Criar a un hijo

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Criar a tu hijo puede parecer una tarea imposible, especialmente en estos días. Criar niños obviamente significa satisfacer sus necesidades básicas, pero hay mucho más que eso. Tienes que poner mucho tiempo, esfuerzo y amor, y un poco de humor nunca desaparece. A veces es difícil, pero recuerda que cada día es un nuevo desafío y una oportunidad para hacerlo mejor.

Pasos

Método 1 de 4: desarrollar una rutina saludable

1. Mantenga el mismo horario todos los días tanto como sea posible. Un ritmo constante es muy importante para los niños, así que desarrolle una rutina que funcione para toda la familia y trate de mantenerla lo mejor que pueda. De esa manera, su hijo sabe exactamente qué esperar al comienzo de cada día. Esa previsibilidad puede ayudarlo a darle a sus hijos un sentido de estructura y estabilidad.

Por ejemplo, su hijo debe levantarse y acostarse a la misma hora todos los días, incluso los fines de semana.
Establezca horarios regulares para cosas como la tarea, los quehaceres domésticos e incluso para jugar.
También debe intentar planificar las comidas lo mejor posible, de modo que su hijo también coma aproximadamente a la misma hora todos los días.

2. Crea rutinas para diferentes momentos del día. Además de apegarse a un horario que sea lo más regular posible, también puede dar más estructura al día de su hijo creando una serie de rutinas diferentes. Sugiera algunos pasos fáciles de seguir y asegúrese de que su hijo los siga exactamente en el mismo orden todos los días.

Por ejemplo, puede hacer que su hijo orine inmediatamente después de levantarse por la mañana, luego cepíllele los dientes y luego vístalo.

Una rutina a la hora de acostarse puede facilitar que su hijo se duerma por la noche. Además, tal rutina puede ser un buen momento para pasar juntos en familia. Por ejemplo, puede jugar en la habitación de su hijo todas las noches, luego bañarlo y luego arroparlo y leer otra historia justo antes de irse a dormir.

Los niños responden bien a los recordatorios visuales, así que escribe sus horarios, por ejemplo, en un cartel colorido que cuelgues en su habitación o en la cocina. También puede usar calcomanías para realizar un seguimiento de lo bien que lo están haciendo!

3. Coman juntos en familia tan a menudo como puedan. Si es posible, trate de comer en la mesa al menos un par de veces a la semana. A veces puede ser difícil encontrar el tiempo, especialmente cuando está muy ocupado, pero comer juntos les da la oportunidad como familia de unirse y hablar sobre su día. También puedes fomentar hábitos de alimentación saludables en tu familia de esta manera. La opción más clásica es comer juntos por la noche, pero dependiendo de vuestros horarios, puede que os resulte más sencillo desayunar o comer juntos todos los días.

Involucra a tu hijo en la comida. La cena será mucho más divertida si le da a su hijo la oportunidad de ayudarlo a elegir qué comer y si deja que sus hijos ayuden a cocinar y poner la mesa. Por ejemplo, puede hacer que un niño un poco más pequeño lave las verduras, pero un niño mayor puede preparar una comida para toda la familia.

Mantenga las conversaciones en la mesa abiertas y ligeras. Hable sobre su propio día y pregúntele a su hijo cómo le fue, pero no someta a su hijo a un interrogatorio exhaustivo mientras come.

Cuando coman juntos como familia, deje que sus hijos elijan los diferentes componentes de la comida que les gustaría ver en su plato. Esto te da la oportunidad de enseñarles hábitos alimenticios saludables que les ayudarán por el resto de sus vidas.

4. Léale a su hijo todos los días. Dedique un tiempo fijo todos los días para leer con su hijo, incluso si siempre es el mismo libro con no más de una historia. Hable con su hijo sobre el libro mientras lo lee, así como las imágenes si el libro está ilustrado. Al leerle en voz alta a su hijo, puede inculcarle un amor por los libros que puede durar toda la vida. También es bueno para las habilidades de lectura de su hijo y para su concentración.

Al leerles a los niños más pequeños, los ayuda a aprender palabras que luego pueden usar para describir sus sentimientos y emociones.

Una vez que su hijo tenga la edad suficiente para leer solo, pídale que le lea en voz alta, en lugar de hacerlo al revés. En ese caso, no preste demasiada atención a los errores que cometa su hijo. Ayude a su hijo si le pregunta qué significa una palabra, pero no lo considere tarea. También dígales a sus hijos que está bien si todavía les gusta si sigues leyéndoles de vez en cuando.

