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Limpia tu piel dos veces al día, por la mañana y por la noche. Luego elimina la grasa y la suciedad, lo cual es importante para una piel sana y uniforme. Hidrata tu piel con un producto que se adapte a tu tipo de piel. Si tienes la piel grasa y los brotes son frecuentes, opta por una loción ligera, pero si tienes la piel muy seca, opta por una crema más rica. 
A medida que su piel se rejuvenece, las capas viejas y coloreadas de la piel se caen, revelando una piel fresca y más clara. Beber agua acelera este proceso, así que trate de beber de 6 a 8 vasos de agua al día. Una buena alimentación también ayuda a mantener tu piel con un aspecto fresco y saludable, ya que le proporciona las vitaminas y los nutrientes que necesita. Trate de comer tantas verduras y frutas frescas como sea posible (especialmente las que contienen vitaminas A, C y E) y coma la menor cantidad posible de alimentos procesados con demasiadas calorías. También puedes considerar tomar algún suplemento, como extracto de pepita de uva (con antioxidantes), linaza o aceite de pescado, que contienen Omega3 y son muy buenos para el cabello, la piel y las uñas. 
Las cremas con retinoides no solo hacen que la piel sea más clara y uniforme, también funcionan muy bien contra las líneas finas y las arrugas, hacen que la piel sea más firme y te hacen lucir más fresca y joven. Si usas una alta concentración también ayuda contra el acné. Las cremas con retinoides pueden resecar la piel y causar enrojecimiento o descamación al principio, pero estos síntomas desaparecerán una vez que la piel se acostumbre al producto. La crema con retinoides también puede hacer que su piel sea más sensible a la luz solar, así que solo aplíquela por la noche y use protector solar durante el día. Las cremas con retinoides solo están disponibles con receta, así que pide cita con un dermatólogo si quieres este tratamiento. Hay productos con una concentración muy débil de retinoide, llamado retinol, disponibles sin receta en farmacias o droguerías. 
Con una exfoliación química, se aplica a la piel una sustancia ácida (como el ácido alfa hidroxi). Esto debería retraerse durante 5 a 10 minutos. La exfoliación puede causar una sensación de hormigueo, ardor o escozor y la piel puede enrojecerse o hincharse durante días después. Por lo general, se necesitan varios tratamientos, con 2 a 4 semanas entre ellos. Mientras tanto, ten mucho cuidado con el sol y ponte siempre protector solar, porque tu piel se vuelve más sensible. 
Con este tratamiento se pasa por la piel una aspiradora con un cepillo giratorio en la punta. Las células muertas de la piel se eliminan y se aspiran inmediatamente. Este tratamiento suele durar entre 15 y 20 minutos. A menudo se necesitan de 6 a 12 tratamientos para lograr el resultado deseado. Algunas personas tienen la piel roja o seca después, pero para la mayoría este tratamiento tiene menos efectos secundarios que los otros métodos. 
Mezcle la cúrcuma con un poco de aceite de oliva y harina de garbanzos para obtener una pasta. Aplique esta pasta en la cara con movimientos circulares. Esto exfolia la piel. Deje la pasta de cúrcuma durante 15 a 20 minutos antes de enjuagar. Tu piel puede verse un poco amarilla por la cúrcuma, pero no te preocupes, se desvanecerá rápidamente. Repite este tratamiento una o dos veces por semana. También puedes usar la cúrcuma en platos indios! 
Corta una patata cruda por la mitad y frota la carne expuesta sobre tu piel. Deje el jugo durante 15 a 20 minutos y luego enjuague. Repite este tratamiento varias veces a la semana si quieres ver resultados. También puedes usar pepino o tomate, eso funciona igual porque también contienen mucha vitamina C. 
Rompe una hoja de aloe vera y frota el gel que sale sobre las zonas que quieras aclarar. El aloe vera es muy suave, por lo que no es necesario enjuagarlo, pero es posible que prefiera hacerlo ya que es un poco pegajoso. 
Sumerja una bola de algodón en agua de coco, extiéndala en la cara u otro lugar que desee aclarar. No tienes que enjuagarlo. También puedes beber agua de coco para hidratar tu piel de adentro hacia afuera. El agua de coco contiene muchos minerales esenciales. 
