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Después de la cirugía abdominal es mejor ignorar la sugerencia anterior. 
Pregúntele a su médico o enfermera cómo hacer ejercicios ligeros sin lastimar el sitio quirúrgico. 
Aunque los científicos aún no entienden exactamente por qué, la goma de mascar sin azúcar es más efectiva que la goma de mascar que contiene azúcar. Hable con su médico al respecto antes de comenzar a masticar chicle después de su cirugía. 
El estudio mencionado anteriormente demostró que el café era más efectivo para la recuperación de la función intestinal que el té. 
Aunque puede sentirse un poco incómodo, este procedimiento no duele. 
En la mayoría de los casos, el médico pensará que es mejor seguir ayunando. 
Dependiendo de dónde se encuentre el sitio quirúrgico, la sobrecarga puede causar daños. Su médico puede recomendarle un ablandador de heces o un laxante suave para que ir al baño sea más fácil. Tome este y cualquier otro medicamento según lo prescrito. 
Antes de tomar alvimopan, informe a su médico qué medicamentos está tomando y si tiene antecedentes de enfermedad renal o hepática. Si está tomando medicamentos para la presión arterial alta, antibióticos, antifúngicos o medicamentos para los latidos cardíacos irregulares, es posible que su médico deba ajustar su dosis o controlar los efectos secundarios. 
Nunca use un laxante sin hablar primero con su médico. 
Dejar ir después de la cirugía
Contenido
Después de una cirugía abdominal, el tracto digestivo a menudo funciona más lentamente. Si no puede respirar, puede experimentar dolor, hinchazón y barriga hinchada. Si las deposiciones no vuelven a la normalidad, se puede desarrollar estreñimiento, por lo que es importante orinar y defecar poco después de la cirugía. Afortunadamente, hay pasos simples para promover los movimientos intestinales normales después de la cirugía. Pronto te sentirás aliviado!
Pasos
Método 1 de 3: Estimular la función intestinal
1. Camina tan pronto como puedas. Su cirujano le aconsejará que camine un poco tan pronto como pueda hacerlo. Si es necesario, una enfermera u otro trabajador médico lo asistirá en la habitación del enfermo o en el pasillo.
- El personal médico probablemente comenzará a ayudarlo a caminar una vez que pase el efecto de la anestesia o dentro de las 2 a 4 horas posteriores a la cirugía.
- Caminar después de la cirugía es esencial ya que estimula el intestino y previene la formación de coágulos de sangre.
2. Frota tu vientre. Frotar ayuda con el dolor y puede estimular sus intestinos para que vuelvan a funcionar. Pregúntele a su médico qué área es mejor para frotar.
3. Prueba ejercicios ligeros para las piernas y el torso. Si no puede caminar (todavía), un médico o una enfermera pueden estirar las piernas y acercar las rodillas al pecho. También pueden ayudarlo a girar el torso hacia la izquierda y hacia la derecha. Estos ejercicios ligeros pueden ayudar a que su tracto digestivo vuelva a la normalidad.
4. Mastique chicle sin azúcar al menos 3 veces al día. La goma de mascar envía señales nerviosas y hormonas al intestino, lo que a su vez estimula los movimientos musculares involucrados en la digestión. Hay pruebas sólidas de que los pacientes que mascan chicle después de la cirugía tienen más probabilidades de vomitar que los que no lo hacen.
5. Beber una taza de café con cafeína todos los días. En un estudio clínico, los pacientes que bebieron una taza de café con cafeína después de la cirugía comenzaron a perder el aliento unas 15 horas antes que los pacientes que no bebieron café. Solo para estar seguro, antes de comenzar a tomar café, pregúntele a su médico si es seguro consumir cafeína.
6. Acepte un catéter anal si su médico lo recomienda. Si tiene problemas para liberar el aire, su médico puede aliviar el dolor y la hinchazón colocando un catéter anal. Le insertarán un pequeño tubo en el ano para permitir que escape el gas que se ha acumulado.
7. Hable con su médico acerca de volver a comer antes. Por lo general, los médicos ayunan a sus pacientes después de la cirugía hasta que puedan volver a enrollarse. Esto significa que no puedes comer hasta que puedas respirar de nuevo. Sin embargo, comer temprano, beber líquidos claros o consumir una comida ligera de 24 a 48 horas después de la cirugía puede promover la función intestinal normal. Si aún no ha podido respirar, pregúntele a su médico si comer temprano puede ser beneficioso.
