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Haga que su hijo adopte una posición en la que su cabeza esté más baja que sus pies. Asegúrese de que puede alcanzar fácilmente la cabeza de su hijo. Tome la solución salina y exprima suavemente dos o tres gotas de solución salina en ambas fosas nasales. Espere uno o dos minutos para permitir que la solución salina fluya a través de las fosas nasales. Su hijo puede estornudar o toser flema, así que asegúrese de tener pañuelos o pañuelos a mano. Succione las fosas nasales de su hijo con un aspirador nasal si su hijo no estornuda o tose la mucosidad. 
Limpiar la nariz tapada en un niño pequeño
Contenido
Un resfriado, la gripe, las alergias y un ambiente seco pueden hacer que los niños pequeños experimenten congestión nasal. En un niño sano, los mocos hidratan y limpian la mucosa nasal, pero cuando el niño se enferma o se expone a irritantes, se producen más mocos en respuesta al irritante o para ayudar a combatir la infección. Esto conduce a una nariz tapada. La mayoría de los niños no pueden sonarse la nariz hasta que tienen alrededor de 4 años. Es por eso que al limpiar la nariz tapada en los niños pequeños, debe seguir pasos especiales para limpiar las fosas nasales.
Pasos
Método 1 de 4: sacar los mocos
1. Use un aspirador nasal para eliminar el exceso de mocos de las fosas nasales del niño pequeño. Dado que la mayoría de los niños pequeños no pueden sonarse la nariz por sí mismos, debe ayudarlos a despejarse la nariz tapada. Un aspirador nasal o una jeringa con globo usa succión para sacar los mocos de las fosas nasales. Un aspirador nasal tiene una parte en forma de globo y una parte larga y angosta que se inserta en las fosas nasales.
- Pon al niño en tu regazo. Debe poder alcanzar fácilmente las fosas nasales del niño y sujetarlo de forma segura si es necesario.
- Toma el aspirador nasal y aprieta la parte con forma de globo.
- Inserte el extremo angosto en una de las fosas nasales mientras aún aprieta la parte con forma de globo.
- Suelte gradualmente la parte con forma de globo, de modo que el exceso de mocos sea succionado por la nariz.
- Retire el extremo del aspirador nasal de la fosa nasal del niño y apriete la parte con forma de globo sobre un pañuelo.
- Repite el proceso en la otra fosa nasal. Recuerde lavar siempre el aspirador nasal con agua y jabón después de usarlo y enjuagarlo.
- También puede probar un NoseFrida, un dispositivo flexible similar a una succión que se parece a una pajilla. Los padres pueden chupar los mocos de la nariz de su bebé.
2. Enjuague las fosas nasales de su hijo con una solución salina. La mayoría de los remedios para la tos y el resfriado no son adecuados para niños pequeños, pero la solución salina es segura para usar en bebés y niños pequeños para ayudar a despejar la nariz tapada. Si hace su propia solución salina, asegúrese de usar agua filtrada o purificada, no agua del grifo. Mezclar un cuarto de cucharadita de sal con 250 ml de agua. Además, no olvides que puedes comprar una solución salina lista para usar en forma de gota o aerosol en la farmacia, o un juego completo con todo lo que necesitas. Solo tienes que añadir el agua en casa.
3. Usa vapor para despejar la nariz tapada. El vapor tibio puede despejar un bloqueo aflojando los mocos. Ve al baño con tu niño pequeño y cierra la puerta. Encender la ducha en el baño y abrir el grifo caliente para que se cree vapor. Quédese en el baño de 10 a 20 minutos.
Método 2 de 4: Mejorar el medio ambiente
1. Elimine los irritantes del entorno de su niño pequeño. Los irritantes conocidos incluyen el humo del cigarrillo, el polen y la caspa de las mascotas. Pida a todas las personas que viven en la casa con el niño que dejen de fumar, o que dejen de fumar dentro o fuera de la casa. Si una persona fuma fuera de casa, debe ponerse ropa limpia tan pronto como vuelva a entrar.
