradables y, a menudo, graves. Siempre consulte a su médico antes de usar la raíz de regaliz. Puede interactuar con ciertos medicamentos, incluidos los inhibidores de la ECA, la insulina, los inhibidores de la MAO y los anticonceptivos orales. Además, la raíz de regaliz puede causar problemas de salud en personas con ciertas afecciones médicas, como enfermedades hepáticas o renales, diabetes, insuficiencia cardíaca, enfermedades cardíacas y cánceres sensibles a las hormonas. 
Los alimentos ricos en almidón, como las papas, el pan y la pasta, también brindan un entorno atractivo para las bacterias productoras de ácido. Coma la menor cantidad posible de carbohidratos simples y refinados, y lávese los dientes después de comer. 
Este tratamiento generalmente solo toma unos minutos, pero no podrá comer ni beber nada durante al menos 30 minutos después del tratamiento para permitir que el fluoruro se absorba adecuadamente. 
Por lo general, un dentista usará porcelana o resina compuesta para rellenar una caries, especialmente si los dientes frontales están involucrados. Estas son las mejores opciones porque el color del material se puede ajustar para que coincida con el color natural de su diente. El dentista puede rellenar las caries en los dientes de la parte posterior de la boca con aleación de plata u oro, porque esos materiales son más resistentes. Por lo general, se acumula más placa en los dientes en la parte posterior de la boca. 
En la mayoría de los casos, se deberá colocar una corona (una tapa para el diente) si necesita un tratamiento de conducto. 
Tome un trozo de hilo dental de unos 45 centímetros de largo. Envuelva la mayor parte alrededor de un dedo medio y el resto alrededor de su otro dedo medio. Agarre el trozo de hilo dental con firmeza entre el pulgar y el índice. Use un movimiento de frotamiento para colocar el hilo dental entre los dientes. Cuando el hilo dental llegue al borde de la encía, sosténgalo en la forma de la letra C para que pueda seguir la forma del diente con él. Sostenga el hilo dental firmemente contra el diente y deslícelo suavemente hacia arriba y hacia abajo. Repite todo el proceso con el resto de tus dientes. Siempre tome una nueva pieza de hilo dental cuando lo necesite. Si sus dientes están bastante juntos, busque hilo dental suave o recubierto de cera. Los soportes de hilo dental listos para usar también pueden ser útiles. Lo más importante es que sigas usando hilo dental todos los días. 
Asegúrate de comprar un enjuague bucal que ayude a reducir la placa, combatir la gingivitis y las caries y eliminar el mal aliento. Hay muchos enjuagues bucales con poco o nada de alcohol a la venta que son buenos para la higiene bucal. Busque uno si no puede soportar la sensación de ardor de un enjuague bucal tradicional. 
Come alimentos ricos en fibra. La fibra ayuda a eliminar toda la placa de los dientes y estimula la producción de saliva, lo que ayuda a eliminar los ácidos y enzimas nocivos de los dientes. Para obtener fibra, coma frutas y verduras frescas, así como cereales integrales. comer productos lácteos. La leche, el queso y el yogur normal también estimulan la producción de saliva. También contienen calcio, que fortalece el esmalte dental. beber té. Los nutrientes del té verde y negro ayudan a descomponer la placa e inhibir el crecimiento bacteriano. Hacer té con agua que contenga flúor te dará aún más nutrientes para tus dientes. Evite los alimentos y bebidas azucarados. El azúcar hace que crezca más placa y más bacterias, lo que provoca caries. Coma la menor cantidad de dulces posible y beba la menor cantidad de refrescos posible. Si come alimentos azucarados, hágalo durante una comida y beba mucha agua. De esa manera, su boca producirá más saliva, eliminando todo el azúcar y reduciendo la cantidad de ácido y bacterias. Cepíllese los dientes después de comer alimentos ricos en almidón. Los alimentos como las patatas y el maíz se pegan más fácilmente entre los dientes, lo que puede provocar caries. Asegúrate de cepillarte los dientes después de comer estos alimentos para prevenir las caries. 
Los mayores culpables son las bebidas deportivas como Gatorade, las bebidas energéticas como Red Bull y los refrescos como Coca Cola. El dióxido de carbono de estas bebidas hace que tus dientes se desgasten más rápido. Bebe mucha agua. Enjuáguese la boca con agua después de beber una bebida ácida. Recuerde que incluso el jugo de fruta puro contiene azúcar. Diluya el jugo de fruta puro con la misma cantidad de agua, especialmente si está destinado a que lo beba su hijo. Beba poco jugo de frutas y enjuáguese la boca con agua después de beber jugo de frutas. 
