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Lo mismo puede decirse de la inquietud. Las personas a menudo se ponen nerviosas cuando tienen que trabajar cognitivamente más, como cuando mienten. 
Un mentiroso también puede repetir la pregunta que está haciendo, probablemente tratando de ganar tiempo para pensar en una respuesta adecuada. 
Una persona que dice la verdad puede describir la música de fondo en un escenario determinado, mientras que un mentiroso probablemente omita este detalle. La historia seguirá siendo vaga para que el mentiroso pueda recordar los detalles. Un mentiroso también puede contar detalles inconsistentes, así que presta atención a los detalles de la historia. 
Por ejemplo, si la persona dice que iba a comer a un restaurante en particular, puede anticipar preguntas sobre el tipo de comida, el mesero y cuánto costó la comida. Pero es posible que no espere una pregunta sobre la ubicación del baño. 
Las microexpresiones representan emociones, pero no son necesariamente una pista de por qué la persona siente esa emoción. Por ejemplo, alguien que miente puede representar miedo en una micro-expresión, ser atrapado en una mentira por el miedo. Pero una persona de confianza puede representar el miedo en una microexpresión porque tiene miedo de que no le crean. 
Tenga en cuenta que las señales no verbales varían de persona a persona. Lo que reconoces en una persona no se puede traducir directamente a otra persona.
Saber cuando alguien está mintiendo
Contenido
Puede ser difícil saber cuándo alguien está mintiendo, especialmente si esa persona es realmente buena en eso. Pero hay signos específicos que pueden indicar engaño. Preste atención al lenguaje corporal, el lenguaje y las reacciones en ciertas situaciones; que puede ser útil para determinar si alguien te está mintiendo.
Pasos
Método 1 de 3: presta atención al lenguaje corporal
1. Observe si la persona está ajustando o suavizando algo sobre sí misma. Muchos mentirosos se distraen repentinamente por la necesidad de alisarse el cabello, enderezar un bolígrafo en el escritorio o acercar una silla. Estas acciones podrían ser indicios de que esa persona te está mintiendo.
2. Escuchar carraspear y/o tragar. Alguien que miente claramente puede tener que aclararse la garganta o tragar con más frecuencia antes de que se responda una pregunta.
3. Ver si la persona sigue tocándose la cara. Si bien muchos mentirosos no juegan en absoluto, pueden llevarse las manos a la cara. Bajo el estrés de fabricar una historia, un mentiroso puede experimentar un cierto nivel de miedo. Esto puede hacer que la sangre fluya desde las extremidades, incluidas las orejas. A veces, esto puede provocar picazón o alguna otra sensación, y la persona puede querer tocarse los oídos con las manos involuntariamente.
4. Asegúrate de que los labios estén bien apretados. Los mentirosos a menudo aprietan los labios con más fuerza cuando no dicen la verdad. A veces esto puede indicar la concentración que un mentiroso necesita para fabricar una historia.
5. Ponle atención al otro menos parpadeando mis ojos. Mentir requiere más energía cognitiva, ya que el mentiroso debe concentrarse fuertemente mientras gasta energía mental. Las personas tienden a parpadear con menos frecuencia cuando usan energía cognitiva, por lo tanto, tenga cuidado con la reducción del parpadeo si sospecha que alguien está mintiendo.
6. Prestar atención al movimiento del cuerpo de la persona. Muchas personas que mienten se quedan muy quietas. Algunos atribuyen esto a la respuesta del cuerpo a una situación amenazante. Al igual que con la respuesta de lucha o huida, el cuerpo permanece rígido, listo para la batalla.
Método 2 de 3: presta atención a tu forma de hablar
1. Escuchar la elección de palabras de alguien. El lenguaje en una historia inventada por lo general se vuelve más impersonal. La persona puede comenzar a usar menos palabras en primera persona, como "I", "yo" y "Mia". La persona puede evitar usar nombres personales y, en cambio, usar más palabras como "eso" y "cabello" usar.,
2. Cuidado con una desviación. Cuando interrogas a un mentiroso, puede tratar de desviar tus preguntas para que pierdas el rastro. Él o ella también puede cambiar a temas completamente diferentes, o tal vez responder a su pregunta con una pregunta a cambio.
3. Preste atención a las palabras y oraciones repetidas. Alguien que miente puede repetir ciertas palabras o frases. Puede parecer que está tratando de convencerse a sí mismo de una mentira. También es posible que determinadas frases o palabras formen parte de una mentira ensayada.
4. Escuche si se usan fragmentos de oraciones. A menudo, los mentirosos comienzan respondiendo una pregunta para detenerla. Luego comienzan de nuevo o simplemente no terminan la oración. Esto podría ser una indicación de que están notando lagunas en su propia historia y tratando de ocultar cualquier inexactitud.
5. Reconocer cuando la persona corrige sus propias palabras. Las correcciones espontáneas pueden ocurrir cuando el mentiroso intenta inventar y editar la historia en el acto. Si nota que la persona a menudo se corrige a sí misma, es posible que su historia haya sido inventada.
6. Notar una falta de detalle en una historia. Las personas que mienten suelen omitir pequeños detalles que se cuentan en una historia real. Los detalles pequeños son más difíciles de seguir y recordar, por lo que a los mentirosos generalmente les resulta mejor omitirlos.
Método 3 de 3: presta atención a la forma de reaccionar de alguien
1. Observe si la cara de la persona muestra emoción completa. Cuando una persona interpreta una emoción, su rostro muchas veces lo traiciona porque solo puede mostrar la emoción en la mitad superior o inferior de su rostro. Por ejemplo, si alguien sonríe, fíjate si esa emoción vuelve a sus ojos. Además, cuando alguien llora, ¿esta emoción coincide con la expresión en la mitad inferior de la cara de alguien??
2. Haz una pregunta que la persona no esperará. Muchos mentirosos ya tienen sus historias listas para las preguntas que esperan. Cuando los pone en el camino equivocado al preguntarles algo inesperado, es posible que no tengan una respuesta adecuada.
3. Leer microexpresiones. Las microexpresiones son movimientos faciales muy pequeños que representan los verdaderos sentimientos de uno. Estas emociones a veces no duran más de 1/125 de segundo.
4. Cuidado con las contradicciones verbales/no verbales. A veces una persona dice una cosa y su cuerpo sin darse cuenta reacciona de otra manera. Por ejemplo, puede responder afirmativamente a una pregunta, pero negar con la cabeza.
Consejos
- Es difícil saber cuándo alguien está mintiendo en un mensaje de texto o correo electrónico. Un estudio muestra que las personas que mienten suelen tardar un poco más en responder a un mensaje de texto, en parte porque cambian el texto varias veces o quieren perfeccionar el tono del mensaje.
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