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No le des miel a niños menores de dos años. Los niños pequeños pueden ser susceptibles al botulismo infantil, que puede contaminar la miel. 
Dé a los niños una pequeña cantidad de la mezcla para hacer gárgaras. Deje que los niños intenten hacer gárgaras con agua corriente antes de darles la mezcla. Tome un sorbo de la mezcla para hacer gárgaras e incline la cabeza hacia atrás. Decir "aaa" para que tus cuerdas vocales y tu garganta empiecen a vibrar. También puede hacer que los niños digan otra palabra. Haz esto durante unos 30 segundos. Sentirás el movimiento del líquido a través de las vibraciones en tu garganta. Casi se siente como si estuviera hirviendo en la parte posterior de tu garganta. No tragues el líquido. Escúpelo y enjuágate la boca cuando termines. 
Solución salina: una vez por hora Vinagre de sidra de manzana y solución salina: una vez por hora Solución salina y bicarbonato de sodio: una vez cada dos horas 
Aceite de mentol (analgésico) Aceite de eucalipto (antibacteriano, antiviral y antiinflamatorio) Aceite de salvia (antibacteriano, antiviral y antiinflamatorio) 
salsa de manzana Arroz o pasta muy cocida huevos revueltos Avena batidos Frijoles y legumbres cocidas 
fiebre Escalofríos Tos Nariz congestionada Estornudar dolor en el cuerpo Dolor de cabeza Náuseas o vómitos 
Los medicamentos utilizados para tratar el dolor de garganta causado por bacterias incluyen penicilina, amoxicilina y ampicilina. El médico también puede realizar un conteo sanguíneo completo o una prueba de alergias. 
Dolor de garganta que dura más de una semana o que parece ser intenso Dificultad para tragar Respiración dificultosa Dificultad para abrir la boca o dolor en la articulación temporomandibular Dolor en las articulaciones, especialmente dolor nuevo Dolor de oidos Erupción cutanea Fiebre superior a 38,3 C Sangre en la saliva o mucosidad Dolor de garganta que regresa regularmente Un bulto o masa en el cuello Ronquera que dura más de dos semanas
Curación de un dolor de garganta con el método del agua salada
Contenido
El dolor de garganta es doloroso y, a veces, provoca comezón y picazón en la garganta, lo que le dificulta tragar, beber y hablar. Por lo general, es un síntoma de una infección viral o una infección bacteriana. El dolor de garganta generalmente desaparece por sí solo en unos pocos días a una semana. Mientras tanto, hay varias formas de calmar el dolor de garganta con una solución salina.
Pasos
Método 1 de 4: haz gárgaras con una solución salina
1. Decide con qué hacer gárgaras. La mayoría de las personas eligen simplemente remover una cucharadita de sal de mesa o sal marina en 250 ml de agua. La sal extrae agua del tejido inflamado, reduciendo la hinchazón. Si no le importa el mal sabor, considere agregar una cucharadita de sal a una mezcla de partes iguales de agua tibia y vinagre de sidra de manzana. No hay una explicación clara para esto, pero el vinagre de sidra de manzana parece ser más eficaz que otros vinagres para aliviar el dolor de garganta. Se cree que el ácido del vinagre mata las bacterias. Una tercera opción es agregar media cucharadita de bicarbonato de sodio a su solución de sal.
2. Añadir miel o limón para realzar el sabor.La miel tiene propiedades antibacterianas que pueden combatir una infección bacteriana. También puede calmar el dolor de garganta y mejorar el sabor de las sustancias desagradables. El limón contiene vitamina C para aumentar tu resistencia, pero también tiene propiedades antibacterianas y antivirales.
3. Usa una buena técnica para hacer gárgaras. Tanto niños como adultos pueden beneficiarse de hacer gárgaras. Sin embargo, debe vigilar a los niños para asegurarse de que escupan la mezcla en lugar de tragarla. No se asuste si su hijo se traga un poco de la mezcla. Simplemente déjelo beber un vaso lleno de agua.
4. Haga gárgaras regularmente durante el día. Dependiendo de la mezcla que uses para hacer gárgaras, necesitarás hacerlo con más o menos frecuencia.
Método 2 de 4: usar una solución salina como aerosol para la garganta
1. Hacer una solución salina. Es muy fácil hacer su propio spray calmante para la garganta, no es necesario gastar dinero en la tienda. Solo necesitas 60 ml de agua filtrada y media cucharadita de sal de mesa o sal marina. Asegúrate de que el agua esté tibia cuando mezcles la sal. Así se disuelve bien toda la sal.
2. Agregar aceites esenciales. Una solución salina simple puede ser muy relajante, pero los aceites esenciales pueden acelerar el proceso de curación. Simplemente mezcle bien los aceites esenciales con la solución de sal. Agregar dos gotas de uno o más de los siguientes aceites esenciales puede aliviar el dolor y combatir la infección que causa el dolor de garganta:
3. Vierta los ingredientes en un atomizador. Una botella de vidrio con una capacidad de 30 a 60 ml y un atomizador es ideal. Tal botella es lo suficientemente pequeña como para llevarla contigo durante el día. Puedes usar la botella tanto en casa como fuera de ella.
4. Usa el spray según sea necesario. Cuando su garganta se sienta particularmente adolorida, saque su botella y rocíe en su garganta. Abre bien la boca y apunta el atomizador a la parte posterior de la garganta. Pulverizar una o dos veces para calmar la garganta irritada.
