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Pero uno puede estar inquieto o parecer indiferente y sin embargo no mentir Los patrones del lenguaje corporal varían mucho de una persona a otra La dilatación de la pupila puede ocurrir por varias razones además de mentir 
En general, serás más competente primero en cinética, luego en proxémica y luego en tocar. Los humanos suelen ser mejores para comprender la cinética placentera que la desagradable. Eso significa que eres mejor para notar la felicidad y la emoción que el miedo, el asco o la mentira Si no sabes qué es exactamente la proxemica, hazte el siguiente test. La próxima vez que esté esperando en la fila con extraños, hágalo primero como lo haría normalmente. Ahora da un paso más cerca de la persona que tienes delante. ¿La distancia más corta se siente más incómoda?? Ajusta la posición de la otra persona según tu propio movimiento? La comunicación no verbal sobre el espacio personal se llama proxemica. 
Es menos probable que los mentirosos se corrijan a sí mismos mientras cuentan una historia que alguien que dice la verdad. Tenga cuidado con las historias descabelladas que no parecen realmente posibles. Las personas que mienten generalmente hacen menos uso de los gestos. 
Preste atención a cualquier costo que le parezca desconocido. No indagues en el historial financiero personal de otra persona sin su permiso. Puedes ver tus finanzas propias o compartidas. 
Un cambio común es la respuesta dada a las preguntas: a las personas que mienten no les gusta que las cuestionen. "Por qué no confías en mí?" o "Quién quiere saber?" El cambio de comportamiento es quizás más notorio en las redes sociales, los mensajes de texto o en el trabajo. Puede que no lo notes de inmediato. 
Si tu pareja miente, tendrás que decidir si quieres continuar con la relación y perdonar a la otra persona. Para que ocurra el perdón, el abusador debe mostrar responsabilidad y arrepentimiento y restaurar la relación cambiando su comportamiento. Debes reconocer los esfuerzos del otro y reforzar una perspectiva positiva.
Saber si tu amigo te está mintiendo
Contenido
Leer el lenguaje corporal de alguien es complicado, porque esta forma de comunicación no es universal. Tienes que prestar atención a las señales relacionadas con la personalidad de una persona, los factores sociales, lo que la persona dice y cómo, y el entorno. Es posible que no tenga acceso a toda esta información, pero es útil utilizarla tanto como pueda. Al conocer el contexto, puedes interpretar el lenguaje corporal de alguien y tratar de ver si su cuerpo te dice algo que sus palabras no dicen.
Pasos
Método 1 de 3: estar atento a las mentiras
1. Deja a un lado todos los mitos sobre el lenguaje corporal. No existe un signo universal para mentir, de lo contrario nadie podría mentir con éxito! El lenguaje corporal de una persona es el resultado de su situación actual, nivel de energía, personalidad, confianza e intimidad contigo.
- Hay muchos comportamientos asociados con la mentira que las personas intentan evitar mientras mienten para evitar que las atrapen. Por ejemplo, mirar hacia abajo a menudo se considera una señal de mentir y muchos mentirosos evitan mirar hacia abajo cuando mienten.
- Algunas personas desarrollan cierto signo, hábito o reacción a ciertas emociones o situaciones en las que se encuentran. Si sabes esto, podrías descubrir una mentira. Por ejemplo, si tu hijo suele sonreír cuando miente, puedes usar ese lenguaje corporal como indicador.
- Si conoce las garrapatas y los hábitos de alguien, es probable que esa persona también los conozca. La mayoría de las personas compensan para evitar el lenguaje corporal, lo que puede ser una indicación de que alguien está mintiendo. Por ejemplo, si usted y su hijo saben que generalmente sonríe cuando miente, entonces su hijo puede comenzar a evitar sonreír cuando miente para engañarlo.
2. Conoce los pocos patrones que existen. Si bien no existen signos universales de mentiras, existen tendencias generales del lenguaje corporal que hacen que las mentiras sean visibles. Las personas que mienten suelen estar más tensas: sus pupilas se dilatan y suelen mover el cuerpo con más inquietud. Las personas que mienten a menudo también tratan de parecer indiferentes.
3. Acepta tus propias fortalezas y debilidades. El lenguaje corporal es un `canal no verbal`, o una forma de recibir mensajes de otras personas sin palabras ni habla. Hay tres canales principales: cinético (expresiones faciales, contacto visual y lenguaje corporal), haptonomía (tacto) y proxemica (espacio personal).