No se sorprenda si su hijo quiere leer las mismas historias una y otra vez. Esta repetición tiene un efecto tranquilizador en los niños y, a menudo, aprenden más palabras nuevas de esa manera que leyendo historias nuevas cada vez.

5. Programa actividades extracurriculares para tu hijo. No es necesario que inscriba a su hijo en diez actividades diferentes por semana, pero es aconsejable buscar al menos una o dos actividades que su hijo realmente disfrute e incluirlas en el horario semanal de su hijo. Esto puede ser cualquier cosa, desde jugar al fútbol hasta dibujar; Su hijo puede beneficiarse mucho de todas las formas organizadas de actividad grupal. De esta manera, los niños aprenden, por ejemplo, cómo trabajar juntos y desarrollar relaciones con otros niños, y como resultado pueden volverse más seguros de sí mismos.

Las actividades extracurriculares también tienen el beneficio adicional de ayudar a su hijo a concentrarse mejor en la escuela.

6. Asegúrese de que su hijo tenga suficiente tiempo todos los días para jugar sin supervisión. Si sus hijos tienen demasiado tiempo libre sin estructura, pueden aburrirse y los niños aburridos pueden meterse en problemas. Por otro lado, si el día de tu hijo está ocupado minuto a minuto, no aprenderá a entretenerse solo. Un buen término medio es programar algo de tiempo libre cada día, manteniendo una rutina regular para el resto del día.

En esos momentos, anime a sus hijos a jugar con sus juguetes, inventar sus propios juegos creativos, disfrazarse, leer un libro o cualquier otra cosa que les guste hacer en su tiempo libre; siempre y cuando decidan por sí mismos lo que van a hacer en ese momento.

Intenta evitar que tus hijos pasen todo su tiempo libre detrás de las pantallas. Un poco de uso de la tecnología durante el día está bien, pero demasiado tiempo detrás de las pantallas puede impedir que los niños aprendan a usar su propia imaginación.

Realmente no importa si no tienes cien juguetes diferentes para tu hijo. Lo que cuenta es la calidad del juguete, no la cantidad. De hecho, es posible que incluso descubras que tu hijo a veces prefiere jugar con un rollo de papel higiénico vacío que con los juguetes más modernos.

Método 2 de 4: vincularse con su hijo

1. Tómese el tiempo para escuchar a sus hijos. Si nunca escuchas a tus hijos, o simplemente les das órdenes todo el tiempo, no sentirán que son respetados o que te preocupas por ellos. En su lugar, trate de hacer tiempo todos los días para tener conversaciones individuales con su hijo. Cuando hable con su hijo, preste toda su atención y muéstrele que está escuchando diciendo cosas como: "Hay algo en eso", "Oh, sí" o "Sigue adelante". Cuando su hijo haya terminado de hablar, repita con sus propias palabras lo que ha dicho para demostrar que ha entendido.

Anime a su hijo a contar sobre su día. Al ayudar a sus hijos a expresar sus sentimientos a una edad temprana, puede facilitarles que aprendan a comunicarse con éxito más adelante.

2. Trata a tu hijo con respeto. Nunca olvide que su hijo es un ser humano vivo que respira y tiene deseos y necesidades como todos nosotros. Por ejemplo, si su hijo es quisquilloso con la comida, no lo moleste por eso todo el tiempo mientras usted está sentado a la mesa; Si su hijo no aprende a ir al baño tan rápido, no lo avergüence hablando de ello en público.

Si trata a su hijo con respeto, la posibilidad de que su hijo lo respete es mucho mayor.

Una buena manera de mostrar respeto por tus hijos es dejar que sean exactamente quienes quieren ser. Dé a sus hijos pautas para ayudarlos a convertirse en buenas personas, pero no intente moldear los personajes en lo que le gustaría ver.

3. Dele a su hijo mucho amor y atención. Es un mito que al darle a su hijo "demasiado" amor, alabarlo "demasiado" o darle "demasiada" atención a su hijo, puede dañar o arruinar a su hijo de una manera dañina. Brindarle a su hijo amor, atención y cumplidos lo alienta positivamente a desarrollar una autoestima sólida. Además, se volverán más cercanos como familia de esa manera.

Dígale a su hijo todos los días cuánto lo ama, incluso si está enojado o decepcionado por algo.

4. Participe en la vida diaria de su hijo. Tomará mucho tiempo, esfuerzo y perseverancia estar allí para su hijo día tras día, pero si quiere alentar a su hijo a desarrollar sus propios intereses y personalidad, necesita tener un fuerte sistema de apoyo en lugar tengo que ofrecer. Eso no quiere decir que deba seguir a su hijo minuto a minuto donde quiera que vaya, pero sí significa que realmente debe hacer todo lo posible para que el tiempo que pasan juntos sea una prioridad.

