Piense en poner un humidificador en el dormitorio durante los meses de invierno y cuando el aire esté seco. El aire seco elimina la humedad de la piel y la vuelve áspera. Lavarse con demasiada frecuencia puede irritar la piel y eliminar las grasas hidratantes naturales. Lávese la cara más después de nadar o sudar. En lugar de masajear el producto en la piel con las manos, también puedes utilizar una toalla de microfibra con un ligero efecto exfoliante. Muchas droguerías y salones de belleza incluso venden guantes exfoliantes hechos de este material para facilitar el cuidado de tu piel. Las fregadoras eléctricas también son populares. Puede comprar variantes baratas de estos dispositivos en muchas farmacias. La crema de afeitar hace espuma con la ayuda de los dedos o una brocha de afeitar. La crema de afeitar es más popular entre los peluqueros. El gel de afeitar es similar a la crema de afeitar, pero un poco más fácil de aplicar. La mayoría de la gente ve la crema de afeitar como una crema de afeitar. Este producto viene listo para usar en aerosol y no es necesario hacer espuma. El jabón de afeitar es una barra de jabón y se puede enjabonar con la ayuda de una brocha de afeitar. Puedes usar aceite de afeitar solo o debajo de la crema de afeitar. El aceite es más adecuado para personas con piel sensible y seca. Una loción para después del afeitado tradicional a base de alcohol reseca la piel, lo que puede dejar la cara áspera.
Conseguir una cara suave de bebé
Contenido
Los bebés nacen con una piel particularmente suave y tersa. Cuando envejecemos, exponemos nuestro rostro a malas influencias, lo que hace que la piel sea menos suave. Combinar un estilo de vida saludable con la rutina de cuidado de la piel adecuada puede ayudar a sanar y proteger su piel de daños mayores.
Pasos
Método 1 de 4: mantener la piel sana
1. Protege tu piel del daño solar. Utilizar protector solar, crema hidratante y maquillaje con factor de protección solar de 15 o superior para prevenir el envejecimiento prematuro de la piel. Contrariamente a la creencia popular, la piel oscura también es propensa al daño solar, aunque este tipo de piel se quema menos rápido que la piel más clara. Siempre tenga cuidado sin importar cuán clara u oscura sea su piel.
2. Mantente hidratado. Beber suficiente agua ayuda a mantener la piel suave y tersa. Como mujer, bebe al menos 2 litros de agua al día. Como hombre, beba un poco más que eso, es decir, unos 3 litros de agua al día. Evita el café y el alcohol, porque estas bebidas deshidratan tu cuerpo. Si todavía quiere beber café y alcohol, beba al menos un vaso extra de agua por cada taza de café y cada bebida alcohólica.
3. Proporcionar una dieta equilibrada. La piel es el órgano más grande del cuerpo y necesita los nutrientes adecuados para mantenerse suave y saludable. Una dieta rica en grasas buenas como los ácidos grasos omega-3 asegura que su piel pueda humectar las grasas naturales y previene la inflamación. Los alimentos que contienen la mayor cantidad de ácidos grasos omega-3 incluyen pescado, huevos, nueces, lácteos y coles de Bruselas. Si tu piel se vuelve áspera rápidamente y eres propenso a las espinillas, es posible que tengas una alergia leve a cierto alimento.
4. Mejorar la calidad del aire. La piel está constantemente expuesta al aire que nos rodea. El humo daña la piel y la reseca. Debido a que respira por la boca y la nariz, estos efectos son aún más fuertes en el caso de la piel de la cara. Evite vivir y trabajar en un ambiente lleno de humo. Si fumas tabaco, dejar de fumar hará que tu piel se vuelva más suave casi de inmediato y podrás prevenir el envejecimiento prematuro de la piel.
Método 2 de 4: Lávate la cara
1. Encuentra el limpiador facial adecuado. Si no tienes nada más, puedes usar una barra de jabón, pero muchos tipos de jabón pueden resecar tu cara. Tu rostro es más sensible que el resto de tu cuerpo y necesita un producto especial para mantenerse suave y saludable. Elija un limpiador humectante si su piel se seca especialmente rápido. Si tienes la piel grasa, elige un limpiador destinado a pieles grasas. Usa un desmaquillador para quitarte el maquillaje de la cara.
2. Lávate las manos antes de empezar. Tus dedos probablemente estén mucho más sucios que tu cara. Mantén la suciedad y las bacterias fuera de tu cara lavándote las manos rápidamente con agua y jabón. Si tu piel es especialmente sensible, también puedes utilizar un poco de limpiador facial.
3. Aplicar el limpiador con los dedos. Aplique una gota de limpiador facial del tamaño de una moneda de 2 centavos en la punta de sus dedos. Masajea el limpiador en tu rostro con pequeños movimientos circulares. Concéntrese en su zona T, es decir, su frente, nariz y mentón. Siga las instrucciones en el paquete si son diferentes.
4. Enjuague su cara con agua tibia. Salpica agua tibia en tu cara varias veces para enjuagar el limpiador. No te limpias bien la cara con agua fría. El agua caliente reseca la cara y hace que la piel sea menos suave.
5. Seca tu piel con una toalla. Use suaves movimientos de palmaditas hacia arriba y hacia abajo. Frotar puede irritar tu piel. Esto también le permite eliminar los ingredientes rejuvenecedores de su limpiador que se supone que deben penetrar en su piel.
