Parte 2 de 3: Haciéndote más fácil a ti mismo
parte 3 de 3: Desarrollar buenos hábitos de estudio Consejos Advertencias
Mejora tus habilidades de estudio
Contenido
Hay muchas maneras de prepararse para una prueba o examen, o para una tarea escolar. Los buenos hábitos de estudio son importantes para cualquier persona que quiera seguir con éxito una educación.
Pasos
Parte 1 de 3: crear un lugar de estudio adecuado
1.Haz un lugar adecuado para estudiar. Un buen lugar es ordenado, es tranquilo, hay luz solar y muebles cómodos. Encuentre un lugar tranquilo donde pueda concentrarse en su trabajo escolar. Es importante tener un buen lugar donde puedas estudiar sin ser molestado.
2.Asegúrate de tener todo contigo. Lápices, bolígrafos, bloc de notas, libros de texto, etc. Asegúrese de tener todo lo que necesita a mano antes de comenzar.
3.Evita distracciones. Si tienes familiares u otros compañeros de cuarto que pueden distraerte, pídeles que te dejen en paz para que puedas concentrarte en tus tareas. Si tienes hijos, eso no siempre es posible. Asegúrate de tener la televisión y la radio apagadas. Si necesitas ruido de fondo que te ayude a concentrarte, la música clásica puede ser una buena opción.
Parte 2 de 3: Haciéndote más fácil a ti mismo1.mantén la calma. Mantén la calma y no impaciente se está convirtiendo. Nadie siempre entiende todo inmediatamente.2.Asegúrate de dormir lo suficiente. Quedarse despierto hasta tarde para estudiar no es una buena idea. Si no duermes mucho, puedes concentrarte menos. Además, tu memoria sufre por la falta de sueño; es menos capaz de recordar lo que ha aprendido. 3.Hacer un plan. En cualquier caso, debe tener una buena visión general de cuándo están programadas las clases, qué fechas límite son para las tareas y cuándo están programadas las pruebas o los exámenes. Use un calendario para esto y planifique el tiempo para la tarea en él. De esa manera, es menos probable que te quedes sin tiempo y no te sorprendan los plazos que te obligan a sellar el material de estudio en el último momento. También tenga en cuenta actividades relajantes como el deporte en su planificación. Cuanto más detallada sea su planificación, más eficientemente podrá trabajar. 4.hacer anotaciones durante las clases. Aprende abreviaturas útiles para las palabras que usas con frecuencia en tus notas, y solo anota la información importante. Use encabezados para estructurar claramente sus notas y use imágenes o diagramas cuando sea necesario si facilitan la comprensión de lo que se quiere decir. Resalta o subraya palabras clave en tus notas. 5.Formar un grupo de estudio. Aprender juntos es más divertido que solos. En un grupo pueden probarse unos a otros y aprender unos de otros. 6.Toma suficientes descansos. Dar un paseo, da la vuelta a la manzana con tu moto o ponerse al día con un compañero de cuarto. Si haces descansos frecuentes, notarás que tienes menos estrés y es más fácil volver al trabajo después. Escuchar música puede ayudar a que tu cerebro se relaje.
parte 3 de 3: Desarrollar buenos hábitos de estudio2.Asegúrate de dormir lo suficiente. Quedarse despierto hasta tarde para estudiar no es una buena idea. Si no duermes mucho, puedes concentrarte menos. Además, tu memoria sufre por la falta de sueño; es menos capaz de recordar lo que ha aprendido.
3.Hacer un plan. En cualquier caso, debe tener una buena visión general de cuándo están programadas las clases, qué fechas límite son para las tareas y cuándo están programadas las pruebas o los exámenes. Use un calendario para esto y planifique el tiempo para la tarea en él. De esa manera, es menos probable que te quedes sin tiempo y no te sorprendan los plazos que te obligan a sellar el material de estudio en el último momento. También tenga en cuenta actividades relajantes como el deporte en su planificación. Cuanto más detallada sea su planificación, más eficientemente podrá trabajar.
