Tratamiento del dolor abdominal después de beber alcohol

1. El agua, el caldo, las bebidas deportivas y el té de jengibre pueden ayudar. Las náuseas y el dolor abdominal leve después de una noche de bebida generalmente son causados ​​por un revestimiento estomacal irritado y demasiado ácido en el estómago. Estas bebidas calmantes aseguran que tu estómago se recupere.

• El agua del grifo generalmente alivia el estómago por sí sola. Bébalo lo más lentamente posible.
• El caldo ligero de verduras y las bebidas deportivas isotónicas abordan múltiples problemas a la vez al reponer la deficiencia de sal y líquidos en su cuerpo.
• El té de jengibre es un remedio casero muy conocido para las náuseas y existe buena evidencia de su eficacia, pero hace que algunas personas desafortunadas tengan más náuseas.

Método 2 de 10: come alimentos de sabor suave y ricos en carbohidratos.

1. El pan tostado sin aderezos y las galletas saladas pueden ayudarte a recuperarte. Estos alimentos ayudan a calmar el estómago y también pueden ayudar si está temblando y tiene poca energía debido a un nivel bajo de azúcar en la sangre. Comer lo más despacio posible para evitar las náuseas y los vómitos.

1. Estas bebidas empeoran el dolor de estómago, pero pueden ayudar a aliviar las náuseas. El agua de soda y otras bebidas carbonatadas a menudo se beben para combatir las náuseas y el reflujo ácido, pero pueden exacerbar el malestar estomacal y el dolor abdominal. Los azúcares en los jugos de frutas y las gaseosas pueden ayudar a calmar el estómago y ayudar con otros síntomas de la resaca, pero es mejor no tomar estas bebidas si tiene dolor.

• Las bebidas carbonatadas, especialmente los refrescos, pueden ser bastante ácidas. Sorprendentemente, tienen un efecto relativamente pequeño sobre la regurgitación ácida y la cantidad de ácido estomacal en la mayoría de las personas. Sin embargo, algunas personas reaccionan mal, así que primero tome unos sorbos pequeños y vea cómo va.
• No tomes bebidas con cafeína y lácteos. Estas bebidas pueden empeorar el dolor de estómago y las náuseas después de una noche de copas.

Método 4 de 10: toma medicamentos para la acidez estomacal y el malestar estomacal.

1. Los antiácidos o antiácidos alivian estos problemas comunes. Estos medicamentos pueden proporcionar un alivio rápido y también son seguros si los síntomas persisten durante varios días. Como con todos los medicamentos, no tome más de un comprimido a la vez sin consultar a su médico:

• antiácidos están disponibles en cualquier farmacia y funcionan bien. Los productos que contienen bicarbonato de sodio (como Alka-Seltzer) funcionan menos bien pero también tienen menos efectos secundarios.
• Antagonistas de los receptores H2 (también llamados antiácidos) son una buena opción. En los Países Bajos están disponibles con los nombres de cimetidina, ranitidina, nizatidina y famotidina. Sin embargo, tenga en cuenta que estos medicamentos solo están disponibles con receta médica.
• Inhibidores de la bomba de protones ya que el omeprazol funciona muy bien si sus síntomas duran varios días, pero no tan bien si desea un alivio inmediato. Estos medicamentos solo están disponibles con receta, pero a veces puede obtener inhibidores de la bomba de protones en dosis bajas en las farmacias sin receta.
• Si estos medicamentos no ayudan a aliviar el dolor de estómago o si los síntomas no desaparecen en unos días, consulte a su médico.

Método 5 de 10: prueba el bicarbonato de sodio si no quieres consumir drogas.

1. El bicarbonato de sodio es un inhibidor de ácido moderado, pero se puede comprar en muchas tiendas. Si no quieres o no puedes ir a la farmacia, puede que tengas este antiácido en la despensa de tu cocina. El bicarbonato de sodio es menos efectivo que otros antiácidos, pero ayuda un poco con la acidez estomacal o el malestar estomacal debido al exceso de ácido estomacal. Para probar, mezcle tres gramos de bicarbonato de sodio con 125 ml de agua.