Su dentista también puede ayudarlo a detectar caries tempranas que aún son muy pequeñas. Si su dentista llega lo suficientemente temprano, él o ella puede tratar la caries sin realizar un tratamiento importante. Los cambios en el estilo de vida, una buena higiene bucal y los tratamientos con flúor pueden ser suficientes para tratar las caries muy pequeñas. Esto estimula el proceso de remineralización, por lo que el diente se recupera de forma natural y la caries desaparece.
Evitar que una caries en los dientes empeore
Contenido
Sufre de caries, pequeños agujeros en los dientes que se agrandan gradualmente, cuando los ácidos y las bacterias devoran la capa protectora de esmalte de los dientes. Cuando desaparece el esmalte de los dientes, la cavidad del diente se hace cada vez más grande, lo que también se conoce como "caries". Si no trata este problema, la pulpa del diente se verá afectada, o la parte interna del diente donde se encuentran los nervios y los vasos sanguíneos. La única forma de deshacerse de una caries es que su dentista la llene. Sin embargo, hay varios pasos que puede seguir para evitar que su caries dental empeore hasta que pueda programar una cita con su dentista.
Pasos
Parte 1 de 3: evitar que una caries existente empeore
1. Cepille suavemente el lugar. Idealmente, cepillarse los dientes ayudará a prevenir las caries por completo. Sin embargo, el cepillado también es importante para evitar que las caries existentes empeoren. La acumulación de alimentos estimula el crecimiento de bacterias. Estas bacterias se meten en el agujero y lo empeoran. Concéntrese en el orificio cuando cepille para eliminar las partículas de comida y asegúrese de que el orificio no empeore.
- Use un cepillo de dientes suave y no aplique demasiada presión al cepillarse. Mueva suavemente el cepillo de dientes hacia adelante y hacia atrás durante al menos 2 minutos.
- Cepíllese los dientes dos veces al día y después de comer. Es especialmente importante mantener los dientes limpios cuando tiene caries porque la placa comienza a acumularse dentro de los 20 minutos de haber comido.
2. Cuidado con los síntomas de una caries. Las caries se desarrollan gradualmente y, a veces, las caries pueden desarrollarse y empeorar sin muchos síntomas. Esta es una de las razones por las que es tan importante visitar al dentista regularmente. Hay una serie de síntomas que indican que una caries se está desarrollando o ya se ha desarrollado. Pide cita con el dentista si tienes los siguientes síntomas. Mientras espera su cita, tome medidas para evitar que la caries empeore.
3. Usa un producto con flúor. El fluoruro es bacteriostático, lo que significa que evita que las bacterias de la boca se reproduzcan. También fortalece sus dientes al remineralizar su esmalte dental, haciéndolos más resistentes a las caries. Si se detecta a tiempo, un buen tratamiento con flúor puede incluso deshacer la caries dental. Puede comprar varios productos en la tienda con flúor agregado, pero para productos más fuertes necesita una receta de su dentista. La mejor opción es hacerte un tratamiento con flúor en tu dentista, pero existen varios remedios que puedes utilizar mientras esperas tu cita.
4. Agua potable. Una boca seca puede empeorar rápidamente su caries porque las bacterias que la empeoran pueden reproducirse. Mantenga la boca húmeda para evitar que la caries empeore y enjuague cualquier partícula de comida que pueda estar empeorando la caries.
5. Mastica chicle sin azúcar con xilitol. El xilitol es un alcohol natural extraído de las plantas. Tiene propiedades antibacterianas y se utiliza para prevenir infecciones. La goma de mascar que contiene de 1 a 20 gramos de xilitol ayuda a matar las bacterias que causan las caries y las empeoran. Si crees que tienes caries, masca chicle con xilitol hasta que puedas ir al dentista para evitar que la caries empeore.
6. Pruebe una solución salina. Una solución salina tiene propiedades antisépticas y los dentistas suelen recomendar esta solución para tratar heridas e infecciones en la boca. Una solución salina también puede matar las bacterias que causan las caries, ralentizando el crecimiento bacteriano hasta que puedas ir al dentista.
7. Cepíllate los dientes con raíz de regaliz. No se ha investigado mucho, pero hay algunas pruebas de que la raíz de regaliz puede prevenir las caries e inhibir su crecimiento. Puede matar las bacterias que causan las caries y reducir la inflamación. Pruebe la raíz de regaliz como remedio casero para frenar el crecimiento de la caries mientras espera su cita con el dentista.
8. Evita el azúcar refinada. Las caries son causadas por bacterias que producen ácido y prosperan en ambientes ácidos. Estas bacterias utilizan el azúcar de la placa dental como combustible. Esta es la razón por la que debe beber la menor cantidad posible de alimentos y bebidas azucarados. Cepíllate los dientes después de comer, si puedes.
Parte 2 de 3: ir al dentista para que le traten una caries
1. Discuta las opciones de tratamiento con su dentista. Dependiendo de la etapa de la caries, su dentista puede recomendar diferentes tipos de tratamientos. Si tienes alguna duda sobre el tratamiento, pregunta a tu dentista.
