Instrucciones de paso a paso gratis 
Estas elevaciones de piernas hacen que los músculos de su abdomen se contraigan y expandan, lo que ayuda a mover los gases a través de su sistema digestivo. Haz este ejercicio dos o tres veces al día hasta que ya no tengas molestias. 
Algunos ejemplos de medicamentos que ayudan a eliminar los gases son la simeticona (o.a. Zantac) e Iberogast. Puede obtener estos medicamentos en la mayoría de las farmacias y droguerías. 
Una compresa tibia puede ayudar a aliviar el dolor causado por los gases, pero también puede empeorar la hinchazón que experimenta después de la cirugía. Puede colocar una compresa caliente en el estómago tantas veces como sea necesario para estimular los abdominales. Sin embargo, no deje la compresa sobre su estómago por más de 20 minutos seguidos y espere al menos 20 minutos después de quitársela antes de volver a usar la compresa para permitir que su cuerpo se enfríe. 
Algunos analgésicos también pueden causar náuseas. Si experimenta náuseas, informe a su médico de inmediato y vea si puede comenzar a usar otro medicamento. Para prevenir el estreñimiento por drogas, asegúrese de beber muchos líquidos y comer frutas y verduras ricas en fibra. Tenga en cuenta que algunos analgésicos también pueden empeorar los gases. También puede tomar más tiempo para que sus evacuaciones intestinales vuelvan a la normalidad. 
La ropa como los vestidos tipo jersey y los pijamas son ideales para usar durante las primeras semanas después de la cirugía. 
No importa el sabor del chicle que mastiques. El movimiento de masticación es el más importante. Asegúrate de mantener la boca cerrada mientras masticas chicle y no hablas. De lo contrario, puede tragar más aire y empeorar el problema de los gases. 
Es importante no tomar bebidas carbonatadas durante los primeros días después de la cirugía, pero pregúntele a su médico si debe dejar de tomarlas según cómo se sienta. 
Los alimentos ideales para comer y beber durante estas primeras semanas son caldos, sopas, batidos, budines y puré de patata. Evite los alimentos difíciles de digerir, como el pan con costra, los bagels, las carnes duras, las verduras crudas y las nueces.
Deshacerse de los gases después de una laparoscopia
Contenido
La cirugía laparoscópica, también conocida como laparoscopia, es una cirugía mínimamente invasiva en la que un médico observa los órganos de la cavidad abdominal con un laparoscopio, un tubo delgado con una diminuta cámara de video en el extremo. Para ello, el médico hace un corte en la cavidad abdominal para que pase el laparoscopio y llena la cavidad abdominal con dióxido de carbono, que lamentablemente puede causar estreñimiento, gases, aire en el abdomen y malestar después de su cirugía. Afortunadamente, estas molestias se pueden tratar con diversos remedios caseros y medicamentos, así como comiendo y bebiendo bien.
Pasos
Método 1 de 3: Cómo deshacerse de los gases después de la cirugía
1. Tome una caminata corta y suave para hacer que sus intestinos se muevan. Camine por el vecindario donde vive durante 15 minutos, pero solo si se siente cómodo haciéndolo. Caminar estimula los músculos de su intestino para que hagan su trabajo, lo que ayuda a eliminar el estreñimiento y el aire en el abdomen y fomenta la flatulencia.
- En cualquier caso, durante los primeros días después de su cirugía, no haga cosas que requieran un mayor esfuerzo físico que caminar.
2. Haz levantamientos de piernas para deshacerte de los gases. Acuéstese boca arriba y coloque una almohada debajo de las rodillas. Luego levante lentamente la pierna derecha hacia el estómago con la rodilla doblada. Mantén esta posición durante diez segundos. Después de diez segundos, baje la pierna y vuelva a hacer el ejercicio con la pierna izquierda.
3. Tomar medicamentos para deshacerse de los gases. Tome medicamentos que estén específicamente diseñados para deshacerse de las burbujas de gas en su cuerpo o que le faciliten la eliminación de los gases. Asegúrese de preguntarle a su médico todos los medicamentos antes de usarlos.
Método 2 de 3: aliviar su malestar
1. Masajee o frote su abdomen para aliviar las molestias de los gases. Haga un puño con la mano izquierda y empuje los nudillos hacia el lado derecho de su abdomen, aplicando una ligera presión. Luego, gire la mano hacia el pecho sobre el estómago y luego hacia abajo por el lado izquierdo del estómago.
- Un masaje como este ayuda a relajar los abdominales y hace que los intestinos se muevan.
- Al masajear su abdomen, tenga cuidado de no aplicar demasiada presión, ya que esto podría causarle más molestias de las que ya tiene.
2. Coloque una compresa caliente en el estómago durante quince minutos para aliviar el dolor. Envuelve una toalla alrededor de la compresa caliente para que no te la pongas así en la piel. Ponerse una compresa tibia sobre la piel desnuda puede adormecerla e incluso causar lesiones menores.
3. Tome los analgésicos que le haya recetado su médico. Es posible que su médico quiera que tome un determinado analgésico recetado, especialmente si tiene dolor en el hombro después de la cirugía. No tome ningún analgésico que no le haya recetado su médico, ya que algunos analgésicos pueden empeorar su estreñimiento.
4. Use ropa suelta y cómoda que no ejerza presión sobre su estómago. Use solo ropa sin cintura elástica durante las primeras una o dos semanas después de la cirugía, o hasta que ya no tenga estreñimiento ni molestias por gases. Si es posible, use ropa que sea un poco más grande de lo que usa normalmente para que no se sienta demasiado apretada alrededor de su estómago.
Método 3 de 3: comer y beber después de la cirugía
1. Beba un poco de té de menta caliente si su médico está de acuerdo. Se sabe que el té de menta caliente estimula el sistema digestivo y alivia los dolores de estómago causados por los gases. Sin embargo, pídale consejo a su médico primero para asegurarse de que pueda beber.
- Para estimular aún más tu sistema digestivo, bebe té que tiene propiedades laxantes naturales.
2. Mastique chicle después de su cirugía para acelerar el proceso de recuperación. Al igual que con el té caliente, existe cierta evidencia de estudios de que masticar chicle ayuda a reducir el estreñimiento después de una laparoscopia. Mastique un chicle cada dos horas después de su cirugía durante 15 minutos para beneficiarse de este efecto inesperado.
3. No tome bebidas carbonatadas durante uno o dos días después de su cirugía. Las bebidas carbonatadas pueden empeorar aún más el dolor causado por el dióxido de carbono de la cirugía. Al no tomar estas bebidas gaseosas, también sufrirá menos náuseas después de su cirugía.
4. Deje de beber con pajita hasta que ya no sufra de dolor por gases. Beber a través de una pajilla puede hacer que tragues aire accidentalmente, causando dolorosas burbujas de aire en tu intestino. Solo beba de vasos y tazas después de su cirugía hasta que ya no sufra molestias en el estómago.
5. Coma y beba solo alimentos blandos y líquidos durante la primera semana después de la cirugía. Estos alimentos son más fáciles de digerir y tragar para su cuerpo. Después de esta primera semana, irá comiendo gradualmente más y más alimentos blandos durante un período de cuatro a seis semanas.
Artículos sobre el tema. "Deshacerse de los gases después de una laparoscopia"
Оцените, пожалуйста статью
Popular