Método 3 de 4: usar otros métodos de tratamiento
1. Tomar antibióticos para una infección bacteriana. Las infecciones virales no pueden tratarse con antibióticos, pero las infecciones bacterianas pueden. Si su médico determina que tiene una infección bacteriana, solicite una receta para antibióticos. Asegúrese de tomar los antibióticos exactamente como se los recetó su médico. No te detengas hasta que hayas terminado el curso completo, incluso si ya comienzas a sentirte mejor. Puede haber complicaciones o la infección puede reaparecer.
- Coma yogur con cultivos activos (probióticos) mientras toma antibióticos. Los antibióticos también matarán las bacterias intestinales sanas al combatir la infección bacteriana. Comer yogur con cultivos de bacterias activas reemplazará las bacterias intestinales normales, lo que ayudará a su cuerpo a combatir la infección.
2. Mantente hidratado. Beber agua hidrata la piel en el exterior de la garganta, pero también ayuda a mantener hidratado todo el cuerpo. Esto alivia la irritación en el tejido. Beba de ocho a diez vasos de agua al día con un volumen de 250 ml. Otra forma de hidratar la garganta es mantener el aire que respira lo más húmedo posible. Esto es especialmente importante cuando hace calor y el aire es seco. Compre un humidificador o coloque tazones de agua en áreas donde pasa mucho tiempo.
3. Coma alimentos que sean fáciles de tragar. El caldo y la sopa no solo son fáciles de tragar, sino que se ha demostrado que mejoran su respuesta inmunológica. Lo hacen al desacelerar el movimiento de sus células inmunitarias, haciéndolas más efectivas. Si quieres comer más variado, asegúrate de comer solo alimentos blandos y fáciles de tragar:
4. Evita los alimentos que te irriten la garganta. Asegúrate de evitar los alimentos picantes a toda costa, ya que empeorarán mucho el dolor de garganta. La palabra picante tiene un significado muy amplio. Es posible que no piense que el pepperoni o el ajo son alimentos picantes, pero empeorarán su dolor de garganta. También evite los alimentos pegajosos como la mantequilla de maní o los alimentos duros como las tostadas secas y las galletas saladas. También debe evitar los alimentos ácidos como los refrescos y los jugos de cítricos hasta que su garganta se haya curado.
5. Mastica bien tu comida. Use un cuchillo y un tenedor para cortar los alimentos sólidos en trozos pequeños y mastique bien los alimentos para triturarlos. Masticar también le da tiempo a la saliva para digerir la comida y hacerla más fácil de tragar. Si le resulta muy difícil tragar, considere hacer puré de alimentos sólidos como guisantes o zanahorias cocidos.
Método 4 de 4: diagnosticar un dolor de garganta
1. Reconocer los síntomas del dolor de garganta. El síntoma más persistente del dolor de garganta es el dolor de garganta. Este dolor puede empeorar cuando traga o habla. También puede ir acompañada de sequedad o sensación de picor en la garganta, así como de voz ronca o apagada. Algunas personas experimentan glándulas inflamadas y dolorosas en el cuello o la mandíbula. Si todavía tiene las amígdalas, es posible que se pongan rojas, se hinchen o tengan manchas blancas o pus.
2. Esté atento a otros signos de infección. El dolor de garganta generalmente es causado por una infección viral o una infección bacteriana. Así que también presta atención a los síntomas de una infección que puedes tener cuando tienes dolor de garganta. Éstas incluyen:
3. Considere obtener un diagnóstico médico. El dolor de garganta generalmente desaparece en unos pocos días o una semana si lo trata en casa. Sin embargo, si el dolor es intenso o persiste, debe considerar consultar a su médico para un examen físico. El médico observará su garganta, escuchará su respiración y tomará una muestra de la garganta para detectar rápidamente una infección por estreptococos. Este frotis no duele, pero puede ser un poco incómodo si te provoca arcadas. La muestra recogida por el médico del hisopado faríngeo se enviará a un laboratorio para determinar la causa de la infección. Cuando se haya determinado qué virus o bacteria está causando el dolor de garganta, su médico puede aconsejarle sobre el tratamiento.
4. Averigüe cuándo llamar para obtener ayuda médica de inmediato. El dolor de garganta generalmente no implica una afección médica grave. Sin embargo, los niños siempre deben ser examinados por un médico si el dolor de garganta no desaparece bebiendo un vaso de agua por la mañana. Llame a su médico de inmediato si su hijo tiene dificultad para respirar o tragar. Si su hijo no solo tiene dolor de garganta, sino que de repente babea mucho, debe examinarlo lo antes posible. Los adultos pueden determinar mejor cuándo necesitan atención médica. Puede verlo en casa durante unos días, pero consulte a su médico si experimenta alguno de los siguientes:
Consejos
- Complete todos los cursos de medicamentos recetados y consulte a su médico nuevamente si es necesario.
- En la mayoría de las personas, el dolor de garganta se alivia bebiendo líquidos tibios, pero ciertamente no siempre es así. Si beber té tibio o frío te hace sentir mejor, hazlo. Las bebidas con hielo también pueden ayudar, especialmente si tiene fiebre.
Advertencias
- Consulte a su médico si no mejora dentro de 2 a 3 días.
- No le des miel a un niño menor de dos años. Los niños pequeños corren el riesgo de botulismo infantil, aunque esto es raro. La miel a veces contiene esporas bacterianas y el sistema inmunológico aún no está completamente desarrollado en niños muy pequeños.
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