Reducir la visibilidad de las estrías

Las estrías son una consecuencia común del embarazo, el rápido aumento y pérdida de peso e incluso los estirones de crecimiento. Son el resultado de estirar rápidamente la piel para dejar espacio para el volumen adicional. Las estrías son inevitables y no existe una forma correcta de eliminarlas. La mejor manera de reducir la apariencia de las estrías es usar diferentes métodos para que se noten menos. Los tratamientos especiales, los cambios en el estilo de vida y un poco de maquillaje contribuyen en gran medida a minimizar la apariencia de las estrías.

Pasos

Método 1 de 3: Tratamientos

Imagen titulada Reducir la apariencia de las estrías Paso 1
1. Prueba una crema hidratante natural. Hay muchas cremas naturales de venta libre que las personas pueden usar para reducir la apariencia de las estrías. Se pueden usar durante el embarazo y más allá para que la piel sea más flexible y las estrías sean menos visibles. No hay investigaciones concluyentes de que algún ingrediente pueda reducir las estrías. Sin embargo, se dice que los siguientes productos naturales ayudan:
  • Aloe vera, que se dice que reduce las cicatrices y las estrías.
  • Aceite de coco o grasa de coco, que hace que la piel sea más flexible si se aplica a diario.
  • Manteca de karité, utilizada en todo el mundo para atenuar las estrías.
  • El aceite de yema de huevo (Oleova) ayuda a prevenir las estrías cuando se aplica dos veces al día en todo el abdomen, desde el primer trimestre hasta los seis meses después del nacimiento.
Imagen titulada Reducir la apariencia de las estrías Paso 2
2. Usa un gel con ácido hialurónico. El ácido hialurónico es una sustancia que se encuentra naturalmente en el cuerpo. Cuando se aplica tópicamente, reduce los signos del envejecimiento, como las líneas finas y las arrugas. No hay investigaciones que demuestren que el ácido hialurónico reduce drásticamente la apariencia de las estrías. Sin embargo, algunas personas han descubierto que tratar las estrías con un gel que contiene ácido hialurónico puede ayudar a reducirlas.
  • Los geles que contienen ácido hialurónico se pueden pedir online o en droguerías especializadas.
  • Aplicar el gel según las instrucciones del fabricante.
  • Imagen titulada Reducir la apariencia de las estrías Paso 3
    3. Prueba una crema de retinoides. El retinoide es una sustancia conocida por estimular el crecimiento de colágeno en la piel. Cuando se aplica a las estrías, puede ayudar a renovar la piel y reducir la apariencia de las estrías. La crema de retinoides está disponible con receta. Hable con su dermatólogo acerca de si es adecuado para su piel.
  • Los retinoides pueden tardar de semanas a un mes en tener un efecto significativo en la piel. E incluso después de tanto tiempo, es poco probable que tus estrías desaparezcan por completo.
  • Los retinoides no deben usarse si está embarazada o amamantando. No se han realizado suficientes investigaciones sobre los efectos de los retinoides en el desarrollo de un feto o un bebé. Los médicos aconsejan evitar los retinoides hasta después del nacimiento y después de dejar de amamantar.
  • Imagen titulada Reducir la apariencia de las estrías Paso 4
    4. Considere la dermoabrasión. La microdermoabrasión es el proceso de eliminar la capa superior de células de la piel con un pequeño instrumento raspador. Dado que las estrías van más allá de la capa superior de la piel, muchos encuentran que el tratamiento no hace mucha diferencia. Pero algunos creen que la microdermoabrasión puede ayudar a reducir la apariencia de las estrías rojas.
  • Hable con su dermatólogo antes de optar por la dermoabrasión. Él o ella puede aconsejarle si es una buena opción para sus estrías.
  • Los tratamientos de dermoabrasión se realizan normalmente en salones de belleza y centros de bienestar. Estos tratamientos suelen costar entre 100€ y 150€ la sesión.
  • Imagen titulada Reducir la apariencia de las estrías Paso 5
    5. Considere la terapia con láser. No hay investigaciones concluyentes que demuestren que la terapia con láser funciona para eliminar las estrías, pero muchas mujeres han logrado resultados satisfactorios. Se utiliza un láser ultravioleta de alta energía para eliminar las capas delgadas de piel alrededor de las estrías. Tras el tratamiento la piel se renueva y las estrías han desaparecido.
  • Si está interesado en la terapia con láser, hable con su dermatólogo sobre los riesgos antes de continuar. En algunos casos, la terapia con láser causa cicatrices.
  • El proceso de curación después de la terapia con láser suele durar una semana.
  • Método 2 de 3: hacer cambios en el estilo de vida

