Instrucciones de paso a paso gratis 
Si bien no puede reemplazar el esmalte, el fluoruro puede ayudar a fortalecer el esmalte debilitado. Esto blanquea tus dientes, incluso si técnicamente no recuperas el esmalte. Si tiene dientes sensibles, no dude en elegir una pasta de dientes con flúor especial para dientes sensibles. Cuando se trata del sabor, el estilo y la textura de la pasta de dientes, todo es cuestión de preferencia personal. Todas estas propiedades no afectan la capacidad de la pasta de dientes para limpiar los dientes, siempre que la pasta de dientes contenga flúor. No hay evidencia de que la pasta de dientes blanqueadora sea particularmente productiva. No hay nada de malo en eso, pero no te enojes si no ves grandes resultados. 
Mucha gente piensa que usar hilo dental es opcional, pero no lo es. El hilo dental es esencial para proteger los dientes y mantenerlos brillantes y blancos! Si sus encías sangran mientras usa hilo dental, sus encías están inflamadas. Esto es básicamente una enfermedad de las encías, pero puede desaparecer por sí sola con el uso regular de hilo dental y cepillado. Si continúa sangrando cada vez que usa hilo dental, comuníquese con su dentista y pídale que examine sus encías. 
El enjuague bucal viene en dos estilos: cosmético y terapéutico. El enjuague bucal cosmético contiene peróxido de hidrógeno para blanquear los dientes, pero no hay mucha evidencia de que ayude con esto. El enjuague bucal terapéutico está destinado a combatir el mal aliento. Ambas opciones estan bien. El enjuague bucal ayuda a mantener los dientes sanos y limpios, pero no reemplaza el cepillado o el uso de hilo dental. Si su boca tiende a secarse durante el día, los enjuagues bucales pueden ayudar. 
Dependiendo de la marca y el estilo de las tiras blanqueadoras que esté usando, déjelas actuar de 5 a 45 minutos. Algunas marcas de tiras blanqueadoras requieren volver a aplicarlas todos los días hasta por una semana. 
Todo el limón corroe su esmalte natural, lo que puede debilitar sus dientes con el tiempo. Las fresas son un método blanqueador popular, pero en realidad no hacen nada. El peróxido de hidrógeno puede irritar las encías y dañar las raíces de los dientes. Los dentistas usan peróxido para tratamientos de blanqueamiento, pero en una concentración y fórmula únicas que no se pueden mezclar en casa. La cúrcuma probablemente no dañará nada, pero no hay mucha evidencia de que haga algo por la blancura de tus dientes. No hay evidencia de que el uso de aceite de coco o cualquier otro aceite tenga algún efecto sobre la blancura de los dientes. 
Puede diluir el café con crema o leche para reducir las posibilidades de que decolore sus dientes. Beber vino rosado o blanco en lugar de vino tinto también ayuda por razones similares. La salsa de soja, el curry y la salsa de tomate también manchan los dientes. Estas cosas están bien con moderación, pero es posible que desee enjuagarse la boca después de comer algo que contenga uno de estos ingredientes. 
Si usa chicle con azúcar, el azúcar puede desgastar el esmalte de los dientes, haciendo que la dentina amarilla que se encuentra debajo sea más visible. 
Medicamentos recetados, parches de nicotina, chicles de nicotina y otras opciones disponibles. Dejar de fumar es difícil, pero vale la pena si quieres recuperar tu fabulosa sonrisa! 
Esto siempre será más efectivo que usar tiras blanqueadoras caseras ya que un dentista puede supervisar el tratamiento y adaptarlo a tus dientes. Desafortunadamente, el seguro dental rara vez cubre los procedimientos de blanqueamiento, ya que se consideran cosméticos. 
Puede parecer un poco extraño al principio usar un protector bucal por la noche. pero espera! Te acostumbras después de algunas noches. 
Los revestimientos pueden ser desde 300€ hasta 3€.000,– por diente, según el tipo específico de material que elija y el dentista que realice el trabajo.
Deshacerse de los dientes amarillos
Contenido
Si tus dientes están amarillos por algo que comiste o si la placa se acumula en tus dientes, estás de suerte. Puedes restaurar estas manchas cuidando y cepillando bien tus dientes. Sin embargo, si sus dientes parecen haberse vuelto amarillos por sí solos, es porque el esmalte blanco se ha desgastado un poco y la dentina, que es una capa de tejido detrás del esmalte, ha quedado expuesta. Esta es una parte normal del envejecimiento, por lo que no significa que hayas hecho nada malo, pero es comprensible que te gustaría tener una sonrisa más blanca. Si bien técnicamente no puede reemplazar el esmalte una vez que se ha ido, puede proteger el esmalte existente y ayudarlo a remineralizarse para que sus dientes se vean bonitos y blancos.
