Aliviar el dolor de una úlcera estomacal

Las úlceras estomacales son úlceras en el revestimiento del estómago, el esófago o la parte superior del intestino delgado o el duodeno. El dolor abdominal es el síntoma más común de las úlceras estomacales. Una úlcera estomacal puede causar dolor leve, severo, agudo o crónico. Podría ser un problema médico grave o una molestia temporal. Si sufre de úlceras estomacales, hay varias maneras de aliviar el dolor.

Pasos

Método 1 de 3: aliviar el dolor de una úlcera con remedios médicos

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1. Reconocer los síntomas de una úlcera estomacal. Los síntomas de una úlcera estomacal difieren de persona a persona. Si cree que puede tener una úlcera pero aún no se le ha diagnosticado un médico, consulte a su médico. Los síntomas de una úlcera estomacal incluyen:
  • Un dolor ardiente en el área justo debajo de la caja torácica en el medio del pecho. Este dolor puede empeorar o disminuir al comer ciertos alimentos.
  • Náuseas, vómitos e hinchazón. Las náuseas y los vómitos son síntomas menos comunes pero indican un problema grave. Obtenga ayuda médica si esto le sucede.
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2. Tratar la úlcera con un medicamento recetado. Cuando su médico le diagnostique una úlcera, le recetará un medicamento para ayudar a tratar la úlcera. Su médico puede recetarle algunos tipos diferentes de medicamentos.
  • Los inhibidores de la bomba de protones son poderosos bloqueadores de ácido que reducen la cantidad de ácido en el estómago y pueden ayudar a aliviar el dolor de una úlcera.
  • Una úlcera de estómago generalmente se trata con antibióticos si la causa es una infección con eh. píloros es.
  • Los antagonistas de los receptores H2 se pueden usar para reducir la cantidad de ácido en el estómago.
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    3. Usa analgésicos que no te irriten el estómago. Los medicamentos disponibles, como los AINE, dañan el revestimiento del estómago y pueden causar úlceras estomacales. El paracetamol no causa úlceras estomacales. Si es necesario, use paracetamol para aliviar el dolor.
  • Los AINE incluyen ibuprofeno (o.a. Advil), aspirina (o.a. Excedrin), naproxeno (o.a. Aleve), ketorolaco (Acular) y oxaprozina (Duraprox). También hay medicamentos combinados que contienen AINE, como AlkaSeltzer y pastillas para dormir.
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    4. toma un antiácido. Los antiácidos de venta libre pueden ayudar a aliviar el dolor de una úlcera. Neutralizan los ácidos en el estómago. Los antiácidos están disponibles en forma de tabletas y pociones.
  • Los antiácidos de venta libre más conocidos incluyen hidróxido de magnesio (Maalox, Picoprep), bicarbonato de sodio (AlkaSeltzer), carbonato de calcio (o.a. Cacit, Rennie) e hidróxido de aluminio (o.a. Ángel).
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    5. Póngase en contacto con su médico inmediatamente en caso de los llamados signos de alarma. Siempre llame a su médico si tiene una úlcera y hay signos de alarma además del dolor. Estos son signos o síntomas que no siempre indican una emergencia médica, pero debe llamar a su médico de inmediato o ir a la sala de emergencias si no puede comunicarse con su médico. Estos signos pueden indicar una úlcera sangrante, una infección o una úlcera perforada. Si tiene dolor de estómago, esté atento a los siguientes signos de alarma:
  • fiebre
  • Dolor severo
  • Náuseas o vómitos persistentes
  • Diarrea que continúa molestándote por más de dos o tres días
  • Estreñimiento persistente que dura más de dos o tres días
  • Sangre en las heces, que se ven como sangre roja o heces negras y alquitranadas
  • Vómitos de sangre o material que se asemeja a café molido
  • Un estomago muy sensible
  • Ictericia: coloración amarillenta de la piel y el blanco de los ojos
  • Un abdomen hinchado y visiblemente hinchado
  • Método 2 de 3: hacer cambios en el estilo de vida para aliviar el dolor de una úlcera

