Cómo deshacerse de las manchas oscuras en la cara (con imágenes)

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El químico que da color a la piel humana se llama melanina. La producción excesiva de melanina provoca pecas, manchas de la edad y otras manchas más oscuras. Estas manchas oscuras en la cara, conocidas como hiperpigmentación, son causadas por la exposición a la luz solar, las fluctuaciones hormonales o son un efecto secundario de ciertos medicamentos. No se considera una condición médica, pero si tienes manchas oscuras, probablemente prefieras deshacerte de ellas antes que hacerte rico. Puede resolver el problema abordando la causa raíz y probando exfoliaciones químicas, tratamientos naturales u otros métodos. Vea el Paso 1 para averiguar qué está causando sus manchas oscuras y cómo deshacerse de ellas.

Pasos

Parte 1 de 4: encontrar la causa

1. Hay diferentes tipos de manchas oscuras. Debido a que pueden ser causados por una variedad de factores, es importante conocer las diferentes cepas para que pueda ver cómo deshacerse de ellas. Hay tres tipos de hiperpigmentación:

`lentigos`. Estas manchas oscuras son causadas por la exposición a los rayos UV del sol. El 90% de las personas mayores de 60 años tienen estas llamadas manchas hepáticas. Pero también hay muchas personas que tienen manchas oscuras del sol a una edad más temprana. Estos puntos aparecen dispersos y no muestran un patrón típico.
`melasmas`. Este tipo de manchas oscuras es causada por fluctuaciones hormonales. Las mujeres pueden tener estas manchas cuando sus hormonas están fuera de control, como durante el embarazo o la menopausia. También es un efecto secundario de la píldora anticonceptiva y de los tratamientos hormonales. El melasma también puede aparecer como consecuencia de un problema de tiroides.
`Hiperpigmentación posinflamatoria (PIH)`. Estas manchas oscuras son el resultado del daño de la piel por psoriasis, quemaduras, acné y ciertos tratamientos de la piel que golpean la piel con fuerza.

2. Determine qué está causando sus manchas oscuras. Saber a lo que te enfrentas te ayudará a elegir un tratamiento y ajustar tu estilo de vida para evitar que aparezcan más manchas oscuras. Hágase las siguientes preguntas y determine qué está causando sus manchas oscuras:

¿Vas a menudo al solárium o te asoleas al aire libre?? Si estás expuesto a mucha luz solar y no usas suficiente protector solar, puedes sufrir léntigos. La mejor forma de acabar con este tipo de hiperpigmentaciones es tratar las manchas de forma local y evitar la exposición solar.

¿Tiene una condición médica para la cual está tomando medicamentos?? ¿Estás embarazada, usas la píldora anticonceptiva o estás en tratamiento hormonal?? Entonces puedes tener melasma. Este tipo de manchas son difíciles de tratar, pero algunos métodos ayudan a mejorarlas.

¿Ha sufrido de acné, se ha sometido a una cirugía plástica o tiene otros problemas cutáneos a largo plazo?? Entonces puede tener PIH, que puede tratarse tópicamente y desaparecer con el tiempo.

3. Consulte a un dermatólogo para un diagnóstico. Este médico especializado tiene una lupa especial con la que puede estudiar tu piel y determinar qué está causando las manchas oscuras. Además, el médico también le hará preguntas sobre su estilo de vida para averiguar qué está pasando. El médico de la piel aconseja sobre el mejor método de tratamiento para sus manchas oscuras existentes y la prevención de nuevas manchas.

Dado que la hiperpigmentación es una condición común para la que muchas personas buscan tratamiento, existen muchos productos y tratamientos en el mercado que prometen hacer que sus manchas oscuras desaparezcan rápidamente. Una visita a un dermatólogo te ayudará a determinar qué ingredientes funcionan y cuáles no.

Algunos buenos medicamentos para las manchas oscuras son solo con receta, otra razón para consultar a un dermatólogo acerca de un tratamiento adicional.

