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También puede darle a su hijo una almohada adicional o usar una almohada en forma de cuña para ayudarlo a mantenerse erguido. 
Asegúrese de cambiar el agua de su humidificador regularmente. Lave el humidificador de acuerdo con las instrucciones del fabricante para evitar que crezca moho en él. 
Por ejemplo, si su hijo se queja de que tiene demasiado frío, puede subir un poco la calefacción. Si su hijo se queja de que tiene demasiado calor, encienda el aire acondicionado o el ventilador. 
galletas saladas plátanos salsa de manzana Tostado cereales cocidos Puré de patatas 
No le des ibuprofeno a un niño menor de un año. No le dé medicamentos para el resfriado y la tos a un niño menor de 4 años, y preferiblemente no hasta que tenga al menos 8 años. Estos medicamentos pueden causar efectos secundarios potencialmente mortales y aún no se ha demostrado que sean muy efectivos. No le dé ácido acetilsalicílico (aspirina) a niños pequeños, niños o adolescentes, ya que puede causar una enfermedad rara pero grave llamada síndrome de Reye. 
También puede usar gotas o aerosoles nasales de agua salada (solución salina) para niños más pequeños o si tiene congestión nasal. Puedes hacer tu propio spray de agua salada o comprar uno en la farmacia. Con los bebés puede usar un bulbo nasal para vaciar la nariz después de usar las gotas. 
Fiebre en un niño menor de tres meses Dolor de cabeza intenso o rigidez en el cuello Cambios en el patrón de respiración, especialmente dificultad para respirar Cambios en el color de la piel, como verse muy pálido, rojizo o azulado Niño que se niega a beber o deja de orinar No hay lágrimas cuando llora Vómitos severos o persistentes El niño es difícil de despertar o no responde El niño está inusualmente tranquilo e inactivo Signos de irritación o dolor extremos Dolor o presión en el pecho o el estómago Mareos repentinos o persistentes Confusión Síntomas parecidos a los de la gripe que mejoran al principio y luego empeoran 
También puede llamar a su médico, ya que casi siempre hay alguien disponible para ayudarlo a decidir qué hacer y brindarle consejos sobre el cuidado en el hogar.
Cuidando a un niño enfermo
Contenido
Tener un hijo enfermo es una experiencia estresante y perturbadora. Su hijo puede tener dificultades para sentirse cómodo y con dolor mientras se pregunta si es hora de llamar al médico. Si tiene un hijo enfermo en casa, hay algunas cosas que puede hacer para asegurarse de que su hijo se sienta cómodo y mejore.
Pasos
Parte 1 de 4: hacer que un niño enfermo se sienta cómodo
1. Proporcionar apoyo emocional. Estar enfermo es incómodo y su hijo puede estar preocupado o molesto por cómo se siente. Puede ayudar si le da a su hijo más atención y cuidado. Por ejemplo, puedes:
- siéntate con tu hijo.
- Léale a su hijo un libro.
- Canta a tu hijo.
- Sosteniendo la mano de su hijo.
- Sosteniendo a tu bebé en tus brazos.
2. Levanta la cabeza de tu hijo o bebé. La tos puede empeorar si su hijo se acuesta boca arriba. Para mantener la cabeza de su hijo erguida, intente colocar un libro o una toalla debajo del colchón de la cuna de su bebé o debajo de las piernas de la cabecera de la cuna o la cama.
3. Encender un humidificador. El aire seco puede empeorar la tos o el dolor de garganta. Intente usar un humidificador o un vaporizador de vapor fresco para mantener húmedo el aire de la habitación de su hijo. Esto puede ayudar a reducir la tos, la congestión y las molestias.
4. Proporcione un ambiente pacífico. Mantenga su casa lo más tranquila y pacífica posible para que su hijo descanse más fácilmente. La estimulación de la televisión o las computadoras impide dormir y su hijo necesita el mayor descanso posible, por lo que es posible que desee considerar retirar los dispositivos de la habitación de su hijo, o al menos reducir el uso de su hijo.
5. Mantén tu hogar a una temperatura agradable. Su hijo puede sentir calor o frío dependiendo de la enfermedad, por lo que ajustar la temperatura en su hogar puede ayudar a que su hijo se sienta más cómodo. Mantener su hogar entre 18 y 21 grados centígrados puede ayudar, pero también puede ajustar esta temperatura si su hijo tiene demasiado frío o demasiado calor.
