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También puede alcanzar con la mano por detrás y tirar del hilo hacia atrás, hacia el ano. Solo haga esto si está seguro de que no va a defecar y asegúrese de que el cable no toque realmente su ano. 
Tira de la cadena, súbete los pantalones (o bájate la falda otra vez) y recuerda lavarte las manos. 
No es necesario cambiar el tampón cada vez que orinas. Cambie su tampón según el tiempo que lo haya tenido en (nunca más de ocho horas) o cuando el tampón gotea o está "lleno". Si su tampón aún no está listo para cambiarse, sentirá cierta resistencia cuando tire del hilo. Trate siempre de ajustar su tampón a la cantidad de sangre que pierde; no use un tampón superabsorbente en un día claro. Esto puede causar molestias al quitar el tampón. 
Si se caca en el hilo del tampón, use un poco de papel higiénico para quitar y desechar el tampón. Asegúrate de que tus manos estén limpias antes de insertar un nuevo tampón; si hay caca en tus manos puedes provocar una infección en tu uretra o vagina al tocarla. 
El cuerpo de una mujer tiene una abertura hecha específicamente para orinar: la uretra. Caca sale por el ano. Tu sangre menstrual proviene de la vagina; se encuentra entre la uretra y el ano.
No orines en el hilo del tampón
Los tampones son una solución conveniente para poder nadar, hacer ejercicio y realizar otras actividades diarias durante tu período sin siquiera darte cuenta de que estás usando protección. Pero que haces cuando tienes que ir al baño? ¿Cómo puedes orinar sin que el hilo se moje por completo, o tienes que insertar un tampón nuevo cada vez?? Lea aquí la solución rápida y sencilla para mantener limpio el hilo de su tampón y cuándo es necesario insertar uno nuevo.
Pasos
Método 1 de 2: mover el cable hacia un lado
1. Siéntate en el asiento del inodoro, pero no orines todavía. Si usa un baño público, es posible que pueda colgarse del inodoro sin tener que sentarse en el asiento. De lo contrario, también puede usar un protector de asiento de inodoro o poner unas tiras de papel higiénico sobre el asiento y luego sentarse.
- Asegúrese de bajarse los pantalones y la ropa interior o levantarse el vestido o la falda antes de sentarse.
- Apriete los músculos alrededor de la uretra (el orificio por donde sale la orina del cuerpo). Solo tienes que hacer esto rápidamente, pero aprieta los músculos para que no empieces a orinar inmediatamente cuando te sientes.
2. Pon tu mano entre tus piernas y tira del hilo del tampón hacia un lado. Sostenga el hilo contra su muslo; ahora debería estar lo suficientemente apartado mientras orinas.
3. Inclínate hacia adelante y empieza a orinar. Mantenga su mano y cuerda fuera del camino mientras orina.
4. Limpie como de costumbre. Todavía sosteniendo la cuerda hacia un lado, use su mano libre para arrancar un poco de papel higiénico y límpielo de adelante hacia atrás.
Método 2 de 2: Abordar problemas comunes
1. No te preocupes si el hilo se moja. Lo más probable es que no haya consecuencias para su salud si orina accidentalmente en el hilo del tampón. Puedes apretar el hilo con un poco de papel higiénico para secarlo antes de volver a subirte los pantalones.
- Realmente depende de las preferencias personales: si te sientes incómoda con un hilo mojado o te preocupa el olor, puedes insertar un tampón nuevo si lo deseas.
- Nunca ha habido un caso documentado de infección por orinar con un tampón en.
2. Cambia tu tampón cuando el tampón se moje. Si el tampón se moja, significa que no se ha insertado correctamente y debe cambiarse. El tampón debe insertarse lo suficientemente profundo en la vagina para que ninguna parte del tampón en sí (la parte absorbente) sea visible; solo el hilo.
3. Sostenga el cable hacia un lado o hacia adelante cuando tenga que hacer caca. Si bien está bien que la orina entre en contacto con el hilo del tampón, la caca contiene muchas bacterias que pueden causar infecciones.
4. No tengas miedo de orinar mientras usas un tampón. Antes de probar los tampones, algunas chicas no están seguras de si es posible usar un tampón y orinar al mismo tiempo. Esto puede hacer que algunas chicas no quieran usar tampones porque no quieren cambiarlos cada vez que orinan, o tienen miedo de lastimarse de alguna manera o interrumpir sus períodos.
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