8. Evita esforzarte cuando soples un viento o hagas caca. Su sistema digestivo tarda un tiempo en volver a la normalidad, así que no se esfuerce, no fuerce el viento ni se esfuerce cuando tenga que hacer caca. Si empiezas a relajarte y vas al baño, no te fuerces, pero dale tiempo.
Método 2 de 3: tomar medicamentos que mejoran la función intestinal
1. Discuta el uso de analgésicos antiinflamatorios con su médico. Pregúntele a su médico si debe tomar un analgésico AINE, como aspirina o ibuprofeno, y pídale que le recomiende una dosis. Tomar analgésicos antiinflamatorios alivia la inflamación intestinal, que puede afectar la función intestinal. Además, los analgésicos antiinflamatorios pueden reducir la necesidad de analgésicos narcóticos, que hacen que sea más difícil expulsar gases e ir al baño.
- Debido a que le recetaron analgésicos narcóticos justo después de su cirugía, debe consultar a su médico acerca de la dosis correcta y el tipo de analgésicos antiinflamatorios para evitar interacciones dañinas.
2. Pregúntele a su médico sobre el alvimopan. Alvimopan es un medicamento que reduce el dolor de estómago, la hinchazón, las náuseas y los vómitos que pueden causar los analgésicos narcóticos después de la cirugía. Si tiene problemas para expulsar gases, su médico puede recetarle dos dosis orales por día durante un máximo de una semana, o hasta que le den de alta del hospital.
3. Una vez que regrese a casa y su médico lo apruebe, use un ablandador de heces y/o un laxante. Según el tipo de cirugía que haya tenido, su médico puede recomendarle un ablandador de heces de venta libre y/o un laxante suave. Siga las instrucciones de su médico cuando use este y cualquier otro medicamento.
Método 3 de 3: aliviar el dolor y la hinchazón
1. Coloque un .por unos 20 minutoscompresa de calor en tu estomago. Aplique el paquete de calor de 3 a 4 veces al día, o cada vez que experimente hinchazón. Pruebe la temperatura con el dorso de la mano antes de colocar la compresa en el estómago para evitar quemarse. No coloque el paquete de calor directamente sobre su cicatriz, ya que la piel alrededor del sitio quirúrgico aún es sensible y puede quemarse fácilmente.
- Una compresa caliente puede aliviar el dolor y ayudar a que sus intestinos vuelvan a la normalidad.
- Compre un paquete de calor para microondas en la farmacia y póngalo en el microondas durante 30 segundos, o siga las instrucciones provistas. También puede usar un paño limpio. Humedécelo y mételo en el microondas durante 30 segundos.
2. Coma caldo o sopa, tostadas, galletas saladas y otros alimentos de fácil digestión. Elija alimentos que sean fáciles de digerir hasta que desaparezcan la hinchazón y el dolor. Las fuentes de proteínas pueden promover la curación, pero apéguese a las aves de corral, el pescado blanco y otras opciones magras. Además, siga las instrucciones dietéticas especiales de su médico.
3. Evitar alimentos y bebidas que provoquen flatulencia. Los alimentos que causan flatulencia incluyen las legumbres (como las lentejas y los frijoles), el brócoli, el maíz, las cebollas y las papas. Las bebidas carbonatadas también pueden empeorar el dolor y la hinchazón. Si otras cosas le causan malestar estomacal, como los lácteos o los alimentos picantes, también debe evitarlos.
4. Bebe unos 2 litros de agua al día. Beba diariamente de 8 a 10 vasos de agua, jugo u otros líquidos sin cafeína ni alcohol. Cuando te mantengas bien hidratado, tus heces se volverán más blandas y será más fácil expulsar gases e ir al baño. También ayuda en la curación del área quirúrgica.
5. Use un medicamento de venta libre que pueda aliviar el dolor de la acumulación de aire en el intestino. Los medicamentos que contienen simeticona pueden aliviar el dolor de los gases acumulados, especialmente si ha tenido una histerectomía o una cesárea. Consulte a su médico antes de tomar cualquier medicamento después de la cirugía. Tome los medicamentos de acuerdo con sus instrucciones o siga las instrucciones de la etiqueta.
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