4. Aprenda las diferencias culturales. Los mensajes no verbales difieren según la cultura. Por ejemplo, en la cultura finlandesa, el contacto visual es una señal de bondad. Pero en la cultura japonesa, el contacto visual se interpreta como una expresión de ira. No olvides cuál es el contexto cultural de ti, tu novio o novia, y la situación en la que te encuentras.
Método 2 de 3: escuchar si alguien miente
1. escucha menos. Cuando las personas mienten, a menudo dan respuestas cortas a las preguntas y no explican su historia. También pueden hacer una pausa y tomar más tiempo para responder. Cuando respondan a los comentarios y preguntas de los demás, darán muchos menos detalles.
- Pídele a la otra persona que cuente una historia que debería ser larga. Por ejemplo, pregunte cuáles son los planes de alguien para las vacaciones. Evite preguntas que la otra persona pueda responder con un `sí` o un `no`.
2. Ponga atención a los detalles. Si escuchas atentamente la forma en que la persona cuenta su historia, a veces puedes notar que es una mentira. Los mentirosos usan palabras más sensoriales, como "yo ví," "olía a" o "he oído." También es probable que usen otros pronombres y frases, como "ella olvidó esto" o "algo le paso al auto" en vez de "olvidé esto".
3. Mira su voz. ¿Habla la persona en un tono más alto de lo habitual?? ¿La persona habla más rápido de lo normal?? Más silencioso o más fuerte? La incomodidad de mentir generalmente hace que las voces suenen más altas, pero algunas personas pueden compensar o tomar una ruta diferente. Si tu pareja tiene un tono de voz inusual, podría ser una señal de que está mintiendo.
Método 3 de 3: Observa los cambios de comportamiento
1. Cuidado cuando están en casa. Puede que no sepas dónde está tu pareja durante mucho tiempo. Los momentos inexplicables en los que la otra persona está presente pueden ser una señal de que está mintiendo, o de que tu pareja está mintiendo donde ha estado.
- Habla con tu pareja sobre lo que hace cuando no estás. Sea respetuoso con el espacio personal de la otra persona, así como con la relación que tiene.
- Puede consultar historias haciendo preguntas sobre ellas a amigos, familiares o colegas.
2. Revisa tus finanzas. La deshonestidad en las relaciones puede surgir de disputas o problemas financieros, y es importante que revise su cuenta bancaria, dinero extra y billetera. Este paso es más relevante para las parejas, pero se aplica a cualquier persona con finanzas compartidas.
3. Mira lo que hacen. Cuando su esposo/esposa/amigo está cerca, es posible que actúe de manera diferente que antes. Esto podría ser cualquier cosa, desde revisar su teléfono con más frecuencia hasta besarlo antes de irse a dormir. Los cambios de comportamiento pueden involucrar casi cualquier cosa, incluso mentir. Investigue la causa de un cambio de comportamiento, en caso de que su ser querido esté mintiendo.
4. Explora tu propia relación. ¿La confianza de su ser querido es un problema permanente?? ¿Tu pareja te ha mentido antes?? En algún momento ya no se trata de si tu pareja te miente: en principio se trata de la sensación de que tu pareja podría mentirte en absoluto. Si sospecha que su pareja le está mintiendo, observe el panorama general de su relación con esta persona. La mentira sistemática, o una serie de mentiras, puede ser una señal de que algo en la relación no funciona.
Consejos
- Aprende a confiar de nuevo en tu pareja.
- Su pareja amorosa puede cumplir con algunos o todos estos criterios y aun así no mentir.
- La mejor manera de saber si tu amigo te está mintiendo es preguntarle la verdad y obtener una respuesta honesta. Para lograrlo, puedes demostrar que valoras más la verdad que el castigo.
- Si no pides la verdad, la mejor forma de saber si tu amigo miente es conocerlo muy bien. Si conoces todas las sutilezas de tu pareja, te darás cuenta cuando sus patrones de comportamiento o forma de hablar es diferente a la habitual.
- Hazle saber a tu pareja cómo te sientes y comunícate sin juzgar.
- Evite el sarcasmo sobre temas importantes o serios, y use declaraciones positivas y afirmativas para seguir adelante con la relación.
- Incluso si sabes que tu amigo te está mintiendo, todavía no sabes qué. Un ejemplo clásico es cuando crees que tu novia está mintiendo acerca de ser infiel, cuando en realidad es muy reservada acerca de aprender un nuevo idioma o lecciones de baile.
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