Por último, es importante descartar que los melanomas u otros tipos de cáncer de piel sean los culpables de la aparición de las manchas. Hacerse un chequeo completo cada año puede ayudar a detectar el cáncer de piel a tiempo antes de que se propague.

Parte 2 de 4: Tratamientos efectivos comprobados

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1. Comienza con un exfoliante natural. Si las manchas oscuras no tienen más de dos meses, es posible que solo estén en las capas externas de la piel. fregar puede ser suficiente para deshacerse de él; elimina la capa externa de la piel y así revela una nueva piel.

Use una exfoliación limpiadora que contenga pequeñas partículas que exfolian suavemente y eliminan la capa externa de la piel. También puedes hacer tu propio exfoliante agregando almendras crudas molidas o avena molida a tu leche limpiadora. Aplicar el exfoliante con movimientos circulares.
Los exfoliantes eléctricos como Clarisonic son un poco más profundos que el limpiador facial estándar con exfoliante. Las células muertas de la piel se eliminan suavemente con arena de la cara. Puede encontrar este dispositivo en Internet o en la farmacia.

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2. Prueba un tratamiento ácido tópico. Puede obtenerlos con receta médica o comprarlos en la farmacia. Contiene alfa hidroxiácido (ácido de frutas), beta hidroxiácido (ácido salicílico) o retinoides. Estos diferentes ácidos eliminan la capa externa de la piel, que consiste en células muertas de la piel. Esto le da a las células más nuevas la oportunidad de crecer y la piel se rejuvenece. Estos tratamientos se utilizan para todo tipo de hiperpigmentaciones.

Los alfa hidroxiácidos (ácidos de frutas) más comunes incluyen ácido glicólico, ácido mandélico, ácido cítrico y ácido láctico. Estos ácidos a menudo se obtienen de los alimentos. Exfolian la piel de manera efectiva y son lo suficientemente suaves para las personas con piel sensible. Los ácidos de frutas se pueden encontrar en forma de sueros, humectantes y exfoliantes.

El ácido beta-hidroxi, también conocido como ácido salicílico, a menudo se encuentra como ingrediente en medicamentos para el acné y tratamientos para la piel que puede comprar en las farmacias. El ácido salicílico está disponible en forma de crema, suero, leche limpiadora o exfoliante.

El ácido retinoico también se llama tretinoína o ácido retinoico. Es un tratamiento muy eficaz para el acné y las manchas oscuras. Está disponible en cremas y sueros, en los Países Bajos solo con receta.

Si está buscando productos de farmacia, intente encontrar una combinación de estos ingredientes: hidroquinona, pepino, soya, ácido kójico, calcio, ácido azelaico o arbutina.

3. Los peelings químicos pueden funcionar a tres profundidades diferentes: ligero, medio y profundo.

Las exfoliaciones químicas ligeras suelen contener ácidos de frutas. El ácido glicólico y el ácido láctico son ingredientes comunes. Estos peelings se consideran el tratamiento más efectivo para las manchas oscuras.

Las exfoliaciones químicas de profundidad media contienen TCA, vinagre de tricloro. Este peeling está recomendado para el tratamiento de las manchas provocadas por el sol. Para obtener los mejores resultados, el peeling se repite cada dos semanas hasta que las manchas se hayan desvanecido lo suficiente. Estos tipos de exfoliaciones generalmente no son adecuados para personas de piel oscura, ya que pueden aparecer más manchas oscuras después de que la piel se haya curado.

Los peelings químicos profundos contienen ácido fenólico como ingrediente activo, también llamado ácido carbólico. Estos tipos de exfoliaciones se utilizan a menudo para las arrugas profundas, pero también para tratar los daños graves causados por el sol. Los peelings con fenol son muy luminosos y se realizan bajo anestesia. El resultado a veces tarda unos meses después de que la piel se haya curado.

4. Prueba la microdermoabrasión. La microdermoabrasión es un tratamiento que utiliza partículas de cristal muy finas para `chorrear` las manchas oscuras.Una nueva capa de piel reemplaza la piel que se ha eliminado. Los tratamientos suelen realizarse una vez al mes durante varios meses.

