Enseñar a tu hijo a sonarse la nariz: 7 pasos (con fotos)

Contenido

Pasos
- Parte 1 de 2: Aprendiendo a soplar aire conscientemente
- Parte 2 de 2: Enseñar a su hijo a usar un pañuelo de papel
Advertencias

Enseñar a tu hijo a sonarse la nariz es una lección de higiene y etiqueta. Ya a los dos años, los niños pueden comenzar a aprender esta habilidad imitando a sus padres y hermanos mayores. La manera más fácil de enseñarle a su hijo a sonarse la nariz es enseñándolo en dos partes, con muchos elogios. Hacer que la nueva habilidad sea divertida en lugar de una obligación ayudará tanto a los padres como al niño a seguir haciéndolo.

Pasos

Parte 1 de 2: Aprendiendo a soplar aire conscientemente

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1. Enséñele a su hijo el concepto de soplar aire conscientemente. Soplar aire, ya sea por la boca o la nariz, es una habilidad aprendida. A diferencia de la respiración normal, soplar implica una intención. Si a tu hijo le gusta imitar tus acciones, empieza por animarlo a que te imite cuando se sienta bien. Primero debes hacer el acto y luego tu hijo puede imitar lo que haces.

Practique primero soplando con la boca. Soplar burbujas, con una mezcla de jabón y un soplador de burbujas de plástico, es una forma muy satisfactoria de aprender a controlar la respiración soplando.
La tradición de soplar las velas de cumpleaños ofrece otra oportunidad perfecta para practicar esta habilidad de una manera divertida. Puedes fingir que apagas la vela cuando en realidad dejas que tu hijo lo haga.
También puede sostener un pañuelo a unas 6 pulgadas de la cara de su hijo y mostrarle cómo hacer que el pañuelo se mueva soplando contra él. Otras cosas que su hijo puede soplar con la boca son molinos de viento, pajitas y globos, todo lo cual refuerza la idea de que el aire tiene que entrar por los labios.

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2. Enséñale a tu hijo a sacarse el aire por la nariz. Deja que ponga su mano debajo de tus fosas nasales para que pueda sentir el aire cuando soplas. Muéstrele cómo tapar una fosa nasal y luego la otra para soplar por cada fosa nasal individualmente.

Si primero le está enseñando a su hijo a sonarse por la nariz, recuérdele que mantenga la boca cerrada. Puede ayudar cubrir una fosa nasal y luego la otra para mejorar la sensación de soplar aire por la nariz. Esto es fácil de hacer cuando no está enfermo, porque probablemente lo hará sentir mejor y más interesado en aprender cosas nuevas, y porque tendrá una mejor idea de cómo se mueve el aire a través de las fosas nasales.

Haz un juego de sacar aire por la nariz. Los niños suelen estar motivados por las competiciones. Puedes hacer una `competencia` entre dos objetos muy ligeros (una lentejuela o una pluma funcionan bien) y ver quién puede volarla de un lado a otro de la mesa más rápido.

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3. Explique lo que sucede con el soplado. Diviértete respirando aire rápidamente en el cuerpo y luego expulsando rápidamente el aire del cuerpo. Este es el proceso que le enseña a tu hijo a controlar el aire que pasa por su nariz.

Explicar el propósito de sonarse por la nariz. Muéstrale a tu hijo qué son los mocos. Use imágenes o sostenga un espejo en la nariz de su hijo para que pueda ver lo que hay dentro.

Enseñando a tu hijo a asociar el exceso de mocos con resfriados, alergias, etc. aumentar su comprensión de por qué es importante sonarse la nariz. Esto le hace entender mejor por qué le pides que se suene la nariz si es necesario.

Parte 2 de 2: Enseñar a su hijo a usar un pañuelo de papel

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1. Practique acercar un pañuelo a la nariz de su hijo. Felicítelo por probar esta cosa nueva, incluso si no está enfermo. Trate de comprar una bonita caja de pañuelos con patrones interesantes para alentar a su hijo a usarlos con más frecuencia.

Prueba distintos tipos de toallitas y deja que tu hijo te diga cuál le gusta más. Algunos niños son muy sensibles a la textura o a los olores que quizás ni siquiera notes. Tener un pañuelo de papel al que el niño no se oponga ayudará mucho en este proceso de aprendizaje.
Asegúrese de tener suficientes pañuelos desechables del tipo que le gusta a su hijo cuando está enfermo. Si tu hijo está enfermo, probablemente no quiera hacer nada nuevo. Probablemente quiera que lo dejen solo o que lo abracen, así que sé amable.

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2. Señale si usted u otros adultos usan un pañuelo desechable para sonarse la nariz. Si tiene un resfriado, aproveche esta oportunidad para demostrar cómo usar un pañuelo para sonarse la nariz, animando a su hijo a imitarlo.

Los hermanos también pueden servir como modelos a seguir para que su hijo aprenda a sonarse la nariz. Los hermanos menores pueden ser importantes porque no tienen la edad suficiente para sonarse la nariz. Esta comparación suele ser muy atractiva para un hermano mayor.

Señale enfáticamente los pasos para sonarse la nariz mientras usted u otras personas lo hacen. Describe el proceso a medida que avanzas en los pasos.

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3. Ayude a su hijo a sonarse la nariz cuando esté enfermo sosteniendo el pañuelo en su nariz y diciéndole que se suene. Es posible que deba recordarle que mantenga la boca cerrada.

Mantén tu tono agradable y ligero mientras aprendes esta nueva habilidad.

Si su hijo quiere sostener el pañuelo él mismo, eso está permitido! Si bien puede ser más fácil para el niño simplemente soplar en un pañuelo que usted sostiene, a algunos niños les gusta más cuando tienen el control.

Considere usar un humidificador o un aerosol de solución salina para aflojar los mocos si su hijo tiene problemas para sonarse la nariz cuando está enfermo.

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4. Enséñele a su hijo a tirar la toallita tan pronto como termine de soplar. Esto puede significar usar más toallitas de las que le gustaría, pero a la larga, usted y su hijo se beneficiarán de la rutina de deshacerse de la toallita.

A veces la rutina de tirar la tela a la basura puede ser en sí misma un lindo incentivo para el niño. Da muchos elogios por cada toallita que va de la caja a la nariz y a la basura.

Siempre tenga a mano un bote de basura cuando esté enseñando este proceso. Si no tiene un basurero real cerca, improvise buscando otro contenedor (como un contenedor de plástico o un recipiente vacío) que pueda servir como un basurero temporal hasta que pueda tirarlo.