Seguir el método Curly Girl para cabello rizado

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¿Sufres de cabello rizado u ondulado que está seco, dañado, encrespado o incontrolable?? ¿Estás abierto a probar algo nuevo?? El método Curly Girl (también llamado `no-poo` o método CG) se basa en el libro `Curly Girl` de Lorraine Massey. El apodo `no-poo` se refiere a no usar champú de sulfato, ya que los sulfatos tienden a despojar al cabello de sus aceites naturales. Una vez que eliminas los sulfatos, tu cabello puede retener su humedad natural. Este artículo proporciona pautas básicas para seguir las reglas clave del método Curly Girl (sin siliconas, sin sulfatos/champús, sin calor) y cómo seguir una buena rutina de cabello rizado para maximizar el potencial de tus rizos. Al igual que muchos regímenes de belleza, los resultados variarán de persona a persona, pero este método podría funcionar para usted. Entonces, dile adiós al frizz y las puntas abiertas y saluda a suave, sano curvar!

Pasos

Método 1 de 3: Prepara tu cabello para el método Curly Girl

Imagen titulada Sigue el método Curly Girl para cabello rizado Paso 1

1. Limpia tu cabello con un champú (por última vez) antes de empezar. Esto eliminará cualquier acumulación de silicona en el cabello: ingredientes de algunos productos para el cabello que no son solubles en agua (consulte la sección a continuación). No tienes que comprar un champú nuevo para este paso, solo usa algo que tengas en la casa.

El uso de un champú clarificante también elimina la grasa, la suciedad y los productos de peinado que se han acumulado en el cabello y el cuero cabelludo. ¿Quieres deshacerte de esto antes de que te vayas?.
Los champús con sulfato y sin sulfato funcionan para eliminar la mayoría de las siliconas. Pero para estar seguro, es mejor usar un champú a base de sulfato para su último lavado.

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2.Tira tu champú! La mayoría de los champús contienen sulfatos fuertes y secantes que son muy dañinos para el cabello rizado (amonio laurilsulfato, laurilsulfato de amonio, laurilsulfato de sodio, laurilsulfato de sodio, etc.). Estos detergentes de uso común en los champús hacen que el cabello rizado se encrespe y se vuelva rebelde.

El acondicionador se puede usar excelentemente para limpiar el cabello de una manera mucho más suave. Si cree que no puede prescindir del champú, use un champú más suave que contenga limpiadores suaves (por ejemplo, cocamidopropil betaína o coco betaína), como un champú sin sulfato.

"Nunca pensarías en lavar un buen suéter con detergente. Sin embargo, la mayoría de los champús contienen detergentes fuertes (lauril sulfato de sodio o sulfato de laureth) que también se encuentran en los líquidos para lavar platos. Son excelentes para ollas y sartenes porque eliminan la grasa de manera muy efectiva. Tu cabello, por otro lado, debe retener algunos aceites naturales, que protegen tu cabello y cuero cabelludo. Al eliminarlos, privas al cabello de la humedad y los aminoácidos necesarios y se verá seco y sin brillo." - Lorena Massey

En la parte inferior hay una imagen de un champú y una botella de detergente. Arriba está el mismo sulfato encerrado en un círculo en la lista de ingredientes.

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3. Compra acondicionadores y productos para peinar sin silicona. Probablemente querrá un acondicionador para lavar su cuero cabelludo, un acondicionador humectante espeso para humectar a lo largo de su cabello y un acondicionador para dejar en su cabello durante el día. Puedes usar acondicionadores iguales o diferentes. También necesitarás sérums, geles o mousses, pero recuerda que todos deben estar libres de siliconas. (Es posible que también necesite un champú sin sulfato si su cabello está expuesto a una gran cantidad de cloro.)

Un champú clarificante sin sulfato es seguro para usar en el cabello rizado para eliminar el cloro.

Para obtener más información sobre cómo obtener los ingredientes correctos, consulte los consejos al final de este artículo o lea cómo saber si un producto para el cabello es adecuado para los rizos.

Evita también los productos con alcohol, porque resecan mucho el cabello.

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4. Cortate el cabello. Con esto te deshaces de cualquier daño o puntas abiertas. Si no quieres ir a la peluquería, siempre puedes córtate el pelo tú mismo.

Método 2 de 3: Comenzar tu nueva rutina Curly Girl

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1. Lava tu cuero cabelludo conacondicionador. Comienza tu rutina mojando tu cabello en la ducha. Divida el acondicionador en todo el cuero cabelludo y masajea tu cuero cabelludo con la punta de los dedos (no con las uñas). Esta acción de frotamiento y la fricción resultante aflojarán la suciedad, los residuos del producto y la caspa, que luego se pueden lavar. (Asegúrese de no usar siliconas en sus productos para el cabello, consulte la ). Luego enjuague bien el cuero cabelludo, sin dejar de masajear con las yemas de los dedos. Dependiendo de lo seco que estés cuero cabelludo puedes lavarlo con champú con acondicionador, una vez a la semana, dos veces a la semana o todos los días.