    Imagen titulada Reducir la apariencia de las estrías Paso 6
    1. Protege las estrías del sol. Las estrías generalmente se desvanecen de un rojo intenso a un plateado pálido con el tiempo. Puede ayudar a que se desvanezcan más rápido y obtengan un color menos perceptible al proteger su piel del daño solar. Los rayos del sol debilitan la piel y empeoran las estrías.
    • Use protector solar con un SPF15 o superior si expone sus estrías al sol. Asegúrate de lubricarlo regularmente.
    • Si tienes una quemadura leve, trátala con aloe vera para curar la piel lo más rápido posible.
    Imagen titulada Reducir la apariencia de las estrías Paso 7
    2. Mantén la zona hidratada. Mantener la piel hidratada no hará que las estrías desaparezcan instantáneamente, pero puede ayudar a mantener la piel sana y flexible. La piel seca a menudo pierde elasticidad, lo que hace que las estrías y otras imperfecciones sean aún más notorias. Si bien no existe una forma definitiva de prevenir las estrías, algunos dicen que mantener la piel hidratada evita que se vea demasiado mal.
  • Exfolia tu piel regularmente antes de bañarte y aplica una rica crema humectante en el área donde tienes estrías para evitar que tu piel se reseque.
  • Si tienes la piel muy seca, prueba con un humidificador para mantener húmedo el aire de tu casa. Concéntrese en mantener la humedad entre 30 y 50 por ciento para una piel suave y bien hidratada.
  • Imagen titulada Reducir la apariencia de las estrías Paso 8
    3. sigue bebiendo lo suficiente. Cuando tu piel está deshidratada, tu piel muestra las arrugas más claramente. Lo mismo ocurre con las estrías. La hidratación de su cuerpo mantiene su piel con un aspecto saludable y flexible, lo que hace que la apariencia de las estrías sea menos severa.
  • Bebe agua cuando tengas sed. Trate de llevar consigo una botella de agua reutilizable durante todo el día para que siempre tenga algo para beber a mano.
  • Reemplace las bebidas alcohólicas y con cafeína con agua si es posible.
  • Imagen titulada Reducir la apariencia de las estrías Paso 9
    4. Deja de fumar. El humo del cigarrillo degenera la piel. Cualquier mancha de la piel empeorará si entra en contacto regular con el humo del cigarrillo. Para mantener su piel con un aspecto joven y saludable, es mejor tomar medidas para dejar de fumar lo antes posible.

    Método 3 de 3: enmascarar las estrías

    Imagen titulada Reducir la apariencia de las estrías Paso 10
    1. Consigue un bronceado seguro. Una vez que sus estrías se hayan desvanecido a un color ligeramente plateado, es fácil difuminarlas con el resto de su piel. Una forma de hacerlo es usar un autobronceador para darle un bronceado ligero. Esta es una buena solución en verano cuando desea ocultar las estrías en el estómago y los costados. Consigue una loción autobronceadora que actúe gradualmente y utilízala para igualar el tono de tu piel.
    • no pruebes uno verdadero obtener color horneando al sol. Los rayos del sol pueden dañar la piel y eventualmente hacer que sus estrías se vean más severas.
    • Siga las instrucciones en el paquete para obtener un color que se vea realista. No hay razón para pasarse de la raya. Solo uno o dos tonos más oscuros te ayudarán a ocultar tus estrías.
    Imagen titulada Reducir la apariencia de las estrías Paso 11
    2. usar maquillaje. Si quieres disimular temporalmente tus estrías, puedes utilizar el mismo maquillaje que utilizarías para disimular las imperfecciones de tu rostro. Esto funciona mejor para las estrías que están en una parte de su cuerpo que no roza con la ropa. Elige una base del mismo color que tu tono de piel. Siga estos pasos para una apariencia natural:
  • Aplique una capa ligera de base sobre las estrías y la piel circundante.
  • Difumínalo con una brocha para base.
  • Aplicar una capa de polvo transparente para fijar la base.
  • Consejos

    • Las estrías son el resultado natural de los cambios de tu cuerpo. En lugar de tratar de hacerlos desaparecer, enfócate en mantener tu piel lo más saludable posible.

    Оцените, пожалуйста статью