Cómo tratar y prevenir el eccema del nadador (con imágenes)

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Pasos
- Método 1 de 2: Tratamiento del eccema del nadador
- Método 2 de 2: Prevenir el eccema del nadador1.Continuar el tratamiento. Los hongos tienen la desagradable costumbre de permanecer en nuestros cuerpos mucho después de que aparecen en nuestra piel. Continúe con el tratamiento elegido durante un total de 3 a 6 semanas,...
Consejos
Advertencias

La pasaste muy bien en la piscina, pero desde entonces tienes una extraña sensación de picazón entre los dedos de los pies. Ahora resulta que la humedad y los pies descalzos no son tan buena combinación y sufres de eczema de nadador durante el resto de tus viajes de natación de verano. Pruebe los métodos de tratamiento a continuación para deshacerse del hongo rápidamente. Mientras lo hace, también tome medidas para evitar que vuelva a tener eccema del nadador y para mantener sus pies en buenas condiciones.

Pasos

Método 1 de 2: Tratamiento del eccema del nadador

Imagen titulada Tratar y prevenir atletas

1.Use cremas o aerosoles antimicóticos. Debido a que el eczema del nadador es relativamente común, hay muchos antimicóticos diferentes disponibles. Suelen estar disponibles en las farmacias sin receta. Así que vaya a su farmacia o droguería local y elija aerosoles y cremas que eliminen los hongos responsables de esa desagradable sensación entre los dedos de los pies. Úselo diariamente durante 3 a 6 semanas, incluso después de que los síntomas visibles hayan desaparecido. Así te aseguras de que el hongo desaparezca por completo de tu organismo.

2.Remoja tus pies en lejía. La lejía matará rápidamente la infección por hongos en los pies, al igual que la mayoría de los otros tipos de hongos. Llene una tina con aproximadamente 3,5 litros de agua tibia y agregue una cucharada de lejía. Remoja tus pies en esto durante 10 minutos. Sin embargo, tenga cuidado de no agregar más de una cucharada de lejía al agua. Demasiada lejía puede hacer más daño que bien. Si hace de esto parte de su rutina nocturna, se librará de su eczema de nadador en muy poco tiempo.

3.Remoja tus pies en Betadine. Al igual que con la lejía, remojar los pies en Betadine matará el hongo que causa la picazón y la sensación de ardor en los pies. Este remedio está disponible sin receta. Compre una botella de Betadine y agregue dos tapones del producto a un litro de agua. Remoje sus pies en esto diariamente durante 20 minutos y continúe hasta que los síntomas del eccema del nadador hayan desaparecido.

4. Remoja tus pies en vinagre. No te preocupes si no quieres usar productos químicos y no quieres ir a la farmacia. También puedes usar una solución natural para remojar tus pies, que puedes hacer en casa usando vinagre común. Añade una taza de vinagre de sidra normal o de manzana a dos litros de agua y empapa tus pies en este agente curativo. Haga esto diariamente durante 20 a 30 minutos.

5. Usa un poco de té negro. Uno de los beneficios del té negro es que contiene ácido tánico. El ácido tánico tiene un efecto calmante, combate los hongos y cura los pies. Agregue 6 bolsas de té negro de cualquier tipo a un litro de agua tibia y deje reposar la mezcla. Remoje sus pies en este baño de té o aplíquelo varias veces al día con una bola de algodón.

6. Cura tus pies con canela. Ya sea que desee hacer que su casa huela a otoño además de matar el moho, o simplemente no tiene los ingredientes enumerados anteriormente, también puede usar palitos de canela para hacer una mezcla natural en la que puede poner los pies. Semanas y matar el hongo con eso. Remoja 4 o 5 palitos de canela en unos 4 litros de agua caliente para hacer un té. Luego relaje sus pies ya que la canela mata naturalmente el hongo entre los dedos de los pies.

7.Usa un poco de sal. Si bien esto puede no ser tan cómodo como un baño de canela o té, remojar los pies en agua salada podría matar el hongo y curar el eczema de nadador. Use una cucharadita de sal de mesa por cada taza de agua tibia. Deje que la sal se disuelva y remoje sus pies en la mezcla durante 10 a 15 minutos.

8.Frota tus pies con maicena. Este polvo fino absorbe muy bien la humedad. Espolvorea maicena en tus pies y entre los dedos para absorber el exceso de humedad de la que se alimenta el hongo. Puede continuar haciendo esto incluso después de deshacerse del eczema de nadador para mantener sus pies sanos, secos y libres de hongos.

