Si quieres conseguir un cutis más claro, incluso zonas con manchas y conseguir una piel sonrosada, utiliza una mascarilla facial con ingredientes naturales una vez a la semana. Además, mantenga su piel saludable lavándose la cara, usando tónico y aplicando crema hidratante con regularidad. Su piel eventualmente se volverá más clara y adquirirá un tono rosado.
Pasos
Método 1 de 3: Mantener la piel liviana y brillante
1. Aplique protector solar con un factor de protección solar de 30 o superior todos los días para mantener una piel clara. Para obtener los mejores resultados, opte por un protector solar resistente al agua con protección de amplio espectro. Aplique una cantidad generosa de protector solar todas las mañanas, ya sea que planee salir o no. Incluso si sale solo 5 minutos al día sin protector solar, su piel se oscurecerá con el tiempo. Tu piel no se mantendrá tan clara como quisieras a menos que siempre la protejas bien.
Si planeas pasar tiempo al sol, luego vuelva a aplicar protector solar varias veces al día para seguir protegiendo tu piel. Si vas a nadar, trae cada vez que sales del agua ponte protector solar otra vez.
2. Exponga su piel al sol lo menos posible. Prueba entre 10.00 y 14.00 para permanecer en el interior, porque es cuando el sol es más fuerte y hace más daño a la piel. También permanezca en la sombra cuando salga. Si es posible, use ropa protectora, como camisas ligeras de manga larga y anteojos de sol para proteger aún más su piel.
Nunca te metas debajo de la tumbona.
Propina: tenga mucho cuidado alrededor nieve, arena y agua, porque todos reflejan los rayos del sol por lo que estás expuesto al sol aún más.
3. Lava y exfolia tu piel regularmente. Use un limpiador facial suave dos veces al día (por la mañana y antes de acostarse) para mantener su piel fresca y luminosa. Exfolia suavemente tu piel varias veces a la semana para eliminar las células muertas de la piel que a menudo están oscuras y dañadas. Así aparece una piel fresca y radiante.
La exfoliación también puede darle a sus mejillas un tono rosado al mejorar la circulación sanguínea.
Asegúrate de exfoliar suavemente tu piel. Exfoliar con demasiada fuerza puede enrojecer e irritar la piel.
4.Deja de fumar para obtener una tez más clara. El humo del cigarrillo eventualmente hace que desarrolle líneas finas y arrugas, lo que hace que su piel luzca opaca y cansada. Fumar también reduce el flujo de sangre a la cara, lo que puede dejar una neblina gris sobre la piel de la cara. Al dejar de fumar puedes conseguir una piel radiante y más clara.
5. Mantente hidratado para mantener tu piel con un aspecto radiante y fresco. Beba al menos 6-8 vasos de agua al día para mantener su piel fresca y flexible. Mantenerse hidratado también ayudará a que su piel se renueve más rápido, dejando las capas superiores de la piel más claras y brillantes.
Zumos de frutas naturales y tés también son buenas opciones para hidratar tu cuerpo.
6. Haga ejercicio regularmente para darle a su piel un brillo saludable. Sudar hace que tu piel se vea saludable y fresca porque mejora la circulación sanguínea. La circulación sanguínea mejorada transporta oxígeno a las células de la piel, las nutre y elimina los radicales libres y otros productos de desecho de las células.
Sal a correr, utiliza una elíptica o una bicicleta estática para sudar y aumentar el ritmo cardíaco.
Método 2 de 3: usar productos y tratamientos que aclaran la piel
1. Use cremas de venta libre que aclaren su piel. Las cremas faciales con ácido kójico, ácido glicólico, alfahidroxiácidos, vitamina C y arbutina pueden reducir la cantidad de melanina en la piel. Este es el pigmento que hace que tu piel se vuelva morena y te da pecas y manchas marrones. Aplique la crema de su elección de acuerdo con las instrucciones del paquete.
Si experimenta irritación de la piel, deje de usar la crema y considere consultar a un dermatólogo.
CONSEJO DE EXPERTO
Laura Martín
Esteticista licenciadaLaura Martin es una esteticista licenciada en Georgia. Es estilista desde 2007 y trabaja como profesora de estética desde 2013.
Laura Martín esteticista reconocida
Laura Martin, esteticista, aconseja lo siguiente: “Puedes mantener tu tez natural y prevenir las decoloraciones y la piel morena al use protector solar y use ropa y sombreros protectores. La única manera de conseguir una piel más clara es decolorándola.”