Encuentra un profesional con experiencia. Lijar la piel puede causar irritación, lo que puede empeorar la decoloración. Si alguien no realiza el tratamiento correctamente, puede estar muy decepcionado con el resultado.

La microdermoabrasión no debe aplicarse con demasiada frecuencia, ya que la piel necesita tiempo para recuperarse entre tratamientos.

5. Obtenga información sobre tratamientos con láser. El tratamiento con láser, también llamado terapia IPL (terapia de luz pulsada intensa), utiliza destellos cortos de luz para descomponer la melanina que causa las manchas oscuras. Las manchas de color absorben la luz y se descomponen o evaporan. Su cuerpo cura la mancha formando una costra y reemplazándola con piel nueva, joven y sin color. El tratamiento con láser es altamente efectivo, pero costoso y puede ser doloroso.

El tratamiento con láser suele ser la mejor opción cuando las manchas son viejas. Las manchas oscuras que tienen más de un año son profundas en la piel y ya no se pueden alcanzar los tratamientos tópicos ligeros.

Si tienes la piel muy clara, necesitarás 4 o 5 tratamientos con láser antes de que las manchas desaparezcan por completo.

Parte 3 de 4: prueba remedios caseros

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1. Lubrique su piel con el jugo de una fruta cítrica. Los cítricos contienen una gran cantidad de vitamina C, también llamada ácido ascórbico. La vitamina C elimina la capa externa de la piel sin causar daño. Aquí hay algunas maneras:

Exprima jugo fresco y acaricie su piel con él. Las mujeres han estado usando jugo de limón puro para aclarar su piel durante siglos, pero también puedes usar naranja, toronja o lima. Corta la fruta por la mitad y exprime el jugo en una taza o tazón. Apuesta con un algodón en las manchas oscuras. Dejar actuar durante 20 minutos y luego enjuagar bien. Repetir una o dos veces al día.
Haz una mascarilla facial de limón y miel. Mezcla el jugo de medio limón con dos cucharaditas de miel y aplícalo en tu rostro. Dejar actuar durante 30 minutos y luego enjuagar bien.
Haga un exfoliante con el jugo de una fruta cítrica y leche en polvo. Mezcla 1 cucharadita de agua, 1 cucharadita de leche en polvo y 1 cucharadita de tu jugo de cítricos favorito en una crema suave y masajea tu rostro con ella. Luego enjuague bien.

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2. Prueba la vitamina E. La vitamina E es un poderoso antioxidante que ayuda a reparar las células dañadas y fortalecer las nuevas células. Puede usar vitamina E tópicamente en su piel o maximizar su efecto comiendo también alimentos ricos en vitamina E.

Aplicación tópica: masajee sus manchas oscuras con aceite de vitamina E. Las manchas desaparecerán si haces esto a diario.

"Fuentes de alimentos": agregue estos alimentos a su dieta para obtener más vitamina E: nueces (almendras, maní, piñones), semillas de girasol, aceite de germen de trigo y albaricoques secos.

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3. Usa una papaya. La fruta de la papaya contiene la enzima papaína. La papaína ayuda a exfoliar la piel, dando una oportunidad a las nuevas células. La papaya también contiene vitamina C y vitamina E, por lo que es una superestrella entre los removedores de manchas oscuras. La papaína está más concentrada cuando la papaya aún está verde, pero también puede usar una fruta más madura. Pele la papaya, quite las semillas y pruebe uno de los siguientes tratamientos:

Corta un trozo de papaya y colócalo en el punto oscuro o sosténlo contra él. Dejar actuar de 20 a 30 minutos. Repita dos veces al día para obtener mejores resultados.

Haz una mascarilla con papaya. Corta la papaya en trozos y usa una batidora para hacer una pasta suave de la fruta. Aplica la mascarilla en tu cara y cuello. Dejar actuar durante 30 minutos. Luego enjuague bien.

