Cómo cuidar su piel mientras usa accutane

El acné es un problema vergonzoso. Si elige tratar el acné con isotretinoína (comúnmente conocida por el nombre de marca Accutane), puede enfrentar un desafío importante. Los beneficios son excelentes, pero los efectos secundarios pueden ser desalentadores. Mantenga su piel hidratada para combatir la piel seca y consulte a su dermatólogo sobre los cambios en la piel y las recomendaciones sobre cómo mantener su piel saludable mientras toma isotretinoína.

Pasos

Método 1 de 4: tratar la piel agrietada, con picazón o seca

Imagen titulada Cuida tu piel mientras tomas Accutane Paso 1
1. Toma duchas cortas y frías. Accutane es conocido por secar la piel. Las duchas frías secarán menos la cara que las duchas calientes y pueden limitar los efectos secundarios. Al tomar una ducha corta, se asegura de que las grasas importantes no se enjuaguen de su piel y que su piel no se seque. Las duchas y los baños prolongados resecarán la piel, así que trate de limitarlos a 5 o 10 minutos.
  • Si es necesario, puede tomar una ducha tibia (no caliente) por día. En este caso, no se le permite tomar una ducha adicional ese día.
  • Seca tu piel. No uses una toalla para secarte la piel.
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2. Use un champú suave o suave. El champú regular secará el cuero cabelludo y causará picazón. Muchas personas afirman que no necesitan champú mientras toman Accutane, así que evalúe la condición de su cabello antes de lavarlo y utilícelo solo cuando sea necesario.
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3. Usa un jabón suave. Encuentra jabones elaborados con ingredientes naturales como aceite de oliva, lavanda, manzanilla, aceite de coco, menta y miel. Los jabones suaves normalmente no contienen fragancias ni productos químicos artificiales y no deben contener ningún agente antibacteriano. También puedes utilizar un limpiador destinado a pieles sensibles. Lea las etiquetas y asegúrese de que el jabón esté diseñado para pieles sensibles y no contenga fragancias
  • Asegúrate de usar el jabón como se indica. Para usar el jabón, debe tomar la barra de jabón en sus manos y humedecerla con agua. Frote el jabón de un lado a otro hasta que se forme espuma. Luego aplique esto con una toallita o una esponja de lufa. También puede optar por aplicar el jabón directamente a su toallita o esponja vegetal y frotar hasta que se forme espuma. Luego use la toallita espumosa o la esponja vegetal en las partes del cuerpo que desea limpiar.
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    4. Usa un limpiador sin jabón. Usar un limpiador sin jabón con moderación puede ser una alternativa aceptable a un jabón suave. Al igual que el jabón suave, cualquier limpiador que use debe estar libre de químicos y conservantes, y los aceites naturales y las hierbas deben ser parte de los ingredientes principales.
  • Las pautas específicas de uso dependen del limpiador sin jabón que esté usando. La mayoría están disponibles como lociones. Para usar un limpiador en forma de loción, rocíe un poco en las yemas de los dedos y luego frótelo suavemente en la piel de la cara, los brazos y las manos. Asegúrate de que penetre en los poros durante unos segundos. Enjuague lo que quede con agua o frótelo con un pañuelo.
  • Hay muchos jabones y limpiadores suaves disponibles en su esteticista local. Encuentra los productos que funcionan para ti.
  • También hay champú sin jabón.
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    5. Usa una crema hidratante después de la ducha. Hay todo tipo de cremas hidratantes a la venta. Busque una crema hidratante que contenga ingredientes naturales y un mínimo de productos químicos. Los ingredientes naturales en su humectante pueden incluir azúcar moreno, aceite de macadamia, manteca de karité y avena.
  • Lea las etiquetas y asegúrese de que no se haya agregado perfume y que la crema hidratante no contenga alcohol.
  • El humectante se puede aplicar sobre la piel seca o agrietada, según sea necesario, frotando un poco en las yemas de los dedos y frotándolo en la piel afectada con suaves movimientos circulares.
  • Lea las pautas en la parte posterior de la crema hidratante para usarla correctamente.
  • Si estás volando, asegúrate de aplicar una doble capa de loción antes de subir al avión. El aire en los aviones se recircula, lo que aumenta el riesgo de que la piel se seque.
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    6. Deja la ventana del dormitorio abierta. Si el clima lo permite, exponer la piel al aire libre puede ayudar a evitar que se seque y agriete. No abra una ventana a menos que tenga una malla contra insectos, especialmente si no quiere que entren insectos y otras alimañas.
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    7. comprar un humidificador. Un humectante puede mejorar significativamente la calidad de su piel, especialmente en climas frescos o fríos. Si es posible, busque un humidificador para su hogar y uno más pequeño para su lugar de trabajo.
    Imagen titulada Evite la diverticulitis Paso 2
    8. Bebe mucha agua. Es importante mantenerse hidratado, así que beba mucha agua durante todo el día. Trate siempre de tener una botella de agua a mano e intente rellenarla varias veces al día.

