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Use los músculos de la parte inferior de la espalda (alrededor de los riñones) exactamente de la misma manera para controlar la inhalación y la exhalación. 
Tus pies deben estar ligeramente separados, con un pie ligeramente delante del otro, de modo que tu peso se desplace ligeramente hacia adelante. Mantenga las rodillas flexibles y ligeramente flexionadas. Puede ser tentador bloquear las rodillas para lograr una buena postura; no hagas esto. Mantenga sus manos relajadas y cerca de su cuerpo. Mantenga su barriga relajada pero lista para ser apretada. Si quiere saber cómo se siente un estómago apretado, coloque las manos a los costados (con los pulgares en la espalda) y tosa muy suavemente. Mantenga los hombros ligeramente hacia atrás y hacia abajo, de modo que su espalda esté recta y su cabeza permanezca erguida. No te cuelgues y no te encojas de hombros. Empuje su pecho hacia arriba y hacia adelante levemente; esto probablemente sucederá de todos modos cuando tire de sus hombros hacia atrás y hacia abajo. Mantenga la barbilla paralela al piso, no hacia arriba ni hacia abajo. 
Cantar o hablar con el cuerpo y la cara tensos solo hará que sea más difícil producir un buen sonido. 
Puedes hacerlo inhalando como si estuvieras bostezando, pero trata de no bostezar. Tenga en cuenta el espacio que esto crea en la boca, incluida la sensación de apertura en la parte posterior de la garganta. Intenta imitar esta postura (boca bien abierta, mandíbula relajada, paladar levantado) mientras cantas. 
No saques ni muevas demasiado la lengua mientras cantas, ya que esto reducirá la calidad de tu voz y hará que el sonido sea menos lleno . 
No fuerce su alcance: tómelo con calma para que su alcance se amplíe gradualmente con el tiempo. También puedes hacer esto con un sonido `oo`. 
Luego sube y baja tus escalas con un sonido `woo`. 
Cuando hables o cantes, imagina que estás llenando una habitación con tu voz. Concéntrese en las transiciones suaves: durante la transición de alto a bajo, de las partes duras a las suaves de una canción, imagínese subiendo y bajando una pendiente, sin escaleras. Palabras de ejemplo: luna hermosa meun. Ejemplos de oraciones: hermosos hombres muelen harina. 
Cante "miau" lentamente, enfatizando los tres sonidos: mie, ay y ay. Haz muecas estirando la lengua en todas direcciones. Puedes hacer esto mientras cantas o simplemente mientras haces algunos ruidos extraños. 
Otra forma de refrescarse es cantar lentamente de arriba a abajo, y de abajo a arriba, con el sonido de la `m`, hasta que sienta un cosquilleo en el área alrededor de los labios o la nariz. 
Si duerme al menos 7.5 horas todas las noches pero aún no se siente descansado cuando se levanta, consulte a su médico para asegurarse de que no haya causas subyacentes para este problema. 
Está bien tomarlo con calma. Empieza a aprender a respirar profundamente y adoptar la postura correcta. Una vez que haya dominado eso, puede comenzar a trabajar en la posición de su boca y algunos ejercicios de calentamiento simples. 
Imitar el estilo de canto de alguien es una excelente manera de aprender a cantar porque te obliga a probar cosas que normalmente no harías mientras cantas. 
Mejora el sonido de tu voz
Contenido
Al contrario del famoso dicho, la práctica no necesariamente hace la perfección; pero mejoraras! Hay muchas cosas prácticas que puede hacer para mejorar la calidad de su voz, desde aprender a respirar correctamente, evitar ciertos alimentos hasta ejercicios específicos de calentamiento antes de cantar o dar un discurso. Estas no son soluciones rápidas, pero con algo de tiempo y esfuerzo definitivamente puedes mejorar la calidad de tu voz.
Pasos
Parte 1 de 5: Respiración y postura correcta
1. aprender a respirar. La respiración adecuada es necesaria para desarrollar una voz fuerte. La clave es respirar hondo:
- Mientras respira, infle el estómago y el área alrededor de los riñones (espalda) con la respiración. Para asegurarse de que está respirando desde estas áreas, coloque las manos a los costados, con los pulgares en la espalda, los dedos al frente y las palmas de las manos apoyadas en las caderas. Siente tus manos estirarse y contraerse con cada respiración. Con el tiempo, su respiración se volverá más fuerte y la apertura y contracción de sus manos aumentará y durará más.
- Si le resulta difícil respirar profundamente, acuéstese en el suelo, boca arriba, con las manos en el estómago. Cuando inhales, tus manos deben levantarse; cuando exhales, tus manos caerán de nuevo.
- Tus hombros no deben moverse hacia arriba y hacia abajo con tu respiración.
2. Usa tus abdominales. Al respirar correctamente, los músculos abdominales inferiores (diafragma) deben moverse hacia afuera al inhalar, de modo que haya más espacio para más aire. Mientras canta (o habla o simplemente respira), use esos músculos para expulsar el aire nuevamente.
