Cómo tener uñas hermosas

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¿Quieres uñas que se vean hermosas y no se rompan tan rápido?? Si estás cansada de tener uñas cortas o rotas, es hora de una transformación de uñas. Primero tienes que hacer un buen mantenimiento de las uñas, luego puedes agregar algo de glamour dejándote crecer las uñas y haciéndote la manicura.

Pasos

Método 1 de 3: dejar crecer las uñas

1. Deja de morderte las uñas. Al morderte las uñas evitas que crezcan fuertes. Cuando los muerdes, básicamente estás arrancando la uña, debilitándola hasta el lecho ungueal. La saliva de la boca también suaviza las uñas, haciéndolas más propensas a romperse y agrietarse. Morderse las uñas es un hábito difícil de romper, pero es el primer gran paso para tener unas uñas hermosas!

Existen productos que evitarán que te muerdas las uñas al hacer que tengan un sabor raro.
Prémiate por los resultados que conseguiste dándote una manicura increíble después de dejarte crecer las uñas durante unas semanas sin morderlas.

2. Intenta no usar tus uñas como herramientas. ¿Tiendes a usar tus uñas para quitar pegatinas de botellas, abrir latas y hacer otras tareas?. Esto ejerce presión sobre las uñas, lo que hace que se agrieten y se debiliten. Si bien es imposible dejar de usar las uñas como una herramienta, después de todo, para eso las tienes! - podría ayudar a mantenerlos enteros si piensas más en cómo usas tus uñas.

3. No rasques el esmalte de uñas de tus uñas. Si tiende a rascarse el esmalte de uñas, deje de. Esto rasgará la superficie de las uñas, haciéndolas frágiles y propensas a romperse. Cuando haya terminado con su manicura, retire suavemente el esmalte de uñas. Verás una gran diferencia.

4. No uses productos agresivos en tus uñas. Si sus uñas son naturalmente propensas a romperse, el uso de productos cáusticos puede empeorar las cosas. Por ejemplo, la acetona, el ingrediente que quita el esmalte de las uñas, se seca extremadamente y puede hacer que las uñas se desmoronen si se usa con demasiada frecuencia. Incluso el esmalte de uñas suele tener ingredientes que pueden ser duros para las uñas. Déles algunas semanas para que se recuperen de los productos: volverán a crecer fuertes y brillantes. Una alternativa a los esmaltes de uñas cáusticos y secantes son los esmaltes de uñas a base de agua en lugar de productos químicos secantes.

El jabón para platos y otros productos de limpieza pueden ser duros para las uñas. Use guantes cuando limpie su casa o los platos.

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Use un jabón de manos humectante cuando se lave las manos.

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5. Use loción o aceite en sus manos y uñas. Para combatir la piel seca, puedes frotar regularmente un poco de loción o aceite en tus manos. El aceite de almendras y el aceite de jojoba son particularmente buenos para las uñas. Esto protegerá sus uñas de los productos químicos de secado y las temperaturas extremas que a menudo provocan daños. También puedes usar fortalecedores de uñas con vitaminas. Evite el uso de aceite mineral o aceite para bebés, que cubren las uñas en lugar de hidratarlas.

Si trabaja al aire libre con viento y clima, es muy importante usar loción. También te ayudará mucho si te proteges las manos y las uñas con guantes o manoplas.

6. Come alimentos con mucho valor nutricional. Si tu dieta es deficiente en ciertos alimentos, se notará en tus uñas. Puede hacer que se vean secos, rugosos o incluso descoloridos y que se rompan más fácilmente de lo normal. La solución? Coma muchos alimentos que contengan las vitaminas y minerales que su cuerpo necesita para producir uñas saludables. Como beneficio adicional, esos mismos alimentos también harán maravillas con tu cabello!

Come mucha proteína, porque de eso están hechas las uñas. El pescado, el pollo, el cerdo, las espinacas y los frijoles son buenas fuentes de proteína.

Consuma alimentos ricos en biotina, la vitamina B que se encuentra en las nueces, el pescado, los huevos y el hígado.

Come zinc y vitamina C.

También come alimentos ricos en calcio.

Método 2 de 3: mantenimiento de las uñas

1. Córtate las uñas regularmente. Debes cortarte las uñas cada pocas semanas con tu cortaúñas o tijeras para uñas. Si dejas crecer tus uñas, asegúrate de limar los bordes una vez por semana para evitar que se agrieten.

No te cortes las uñas demasiado cortas. Deja al menos un borde blanco en tus uñas. Esto los hará crecer más fuertes y dará como resultado una manicura mucho más agradable.

2. lima tus uñas. Use una lima de uñas para suavizar las áreas ásperas en las puntas de las uñas. Lime solo en una dirección con un movimiento ligero. Trate de no hacerlos demasiado redondos ya que corre el riesgo de tener uñas encarnadas! El uso de una lima de cristal puede causar menos daño que las limas con papel de lija más grueso.

No presente en un movimiento de ida y vuelta. Esto debilita las uñas y desgarra las fibras. En su lugar, lime en una dirección en la que tenga cuidado de no aplicar demasiada presión.

3. Remoja tus uñas. Esto las hará más suaves para que puedas empujar tus cutículas hacia atrás y limarlas. Remojarlos en agua tibia. Puedes agregar un poco de aceite si gustas para ayudar a suavizar tus uñas y cutículas. Tenga cuidado de no hacer esto con demasiada frecuencia, las uñas mojadas se expanden y contraen a medida que se secan, lo que puede causar grietas con el tiempo.

