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Por ejemplo, suponga que obtiene un `10` en un ensayo. Un amigo celoso podría decir algo como: "No te esfuerces demasiado". Todavía nos queda la mitad del semestre y no estamos seguros de cómo va el resto del año.` Además de menospreciar tus logros, un amigo celoso puede incluso dar un paso más al hacer comentarios que superen tus logros. Tales amigos enfatizan algo mejor o más grande que tus logros. Por ejemplo, `Recuerdo la clase de matemáticas difíciles que tomé. Esa fue mucho más difícil que esta materia y pasé decenas en todas mis tareas y exámenes. Tuve la calificación promedio más alta de toda la clase.` 
Un amigo con el que solías salir puede decir que está "muy ocupado" y constantemente inventar excusas para no comunicarte con él. Puede notar que su amigo tiene tiempo para otras personas dentro de su círculo de amigos, pero apenas tiene más tiempo para usted. 
También puede notar que su amigo está tratando de superarlo mientras lo imita. Por ejemplo, si sale a correr durante 20 minutos al día, un amigo celoso podría salir a correr durante 30 minutos al día. 
Por ejemplo, un amigo celoso puede presumir en las redes sociales. Pueden publicar mensajes excesivamente felices o positivos sobre sus vidas. Incluso pueden tratar de hacerse amigos de tus amigos porque anhelan el reconocimiento social de las personas cercanas a ti. Un amigo celoso puede llamar la atención en un grupo. Quizás intentan superar al resto con bromas o contando anécdotas graciosas. Una persona celosa se sentirá inclinada a interrumpir la anécdota de otra, solo para pensar en algo más extravagante propio. 
Por lo general, las personas que se sienten bien consigo mismas tienen confianza y no muestran patrones de comportamiento celoso. Pero las personas que ocultan inseguridades son más propensas a mostrar un comportamiento celoso. 
Entra en la situación con una actitud abierta. Si bien tu amiga puede estar irrazonablemente celosa, puede tener razón. Quizás, sin saberlo, has sido insensible a su situación. Después de compartir tus sentimientos, dale tiempo a tu amiga para que se explique. 
Por ejemplo, puede acordar preguntar primero antes de que todos lleguen con buenas noticias. A veces, es posible que la otra persona no pueda realmente usar sus historias de éxito. Tu amigo puede hacer arreglos para avisarte cuando esté celoso para que no te excedas con tus historias de éxito. 
Saber si tu amigo está celoso de ti
Contenido
A veces los amigos pueden estar verdes de celos. Si un amigo está celoso de ti, puedes saberlo de muchas maneras diferentes. Presta atención a cómo es tu interacción y considera si tu amigo está siendo condescendiente o distante. Presta atención al comportamiento promedio de los demás. Alguien que a menudo es un poco pesimista también estará celoso con más frecuencia. Si tu amigo está celoso de ti, háblalo y trabaja en una solución que sea positiva para ambos. Una amistad fuerte puede sobrevivir a los sentimientos de celos.
Pasos
Parte 1 de 3: Vigile su trato con los demás
1. Cuidado con los cumplidos turbios. Un amigo celoso puede tratar de parecer apoyado haciéndote un cumplido. Pero los celos brillarán porque los cumplidos suenan mal. Si presta mucha atención a ciertos cumplidos, puede notar comentarios pasivo-agresivos. Dichos cumplidos pueden indicar celos.
- Por ejemplo, un amigo puede felicitarte pero añadir un insulto. Supongamos que tienes un nuevo trabajo. Un cumplido cuestionable podría ser algo como, "Eso es genial. Por lo general, no contratan a personas con tan poca experiencia, pero son geniales para ti.`
2. Tenga cuidado si su amigo está arrastrando su desempeño hacia abajo. Un amigo celoso probablemente se sienta negativo consigo mismo. Por lo tanto, se apresurarán a minimizar los logros de quienes los rodean. Si has recibido buenas noticias, es posible que tu amigo esté buscando algo negativo que decir al respecto o una forma de hacer que parezca que no te lo mereces.
3. Tenga en cuenta una falta general de aliento. Los buenos amigos celebran los logros de los demás. Mientras que otros amigos pueden felicitarlo con entusiasmo cuando tiene éxito, un amigo celoso reaccionará de manera diferente. Por ejemplo con un breve: `Está bien. Divertida`. No sonará como una felicitación sincera y entusiasta.
4. Asegúrate de que tu amigo se distancie. Un amigo celoso puede distanciarse de ti. Si los celos están involucrados, es posible que vean tu éxito como un énfasis en lo que no tienen. Puede notar que un amigo celoso se está alejando lentamente.
5. Asegúrate de que tu amigo esté escuchando. Un amigo celoso pronto dejará de escuchar sobre tu éxito. Es posible que descubras que tu amigo parece desinteresado cuando hablas de cosas como tu trabajo, la escuela o una nueva relación. Tal vez mira hacia otro lado, juega con su teléfono y no dice nada al respecto, o no pregunta cómo te va en absoluto.