"Las personas con cabello rizado pueden mantener su cabello humectado con aceites naturales y limpiar su cuero cabelludo bastante bien, simplemente enjuagándolo con acondicionador una vez a la semana o menos. Frotar firmemente los dedos sobre el cuero cabelludo es suficiente para aflojar la suciedad." - Lorena Massey

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2. Distribuye el acondicionador por todo tu cabello y desenrédalo suavemente. Use sus manos o una peine con dientes anchos. Empezar con desenredar desde las secciones inferiores de tu cabello y luego gradualmente avanza hacia arriba. Deje el acondicionador en su cabello durante unos cinco minutos para una mayor hidratación.

Ahora también puedes separar tu cabello con un peine. Se recomienda utilizar una raya lateral para evitar el pelo `triangular`.

Si es difícil desenredar el cabello de esta manera, use una gran cantidad de acondicionador cuando el cabello esté húmedo o recorte las puntas sin salida.

Desenredar el cabello seco con cualquier herramienta no es una buena idea. Secar los rizos separados solo causará más frizz y dañará el cabello. También es doloroso y requiere mucho tiempo.

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3. Haz el enjuague final de tu cabello con agua fresca o fría. El agua fría y fría sella las cutículas del cabello y retiene la humedad. Esto reducirá el frizz y agregará brillo. Deja un poco de acondicionador en tu cabello, especialmente en las áreas secas como las puntas. Está bien pasar los dedos suavemente por el cabello, pero no lo peines después de esto.

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4. Aplica productos en tu cabello. El cabello rizado se seca mucho más rápido que el cabello liso, por lo que deberás agregar productos para mantenerlo suave e hidratado. Haz esto mientras tu cabello está empapado si tienes el cabello rizado, pero espera unos cinco minutos si tienes el cabello rizado de medio a ondulado. Ponga el producto en sus manos y frótelas para extenderlo. Divide o rastrilla el producto en secciones en tu cabello.

Use productos hidratantes para el cabello, como cremas tipo loción y geles sin alcohol. Busque productos diseñados específicamente para su tipo de rizo (por ejemplo, ondulado, muy rizado o seductor).

Un método común es comenzar con una crema o acondicionador sin enjuague para para reducir el encrespamiento y luego trate su cabello con un gel o mousse para fijarlo y definirlo (pero también está bien usar su acondicionador normal sin enjuague). Algunos prefieren cremas para rizar o simplemente acondicionador para rizos más suaves, pero estos productos no harán que el cabello esté lo suficientemente firme para un segundo día.

Después del acondicionador sin enjuague, pero antes de aplicar el gel o la crema rizadora, también es común aplicar un aceite ligero en el cabello. Esto se conoce como el método LOC (LOC significa `leave-in, oil and cream`) y no tiene que usarse en este orden específico.

Utilice el tipo y orden de productos que desee (siempre que no contengan silicona). Luego da forma a los rizos crujir (tome su cabello en la palma de sus manos y frótelo con un movimiento hacia arriba) y/o enrolle rizos individuales alrededor de un dedo.

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5.crujir su cabello suavemente con una camiseta, toallas de papel o una toalla de microfibra para eliminar el exceso de humedad. Una toalla normal hará que tu cabello se encrespe. Tal vez quieras dar forma a tus rizos con los dedos ahora. Luego espera unos cinco minutos para que el cabello se solidifique.

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6. Reduce el tiempo de secado de tu cabellomúsica pop. Extienda una camiseta vieja o una toalla de microfibra sobre una superficie plana (como el asiento del inodoro hacia abajo). Inclínate desde la cintura y coloca tu cabello en el medio de la tela. Con la cabeza contra la tela, coloca la parte trasera de la tela sobre tu cabeza. Tuerza los lados en "rollos de salchicha" y sujételos o átelos en la base de su cuello. También puedes usar las mangas de una camiseta de manga larga para mantener la tela en su lugar. Retire el paño después de 15-30 minutos. Si tu cabello está encrespado después de estallar, aplica un poco de gel en tu cabello.

Hacer estallar funciona mejor para cabello rizado medio a largo. Los rizos generalmente se comprimen extrañamente después de acomodar el cabello más corto. Véase también el artículo Pop tu cabello Para más información.