3. Aprende la actitud correcta. Presta atención a la posición de tus pies, rodillas, caderas, abdomen, pecho, hombros, brazos y cabeza:
4. Relajarse. Una vez que haya adoptado la postura correcta, verifique que no haya tensión acumulada en ninguna parte de su cuerpo. No debería sentirse como si estuviera tratando de sacar el pecho de la espalda para forzar una postura recta. Asegúrate de que tu cara y cuello estén relajados.
Parte 2 de 5: Mantén una buena postura de tu boca
1. Mantén la boca abierta pero relajada. Tu boca debe estar bien abierta cuando cantas, pero no demasiado, de lo contrario los músculos de tu cara y cuello pueden tensarse demasiado. Comprueba que tus labios, mandíbula y cuello estén sueltos y relajados.
2. levanta tu paladar. La mayoría de los cantantes profesionales aconsejan crear espacio en la boca. Una boca bien abierta te ayudará con esto; otra forma de crear espacio consiste en bajar la garganta y la lengua y levantar el paladar (el "techo" del interior de la boca).
3. Asegúrate de que tu lengua esté colocada correctamente. Mientras crea espacio en su boca, asegúrese de que su lengua no esté en el camino. Descanse la lengua suavemente en la parte inferior de la boca, con la punta tocando la parte posterior de los dientes inferiores.
4. no te olvides de tragar. Demasiada saliva en la boca puede dificultar el canto, así que recuerda tragar antes de empezar!
Parte 3 de 5: Usa ejercicios de canto para fortalecer tu voz
1. Calienta tus cuerdas vocales. Antes de comenzar a cantar o hacer ejercicios de voz más serios, es una buena idea hacer algunos de los siguientes ejercicios simples para calentar la voz:
- bostezo. Bostezar ayuda a estirar y abrir la boca y la garganta, y puede ayudar a liberar la tensión en el cuello y el diafragma. Si quieres provocar un bostezo, abre la boca y respira.
- toser suavemente. Por así decirlo, suavemente y en ráfagas cortas, expulse el aire de la parte posterior de la garganta. Esto ayuda a activar la parte inferior del pecho y los abdominales, que son los músculos que debes usar al cantar (en lugar de la garganta o la parte superior del pecho).
- Ruede sus labios ligeramente. Mantén tus labios ligeramente presionados y sopla suavemente aire a través de ellos mientras tarareas. Mientras hace esto, concéntrese en una garganta relajada y músculos centrales tensos. Practica rodar los labios mientras tarareas de bajo a alto y viceversa. Una vez que te acostumbres a enrollar los labios, puedes comenzar a practicar escalas.
- Para relajar su cuerpo mientras canta, tense su cuerpo e inmediatamente después de relajar su cuerpo nuevamente, mueva sus labios, tarareando de bajo a alto; repetir, pero esta vez de mayor a menor.
- Tararear es otra forma tranquila de calentar la voz. Trata de tararear música de camino a la escuela o al trabajo, o si prefieres no hacer ese tipo de cosas en público, tararea mientras cocinas o te duchas.
2. Cantar escalas.Comience tan bajo como pueda cantar cómodamente y suba gradualmente la escala con un sonido "mie", hasta llegar a la nota más alta en la que pueda relajarse. Luego desciende la escala con un sonido `ie`.
3. Practica escalas `woo`. Tu boca debe verse como si estuvieras chupando una larga hebra de espagueti cuando inhalas.Cuando exhalas haces un sonido de `woo`. Debe sonar un poco zumbante, como el sonido de un mirlitón. Mantenga el sonido lo más regular posible mientras exhala; haz esto de 2 a 3 veces.
4. Practica una proyección fluida con palabras y frases. Diga grupos de palabras o palabras sueltas, o frases completas, sin pausas entre palabras; trátelas como una sola palabra. Haz las vocales más largas y exagera la vocalización de cada palabra mientras la dices/cantas.
5. Atrévete a estar loco. Muchos ejercicios de canto suenan divertidos y se ven divertidos. Relájate y diviértete con él. Aquí hay dos ejercicios divertidos y divertidos para abrir la garganta:
6. Deja que tus músculos se relajen de nuevo. Al igual que con el ejercicio, es importante refrescarse después de los ejercicios vocales. Una forma de calmarse es hacer los mismos calentamientos vocales simples con los que comenzó (por ejemplo,. bostezando, tosiendo levemente, moviendo los labios y tarareando).
7. No olvides respirar y mantenerte relajado. Ya sea que esté calentando, cantando o dando un discurso, puede mantener una voz de alta calidad respirando profundamente y relajando el cuerpo, la garganta y la cara.
Parte 4 de 5: Cambios en el estilo de vida para una voz saludable
1. Bebe suficiente agua. Beba al menos 6-8 vasos de agua (200 ml cada uno) todos los días, más si hace mucho ejercicio o si la temperatura es alta (p. si sudas mucho).
2. Comer para tener una voz sana. Coma cereales integrales, frutas y verduras para promover una voz sana y mantener sanas las membranas mucosas de la garganta.