Parte 2 de 3: observa el comportamiento de tu amigo
1. Cuidado con el pesimismo. Las personas celosas generalmente tienen una actitud negativa. Pueden sentir que otras personas tienen éxito cuando tienen que luchar por todo. Si tu amigo está celoso, también puedes notar un estado de ánimo pesimista cuando hablan entre ellos.
- Un amigo pesimista generalmente rechazará tus nuevas empresas. Por ejemplo, si quieres aprender una nueva habilidad, un amigo celoso enumerará una lista completa de razones por las que no deberías hacerlo.
- Un amigo celoso también será pesimista sobre sí mismo. Si propones una solución a los problemas que enfrenta tu amigo celoso, rápidamente encontrará razones por las que no funcionará.
2. Cuidado si tu amigo te copia. Los celos también suelen manifestarse en la imitación. Si tu amigo está celoso de ti, puede comenzar a copiar algún comportamiento o algo tuyo, tratando de vivir el mismo tipo de vida que tú. Puede notar que su novia se viste de la misma manera que usted, imita su gusto y comportamiento y habla (o bromea) sobre los mismos temas que usted.
3. Escuche las afirmaciones de que algo es injusto. Tu amigo celoso puede afirmar sistemáticamente que ciertas cosas o situaciones no son justas para ti. Por ejemplo, esa persona puede decir: `Es tan injusto que las cosas te resulten tan fáciles. Obtienes todos los trabajos bien pagados y yo estoy atrapado en este callejón sin salida. Preste atención a las referencias tan frecuentes a la deshonestidad, ya que a menudo se señalan circunstancias externas como la razón por la cual no pueden tener o lograr lo que usted tiene.
4. Piensa en tu amigo ansiando atención. Las personas celosas a menudo atraen la atención por naturaleza. Presta atención a cómo se comporta tu amigo frente a los demás. Un amigo celoso siempre tratará de ser el centro de atención.
5. Supervisa el comportamiento social de tu amigo. Un amigo celoso puede bloquearte. Puedes notar que el amigo está saliendo con otras personas y ya no contigo. De repente ya no recibes invitaciones. También puedes notar que tu amigo te está ignorando. Él/ella puede indicar que está demasiado ocupada con la tarea y descubres que ha estado saliendo con otra persona.
Parte 3 de 3: Cómo lidiar con un amigo celoso
1. Ponte en los zapatos de tu amigo. Piense por qué él/ella podría estar celoso y sobre su salud emocional. Si las cosas no van bien, la otra persona puede ser más propensa a los celos. Sin darte cuenta, es posible que estés hablando demasiado sobre ti mismo y tus propios logros, lo que sin darte cuenta alimenta algunos de los celos. En ese caso, puedes hacer pequeños cambios en la forma en que hablas con tu amigo. Sin embargo, lo más importante es entender lo que está pasando con alguien para poder hablar con ellos sobre el problema de manera efectiva.
- Tal vez tu amigo está pasando por un mal momento. ¿Ha pasado por contratiempos?? Los problemas en el trabajo o en una relación sentimental pueden hacer que una persona sea más propensa a los celos.
- Piensa en cómo podrías estar contribuyendo a los celos de la otra persona. Si bien tu amiga puede estar feliz por ti porque estás bien, es posible que le resulte más difícil animarte abiertamente si ella misma está pasando por un momento difícil. Tal vez hablas demasiado sobre ti y tus propios logros.
2. Date cuenta de que un amigo puede ser inseguro. Haz tu mejor esfuerzo por ser compasivo y comprensivo. Es probable que tu amigo albergue muchas inseguridades sobre sí mismo que se expresan a través de un comportamiento celoso. Tal vez le falta confianza, autoestima y está deprimida. Tal vez ella nunca tuvo las mismas oportunidades en la vida que tú y los demás.
3. Hablarlo. Después de tratar de ponerse en el lugar de su amigo, háblelo. Espera un momento en el que ambos tengan tiempo y hazle saber a tu amigo que quieres hablar. Di algo como "Siento que has estado celoso de algo últimamente. Me gustaría arreglar eso porque significas mucho para mí como amigo.
4. Buscar una solución juntos. Si quieres mantener buena la amistad, tienes que encontrar una solución mutua. Dile a tu amigo qué cambio se necesita y acepta que tendrás que cambiar tú mismo (si contribuyes a la situación).
5. Tómate un descanso si lo necesitas. Si tu amigo continúa mostrándose celoso, está bien tomar un descanso de su amistad. Puedes diluir lentamente el contacto, o buscar la confrontación directa. Di algo como "Creo que, en vista de tus celos, ambos deberíamos distanciarnos un poco". espero que lo entiendas.Es triste perder a un amigo, pero los celos pueden hacerte daño. Está bien distanciarse de él, si resulta necesario.
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