Parte 2 de 4: Alimentar a un niño enfermo
1. Dele a su hijo muchos líquidos claros. La deshidratación puede empeorar las cosas cuando su hijo está enfermo. Prevenga la deshidratación en su hijo asegurándose de que beba regularmente. Ofrezca a su hijo:
- Agua
- helados
- Limonada de Jenjibre
- jugo de frutas diluido
- Bebidas fortificadas con electrolitos
2. Proporcionar alimentos que sean fáciles de digerir. Alimente a su hijo con alimentos nutritivos que no le causen malestar estomacal. La elección de alimentos puede depender de los síntomas de su hijo. Buenas opciones son:
3. Dele a su hijo sopa de pollo. Si bien no curará a su hijo, la sopa de pollo tibia ayuda con los síntomas del resfriado y la gripe al diluir la mucosidad y actuar como antiinflamatorio. Hay varias recetas para hacer tu propia sopa de pollo, aunque muchas de las comerciales también funcionan bien.
Parte 3 de 4: Tratar a un niño enfermo en casa
1. Dele a su hijo mucho descanso. Anime a su hijo a irse a dormir con la frecuencia que quiera. Léale a su hijo una historia o pídale que escuche un audiolibro para que sea más fácil conciliar el sueño. Su hijo necesita tanto descanso como pueda.
2. Use medicamentos de venta libre con moderación. Si decide administrar medicamentos, trate de ceñirse a un solo producto, como paracetamol o ibuprofeno, en lugar de alternar medicamentos o administrar combinaciones de medicamentos. Pregúntele a su médico o farmacéutico qué medicamentos pueden ser adecuados para su hijo.
3. Anime a su hijo a hacer gárgaras con agua tibia con sal. Agregue un cuarto de cucharadita de sal de mesa a 200 ml de agua tibia. Deje que su hijo haga gárgaras y escupa el agua salada cuando haya terminado. Hacer gárgaras con agua salada puede ayudar a aliviar el dolor de garganta.
4. Mantenga su hogar libre de irritantes. No fume cerca de su hijo y evite usar perfumes muy fuertes. Posponer actividades como pintar o limpiar. Los vapores pueden irritar la garganta y los pulmones de su hijo, lo que agrava su enfermedad.
5. Deje que la habitación de su hijo se ventile. Abra las ventanas de la habitación de su hijo de vez en cuando para mantener el aire fresco. Haga esto mientras su hijo está ocupado en el baño para que no tenga frío. Dele a su hijo mantas adicionales si es necesario.
Parte 4 de 4: ir al médico
1. Determina si tu hijo tiene gripe. Tome en serio los síntomas de una infección por el virus de la gripe. Es una enfermedad potencialmente peligrosa que a menudo se desarrolla repentinamente. Comuníquese con el médico de su hijo si cree que su hijo puede tener gripe, especialmente si tiene menos de 2 años y tiene problemas médicos como asma. Los síntomas de la gripe incluyen:
- Fiebre alta y/o escalofríos
- Tos
- Dolor de garganta
- Nariz congestionada
- Dolor de cuerpo o dolor muscular
- Dolor de cabeza
- Fatiga y/o debilidad
- Diarrea y/o vómitos
2. Toma la temperatura de tu hijo. Observe si su hijo tiene escalofríos, se ve caliente, suda o siente mucho calor si no tiene un termómetro.
3. Pregúntele a su hijo si tiene dolor. Pregúntele a su hijo cuánto dolor siente y dónde se encuentra el dolor. También puede aplicar una presión suave en el área de la que se queja su hijo para tener una idea de la gravedad del dolor.
4. Esté atento a los signos de una enfermedad grave. Preste mucha atención a cualquier señal de que su hijo deba ver a un profesional médico de inmediato. Estos son:
5. Visita tu farmacia. Hable con su farmacia si no está seguro de si su hijo necesita ver a un médico. Él o ella puede ayudar a determinar si los síntomas de su hijo necesitan atención médica y puede aconsejarle sobre la medicación si es necesario.
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