4.hacer anotaciones durante las clases. Aprende abreviaturas útiles para las palabras que usas con frecuencia en tus notas, y solo anota la información importante. Use encabezados para estructurar claramente sus notas y use imágenes o diagramas cuando sea necesario si facilitan la comprensión de lo que se quiere decir. Resalta o subraya palabras clave en tus notas.
5.Formar un grupo de estudio. Aprender juntos es más divertido que solos. En un grupo pueden probarse unos a otros y aprender unos de otros.
6.Toma suficientes descansos. Dar un paseo, da la vuelta a la manzana con tu moto o ponerse al día con un compañero de cuarto. Si haces descansos frecuentes, notarás que tienes menos estrés y es más fácil volver al trabajo después. Escuchar música puede ayudar a que tu cerebro se relaje.
1.Haz la tarea que más te moleste primero. Suponga que toma química, matemáticas, holandés e inglés, y encuentra que la química es la más difícil y el holandés la más fácil. Entonces comienza con la química y haz holandés al final. Cuando comienzas, todavía tienes la mayor cantidad de energía y puedes concentrarte mejor. Eso viene muy bien para el tema más difícil.
2.Aprende técnicas para ayudarte a recordar mejor la información.Construye un palacio de la memoria, hacer listas para estampar, leer el material de la lección en voz alta y mapear visualmente el material de la lección con un diagrama.
3. Aprende a leer bien. La buena lectura es más difícil de lo que crees. En las clases superiores, obtienes libros más difíciles para elegir, y también se vuelven más gruesos. Es importante que encuentre rápidamente la información más importante en esas pastillas gruesas. Aprende a distinguir los problemas principales y secundarios. También puedes hacer un curso de lectura rápida. Las buenas habilidades de lectura son esenciales para el éxito en la escuela. Si te das cuenta de que lees demasiado despacio para mantenerte al día, pregunta en la escuela si puedes obtener tutoría sobre esto.
4.Enfócate en las partes que necesitan más atención. Dedica más tiempo a las cosas que más te molestan.
5.aprender comoobteniendo altas calificaciones. Una calificación baja no siempre significa que haya entendido mal el material del curso. Algunas personas simplemente son menos buenas para tomar pruebas y exámenes. Una buena estrategia para obtener altas calificaciones comienza con aprender a clasificar la información en información importante y menos importante. Además, es importante comenzar a estudiar unos días antes del examen en lugar de la noche anterior al examen, para reducir su nivel de estrés durante el examen y organizar bien su tiempo durante el examen para que pueda completar todas las partes del examen. prueba puede hacer.
6.hazte preguntas. Mientras aprende, hágase preguntas sobre el material de la lección. Entonces te escuchas a ti mismo, por así decirlo. Responder las preguntas en voz alta lo ayuda a comprender y recordar mejor el material de la lección, porque de esta manera el material de la lección deja una impresión más profunda. Entonces puede recuperar mejor la información de su cerebro en un momento posterior.
7.pedir ayuda. Si te quedas atascado mientras estudias, pide ayuda. No te rindas y no sigas caminando con eso. Siempre hay alguien que puede ayudarte, ya sea un profesor, un compañero de estudios o un familiar.
- Come algo una hora antes de estudiar. Tu cerebro no funciona tan bien cuando tienes hambre.
- Tenga todas las notas que necesita a mano. Tomar notas es divertido, pero realmente no tienen sentido hasta que las lees, las absorbes y construyes sobre ellas.
- Termina tu tarea antes de comenzar las actividades sociales.
- Si trabaja en grupo, asegúrese de concentrarse en el material y no distraerse con otras cosas.
- Hacer algunos estiramientos durante los descansos le dará un impulso a tu cuerpo y mente.
- Las cosas que le interesan son las más fáciles de recordar. Interésate en temas que te resulten difíciles.
- Cuando repites información, la recuerdas mejor.
- Tómese su tarea en serio, pero también tome suficientes descansos. Eso es especialmente importante cuando estás tenso. Toma un descanso de 5 a 10 minutos por cada hora que estudies.
- Si te molestan los ojos, o si tienes dolor de cabeza, deja la tarea a un lado y ve a hacer otra cosa.
- Si haces la tarea en tu habitación, no la hagas acostado. Antes de que te des cuenta, te quedarás dormido y no harás nada.
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