Pasos
Método 1 de 4: Cuidar tus dientes
1. Cepíllese los dientes dos veces al día durante al menos dos minutos. Cepillarse los dientes es lo primero que debe hacer por la mañana al levantarse de la cama y lo último por la noche antes de irse a dormir. Use una pequeña cantidad de pasta de dientes y cepille con movimientos circulares y verticales suaves y suaves. Pase al menos dos minutos cepillándose cada vez y no se cepille demasiado fuerte. Esta es la mejor manera de proteger el esmalte de tus dientes y mantener tu boca sana y limpia.
- Cepíllese la lengua varias veces o use un raspador de lengua para limpiarla después de cepillarse los dientes.
- Los cepillos de dientes normales están bien, pero los cepillos de dientes eléctricos pueden facilitar el mantenimiento de una buena técnica de cepillado. No dejará tus dientes más limpios, pero no tendrás que esforzarte mucho para usarlos correctamente.
- Cepillarse más de dos veces al día puede reducir el esmalte de los dientes. Sus dientes no quedan más limpios si se cepilla con más fuerza o con más frecuencia.
2. Use pasta de dientes fluorada para mantener el esmalte sano. No existe un buen sustituto para la pasta de dientes con flúor. El flúor fortalece el esmalte de forma natural y ayuda a eliminar las manchas, lo cual es esencial si lo que busca es una sonrisa blanca y hermosa. Aunque algunos naturalistas están preocupados por el efecto del flúor en el cuerpo, no hay evidencia de que sea peligroso usar pasta dental con flúor.
3. Use hilo dental al menos una vez al día para mantener limpios los espacios entre los dientes. Tome un trozo de hilo dental de 30 a 45 cm de largo. Envuelva el hilo dental alrededor de un diente y deslícelo suavemente hacia adelante y hacia atrás mientras lo mueve hacia arriba y hacia abajo del diente. Haga esto durante 20 a 30 segundos y repita en todos los dientes. Use hilo dental al menos una vez al día para evitar que se acumule comida y placa en los espacios entre los dientes, ya que las partículas de comida y la placa pueden dañar el esmalte.
4. Enjuáguese la boca con enjuague bucal antes y después del cepillado. Use enjuague bucal dos veces al cepillarse los dientes. Antes de cepillarse, enjuague una tapa de enjuague bucal en la boca para aflojar los residuos de alimentos. Tome otra tapa después del cepillado para enjuagar la pasta de dientes y mantener el aliento fresco.
Método 2 de 4: Blanqueamiento de dientes
1. Compre tiras blanqueadoras para alegrar su sonrisa usted mismo. Si bien las tiras blanqueadoras no resolverán sus problemas de la noche a la mañana, ayudarán a eliminar las manchas amarillentas. Coge unas tiras blanqueadoras para aclarar tus dientes unos cuantos tonos sin ir al dentista. Tenga en cuenta que no puede usar tiras blanqueadoras si le han reparado los dientes, ya que las tiras pueden dañar la reparación.
- De todos modos, las tiras no blanquean el trabajo de restauración, por lo que cualquier corona o implante resaltará más si usa tiras blanqueadoras.
- Los profesionales de la odontología parecen haber llegado a un consenso sobre las tiras blanqueadoras; tienden a recomendar universalmente Crest Whitestrips como la opción más segura y efectiva.
2. Pegue las tiras en sus dientes y déjelas reposar de 5 a 45 minutos. Cepíllese los dientes antes de aplicar las tiras. Luego despegue la parte posterior adhesiva de la primera tira y alinéela con la línea de las encías. Presiona la tira contra tus dientes y envuelve la parte inferior alrededor de la parte posterior de tus dientes. Repita esto con la segunda tira en la fila inferior de dientes. Siga las instrucciones en el paquete con respecto a cuánto tiempo dejar las tiras.
3. No utilice tratamientos de blanqueamiento dental caseros con ingredientes caseros. Durante su investigación, puede encontrar una variedad de métodos para blanquear los dientes, que incluyen bicarbonato de sodio, peróxido de hidrógeno, jugo de limón, cúrcuma o aceite de coco. No trates tus dientes con eso. Algunos pueden blanquear los dientes, pero dañar las encías o desgastar el esmalte dental. Consulta a tu dentista antes de usar cualquiera de estos trucos de blanqueamiento.