2. Hazte un tratamiento con flúor en tu dentista. Si la caries se acaba de formar y aún es muy pequeña, su dentista puede tratar la caries aplicando una gran cantidad de flúor y no necesita someterse a ningún tratamiento importante. El fluoruro generalmente se pinta sobre el diente y debe remojarse durante unos minutos. Ayuda a restaurar el esmalte dental en el área afectada y remineralizará el diente si se detecta a tiempo.
3. Llene la cavidad si su dentista lo recomienda. La mayoría de las caries no se detectan lo suficientemente temprano como para tratarlas bien con flúor. Entonces habrá que rellenar el agujero. Durante este tratamiento, su dentista perforará la parte afectada de su diente. Él o ella luego llenará el agujero con un cierto tipo de material.
4. Hable con su dentista sobre el tratamiento de conducto si la caries ha afectado la pulpa del diente. Su dentista extraerá la pulpa dental infectada, usará un desinfectante para eliminar las bacterias y luego rellenará el diente con un relleno. Este tratamiento suele ser el último recurso para salvar el diente antes de que sea necesario extraerlo.
5. Pregúntele a su dentista si su diente se puede extraer si la caries se ha vuelto tan mala que no se puede salvar el diente. En este caso, el dentista extraerá el diente afectado. Después de eso, el diente puede ser reemplazado con un implante dental, tanto por razones estéticas como para evitar que los otros dientes se tuerzan.
Parte 3 de 3: Prevención de caries
1. Cepillarse los dientes dos veces al día. Mantén tus dientes limpios y saludables cepillándolos dos veces al día. Use un cepillo de dientes suave y reemplácelo cada 3 a 4 meses. Para asegurarse de cepillarse los dientes correctamente, siga las instrucciones a continuación elaboradas por dentistas.
- Sostenga el cepillo de dientes en un ángulo de 45 grados con respecto al borde de las encías. La placa generalmente se acumula a lo largo del borde de las encías.
- Mueva suavemente el cepillo de dientes hacia adelante y hacia atrás haciendo pequeños trazos. Haz trazos tan anchos como un diente.
- Cepíllate tanto el exterior como el interior de tus dientes.
- Sigue cepillando durante dos minutos.
- Termina cepillando tu lengua. Si te saltas la lengua, dejas atrás una gran cantidad de bacterias que vuelven a infectar tu boca inmediatamente después del cepillado.
- Cepíllese los dientes al menos dos veces al día.
2. Usa hilo dental todos los días. Además de cepillarse los dientes, el uso de hilo dental es muy importante para mantener los dientes sanos. Trate de usar hilo dental al menos una vez al día, pero dos veces es aún mejor. Siga los sencillos pasos a continuación para asegurarse de que está usando hilo dental correctamente.
3. Enjuague su boca con un enjuague bucal aprobado por dentistas. Algunos enjuagues bucales simplemente ocultan el mal aliento sin matar las bacterias en la boca y eliminar la placa que causa el mal aliento y las caries. Cuando compre enjuague bucal, vea si lo recomiendan los dentistas, lo que significa que ha sido investigado por dentistas y se ha demostrado que elimina la placa.
4. Proporcione una dieta que asegure que sus dientes se mantengan saludables. Lo que comes tiene un gran impacto en tu higiene bucal. Algunos alimentos son buenos para los dientes, mientras que es mejor comer otros alimentos lo menos posible o nada en absoluto.
5. No tomes refrescos ácidos. Los refrescos, las bebidas alcohólicas e incluso los jugos de frutas son ácidos y pueden fomentar el crecimiento bacteriano en la boca, lo que provoca caries. Bébalos con moderación o nada.
6. Visite al dentista regularmente. A la mayoría de los dentistas les gustaría que vinieras cada 6 meses para un chequeo dental. Apéguese a esto para asegurarse de que sus dientes se mantengan saludables. Durante la cita, el dentista limpiará a fondo tus dientes y eliminará la placa que se haya acumulado durante los últimos meses. Él o ella también revisará sus dientes para detectar signos de caries, enfermedad de las encías y otros problemas que pueda tener con los dientes y la boca.
Consejos
- Durante una limpieza dental en el dentista, se suele limpiar a fondo los dientes para eliminar la placa y el sarro, se pule y se aplica barniz de flúor.
Advertencias
- Acude al dentista si crees que tienes una caries. Es una buena idea evitar que la caries empeore, pero la única forma de tratar realmente la caries es que su dentista la llene.
- Es posible que no sepa que tiene caries porque no siempre hay síntomas. Asegúrese de visitar a su dentista regularmente para chequeos dentales.
Artículos sobre el tema. "Evitar que una caries en los dientes empeore"
Оцените, пожалуйста статью
Similar
Popular