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7. Seca tu cabello. El secado al aire es la forma más fácil y suave de secar el cabello. Si tienes que secarte el cabello con secador, hazlo con un difusor para evitar el encrespamiento. También use un ajuste frío o tibio en su secador de pelo, en lugar del ajuste caliente. Seque su cabello solo parcialmente (alrededor del 80% seco) y deje que el resto se seque al aire. `no toques tu cabello mientras se seca, de lo contrario se ensuciará y causará frizz. Ambos tipos de difusores funcionan bien cuando se trata de dispersar y reducir el frizz:

A cuenco difusor con los dedos crea más volumen y mechones (los rizos se pegan en lugar de ir en todas las direcciones), es más grande y pesado, y probablemente solo quepa en el secador de cabello que viene con él. Coloque un mechón de cabello en el recipiente y presione el recipiente contra su cabeza. Luego encienda la configuración `cálida` de su secador de pelo. Golpea el tiro `genial` si tu cabeza se calienta demasiado.

A difusor de calcetín es liviano, se adapta a cualquier secador de cabello y es portátil. Apunte el difusor a diferentes partes de su cabello mientras lo aprieta con las manos. Deja de estrujarte cuando tu cabello esté seco en un 50 %.

Método 3 de 3: mantener rizos saludables

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1. Encuentra un peluquero con experiencia. No todos los peluqueros tienen las mismas habilidades, así que pregúntale antes a tu estilista si tiene experiencia cortando cabello rizado y qué productos usará en tu cabello. Los cortes de pelo no planificados pueden ser desastrosos para el cabello rizado. Si sus productos contienen silicona, puede insistir en traer sus propios productos. Si su peluquero usa una navaja para adelgazar su cabello, hará que sus puntas se vuelvan ásperas y propensas a las puntas abiertas. Recuerda que necesitas un peluquero con experiencia para cortar con éxito capas u otros peinados en cabello rizado.

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2. Córtate el pelo cada cuatro o seis meses. Repuntar tu cabello 1 cm o 6 mm suele ser suficiente para deshacerte de las puntas abiertas. Las capas largas y redondeadas son más adecuadas para el cabello rizado; las capas cortas tienden a sobresalir y verse raras. El cabello rizado generalmente consiste en una combinación de texturas, siendo la coronilla la parte rizada.

El cabello rizado debe recortarse cuando está seco, ya que el cabello mojado tiende a encogerse cuando se seca. El cabello mojado parece un 40 % más largo en promedio, lo que dificulta saber cómo se verá el cabello seco. Es posible que solo pierda 5 cm cuando está mojado, pero puede subir hasta 10-12 cm cuando está seco!

Si constantemente se peina el cabello, o si su cabello crece más rápido de lo normal, es posible que necesite un corte de cabello con más frecuencia que cada 4 a 6 meses. De media, el pelo crece unos 6 mm al mes.

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3. Dale tiempo a tu cabello para que se adapte. Se necesitan de dos a seis semanas para que tu cabello se acostumbre al método sin champú, e incluso puede verse peor al principio. El cabello es un proyecto a largo plazo y puede tomar algunas semanas recuperar la salud después de años de lavado con champú.

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4. Muestra tus hermosos y deliciosos rizos!

Consejos

También puede optar por un estilo sin calor o un método de estiramiento de rizos. Lávate el cabello la noche anterior, envuélvelo alrededor de tu cabeza y asegúralo con horquillas, y vete a dormir. Resultado: cabello sin daños y sin enredos!
Si no puede encontrar un champú clarificante, agregue 2 cucharadas de vinagre transparente a una botella de champú preferiblemente transparente y agite bien. Solo use esto para su último lavado con champú!
Geles ¿Puedes hacer que el cabello se vuelva quebradizo?. Cuando tu cabello esté completamente seco, dale la vuelta y frótalo suavemente. Así es como obtienes rizos suaves y sin frizz. Algunas personas prefieren la firmeza adicional de un gel crujiente, siempre que la textura se pueda quitar con el frotamiento.
Si no quieres lavarte el cabello dos días seguidos, puedes trabajar tu cabello con piña la segunda noche. Use su cabello en una cola de caballo alta, asegurada con un coletero (vincha cubierta de tela) envuelto 1-2 veces alrededor del cabello. Esto evita que la mayoría de los rizos se estiren como lo haría una cola de caballo normal.
Duerma sobre una funda de almohada de satén para evitar roturas y pelusas. Un pañuelo de raso o seda también funciona.
Si estás lidiando con la pubertad, el champú solo puede no ser la mejor idea; asegúrese de eliminar los aceites de su cuero cabelludo con champú al menos una o dos veces por semana.
Nunca cepilles tu cabello en la ducha.
Usa aceite de oliva o de almendras al menos tres veces por semana, desde unos 2-3 cm desde la raíz hasta las puntas. Esto ayuda a alisar el cabello.
Use leche de coco para eliminar el frizz y suavizar el cabello.
Si quieres un champú barato y bueno para el cabello encrespado, utiliza el champú y acondicionador Love Planet and Beauty. Hace que el cabello encrespado sea rizado y hermoso.