6. Masajea un poco de crema hidratante en tu piel. Una crema hidratante es especialmente importante si su piel se seca rápidamente. Al igual que con su limpiador facial, masajee una gota del producto del tamaño de una moneda de 2 centavos en la cara. Aplica la loción especialmente en las partes más secas de tu rostro.
7. Lávate la cara dos veces al día. Lávese la cara después de levantarse y antes de irse a dormir. Si usas maquillaje, nunca te vayas a dormir con el maquillaje todavía en la cara.
Método 3 de 4: exfolia tu piel
1. Encuentre un agente exfoliante adecuado para su piel. Al igual que con los limpiadores faciales, hay muchos productos exfoliantes a la venta destinados a diferentes tipos de piel. Probablemente tendrá que experimentar para encontrar el remedio adecuado. Si tu piel es grasa, busca exfoliantes que prometan una limpieza profunda de tu piel. Si tienes la piel seca, elige una que sea suave e hidrate.
2. Masajea el producto en tu piel con los dedos. Cúbrase lentamente la cara y haga pequeños círculos con las yemas de los dedos.
3. Enjuague el producto de su cara y seque su piel. usa agua caliente. No te frotes la cara con una toalla, ya que esto puede irritar y dañar tu piel. Tu piel puede estar más sensible después de la exfoliación.
4. Hidrata tu rostro. Es especialmente importante tratar la piel con un humectante después de la exfoliación, ya que la exfoliación a menudo elimina los aceites humectantes naturales de la piel. Al exfoliar también eliminas la capa protectora superior de tu piel. La piel seca muerta hace que tu piel se sienta áspera, pero también actúa como una capa protectora para la piel más sensible que se encuentra debajo.
5. Exfolia tu piel dos veces por semana antes de ir a la cama. Exfoliarte regularmente ayuda a mantener tu piel suave y libre de impurezas. Puede exfoliar su piel con menos frecuencia si su piel se vuelve grasosa y si es menos probable que se descame. Si tu piel es muy sensible, la exfoliación puede irritarla demasiado y resecarla aún más. Trate de encontrar un equilibrio que funcione para usted.
Método 4 de 4: afeitarse la cara
1. Asegúrate de que tu navaja esté afilada antes de comenzar. Afeitarse con una navaja sin filo irrita la piel y causa ronchas.
- Incluso las mujeres sin vello facial visible pueden beneficiarse de los efectos calmantes del afeitado. No te preocupes por afeitar los pelos claros y esponjosos que se vuelven más gruesos y oscuros, eso es un mito. Dermaplaning es una forma popular de exfoliación donde la capa superior de piel muerta se elimina de la cara con una cuchilla afilada.
2. Aplicar una cantidad generosa de crema de afeitar. Asegúrate de masajear el producto en tu piel para poder afeitar el vello lo más cerca posible de la piel. Hay cinco tipos de crema de afeitar:
3. Enjuaga tu afeitadora después de cada pasada. Tu navaja en realidad se desafila cuando está llena de pelos. Una maquinilla de afeitar obstruida funciona peor y puede causar golpes de afeitado. El calor también puede hacer que una navaja se desafile más rápido.
4. Enjuágate la cara con agua fría. El agua fría evita que la piel se irrite. El frío asegura que los poros de tu piel se cierren y estén protegidos contra los efectos negativos de tu aftershave. El agua fría también tensa la piel, por lo que no sufre de vellos encarnados.
5. Frote una loción para después del afeitado sin alcohol en la cara. Aplica la loción para después del afeitado sobre la piel recién afeitada con las yemas de los dedos. Las lociones y los geles para después del afeitado tienen un efecto humectante para reponer la deficiencia de humedad en la piel y mantenerla suave. Algunas lociones también contienen ingredientes que calman la piel irritada.
Consejos
- Lávate la cara antes de afeitarte. No te seques la cara ya que el agua facilitará el afeitado.
- Tu piel puede dañarse si te lavas y exfolias demasiado y te aplicas demasiados productos para el cuidado de la piel. Haga esto con menos frecuencia si su piel no es tan suave como antes de comenzar esta rutina de cuidado de la piel.
- Los agentes exfoliantes con microperlas de plástico son perjudiciales para el medio ambiente. Debido a que estos gránulos son tan pequeños, no se pueden eliminar del agua cuando se purifica el agua. Los productos con granos de jojoba se ven como una alternativa segura porque están hechos de cera vegetal biodegradable.
- Siempre pruebe un nuevo producto para el cuidado de la piel en un área pequeña de la piel uno o dos días antes de usar el producto. Elija un lugar que normalmente esté cubierto por su ropa. Al esperar, puede ver si su piel podría reaccionar al agente más adelante. Si su piel comienza a picar y enrojecerse, no debe usar el producto. Esto es especialmente importante si tienes alergias y piel sensible.
- Cuando busque productos para el cuidado de la piel como agentes humectantes, es mejor no elegir productos con fragancias y perfumes. Incluso las fragancias naturales pueden causar irritación. Pueden irritar tu piel. Cuando busque productos para comprar, elija productos que no contengan fragancias y perfumes. Sin perfume simplemente significa que se ha agregado una fragancia que no se puede oler para evitar que el producto huela.
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