Método 3 de 4: evitar la decoloración de los dientes
1. Bebe todo con una pajita para proteger tu glaseado natural. Sí, incluso deberías poner una pajita en tu café o té caliente! Puede ser extraño beber todo con una pajita, pero esta es una forma muy útil de proteger y mantener los dientes limpios. Al usar una pajilla evitas que la bebida entre en contacto con tus dientes, protegiendo tu esmalte.
- La única excepción a esto es el agua. El agua contiene naturalmente trazas de flúor, lo cual es bueno para los dientes.
2. Limitar la ingesta de café, vino tinto y limón para evitar manchas. Cualquier cosa que manche una alfombra te manchará los dientes, así que trata de beber menos café y vino tinto. Cualquier cosa rica en cítricos también es mala para los dientes, ya que el ácido cítrico corroe el esmalte si consume demasiado. Cambia esa limonada por agua helada la próxima vez que tomes un trago en un caluroso día de verano.
3. Mastique chicle sin azúcar durante 20 minutos después de comer. La goma de mascar sin azúcar ayuda a estimular la producción de saliva, lo que puede ayudar a eliminar las partículas de comida de los dientes. Es probable que cualquier partícula de comida que se deposite en los dientes unos 20 minutos después de una comida permanezca allí. Póngase un chicle sin azúcar en la boca y mastíquelo durante unos minutos. Esto ayudará a limpiar tu boca y evitará que cualquier cosa que hayas comido dañe tus dientes.
4. Deja de fumar si fumas regularmente. El tabaco mancha tus dientes con el tiempo y tus dientes se vuelven amarillos o marrones con el uso prolongado. Fumar también aumenta significativamente el riesgo de cáncer de pulmón y oral, así que hable con su médico acerca de cómo puede dejar de fumar si eres un fumador habitual.
Método 4 de 4: trabajar con su dentista
1. Visite al dentista cada seis meses para una limpieza dental regular. Mantenga citas regulares con su dentista y visítelo al menos dos veces al año para que le limpien y examinen los dientes. No hay sustituto para una buena limpieza de un profesional, y su dentista detectará problemas potenciales antes de que se salgan de control.
- Durante una limpieza dental, su dentista o higienista dental eliminará físicamente toda la placa, el sarro y los residuos de alimentos. Él o ella luego pule sus dientes y elimina las manchas. Este proceso es indoloro y no existe una buena alternativa, así que no falte a sus citas dentales!
2. Pide cita a tu dentista para tratamientos de blanqueamiento. Pregúntale a tu dentista sobre un tratamiento de blanqueamiento en tu próxima limpieza dental. Dependiendo de la condición de sus dientes, un dentista puede aplicar una mezcla de peróxido de hidrógeno y otros agentes blanqueadores para eliminar las manchas profundas y aclarar sus dientes. Él o ella también puede darte un protector bucal que se ajuste a tus dientes y recetarte un gel blanqueador para que lo hagas tú mismo en casa. Después de algunos tratamientos, sus dientes serán unos tonos más claros.
3. Hazte un protector bucal si rechinas los dientes por la noche. Si su esmalte se está desgastando por rechinar los dientes por la noche, pídale a su dentista un protector bucal. Él o ella hará un protector bucal personalizado usando un molde de sus dientes para proteger sus dientes mientras duerme. Cuando vayas a la cama, ponte el protector bucal para proteger tus dientes.
4. Haga una cita para colocar carillas para una solución permanente. Pregúntale a tu dentista si las carillas de porcelana son una buena idea. Esta es la mejor manera de deshacerse de los dientes amarillos y restaurar su sonrisa, pero puede ser un procedimiento costoso. Para colocar carillas, su dentista hará un molde de sus dientes y hará que se hagan cubiertas personalizadas para sus dientes. Luego, las carillas se unen al esmalte para cubrirlo permanentemente con una capa de porcelana blanca brillante.
Consejos
- Aparte de las tiras blanqueadoras, los productos para blanquear los dientes no están particularmente bien regulados. Si ve algo en la farmacia que dice que blanquea sus dientes, no asuma que funciona.
Artículos sobre el tema. "Deshacerse de los dientes amarillos"
Оцените, пожалуйста статью
Popular