4. pule tus uñas. Usa un esmalte de uñas para pulir la superficie de tus uñas. Comience con el lado más grueso de la pulidora, luego continúe con el más fino. Para cuando termines, tus uñas deben estar brillantes.

5. Empuje hacia atrás sus cutículas. Use un empujador de cutículas para empujar suavemente las cutículas hacia el lecho ungueal. No los empuje demasiado hacia atrás y tenga cuidado de no romperlos o arrancarlos. Nunca corte sus uñas con un cortaúñas; esto deja una herida abierta en la base de las uñas, dejándote susceptible a infecciones.

6. mantenlos arriba. Cuando sus uñas tengan la longitud deseada, límelas o córtelas de vez en cuando para mantener la forma y evitar que crezcan demasiado.

Método 3 de 3: pintarte las uñas

1. Comience con una capa base. Consigue una botella de esmalte de uñas transparente o natural y dale a cada uña una capa de esmalte. Si tienes uñas frágiles, quebradizas o débiles, también puedes usar un endurecedor de uñas en lugar de un esmalte transparente. Deje que se seque completamente antes de continuar.

2. Pinta tus uñas con esmalte de uñas. Elige el color de esmalte de uñas que más te guste y aplícalo con cuidado en cada uña. Al utilizar la técnica de pintura adecuada, puede hacer que sus uñas parezcan pintadas por un profesional. Asi es como se hace:

Sumerja su cepillo en la botella y límpielo contra la abertura para que tenga una pequeña gota de esmalte al final del cepillo. Demasiado esmalte de uñas hará un desastre.

Pinte una tira vertical en el centro de su primera uña, generalmente su pulgar. Comience desde el principio y mueva el cepillo hasta la punta.

Pinta una segunda tira a la izquierda y otra a la derecha. Vuelva a sumergir el cepillo en la botella si es necesario. Mézclalo con algunas tiras más verticales.

Continúa con el resto de tus uñas hasta que estén todas pintadas.

3. Haz una segunda capa. Dependiendo del color del esmalte de uñas que hayas usado, es posible que quieras aplicar una segunda capa para cubrirlo. Primero asegúrese de que la primera capa esté bien seca.

4. Aplicar una capa superior. Cuando el esmalte de uñas se haya secado por completo, aplique otra capa superior transparente. Esto sellará tu manicura para que no se desmorone durante al menos una semana o dos.

5. Retire el esmalte de uñas cuando sea el momento. Cuando el esmalte de uñas comience a desmoronarse sin posibilidad de reparación, use un quitaesmalte suave para quitar el esmalte de uñas. Asegúrate de que el quitaesmalte no contenga acetona y sé cuidadoso. Busque un quitaesmalte que contenga acetato de etilo en lugar de acetona. Si ha usado esmalte de uñas a base de agua, recuerde que los quitaesmaltes estándar no funcionarán; tendrás que comprar un removedor específico para esmalte de uñas a base de agua. Tenga cuidado al quitar el esmalte de uñas, frotar con fuerza dañará las uñas.

Es aconsejable dejar las uñas en paz por un tiempo después de quitar el esmalte de uñas. Espera unas semanas antes de volver a pintarlos.

Consejos

Use una lima de uñas de cartón en lugar de una lima de uñas de metal. Estos son mejores para tus uñas y funcionan igual de bien. Las limas de cristal también son suaves con las uñas y se pueden lavar y reutilizar.
Comer alimentos ricos en vitamina K, como lácteos enteros pasteurizados o verduras de hojas verdes, ayudará a que sus uñas crezcan más rápido y más fuertes.
Use crema para manos y uñas todas las noches, asegurándose de frotarla dentro y alrededor de las uñas para mantenerlas hidratadas y fuertes.
no te muerdas las uñas. Si crecen demasiado, simplemente córtelos con unos alicates. No los muerdas, porque si lo haces te dañarás las uñas.
Tómese el tiempo para encontrar la herramienta adecuada, en lugar de usar las uñas como una herramienta. Se asegura de que sus uñas no se desmoronen y se rompan.
Si lo desea, puede usar una almohadilla para pulir uñas de cuatro lados. El primer lado se usará como lima de uñas, el segundo suavizará los surcos profundos, el tercero suavizará los surcos más finos y el cuarto hará que la uña luzca más brillante. Nunca use un bloque de esmalte de uñas más de dos veces al mes, de lo contrario adelgazará y dañará sus uñas. Si tienes las uñas muy débiles, lo mejor es no pulirlas hasta que estén más fuertes.
Tómate tu tiempo para cuidar tus uñas.
Tenga cuidado al abrir latas de refresco. Si tiene las uñas largas, intente abrirlas con el costado del dedo en lugar de con la uña.

Advertencias

No limes tus uñas de un lado a otro; archivo en una dirección.
Si planea dejar crecer sus uñas, asegúrese de usar un cepillo de uñas para frotar debajo de las uñas y mantenerlas limpias. Puedes encontrar cepillos para uñas en varias tiendas. No lavarse las uñas correctamente puede convertirlas en un caldo de cultivo para las bacterias.
Nunca beba esmalte de uñas o quitaesmalte, y nunca inhale los vapores.