    Método 2 de 4: Prevención de cicatrices mientras se toma Accutane

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    1. No depiles tu piel. Debido a que la piel se vuelve más delgada durante el tratamiento, corre un mayor riesgo de cicatrización. Se debe evitar la depilación con resina (depilación con cera) durante al menos seis meses después de suspender el tratamiento con isotretinoína.
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    2. No tener un tratamiento con láser realizado. Se deben evitar los tratamientos con láser ablativo y no ablativo mientras se toma Accutane, al igual que la dermoabrasión y otras técnicas para tratar el tejido cicatricial del acné. Durante el período de tratamiento, su piel será más delgada de lo habitual, lo que aumentará el riesgo de cicatrices.
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    3. Afeita tu cabello solo cuando sea necesario. Trate de no afeitarse mientras usa Roaccutane. Si necesita eliminar el vello de la cara o las piernas, use una navaja de seguridad y una crema de afeitar suave. Si su piel está particularmente seca o muy agrietada, use la espuma de un jabón suave o un limpiador sin jabón en lugar de la crema de afeitar. Humedece la parte de tu piel que deseas afeitar y luego aplica la crema de afeitar o la espuma de jabón. Mueva su navaja lentamente a lo largo de la piel que desea afeitar. Lave su maquinilla de afeitar y enjuague la piel afeitada cuando haya terminado.
  • Presta atención mientras te afeitas. No use una navaja de afeitar de borde recto.
  • Una navaja hará el menor daño cuando te quites el vello de la cara y las piernas.
  • Método 3 de 4: lidiar con la fotosensibilidad

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    1. No exponga su piel al sol durante mucho tiempo. Quédate adentro si tienes la oportunidad. Si sale a la calle en días soleados, cúbrase los brazos con mangas largas. Use pantalones, no pantalones cortos, para limitar la cantidad de luz solar a la que está expuesto.
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    2. Usa bloqueador solar. Aplique protector solar con un factor de protección solar de al menos 30 en la cara, el cuello y las manos antes de salir. Úsalo también en tu cuerpo si realmente no puedes usar pantalones largos o una camisa de manga larga. Quédate en la playa o al lado de la piscina bajo una sombrilla.
    Imagen titulada Cuida tu piel mientras tomas Accutane Paso 13
    3. Tratar las quemaduras solares con compresas de agua fría. Moje un trapo o paño con agua fría del grifo y aplíquelo durante diez minutos o sobre la piel quemada. Repita tres o cuatro veces al día o según sea necesario. También se puede utilizar una loción a base de aloe vera para aliviar el dolor. Consulte a un dermatólogo si la quemadura solar es severa y la piel comienza a descamarse.
    Imagen titulada Manejar un Lupus Flare Paso 2
    4. No exponga su piel al sol durante mucho tiempo y use un protector solar. Es importante proteger tu piel del sol cuando salgas. Aplicar siempre protector solar antes de exponerse al sol.
  • Recuerde también que el efecto de Accutane puede potenciarse si se utiliza junto con otros medicamentos que provocan fotosensibilidad. Consulte a su médico si está tomando otros medicamentos además de Roaccutane.
  • Método 4 de 4: cuidar tus labios

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    1. Usa bálsamo labial. La queilitis (labios agrietados) es un efecto secundario común del tratamiento con Accutane. Para prevenir y tratar los labios agrietados, debes usar bálsamo labial. Algunos tienen un aroma agradable como lavanda o cereza silvestre, pero otros son inodoros.
    • Los bálsamos labiales más higiénicos vienen en pequeños tubos rectangulares, para que no tengas que tocarte los labios con la mano para aplicar el bálsamo.
    • Los bálsamos que requieren que te pongas manualmente un poco de bálsamo labial del empaque en tus labios tienen la ventaja de que puedes tomar la cantidad deseada del empaque.
    Imagen titulada Cuida tu piel mientras tomas Accutane Paso 15
    2. Use vaselina o un ungüento curativo de Aquaphor. Si el bálsamo labial no funciona, usa algo más fuerte para tratar tus labios agrietados. La vaselina y el Aquaphor se deben aplicar insertando el dedo meñique en el recipiente y aplicando una pequeña capa en los labios y alrededor de la boca.
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    3. Use un ungüento recetado a base de hidrocortisona. Para labios extremadamente secos se puede utilizar una pomada al 1%. Aplique la pomada dos o tres veces al día y use también vaselina, Aquaphor o un bálsamo labial. También puede usar un ungüento de corticosteroides débiles si puede obtener una receta de su dermatólogo.
  • Los tratamientos a base de corticosteroides no deben utilizarse durante más de unos pocos días seguidos, ya que esto puede provocar adelgazamiento de la piel de los labios o dilatación de los vasos sanguíneos donde aplicó la pomada.
  • Siempre siga las instrucciones cuando use ungüentos y medicamentos recetados.
  • Imagen titulada Cuida tu piel mientras tomas Accutane Paso 17
    4. no te lamas los labios.Si bien esto puede proporcionar un alivio temporal, las enzimas de la saliva pueden irritar la piel. Cuanto más a menudo te lamas los labios, más secos y dolorosos se volverán con el tiempo. Mantén la lengua en la boca y aplica bálsamo labial si es necesario.
  • Ponte una banda elástica alrededor de la muñeca y jálala suavemente si te sorprendes lamiendo tus labios. La ligera irritación de la banda elástica contra tu muñeca probablemente te impedirá lamerte los labios.
  • Consejos

    • Bebe mucha agua, porque el Roaccutane reseca la piel.
    • Seguir una rutina. Cuanto más regular sea tu cuidado de la piel, más éxito tendrás con él.
    • Seque su piel con palmaditas cuando use una toalla. No uses la toalla para secarte la piel.
    • Use paños limpios. Después de su uso, debe lavarlo con agua tibia y jabón para evitar que las bacterias se propaguen más.
    • El uso de lentes de contacto puede resultar incómodo durante el uso de Accutane. Esto se debe a que las membranas mucosas se secan. Una solución hidratante para tus lentillas es una buena idea.

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