9.hacer una pasta de ajo. Si bien el ajo tiene un sabor y un olor fuertes, también tiene propiedades antibacterianas y antifúngicas que lo convierten en un excelente remedio para curar los pies de esta desagradable infección. Pica 1 o 2 dientes de ajo y mézclalos con una cucharadita de aceite de oliva para hacer una pasta (puedes agregar más ajo o menos aceite de oliva si tu pasta no es lo suficientemente espesa). Aplique la pasta en las áreas del pie infectadas con hongos y a lo largo de los bordes de las uñas de los pies. Dejar actuar de 15 a 20 minutos. Cuando haya terminado, enjuague la pasta de sus pies con agua tibia y séquelos bien.

10.Frote un poco de jugo de limón en sus pies. El ácido del limón no solo matará las bacterias y los hongos en los pies, sino que el suave aroma cítrico también dejará los dedos de los pies con un olor fresco y limpio. Mezclar el jugo de un limón con 60 mililitros de agua. Frote esta mezcla en las áreas afectadas de sus pies con una bola de algodón. Haz esto varias veces al día.

11.Come más yogur. Los cultivos vivos del yogur no solo son buenos para la digestión, sino también para tratar el eccema del nadador. Busque yogur que contenga cultivos vivos de yogur, especialmente el Lactobacillus acidophilus. Coma este yogur lleno de bacterias al menos una vez al día para obtener mejores resultados. No importa el sabor que elijas.

Método 2 de 2: Prevenir el eccema del nadador
1.Continuar el tratamiento. Los hongos tienen la desagradable costumbre de permanecer en nuestros cuerpos mucho después de que aparecen en nuestra piel. Continúe con el tratamiento elegido durante un total de 3 a 6 semanas, incluso después de que hayan desaparecido todos los síntomas visibles externamente del eccema del nadador. De esta manera, sabrá con certeza que el hongo realmente se ha ido de su cuerpo, y la probabilidad de que vuelva a sufrir de eccema del nadador es mucho menor.
2.Deja que tus pies respiren, pero no demasiado. Es importante pero también difícil encontrar un buen equilibrio en este. Si dejas que tus pies respiren demasiado, podrías volver a tener eccema del nadador. Si hace esto muy poco, la humedad se acumulará y tendrá eczema de nadador por segunda vez. Use sandalias y zapatos que permitan que sus pies respiren, pero no camine descalzo. Cuando camine en áreas húmedas (como junto a la piscina o en la ducha), use chancletas u otros zapatos que eviten que sus pies entren en contacto con los pisos cubiertos de moho.

3. Desinfecta tus zapatos. Los zapatos que usó durante el período en que tuvo eccema del nadador inevitablemente se infectaron con hongos. Compra un polvo antifúngico que solucione este problema. Espolvorea esto semanalmente en todos tus zapatos.

4.Mantén tus pies secos. Los hongos crecen mejor en un ambiente húmedo, especialmente en los pies sudorosos. Mantenga siempre los pies secos y use una toalla para absorber el exceso de humedad entre los dedos y las plantas de los pies después de ducharse, nadar o sudar mucho. Si hace esto regularmente, crea un ambiente donde los hongos que causan el eccema del nadador no pueden vivir.

5.usar calcetines de algodón. Si sufres de eccema del nadador, no debes usar calcetines gruesos que retengan la humedad. Así que haz el cambio y usa solo calcetines de algodón que permitan que tus pies respiren y que puedas lavar y decolorar fácilmente. También lave sus calcetines regularmente y use cada par solo una vez antes de lavarlos.

6.Limpia tu ducha con lejía. Has limpiado tus zapatos y calcetines y ahora solo queda un lugar para que crezca el moho, que es tu ducha. Limpia el suelo de la ducha semanalmente enjuagándolo bien con lejía. Si usa una esponja o cepillo para limpiar sus pies mientras se ducha, debe desecharlos y reemplazarlos o desinfectarlos adecuadamente.

7.No compartas tus cosas con otros. Evite artículos que puedan contener pie de atleta o que estén sudorosos, a menos que sea el suyo propio. Guarde sus propias toallas, zapatos y calcetines para usted y no tome prestados estos artículos de otros.

Consejos

Si se rasca el pie, asegúrese de lavarse las manos inmediatamente con agua y jabón.
Visita siempre a tu médico. Siempre es una medida segura buscar consejo médico.
No toque la piel seca y escamosa causada por el eccema del nadador. Puede empeorar la infección y propagar más los hongos.