2. Usa una crema con retinoides. Puedes comprar cremas con retinoides en la mayoría de las farmacias. También puede acudir a su dermatólogo para obtener una crema recetada, que es mucho más fuerte que las variantes de venta libre. Los retinoides hacen que las células de la piel se renueven más rápido y eliminan la capa superior de la piel, para que luzca más clara, fresca y joven.
Los retinoides pueden hacer que su piel sea muy sensible a la luz solar, así que asegúrese de usar un buen protector solar todos los días para proteger su piel.
3. Consulte a su dermatólogo para una exfoliación química. Con una exfoliación química, se eliminan las capas superiores de la piel, dejándote con una piel más clara, fresca y joven. Este tratamiento es bastante duro para su piel, así que espere experimentar una piel sensible y enrojecida durante unos días después del procedimiento. Manténgase alejado del sol y aplique una cantidad generosa de protector solar para proteger su piel después del tratamiento.
Prestar atención: generalmente lo harás necesita someterse a múltiples tratamientos para lograr el efecto deseado. Un solo tratamiento tiene sus ventajas, pero varios tratamientos proporcionan un resultado duradero y visible.
4. Consulte a su dermatólogo para tratamientos de dermoabrasión. La microdermoabrasión es una forma de exfoliación fuerte y es mejor que la realice un profesional certificado. El tratamiento pule las capas superiores de la piel y elimina las células oscuras y dañadas de la piel para revelar la piel joven y fresca que se encuentra debajo.
Probablemente necesite de 6 a 12 tratamientos antes de ver resultados reales. Afortunadamente, un tratamiento solo dura unos quince minutos.
Tu piel estará muy sensible después del tratamiento, así que no te expongas al sol.
Método 3 de 3: usar remedios naturales para aclarar la piel
1. Mezcla tomates con jugo de limón para aclarar tu piel. Corta un tomate grande en cuatro pedazos y ponlos en una licuadora. Vierta 1-2 cucharadas (15 a 30 ml) de jugo de limón natural y mezcle hasta obtener una pasta. Aplica la mascarilla por todo el rostro y déjala actuar de 20 a 30 minutos. Luego lávate la pasta de tomate y jugo de limón de tu cara con agua fría.
La planta de tomate contiene licopeno, un químico natural que protege tu piel del sol. Le da a los tomates su rico color rojo. El jugo de limón contiene sustancias que aclaran naturalmente la piel y tiene propiedades antibacterianas.
Haga esto una vez a la semana durante varios meses, y puede notar que su piel se vuelve más clara.
2. Rocíe una mezcla de jugo de limón y agua sobre su piel para aclararla. Tome un atomizador pequeño especial para cosméticos y mezcle una parte de jugo de limón recién exprimido con cuatro partes de agua. Después de lavarse la cara, rocíe una capa ligera y uniforme de la mezcla en la cara. El jugo de limón ácido puede aclarar el pigmento de la piel de forma natural.
Puede tomar cuatro semanas o más para ver cambios.
Usa un exprimidor de cítricos si quieres exprimir los limones tú mismo. Corta el limón por la mitad y empújalo en la parte correcta de la prensa para exprimir el jugo. Gire ligeramente la mitad del limón hacia adelante y hacia atrás para liberar el jugo.
3. Haz una mascarilla facial de papaya para nutrir y exfoliar tu piel. Para hacer la mascarilla, pela la papaya con un cuchillo afilado, saca las semillas con una cuchara y corta la fruta en trozos pequeños. Ponga las piezas en la licuadora y haga puré de papaya hasta obtener una pasta suave. Saque la pasta de la licuadora y aplique una capa delgada y uniforme en la cara. Deje actuar la mascarilla durante 20 minutos y luego enjuague con agua tibia.
La papaya nutre su piel con una gran cantidad de vitamina C, que puede ayudar a aclarar su piel a largo plazo.
Consejos
Use el mismo producto para el cuidado facial durante 1 a 3 meses antes de probar otro producto. A tu piel le toma un tiempo acostumbrarse a cierto producto.
Para mantener su piel saludable, coma alimentos que contengan muchas vitaminas A y C. Estas vitaminas aseguran que su piel permanezca suave y flexible. Puedes comer alimentos como naranjas, toronjas, brócoli y coliflor para obtener más vitamina C. Come huevos, mangos, papayas y espinacas para obtener más vitamina A.
Aplicar agua de rosas en la cara todas las noches antes de acostarse.
Instrucciones de paso a paso gratis
