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Al usar hilo dental, limpia un 33% adicional de la superficie dental que no puede alcanzar con un cepillo de dientes. El hilo dental también elimina la placa antes de que se endurezca y se convierta en sarro. Esto mantiene sus dientes con un aspecto más limpio y saludable. Para usar hilo dental lo mejor que pueda, tome un trozo de hilo dental de aproximadamente 12 pulgadas de largo y envuélvalo alrededor de ambos dedos índices. Mantenga un trozo de hilo dental de al menos 5 cm entre sus dedos. Deslice el hilo dental entre todos los lugares entre los dientes y el hilo dental desde la parte superior del diente hasta la parte inferior. Repita dos o tres veces para asegurarse de que se elimine toda la placa. 
Los tratamientos que realiza tu dentista en su consulta son más caros, pero también son más efectivos. Su dentista usa una solución de peróxido de hidrógeno que es significativamente más fuerte y, por lo tanto, más efectiva. Las herramientas utilizadas para aplicar los productos en los dientes se pueden adaptar especialmente a la forma de la boca y los dientes. Estarán diseñados para que el agente blanqueador llegue a la mayor parte posible de sus dientes y que las otras partes de su boca sufran el menor daño posible por el agente blanqueador. Su dentista también podrá usar su experiencia para brindarle consejos sobre higiene bucal adecuados a su situación. 
Use una solución de peróxido de hidrógeno al 3% en su mezcla. El peróxido de hidrógeno es el ingrediente activo de muchos productos de venta libre para blanquear los dientes. Funciona a través de un proceso llamado "oxidación" se llama. Esta es una reacción química que ayuda a blanquear los dientes. 
Consigue unos dientes blancos, limpios y brillantes
Contenido
¿También quieres una sonrisa de Hollywood tan blanca como la perla, pero no sabes cómo empezar?? Es importante acudir primero a tu dentista y pedir consejo.
Pasos
Parte 1 de 3: Mantener una buena higiene bucal
1. Cepíllese los dientes regularmente. Este es el paso más importante, así que no te lo saltes. Debes cepillarte los dientes tres veces al día, después de cada comida.
- Asegúrese de cepillar completamente todas las superficies de sus dientes. Estos son todos los lugares a los que puede llegar con su cepillo de dientes: el exterior, el interior y las superficies de masticación de sus dientes.
- Sostenga su cepillo de dientes contra la línea de las encías en un ángulo de 45 grados y masajee suavemente esta área con su cepillo de dientes para asegurarse de limpiar bien esta área. No aplique demasiada presión, ya que puede dañar sus encías.
- Cepíllese los dientes durante dos minutos.
2. Use hilo dental antes o después de cepillarse los dientes. Esto ayuda a eliminar la placa y las bacterias, y mantiene los dientes limpios y brillantes. Usa hilo dental al menos una vez al día.
3. Usa enjuague bucal regularmente. El enjuague bucal puede ayudar a mantener la boca y los dientes limpios. Algunos enjuagues bucales también tienen propiedades blanqueadoras, pero esto depende de la marca de enjuague bucal que compres. Lea el empaque para más información.
4. Visite a su dentista regularmente. Esto es necesario para seguir manteniendo una buena higiene bucal. Tu dentista puede darte información adicional y consejos adecuados a tu situación.
Parte 2 de 3: Blanqueamiento de dientes con remedios de venta libre
1. Pruebe una pasta de dientes blanqueadora. Tal pasta de dientes generalmente solo blanquea los dientes superficialmente. Algunas pastas dentales blanqueadoras contienen productos químicos más fuertes que también pueden blanquear las capas más profundas de los dientes.
- Estas pastas dentales pueden aclarar el color de los dientes en aproximadamente un tono. Por el contrario, algunos productos recetados pueden aclarar sus dientes de tres a ocho tonos. Pregúntele a su médico cuáles de estos remedios son posibles para usted.
2. Usa un enjuague bucal blanqueador. Tal remedio puede ayudar a refrescar el aliento y mejorar el color de los dientes. Debido a que dicho agente solo entra en contacto con los dientes durante un breve período de tiempo, puede ser menos efectivo que las tiras y los geles blanqueadores, que se analizan a continuación.
3. Más información sobre tiras y geles blanqueadores. Estos son productos que contienen peróxido de hidrógeno, que químicamente blanquea los dientes. En general, usa estos remedios durante aproximadamente 30 minutos a la vez (las instrucciones difieren según la marca y el método). Haces esto dos veces al día durante varias semanas. El resultado final debe permanecer visible durante varios meses. Estos son algunos de los remedios de venta libre más efectivos para blanquear los dientes.
4. Hable con su dentista para obtener consejos adicionales y obtener más información sobre los tratamientos que su dentista puede realizar en su práctica.
Parte 3 de 3: Blanqueamiento de dientes con remedios caseros
1. Habla con tu dentista antes de probar remedios caseros. Es posible que esté tratando de evitar una cita dental costosa, pero hacerlo puede costarle más dinero a largo plazo y causar mucho dolor si prueba algo que daña sus dientes o encías. Incluso una llamada telefónica a su consultorio dental para averiguar si el remedio casero elegido es seguro es una buena idea.
- Es arriesgado blanquear los dientes en casa sin consultar primero a tu dentista. Puedes dañar tus dientes o tu boca así.
2. Blanquea tus dientes con bicarbonato de sodio. Ponga un poco de pasta de dientes en su cepillo de dientes y luego espolvoree un poco de bicarbonato de sodio. Cepíllate los dientes con esto. El bicarbonato de sodio ayuda a eliminar las manchas del esmalte dental. Esta es la capa externa de tus dientes. Realice este paso regularmente y estará bien encaminado para tener dientes blancos como perlas por el resto de su vida.
3. Blanquea tus dientes con agua oxigenada. Mezcle bicarbonato de sodio y peróxido de hidrógeno para hacer una especie de pasta de dientes. Cepíllate los dientes con esto, pero no lo hagas con demasiada frecuencia.
4. Enjuague su boca con aceite de coco durante 10 a 15 minutos. El aceite de coco contiene ácido láurico, que puede ayudar a prevenir la decoloración de los dientes causada por bacterias. Puede que esto no suene muy agradable, pero si lo pruebas notarás que no sabe tan mal.
Consejos
- Blanquear los dientes con demasiada frecuencia puede desgastar el esmalte y debilitar los dientes. Por lo tanto, tomar precauciones (cepillarse los dientes y visitar al dentista regularmente) es mejor para su salud dental a largo plazo.
- Siempre cepíllese los dientes después de comer o beber algo dulce.
- No apliques productos en tus dientes que no sabes si son buenos o malos para tus dientes. Siempre pida consejo a su dentista primero.
- No tomes café, coca cola y cerveza. Estas bebidas son conocidas por manchar los dientes. Si decide beberlos, hágalo con una pajita para que el líquido entre en contacto con los dientes lo menos posible.
Advertencias
- Sepa que los métodos descritos en este artículo para blanquear los dientes funcionan mejor en personas con dientes sanos ligeramente amarillos. Esta decoloración se puede solucionar con las técnicas anteriores.
- Si tiene algún problema dental, como empastes o enfermedad de las encías, busque el consejo de su dentista antes de continuar.
- Blanquear los dientes puede hacerlos muy sensibles.
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