Cortar una papaya madura por la mitad y quitar las semillas. Agregar media taza de agua. Triture la papaya hasta que quede un puré. Poner el puré en un bol. Guárdalo en la nevera. Aplíquelo en la piel tres veces por semana para obtener mejores resultados. 
Consulte con su médico o dermatólogo si puede usar hidroquinona.
Consigue una piel más clara
Contenido
Muchas personas quieren una piel más clara, radiante y saludable. Cuidar bien tu piel todos los días la mantiene liviana y tersa. Sin embargo, también hay productos blanqueadores más sustanciales y científicamente probados. Si desea aún más opciones, también hay muchos remedios no caseros que puede probar con cuidado.
Pasos
Método 1 de 3: cuidado diario de tu piel
1. Ponte protector solar todos los días. El sol puede afectar su piel de muchas maneras, resultando en pecas, manchas marrones, quemaduras solares o incluso cáncer de piel. Si quieres una piel más clara, cuídala con un protector solar de factor alto.
- Cuando expones tu piel a los rayos UVA y UVB, tu cuerpo produce melanina, que oscurece la piel. Por eso, lo más importante que puedes hacer si quieres tener la piel clara es aplicarte protector solar cuando salgas a la calle, aunque esté nublado.
- También puedes cubrir tu piel con mallas ligeras, de manga larga, y usando un sombrero y lentes de sol si vas a estar más tiempo al sol.
2. Limpia bien tu piel y exfolia. Cuidar bien tu piel significa seguir un régimen estricto de cuidado de la piel que implica limpiar, exfoliar e hidratar tu piel adecuadamente.
3. Frote un par de veces a la semana. Esto es importante porque elimina las células oscuras y muertas de la piel, revelando la piel nueva y más clara debajo. Puedes exfoliarte con un producto que contenga granos pequeños o simplemente frotarte la cara con una toallita limpia y húmeda.
4. Bebe más agua y come sano. Beber agua y comer bien no aclarará mágicamente tu piel, pero ayuda bien en rejuvenecer tu piel.
5. Deja de fumar. Todo el mundo sabe que fumar es malo para la salud, pero no todo el mundo sabe que también es malo para la piel. Fumar provoca envejecimiento prematuro y provoca arrugas. Deteriora la circulación sanguínea en la piel, haciéndola pálida.
Método 2 de 3: Productos y tratamientos comprobados
1. Prueba una crema para blanquear la piel. Hay todo tipo de cremas decolorantes que puedes comprar en la droguería. Todos funcionan reduciendo la producción de melanina en tu piel (el pigmento que determina el color de tu piel y puede causar manchas solares).
- Busque productos que contengan ingredientes blanqueadores efectivos, como ácido kójico, ácido glicólico, ácido alfa hidroxi, vitamina C o arbutina.
- Estos productos parecen ser bastante seguros de usar, pero asegúrese de seguir siempre las instrucciones del paquete y deténgase inmediatamente si su piel no responde bien.
- Nunca use una crema blanqueadora con mercurio como ingrediente activo. Estos productos están prohibidos en los Países Bajos, pero todavía están disponibles (en línea) en otras partes del mundo.
2. Usa retinoides. Las cremas con retinoides están hechas de una forma ácida de la vitamina A y pueden aclarar la piel eliminando las células muertas y estimulando la renovación celular.
3. Hazte un peeling químico. Los peelings químicos pueden ser muy efectivos para aclarar la piel. Funcionan eliminando las capas superiores de piel que son más oscuras, revelando la piel más clara debajo.
4. Prueba la microdermoabrasión. La microdermoabrasión es una buena opción para las personas que tienen la piel sensible y no pueden tolerar una exfoliación o crema química. se frota o "polaco" la piel, eliminando las células oscuras y muertas de la piel y revelando una piel más clara.
Método 3 de 3: remedios caseros no verificados
1. Prueba el jugo de limón. El ácido cítrico del jugo de limón es un agente blanqueador natural que puede aclarar la piel si se usa suavemente. Es muy importante que no salgas al sol con jugo de limón en la piel, porque entonces puedes tener una reacción dolorosa, "fitofotodermatitis" nombrada. Cómo usar el limón de forma segura:
- Exprimir el jugo de medio limón y diluirlo con agua. Sumerja una bola de algodón en el líquido y aplíquelo en su cara, o donde quiera blanquear su piel. Dejar actuar de 15 a 20 minutos. No salgas, porque tu piel ahora es más sensible a la luz solar.