Tan pronto como su hijo vaya a la escuela, debe asegurarse de saber a qué clases asisten y los nombres de los maestros que lo acompañan. Haga la tarea con su hijo. Ofrécete a ayudar con tareas difíciles si es necesario, pero no hagas la tarea por el o ella.

Una vez que su hijo crezca un poco, puede retirarse gradualmente un poco y alentarlo a explorar sus intereses sin que usted esté presente todo el tiempo.

Método 3 de 4: Disciplina a tu hijo

1. Respete constantemente sus reglas y las consecuencias si no se siguen. Puede que no sea divertido establecer reglas y límites con su hijo; él o ella probablemente querrá revisar tus límites de vez en cuando, lo que puede ser muy frustrante. Pero los niños hacen eso para probar si reaccionarás de la misma manera cada vez que rompan las reglas, y lo creas o no, terminarán sintiéndose más felices y seguros si lo haces.

Escriba todas las reglas y también escriba lo que sucederá si se rompen esas reglas. De esa manera, su hijo siempre sabrá lo que sucederá si no sigue las reglas.
Si usted y su pareja están criando a un niño juntos, se supone que deben unirse contra el niño y aplicar las mismas formas de castigo. No existe tal cosa como `un buen padre y un mal padre` en su hogar.

2. Asegúrese de que el castigo se ajuste a la violación. No proponga sanciones confusas que no tienen nada que ver con la regla que su hijo ha infringido. Más bien negarle a su hijo un derecho o algo agradable que esté directamente relacionado con el problema en cuestión.

Por ejemplo, en lugar de decir: "Cuando andes en triciclo por la calle, lleva este libro en la cabeza", debes decir: "Si andas en triciclo por la calle, puedes dedicarle el resto del día". del día ya no uso.`

No castigues a tus hijos por romper una regla. Los niños que son golpeados o castigados físicamente tienen más probabilidades de pelear con otros niños. Además, en realidad presentan con más frecuencia problemas de conducta que los niños que no reciben castigo físico.

3. Premia a tu hijo por su buen comportamiento. Recompensar a tu hijo cuando hace algo bien es tan importante como castigarlo cuando hace algo que no debe. Intente notar de inmediato cuando su hijo haga algo bueno, como compartir sus juguetes o ser paciente en el automóvil. Luego, hágale saber a su hijo que se dio cuenta y, posiblemente, déle una pequeña recompensa, como pasar más tiempo frente a la pantalla o permitirle irse a la cama un poco más tarde.

Por ejemplo, recompense a su hijo por cosas como obtener buenas calificaciones, elegir bien los alimentos, ser amable o resistir una gran tentación; Por ejemplo, si su hijo no se ha comido todas las galletas que dejó en el mostrador.

Incluso decir algo tan simple como "Estoy muy orgulloso de ti!` puede tener un efecto muy beneficioso en un niño.

4. Enséñele a su hijo a asumir la responsabilidad de sus acciones. Si su hijo hace algo mal, háblele con calma sobre lo que acaba de hacer y por qué no fue una buena decisión. De esa manera, sus hijos sabrán que son responsables de los errores que cometen. Luego, involúcrelos en la solución del problema, lo que les inculcará un sentido de responsabilidad y la capacidad de actuar de manera independiente.

Por ejemplo, si su hijo actúa con descuido y deja caer un vaso de jugo, pídale que tome un paño y lo ayude a limpiar.

Si su hijo insulta a un novio o novia, o es malo con un compañero de clase, anímelo a que se disculpe.

Hágale saber a su hijo que todos cometemos errores y que es más importante que usted pueda manejar esos errores que hacer siempre todo a la perfección.

5. No olvides sonreír o te frustrarás mucho. Cuando las cosas se pongan difíciles, da un paso atrás de vez en cuando y trata de encontrar algo de lo que reírte. Los niños son bastante flexibles, así que si te ven riéndote de algo, es más probable que ellos también se rían. La risa puede acercarlos más como familia y también puede ayudar a convertir un mal día en un día divertido.

Trate de no reírse cuando su hijo haga algo para llamar su atención, ya que la risa puede fomentar ese comportamiento. Por otro lado, si su hijo hace algo realmente loco como meter la cabeza en el inodoro, es mejor reírse que enojarse por eso.

