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Tire de la mandíbula inferior hacia abajo para estirar las mejillas y tener más aire para trabajar. 
Deberías sentir una pequeña ráfaga de aire mientras dices esto, aunque no estés exhalando. Si sabes ruso, cierta palabra vulgar de tres letras que comienza con Х funciona aún mejor. 
A algunas personas les resulta más fácil tocar con un borrador de lápiz que con un dedo. Este paso a menudo toma 45 minutos de práctica dedicada y puede llevar días si practica solo ocasionalmente. También puede intentar tocar la cavidad entre los dientes, la parte posterior de la mandíbula inferior, el costado del canino frontal y cualquier punto intermedio. 
Si te sientes dolorido por practicar durante mucho tiempo, tómate un descanso de diez minutos. 
Si tiene suerte, puede incluso escuchar un silbido hueco o incluso un débil sonido de gota de agua sin tocar aquí: definitivamente está en el camino correcto.
Hacer el sonido de una gota de agua con la boca
Contenido
Puedes aprender a imitar el sonido de una gota de agua cayendo en un lago usando solo tu boca y tus manos. Esto puede requerir mucha práctica, pero como no necesita ninguna herramienta, puede practicar esto cuando tenga unos minutos libres y no tenga nada que hacer.
Pasos
Parte 1 de 2: hacer el sonido de una gota de agua con la boca
1. Hidrata tus labios. Bebe uno o dos vasos de agua cuando tus labios estén secos y siempre que lo necesites mientras haces ejercicio. Aplique bálsamo labial e intente nuevamente más tarde si se sienten muy agrietados.
2.Silbar. Silbar tiene que ver con la forma de la boca que necesita y esto podría ser más fácil de aprender primero. Si no puede silbar, frunza ligeramente los labios con un poco de espacio entre los labios para permitir que pase el aire. Tire de la lengua ligeramente hacia atrás.
3. contenga la respiración. No puedes hacer el sonido de la gota de agua mientras soplas o respiras por la nariz. Acostúmbrate a respirar por la nariz mientras haces ejercicio.
4. Practica la palabra `hoink`. Practique esto durante al menos cinco o diez minutos. Diga la palabra "hoink" repetidamente, luego repita el mismo movimiento de la boca sin vocalizar ni gruñir. Mueva la mandíbula y la manzana de Adán hacia arriba rápidamente y mueva la lengua hacia arriba y hacia adelante.
5. Golpearse o abofetearse la mejilla durante el movimiento de la boca. Repita el movimiento de la boca `hoink`. Justo antes de terminar el movimiento de la lengua, toque con el dedo la parte exterior de la mejilla. Una bofetada corta en la mejilla también funciona y puede ayudar a obtener un sonido más fuerte la primera vez que practicas esto, pero te estás golpeando demasiado fuerte si te pones una mejilla roja y con escozor.
Parte 2 de 2: Solución de problemas
1. Aprende la forma correcta de la boca incluso si no puedes silbar. Este truco es mucho más fácil de aprender si puedes silbar, pero eso no significa que no puedas hacerlo. Para obtener la forma correcta de la boca, frunce los labios juntando un poco las comisuras de la boca. No te excedas con una `cara de pato`. Tus labios solo deben sobresalir ligeramente, con un espacio entre ellos para que fluya el aire.
2. Tómatelo con calma si te empiezan a doler los músculos. Si tiene la mandíbula o las mejillas tensas, ha bajado demasiado la mandíbula. Si tu mejilla está roja y escoce, estás golpeando demasiado fuerte. Ninguna parte de este proceso debe sentirse dolorosa o incómoda.
3. Evite exhalar. Si sigues olvidándote de no resoplar durante tu entrenamiento, respira por la nariz y el pasaje en la parte posterior de tu boca debería cerrarse automáticamente.
4. Espere el flujo de aire durante el movimiento `hoink`. Si no puede obtener el sonido dentro de los cinco minutos posteriores a la vibración, deténgase y concéntrese solo en el movimiento `hoink`. Nota el aire que fluye más allá de tus labios. Si no lo siente, mueva la lengua o la mandíbula y vuelva a intentarlo. Tan pronto como note un flujo corto de aire, como si estuviera soplando suavemente, comience a tocarse la mejilla nuevamente e intente hacerlo al mismo tiempo que el flujo.
Consejos
- Si tus mejillas se tensan o te duelen, tómate un descanso o dales un masaje para relajarlas aún más. Las mejillas frías también pueden ponerse rígidas y molestarte.
- Si logras hacer el sonido, intenta amplificarlo aplaudiendo frente a tu boca. Primero, con los labios fruncidos, coloca un pulgar en cada mejilla y aplaude. Mueva las manos que aplaude hacia arriba y hacia abajo hasta que sienta que soplan una ráfaga de aire en sus labios. Repita ese aplauso cuando normalmente sacudiría su mejilla.
- Los métodos más difíciles para hacer este sonido incluyen tocar la parte inferior de la mandíbula o incluso tocar ligeramente la parte posterior o superior de la cabeza. Con suficiente práctica, algunas personas pueden limpiar el aire solo con movimientos de la boca.
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