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4. Usa aloe vera. El aloe vera tiene muchas cualidades que son buenas para la salud. Hidrata excelentemente y cura las quemaduras solares. También puede ayudar con las manchas oscuras. Si tienes un aloe vera en casa, puedes cortar un trozo, exprimir la pulpa en tu mano e inmediatamente aplicar el jugo sobre tus manchas oscuras. También puedes comprar aloe vera en forma de gel. El aloe vera puro funciona mejor, así que asegúrese de comprar un producto con 100 % de aloe vera.

5. Prueba la cebolla roja. Las cebollas tienen una alta acidez y, por lo tanto, pueden aclarar las manchas oscuras. Vale la pena si no tienes un limón a mano! Pelar una cebolla roja, cortarla en trozos y ponerla en la batidora. Frote la cebolla en sus manchas oscuras con una bola de algodón y déjela en remojo durante 15 minutos antes de enjuagar.

Parte 4 de 4: Prevención de manchas oscuras

1. Manténgase fuera del sol tanto como sea posible. La exposición a los rayos UV es una de las causas más comunes de las manchas oscuras. No importa qué tipo de manchas oscuras tenga, los rayos dañinos del sol pueden empeorar el problema. Como precaución, es mejor mantenerse alejado del sol. Tome las siguientes precauciones para proteger su piel de demasiada radiación UV:

Usa bloqueador solar. Utilizar también protector solar con factor 15 o superior en invierno.
Use un sombrero y gafas de sol bajo el sol brillante. Aplica protector solar en el resto de tu rostro.
No te metas debajo de la tumbona. La exposición directa a la radiación UV es muy dañina para tu piel (y también para tus órganos internos).
no tomes el sol. Cuando tu piel bronceada vuelve a ser más clara, las manchas oscuras quedan atrás.

2. Ver qué medicamentos está tomando. Si su melasma es inducido por medicamentos, es posible que pueda deshacerse de él cambiando de medicamento. Hable sobre su problema con su médico y vea si puede tomar algo más que no cause manchas oscuras como efecto secundario.

3. Cuidado con los tratamientos profesionales para la piel. La hiperpigmentación puede ser el resultado de un tratamiento de la piel no realizado correctamente. La cirugía plástica o las exfoliaciones químicas profundas pueden producir manchas oscuras. Antes de comenzar un tratamiento de la piel, verifique en detalle si el profesional o médico tiene suficiente experiencia y ha logrado buenos resultados.

Imagen titulada Deshazte de las cicatrices y cortes dejados por el acné Paso 20

4. No sigas tocando tu cara. Si encuentras un grano, no lo sigas tocando. Cuanto más lo toques, más posibilidades de manchas oscuras. Las manchas oscuras surgen cuando los granos desaparecen!

Consejos

Se paciente. Las manchas oscuras pueden ser muy rebeldes, lleva tiempo deshacerse de ellas. Sea consistente en apegarse al método que ha elegido.
Si tu piel está deshidratada, las células se renuevan menos rápido. Beba mucha agua para ayudar a tratar sus manchas oscuras.

Advertencias

La hidroquinona, un conocido producto para blanquear la piel, se ha relacionado con el desarrollo de cáncer, daño a las células pigmentarias, dermatitis y otros problemas de la piel. La mayoría de los especialistas en piel no lo recomiendan a menos que todas las demás opciones fallen.
Sigue siempre las instrucciones del envase de los productos que utilices para tratar tus manchas en casa.
No utilice productos con ácido salicílico si es alérgico a la aspirina.
Puede hacerse un tratamiento para las manchas oscuras con un médico o esteticista. Siga estrictamente sus instrucciones posteriores al tratamiento.
No te expongas al sol con jugo de limón en la cara, porque puede quemarte la piel.
Asegúrese de aplicar suficiente protector solar cuando use un producto para blanquear la piel.
Las mujeres embarazadas y lactantes no deben tomar ácido salicílico.