Método 4 de 4: ayudar a moldear el carácter de su hijo

1. Intenta ser lo que quieres que sean tus hijos. No confíe en que podrá moldear el carácter de su hijo sólo con palabras; la forma en que te comportas en la práctica, en última instancia, tiene una influencia mucho mayor en el tipo de persona en la que se convertirá tu hijo. Por ejemplo, si tienes ciertas normas y valores que realmente quieres inculcar en tu hijo, como la humanidad o la compasión, trata de demostrar lo mejor que puedas que tú mismo tienes esos rasgos de carácter.

Por ejemplo, si les dices a tus hijos que es importante que aprendan a controlarse, mientras que tú mismo te enfadas y gritas cuando te enfadas, lo más probable es que les resulte muy difícil controlar su ira.
No olvide usar solo palabras que crea que está bien que su hijo use. Por ejemplo, si no quiere que su hijo diga palabrotas, no lo haga usted mismo.

2. Hable con su hijo sobre la información que recibe a través de los medios. No puedes controlar todo lo que tu hijo escucha y ve, pero trata de prestarle atención lo mejor posible. Si escucha algo que no concuerda con las normas y valores que se aplican en su familia, háblelo. De esa manera, puede ayudar a su hijo a desarrollar una brújula mental sólida que pueda guiarlo hacia la vida adulta.

Por ejemplo, si estás viendo una película y uno de los personajes parece estar siendo recompensado por hacer algo inmoral, como mentir o robar, podrías tener una conversación después sobre cómo un beneficio en particular a menudo no compensa a corto plazo. sus consecuencias a largo plazo.

3. Haga compromisos con su hijo cuando sea apropiado. Si bien definitivamente necesita definir una serie de reglas no negociables, a veces también puede ser útil escuchar lo que su hijo quiere exactamente. Al mostrarle que está dispuesto a dar y recibir un poco, su hijo estará más dispuesto a comprometerse con los demás más adelante. Además, tomarán conciencia de que tienen el control de sus propias decisiones, lo que puede ser una lección muy valiosa para los niños de todas las edades.

Por ejemplo, podrías decir algo como "Entiendo que te gustaría seguir jugando con Chris, pero realmente tenemos que irnos ahora". Pero si lo ayudas a guardar sus juguetes, podemos quedarnos otros quince minutos, si su madre lo aprueba.`

4. Enséñale a tu hijo a ser independiente y seguro. Asegúrese de que su hijo crezca de forma independiente dándole la oportunidad de tomar sus propias decisiones lo antes posible. A la larga, esto hará que su hijo se sienta más conectado con usted. Además, dele espacio a su hijo dando un paso atrás de vez en cuando, incluso si sabe que está a punto de cometer un error. A veces, la mejor forma de que su hijo aprenda algo es haciéndolo usted mismo.

Por ejemplo, cuando sea la hora de la merienda, podría preguntarle a su hijo algo como "¿Te gustaría una manzana hoy, o más bien una naranja?"?`

Si su hijo es un poco mayor, puede dejar que elija ropa y útiles escolares nuevos para el nuevo año escolar.

5. Anima a tu hijo a portarse bien. Las posibilidades de éxito de su hijo en el futuro son mucho mayores si le enseña buenos modales. Por ejemplo, debe enseñarle a su hijo a hablar con cortesía y respeto, a decir `por favor` y `gracias` ya no discutir con otros niños si es posible. No olvide predicar con el ejemplo utilizando estas formas en la práctica usted mismo!

6. Enséñale a tu hijo la empatía. La empatía, o la empatía, es una habilidad importante que nunca se puede aprender demasiado pronto. Si su hijo puede empatizar con los demás, podrá ver el mundo de una manera más imparcial y ponerse mejor en el lugar de los demás.

Por ejemplo, si su hijo llega a casa y le dice que Jimmy fue malo en la escuela, podría hablar sobre lo que sucedió exactamente y tratar de averiguar por lo que Jimmy podría estar pasando en ese momento.

Haz lo mismo en tu propio trato con la gente. Por ejemplo, si una camarera en un restaurante olvidó su pedido, no le diga a su hijo que es un vago o un estúpido. Más bien di que debe estar muy cansada después de un duro día de trabajo sin siquiera poder sentarse.

Consejos

Si realmente te sientes completamente perdido, considera tomar un curso para padres.
Todos tendrán una opinión sobre la mejor manera de criar a su hijo, pero recuerde siempre que, en última instancia, es su decisión. Lea mucho al respecto, investigue y confíe en su instinto para determinar qué funciona mejor para su hijo.