2. Reemplace regularmente el filtro de su sistema de calefacción o aire acondicionado. La mayoría de los fabricantes de filtros de aire recomiendan que comience a usar un filtro nuevo cada 30 a 60 días, pero puede cambiar el filtro con más frecuencia si tiene mascotas o si usted o un miembro de su familia sufre de alergias. Para determinar si necesita reemplazar su filtro, examínelo usted mismo para ver si está sucio: el pelo y la caspa de las mascotas pueden obstruir rápidamente un filtro de aire.
3. Consulte el pronóstico del tiempo local para ver cuánto polen hay en el aire. Los niños pequeños que son alérgicos o sensibles al polen deben quedarse adentro en los días con mucho polen. Trate de programar actividades al aire libre en días de poco polen.
4. Lave las manos de su hijo regularmente. De esta manera, menos gérmenes terminarán en su cuerpo y no es posible que se enferme aún más. También eliminarás todos los gérmenes que se hayan acumulado en sus manos.
Método 3 de 4: comer y beber para recuperarse
1. Mantén a tu niño hidratado. Si su hijo bebe bien, la mucosidad permanecerá menos espesa y será más fácil de tragar, lo que hará que sea menos probable que su hijo sufra de estreñimiento. Las mejores opciones son el agua y las bebidas que contienen electrolitos. Su hijo debe consumir un total de aproximadamente 1 litro de agua por día (esto también incluye el agua que ingiere al comer).
2. Dele a su hijo alimentos que puedan ayudar. Las frutas y verduras que contienen muchas vitaminas, como las manzanas, los cítricos y las verduras de hoja, son muy útiles para mantener fuerte el sistema inmunológico de su hijo. Incluso si su hijo no tiene tanta hambre, un plato de cereal integral tibio también puede ayudar. Los cereales para el desayuno no solo tienen un alto contenido de fibra, sino que el vapor y el calor del plato también pueden ayudar a despejar la nariz tapada.
3. Dele a su hijo un poco de sopa de pollo. Este antiguo remedio popular realmente funciona: el pollo y otras sopas a base de caldo pueden ayudar a su hijo a recuperarse de un resfriado. La sopa de pollo fortalece el sistema inmunológico y, dependiendo de los ingredientes, puede proporcionarle a su hijo electrolitos y varias vitaminas diferentes. Además, ayuda a diluir la mucosidad.
Método 4 de 4: ayudar a su hijo cuando duerme
1. Asegúrese de que su hijo duerma lo suficiente. Cuando su hijo está enfermo, probablemente duerma más de lo normal. Esta es una de las formas en que el cuerpo de su hijo se recupera. Asegúrese de que su hijo pueda dormir y descansar con más frecuencia de lo habitual, tanto durante la noche como durante el día.
2. Levanta la cabeza de tu niño mientras duerme. Levantar la cabeza por encima del resto del cuerpo le permite a su hijo respirar más fácilmente mientras duerme con la nariz tapada. Eleva el colchón de tu hijo colocando una ayuda o toalla debajo del cabecero.
3. Coloque un vaporizador de agua fría o un humidificador ultrasónico en la habitación del niño por la noche. Un humidificador ayuda a humedecer el aire para que un niño con la nariz tapada pueda respirar más fácilmente y dormir bien. Limpie el evaporador de agua fría o el humidificador regularmente, ya que el moho y las bacterias pueden acumularse en la unidad. Enjuague el dispositivo diariamente con agua tibia y use una solución de lejía diluida para limpiar el humidificador cada tres días. Enjuague bien el dispositivo con agua después de limpiarlo con la solución de lejía.
Consejos
- Aplique vaselina en el exterior de las fosas nasales del niño pequeño para reducir la piel agrietada y seca y aliviar la irritación causada por la congestión nasal.
- Si desea utilizar una solución salina casera, puede administrar la solución con una pipeta o una jeringa con balón.
Advertencias
- No use la misma botella de solución salina para varios niños. Si la punta del biberón toca las fosas nasales del niño, puede transferir gérmenes de un niño a otro usando el mismo biberón.
- Obtenga ayuda médica de inmediato si los síntomas empeoran, la mucosidad se vuelve verde o amarilla, su hijo parece tener problemas para respirar o respira más rápido (más de 40 veces por minuto), o su hijo tiene fiebre alta o dificultad para comer.
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