• El bicarbonato de sodio solo se recomienda para uso a corto plazo. No es seguro para las personas que siguen una dieta baja en sal por razones médicas, y el uso de bicarbonato de sodio puede reducir la absorción de medicamentos recetados en su cuerpo.

Método 6 de 10: tomar una tableta de vitamina B6.

1. La vitamina B6 puede ayudar, pero es mejor tomarla la noche anterior. Un estudio encontró que las personas que tomaron vitamina B6 durante una noche de bebida tenían el doble de síntomas de resaca que de costumbre. No hará milagros a la mañana siguiente, pero aún puede ayudar un poco. Incluso si no hace nada, aún compensa una deficiencia, porque el alcohol a menudo causa una deficiencia de vitamina B6.

• 10 mg es suficiente para la mayoría de las personas. Una cantidad mayor puede causar náuseas, acidez estomacal y síntomas más graves. Sin embargo, esto es raro, a menos que tome más de 200 mg o tome una dosis alta todos los días durante meses.

Método 7 de 10: toma paracetamol en lugar de AINE.

1. La aspirina y el ibuprofeno pueden irritar el estómago. Muchas personas toman estos analgésicos para aliviar un dolor de cabeza palpitante de una resaca. Sin embargo, si tiene dolor de estómago, evite tomar analgésicos que irriten aún más su estómago, como aspirina, ibuprofeno, naproxeno y otros AINE. Es mejor tomar pequeñas dosis de paracetamol si tiene dolor de estómago.

• Advertencia: el paracetamol puede dañar el hígado al igual que el alcohol. Si bebe mucho o tiene resaca regularmente, esta no es una buena solución. Hable con su médico acerca de los medicamentos que pueden proteger su estómago y hacer que los AINE sean una opción más segura para usted.

Método 8 de 10: no coma alimentos que causen síntomas si el dolor dura más de un día.

1. Una dieta especial para la gastritis puede tratar el dolor y la hinchazón persistentes. El alcohol puede causar gastritis aguda o una inflamación dolorosa del revestimiento del estómago. Si tiene un dolor de estómago persistente o ardiente, se siente lleno o hinchado, o sus síntomas empeoran o empeoran después de comer, podría significar que tiene gastritis. Puede ayudar a comer de manera diferente:

• Durante unos días, coma solo alimentos que sean fáciles de digerir, como carnes magras, arroz, patatas y verduras al vapor.
• Varía de persona a persona qué alimentos causan dolor de estómago y malestar estomacal, pero es una buena idea no comer alimentos picantes, grasos y ácidos y no tomar bebidas con cafeína y alcohol.
• No coma comidas copiosas y no se acueste durante varias horas después de comer.

Método 9 de 10: consulte a su médico si tiene dolor intenso y prolongado.

1. El dolor que dura una semana o más debe ser tratado por un médico. A veces, beber alcohol (en combinación con el estrés y otros factores) puede dañar tanto el revestimiento del estómago que puede desarrollar una úlcera o volverse susceptible a una infección bacteriana con eh. píloros. Su médico puede determinar si este es el caso y recetarle antibióticos u otros medicamentos si es necesario.

• Póngase en contacto con su médico inmediatamente si vomita sangre, tiene sangre en las heces (especialmente sangre negra) y el dolor es intenso.

Método 10 de 10: llame al 112 si tiene síntomas graves de pancreatitis.

1. El dolor intenso en el medio del abdomen y la fiebre son signos de advertencia. Beber mucho alcohol se ha relacionado con la inflamación del páncreas, y los síntomas van desde un dolor leve durante unos días hasta síntomas potencialmente mortales. Llame al 112 si experimenta un dolor intenso que se puede describir de la siguiente manera:

• Dolor (y, a veces, sensibilidad o hinchazón) en el centro del abdomen, que puede empeorar y trasladarse a la espalda.
• Dolor que empeora cuando se acuesta o come alimentos grasos. En este caso, agacharse, acostarse de lado o enrollarse puede ayudar.
• Dolor acompañado de fiebre, ojos amarillos (u otros sintomas de ictericia) y/o latidos cardíacos rápidos.