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El protector solar también puede ayudar a prevenir manchas oscuras adicionales. 
Si la pasta es demasiado espesa para untar, agregue más jugo de limón. Si está demasiado aguado, agregue más bicarbonato de sodio. Siempre humecta después de usar jugo de limón en la piel. 
El ácido kójico en su forma natural es inestable y se vuelve menos eficaz cuando se expone a la luz y al aire. En su lugar, muchas cremas utilizan dipalmitato de kojine, que también es un tratamiento eficaz. 
Para una solución aún más efectiva, busque un producto que contenga niacinamida y vitamina C. 
El ácido elágico también puede ayudar a proteger contra los rayos UV. 
A partir de 2019, la lignina peroxidasa solo está disponible en un producto, NEOVA. 
La carne de res, el pescado, los huevos y los productos lácteos son naturalmente ricos en vitamina B12. 
No toques la piel de tus nudillos durante unas horas después de aplicar la crema. Use protector solar además de las cremas aclarantes prescritas. El uso de crema hidratante y protector solar ayuda a reducir la irritación. Estas cremas pueden contener ingredientes como hidroquinona, ácido kójico o ácido azelaico. 
El tratamiento con láser da resultados rápidos, pero puede ser costoso y no siempre funciona. Espere entre 500 y 1.800 euros por un tratamiento, según el médico y el procedimiento láser específico que proponga. En algunas personas, un tratamiento con láser aclara temporalmente la piel y luego se vuelve a oscurecer. Después del tratamiento con láser, una ligera sensación de hormigueo, como una quemadura de sol, es normal.
Aligerar los nudillos de los dedos oscuros
Contenido
Tratar la piel oscura en los nudillos puede ser bastante complicado. Si bien es bien sabido que lavarse las manos con más frecuencia o usar blanqueadores puede ayudar, en realidad pueden irritar la piel y empeorar el problema. Para aclarar naturalmente los nudillos oscuros, exfoliar, hidratar y proteger los nudillos del sol. Agregue vitamina C, ácido kójico, niacinamida o ácido elágico para un impulso adicional. Si estas soluciones no funcionan después de unos meses, pídale a un médico que le recete un tratamiento.
Pasos
Método 1 de 2: usar remedios caseros o remedios de venta libre
1. Exfolia tu piel a diario. Para hacer un exfoliante casero, mezcla partes iguales de azúcar y aceite de oliva. Frote la mezcla en sus nudillos en círculos durante unos cinco minutos. Enjuague la mezcla con agua y jabón. Una vez que tu piel se haya vuelto más clara, exfolia una vez a la semana.
- También puedes usar un exfoliante disponible en farmacias y supermercados.
2. Usa crema hidratante y protector solar todos los días. Si bien la crema humectante y el protector solar en realidad no pueden aclarar la piel, pueden ayudar a mantener un tono de piel uniforme y prevenir daños. En combinación con otros tratamientos, la crema hidratante y el protector solar pueden ayudar a mantener los nudillos ligeros y suaves.
3. No te laves las manos demasiado y no uses lejía. Es posible que haya escuchado que los nudillos oscuros son causados por la suciedad y que se pueden limpiar frotándose las manos con frecuencia o usando una crema que contenga lejía. Esto suele tener el efecto contrario, ya que lavarse demasiado las manos o usar productos abrasivos puede dañar la piel y hacer que los nudillos se vean más oscuros.
4. Haga una pasta de bicarbonato de sodio y jugo de limón para un remedio casero rico en vitaminas. Mezcle partes iguales de jugo de limón y bicarbonato de sodio para formar una pasta espesa. Extienda la pasta sobre sus nudillos y déjela en remojo durante unos 20 minutos. Repite este proceso todos los días durante un mes.
5. Usa una crema con ácido kójico o soya para aclarar la piel. El ácido kójico es un ingrediente natural que se encuentra en la soja. Con el tiempo, el ácido kójico puede aclarar el melasma, las pecas y las manchas marrones. Aplique crema con ácido kójico en una capa gruesa en los nudillos una o dos veces al día.
6. Para un tratamiento suave, busque un producto que contenga niacinamida. La niacinamida es un ingrediente que ayuda a reducir las manchas de pigmentación, las líneas finas y la inflamación de la piel. Por lo general, tampoco es muy irritante. Si experimenta irritación, combine la niacinamida con una crema humectante. La irritación debería desaparecer si continúa tomando niacinamida. Use crema de niacinamida en una capa delgada en sus nudillos una vez al día.
7. Para obtener más antioxidantes, agregue un poco de ácido elágico a su rutina de cuidado de la piel. El ácido elágico es un ingrediente natural que se encuentra en los frutos rojos como las fresas y las cerezas. Detiene una enzima que produce melanina. Encuentra una crema con ácido elágico para aclarar las manchas oscuras. Frótalo en tus nudillos una vez al día después de lavarte las manos.
8. Usa una crema con lignina peroxidasa para lograr un sutil efecto aclarante. La lignina peroxidasa es un producto bastante nuevo que parece ser una forma suave de reducir las manchas de pigmentación. Use la crema dos veces al día, solo en las manchas oscuras y manténgase alejado del sol. En el transcurso de varios meses, puede notar que las manchas oscuras se aclaran significativamente.
9. Tome suplementos de vitamina B12 si no obtiene suficiente de su dieta. Una deficiencia de vitamina B12 puede hacer que las articulaciones, incluidos los nudillos, se oscurezcan. Si ha cambiado recientemente a una dieta vegetariana o vegana, es posible que tenga una deficiencia de vitamina B12. Tome una cápsula (alrededor de 500 mcg) de B12 diariamente para aligerar sus nudillos.
Método 2 de 2: ver a un dermatólogo para recibir tratamiento
1. Consulte a un dermatólogo si los tratamientos caseros no funcionan para aclarar sus nudillos. Las manchas oscuras podrían ser un signo de una condición subyacente, o tal vez solo necesites un producto aclarante más fuerte. Un dermatólogo puede hacer una recomendación basada en su situación.
- Informe a su médico sobre todos los productos que ha utilizado y todos los medicamentos que está tomando.
2. Aplique una crema aclarante una o dos veces al día, según lo recomendado por su médico. Las cremas aclarantes potentes se aplican mejor con un bastoncillo de algodón para que no dañen la piel de las yemas de los dedos. Extiende una fina capa de la crema en tus nudillos con un bastoncillo de algodón.
3. Pregunte si un tratamiento con láser para aclarar la piel es adecuado para usted. Los cirujanos plásticos pueden eliminar las manchas oscuras de la piel con un tratamiento con láser. Un tratamiento con láser suele durar entre 30 y 60 minutos y la piel necesita unas dos semanas para recuperarse. Su médico lo adormecerá durante el procedimiento. Su piel puede sentirse adolorida o sensible después.
Consejos
- Tener paciencia. Probablemente no verá un cambio en su piel hasta unas pocas semanas o incluso meses después del tratamiento. Tratar los nudillos oscuros lleva tiempo.
Advertencias
- La piel oscura en los nudillos puede ser un signo de afecciones subyacentes graves, como diabetes o prediabetes. Si padece alguna de estas afecciones, el tratamiento de la enfermedad también puede eliminar la piel oscura de los nudillos.
- La hidroquinona se usa a menudo para aclarar la piel. Sin embargo, se ha vuelto controvertido y puede causar irritación o incluso complicaciones más graves.
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