- Enjuaga tu piel muy bien cuando hayas terminado, luego aplica una buena crema hidratante ya que el limón seca tu piel. Repita este tratamiento de 2 a 3 veces por semana (no más a menudo) para obtener los mejores resultados.
2. Prueba la cúrcuma. La cúrcuma es una especia india que se ha utilizado durante miles de años para aclarar la piel. Aunque aún no se han estudiado los efectos, se dice que la cúrcuma contrarresta la producción de melanina, evitando que la piel se broncee.
3. Prueba la patata cruda. El jugo de una papa cruda tiene ingredientes blanqueadores suaves que pueden aclarar la piel de forma natural, ya que contiene altas concentraciones de vitamina C (la vitamina C se encuentra en muchos productos para blanquear la piel). Cómo usarlo:
4. Usa aloe vera. El jugo de aloe vera es una sustancia calmante y puede ayudar con el enrojecimiento o la decoloración de la piel. También hidrata la piel, haciéndola rejuvenecer más rápido.
5. Prueba el agua de coco. Se dice que el agua de coco blanquea la piel, al mismo tiempo que la hace suave y flexible.
6. prueba la papaya. Según algunos dermatólogos, puedes usar papaya para aclarar e iluminar tu piel. Es rico en vitaminas A, E y C, y está lleno de ácido alfa hidroxi, un ingrediente común en los productos para el cuidado de la piel. La papaya es buena para tu salud en general, pero si quieres usarla para tu piel, prueba lo siguiente:
7. Considere usar hidroquinona. Este es un agente blanqueador de la piel muy efectivo para aclarar toda la piel o las manchas. En los Países Bajos, solo está disponible con receta médica, ya que puede ser cancerígeno. Puede causar una decoloración permanente de la piel, así que utilícelo con mucho cuidado.
Consejos
- Mezcla un poco de limón y leche, luego aclaras tu piel en 4 meses.
- Si tienes granitos no debes frotar limón en tu piel, irrita. Si aparece de repente, lávate la cara con agua fría.
- Mezcla la cúrcuma con jugo de limón y ponlo en tu cara. Deje reposar hasta que se seque, luego enjuague.
- Tenga cuidado con los productos decolorantes ya que algunos contienen químicos dañinos.
- Invierte en un buen exfoliante para eliminar las células muertas de la piel. O hazlo tú mismo con miel, limón y azúcar. Es comestible, y funciona muy bien!
- Lávese la cara con agua todas las mañanas y noches, de lo contrario se secará.
- No te laves la cara con jabón irritante, dañará tu piel y la secará. Asegúrate de comprar el limpiador facial adecuado.
- Frote una vez a la semana para deshacerse de las células muertas de la piel y hacer que su piel sea más pálida. Mezcla dos cucharadas de avena con dos cucharadas de azúcar moreno y un poco de leche, y revuelve hasta que se convierta en una pasta. Frote suavemente su cara con él, enjuague y aplique una crema.
- Lubríquese regularmente con una loción corporal natural. Lubrique su piel con avena o limón. Haga esto cada tres días durante dos semanas.
- Usa un jabón orgánico de papaya. Hace que tu piel sea más clara. Deja que la espuma se absorba durante 3 minutos. Puede resecar tu piel, así que aplica bien después.
- Utilizar piel de naranja rallada con leche y miel.
- Su piel cambia cada 2-3 meses, así que tenga paciencia, su nueva capa de piel reemplazará a la anterior y el color de su piel volverá a la normalidad por sí solo.
- Mezcla miel y jugo de limón y ponlo en tu cara. Deja secar y enjuaga con agua fría.
Advertencias
- No use cremas blanqueadoras a menos que lo prescriba un médico. A menudo, estas cremas contienen ingredientes nocivos, algunos de los cuales pueden incluso causar cáncer.
- Cuidado con productos que contengan hidroquinona ya que puede ser cancerígeno.
- Al igual que con cualquier otro producto cosmético, debes suspenderlo si tu piel se irrita. Usa productos de buena calidad.
- Las cremas blanqueadoras pueden dañar la piel si se dejan demasiado tiempo, así que tenga cuidado y siga las instrucciones.
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