Advertencias

La mayoría de la gente te felicitará por tus hermosos rizos. Sin embargo, algunas personas nunca apreciarán tu cabello rizado. No dejes que esto te afecte. No importa cuánto hayas tratado de luchar contra él plancha y laca, tienes el pelo rizado. Disfrutar!
Si normalmente alisa su cabello rizado y luego cambia al método CG, es posible que pierda mucho cabello al desenredarlo en la ducha. No entrar en pánico! Es normal perder de 40 a 100 cabellos por día debido a la caída. Si llevas el pelo liso o lo alisas, se caerá solo y probablemente no lo notes. Si usas tu cabello rizado, el cabello se caerá cuando lo desenredes, por eso parece que pierdes más cabello.
Tenga cuidado de nunca peinar o cepillar el cabello rizado seco. No solo tu cabello se ve como un desastre, también lo daña bastante. Ni siquiera pases tus dedos por tu cabello si es más que ondulado. En su lugar, separe suavemente un nudo o una maraña de rizos (pero si prefiere el estilo afro, adelante).
Las enfermedades, los medicamentos, los cambios en la dieta y mucho estrés pueden hacer que pierdas más cabello de lo normal.Por lo tanto, si nota que su cabello o cuero cabelludo se está debilitando, comuníquese con un médico lo antes posible.
Muchos productos disponibles en farmacias o salones contienen siliconas. Estos ingredientes generalmente (pero no siempre) se identifican por sus nombres, que a menudo terminan en -cono, -conol o -xane. Si es posible, evite las siliconas y ceras en sus productos para el cabello (incluidos el aceite mineral y el aceite de ricino). A corto plazo, las siliconas harán que el cabello se vea más suave y con menos frizz, pero a la larga cubrirán el tallo del cabello rizado poroso y bloquearán la humedad, haciendo que el cabello luzca pajizo, menos definido y con frizz. Así que las siliconas son una solución rápida para la pelusa, pero a la larga son realmente dañinas para tu cabello. Los champús eliminan las siliconas, pero despojan por completo a tu cabello de todos sus aceites naturales! La solución a estos problemas es eliminar tanto el champú como las siliconas (en tus acondicionadores y productos de peinado). Una excepción a esta regla: si dice "PEG" delante de la silicona, es soluble en agua y no causará acumulación de producto. Ver Valorar-si-un-producto-capilar-es-adecuado-para-los-rizos para obtener más detalles sobre el reconocimiento de productos aprobados por Curly Girl.

Algunos compuestos de silicona que no son solubles en agua y se acumulan en el cabello: cetearil meticona, cetil dimeticona, ciclometicona, ciclopentasiloxano, dimeticona, dimeticonol, estearil dimeticona, amodimeticona (y) trideceth-12 (y) cloruro de cetrimonio y trimetilsililamodimeticona. Nota: el trideceth-12 y el cloruro de cetrimonio se consideran silicona solo cuando ambos se combinan con amodimeticona.
Algunos compuestos de silicona que poco soluble en agua y se acumulará en la mayoría de los tipos de cabello rizado: amodimeticona, behenoxi dimeticona y estearoxi dimeticona.
Algunos compuestos de silicona que soluble en agua son y son seguros de usar (no están listados con PEG antes que ellos): dimeticona copoliol, proteína de trigo hidrolizada, hidroxipropil polisiloxano y lauril meticona copoliol.

Si vas a usar un shampoo de vez en cuando, asegúrate que no contenga los sulfatos mencionados aquí. En cambio, busque los limpiadores suaves en la lista de ingredientes si desea lavarse con champú de vez en cuando antes de limpiar o después de nadar en agua clorada. (El agua salada del océano es realmente buena para los rizos, ya que la sal marina es un potenciador natural de los rizos).

Pareja de sulfatos comunes son sulfonato de alquilbenceno, laureth de amonio o sulfato de lauril, sulfonato de xileno de amonio o de sodio, sulfonato de olefina c14-16 de sodio, sarcosinato de cocoilo de sodio, laureth de sodio, myreth o sulfato de lauril, sulfoacetato de lauril de sodio, sulfonato de té-dodecilbenceno, peg-15 de etilo sulfato de cofoscilamina y sulfato de sodio de cofoscuccinato peg-15 de etilo.

Pareja de detergentes suaves que resecan menos y se incluyen en CG modificadas son: cocamidopropil betaína, cocobetaína, cocoamphoeacetate, cocoamphodipropionate, cocanphodiacetate o cocoamphodipropionate disódico, lauroamphoeacetate y cocoalisethionate de sodio.