3. Evita sustancias que puedan irritar tus cuerdas vocales. Estos son el humo (que también se aplica al humo de segunda mano), los alimentos picantes, los productos lácteos, los alimentos salados (p. tocino o nueces saladas), frutas cítricas, alcohol (incluidos los enjuagues bucales que contienen alcohol) y medicamentos para los resfriados y las alergias.
4. Asegúrate de dormir lo suficiente. Si tu cuerpo está cansado, lo notarás en tu voz. Los adultos deben dormir de 7 a 9 horas; adolescente 8.5- 9.5 horas por noche.
5. Relajarse. El estrés tiene un efecto negativo en todo. Tómese el tiempo todos los días para hacer algo que lo relaje. Las actividades relajantes incluyen yoga, meditación, caminar, ver un programa de televisión que le guste, leer un buen libro o tocar un instrumento.
6. No grites. Esto es especialmente importante si tiene que realizar. Gritar puede forzar la voz y disminuir su calidad durante unos días después.
7. busca ayuda. Si la calidad de su voz ha disminuido recientemente, por ejemplo, se ha vuelto ronca, profunda o tensa, esto puede indicar un problema de salud. Para estar seguro, lo mejor es descartar la posibilidad de una afección acudiendo a su médico.
8. Se paciente. Puede tomar un tiempo para que su voz mejore. No verá resultados excepcionales a corto plazo, pero probablemente notará alguna diferencia justo después de combinar la respiración y la postura adecuadas, con algunos ejercicios de calentamiento sencillos.
Parte 5 de 5: aprender de los demás
1. Encuentra un buen profesor profesional. Un buen profesor puede darte comentarios detallados y consejos sobre cómo mejorar tu voz. Busque a alguien con formación clásica, ya que es probable que un profesor con formación clásica tenga experiencia con varios estilos.
- Si no puede pagar un entrenador de voz, hay muchas lecciones gratuitas disponibles en línea. Simplemente busque "lecciones de canto" o "entrenador de voz" en YouTube, y encontrará una amplia variedad de videos para elegir.
2. Escuche atentamente a los cantantes y oradores profesionales. Escuche cómo manejan su respiración, volumen, articulación, dominio, hábitos vocales y resonancia. Si amas cierto estilo, mira si puedes imitarlo.
3. Ver cantantes y oradores profesionales. Observe la forma en que respiran y apoye las notas con su respiración. Presta atención a su postura y lenguaje corporal. Observe la forma en que forman sonidos y palabras con sus labios mientras cantan.
4. No ignores a los profesionales a los que no les gustas. Descubra por qué un cantante u orador en particular no le atrae. ¿Qué hacen diferente a los artistas que te gustan?? ¿Están haciendo algo mal o es solo su estilo lo que no te gusta??
5. Compara el sonido de un artista durante una actuación en vivo con el de una grabación de sonido. Es increíble lo que un buen ingeniero de sonido puede lograr durante una sesión de grabación. Si realmente amas las grabaciones de un artista, trata de descubrir qué es real y qué es artificial antes de decidir que "nunca podrás sonar tan bien"!`
6. Ir a escenarios abiertos y otros eventos musicales locales. Pregúntales a los artistas que te gustan cómo consiguieron su sonido. La mayoría se sentirá halagado por su comentario positivo y feliz de compartir esta información con usted.
Consejos
- Si desea sostener notas largas, respire desde su diafragma (cerca de su estómago) y no desde su pecho. Al llenar su diafragma con aire, obtiene un sonido más estable, que puede sostenerse por más tiempo.
- Canta `miau` lentamente antes de cantar, porque la palabra tiene tres sonidos: mie, aah y oow. Te ayuda a abrir la garganta. Hacer muecas mientras sacas la lengua en todas direcciones también ayuda a abrir la garganta.
- Un cantante debe llevar una dieta equilibrada y evitar alimentos que puedan provocar infecciones de garganta, o alimentos fríos como helados, bebidas frías, etc.
- Estos principios generalmente también se aplican al hablar.
- Nada mejor que la ayuda de un profesional o alguien que sea bueno en ello. solo pregunta!
- Ten en cuenta que la temperatura puede afectar tu tono.
- Agregue un poco de miel al agua tibia y bébalo temprano en la mañana con el estómago vacío.
- Haz sonidos aleatorios para ayudar a relajar tu voz.
- Si estás nervioso lo notarás en tu voz, así que trata de mantener la calma. Tendrá un gran efecto en la firmeza de tu voz.
- No intente tocar las notas altas de inmediato, sino comience con las notas más bajas y amplíe gradualmente para llegar a las notas más altas.
Advertencias
- Cantar no debe doler. Si notas que estás experimentando síntomas, puede ser que tus músculos estén demasiado tensos, que estés respirando incorrectamente, que no estés en buena forma, que estés tratando de forzar notas sin tener la garganta abierta, o otra cosa que puede forzar tu voz. Es importante abordar esos problemas. Relajarse!
- A pesar de lo que a menudo se afirma, NUNCA debe agregar limón a su agua. Esto seca tus cuerdas vocales, haciendo que tu voz suene sobrecargada.
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