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    1. Determine las causas del dolor si tiene una úlcera estomacal. Primero averigüe si hay cosas que causan dolor cuando tiene una úlcera. Esto se refiere a alimentos y bebidas que agravan el dolor de estómago. Cuando sabes cuáles son esas cosas, tratas de evitarlas.
    • Es posible que deba realizar un seguimiento de qué alimentos y bebidas están causando problemas. Comience con causas conocidas como alimentos picantes, alimentos muy ácidos, alcohol, cafeína y alimentos con un alto contenido de grasas. Agregue alimentos y bebidas a los que sea sensible. Es un proceso simple en el que escribes lo que comes y ves cómo te sientes aproximadamente una hora después de comer. Si la comida que comiste hace una hora te molesta, no la vuelvas a comer.
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    2. Cambia tu dieta. Comer una dieta saludable con muchas frutas, verduras y granos integrales puede ayudar a aliviar el dolor de una úlcera y el estómago irritado. Comer más frutas, verduras (excluidas las frutas cítricas y las verduras de la familia de los tomates) y los cereales integrales no le irritarán el estómago. Además, comer alimentos ricos en vitaminas promueve el proceso de curación para que puedas deshacerte de la úlcera estomacal.
  • Evita el café y el alcohol.
  • Obtener más fibra de las frutas y verduras puede ayudar a prevenir la formación de nuevas úlceras y curar las úlceras existentes.
  • Los alimentos ricos en probióticos pueden ser buenos para la úlcera de estómago. Estos incluyen yogur, chucrut, chocolate negro, pepinillos y leche de soya.
  • Dejar de beber leche puede proporcionar algo de alivio.
  • Con el tiempo, tendrá una lista de alimentos que hacen que le duela la úlcera de estómago. Al dejar de comer estos alimentos, su úlcera de estómago pronto dejará de doler.
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    3. Coma menos comidas copiosas. Una forma de aliviar el dolor de una úlcera es comer menos alimentos a la vez. Como resultado, su estómago está menos estresado, entra menos ácido en su estómago y su dolor de estómago puede aliviarse.
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    4. No comas antes de ir a dormir. Evite comer dos o tres horas antes de acostarse. De esta manera, es menos probable que el ácido regrese al esófago cuando intenta dormir.
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    5. usar ropa holgada. Otra forma de aliviar el dolor es usar ropa holgada. Use ropa que no comprima su estómago y abdomen. De esta manera evitas la presión extra que puede irritar tu úlcera estomacal.
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    6. Deja de fumar. Por dejar de fumar ¿Puedes aliviar el dolor de tu úlcera de estómago?. Fumar tiene muchos efectos negativos, como un aumento del ácido estomacal y un dolor abdominal más intenso. Al dejar de fumar no sufres de acidez estomacal y dolor abdominal innecesariamente.
    Imagen titulada Control de la acidez estomacal con ejercicio Paso 5
    7. Consulte a su médico si el dolor persiste. Si el dolor no se alivia con el tratamiento en el hogar, medicamentos recetados y cambios en el estilo de vida, consulte a su médico nuevamente. Su médico puede investigar las condiciones subyacentes y las complicaciones que causan el dolor.

    Método 3 de 3: usar remedios herbales no probados para aliviar el dolor de una úlcera

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    1. Hable con su médico acerca de los remedios a base de hierbas. Hay varios remedios herbales que pueden tratar el dolor de una úlcera. Habla con tu médico antes de probar estos remedios. Los remedios herbales generalmente son muy seguros, pero es mejor asegurarse de que también lo sean para usted.
    • La combinación de estos remedios a base de hierbas con los cambios en el estilo de vida descritos anteriormente debería hacer que se sienta significativamente mejor.
    • Si los síntomas empeoran o desarrolla nuevos síntomas, deje de usar remedios a base de hierbas y hable con su médico.
    • Si está embarazada, pregúntele a su médico si es seguro usar las hierbas de este artículo.
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    2. Beber jugo de aloe vera. El jugo de aloe vera tiene un efecto antiinflamatorio y neutraliza el ácido estomacal, por lo que tienes menos dolor. Si tiene dolor, puede beber 100 ml de jugo de aloe vera orgánico dos veces al día.
  • El aloe vera también está disponible en tabletas y en gel. Use el producto de acuerdo con las instrucciones en el paquete.
  • Debido a que el aloe vera puede tener un efecto laxante, es mejor no beber más de 200 ml de jugo al día. No beba jugo de aloe vera si tiene problemas intestinales crónicos, como enfermedad de Crohn, colitis ulcerosa o síndrome del intestino irritable.
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    3. beber vinagre de sidra de manzana. Este método utiliza los sensores de ácido de su cuerpo para decirle a su cuerpo que produzca menos ácido. Para usar este método, agregue una cucharada de vinagre de sidra de manzana orgánico a 180 ml de agua. Bebe esta mezcla una vez al día.
  • Solo tiene que hacer esto una vez al día, pero beber vinagre de sidra de manzana todos los días puede aliviar más el dolor.
  • No tienes que usar vinagre orgánico, siempre y cuando sea vinagre de sidra de manzana. Otros tipos de vinagre no funcionan tan bien como el vinagre de sidra de manzana.
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    4. hacer limonada. Haga su propia limonada con limones, limas o una combinación de ambos. Mezcle unas cucharaditas de jugo de limón puro y/o jugo de lima con tanta agua como desee. Puedes agregar un poco de miel a la bebida si quieres. Beba esto antes, durante y después de las comidas.
  • Los cítricos son ácidos y en exceso pueden empeorar la úlcera. Sin embargo, pequeñas cantidades diluidas con agua pueden ayudar. Por ejemplo, una cucharada de jugo de limón diluido en 250 ml de agua puede ayudar a prevenir el dolor si bebe la mezcla veinte minutos antes de una comida.
  • El ácido adicional en el jugo de limón y lima le indica a su cuerpo que deje de producir ácido a través de un proceso llamado "inhibición de retroalimentación".
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    5. Come una manzana. Come una manzana cuando te duela la úlcera. La pectina de la piel de la manzana actúa como antiácido natural.
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    6. hacer té de hierbas. Los tés de hierbas pueden ayudar a calmar el estómago y aliviar el dolor de una úlcera. El té de jengibre, el té de hinojo y el té de manzanilla son buenas opciones.
  • El té de jengibre tiene un efecto antiinflamatorio y calma el estómago. También puede ayudar con las náuseas y los vómitos. Puedes comprar bolsitas de té de jengibre o hacer las tuyas con jengibre fresco. Para hacer té de jengibre fresco, pique finamente una cucharadita de jengibre fresco. Pon el jengibre en agua hirviendo. Deje reposar el té durante unos cinco minutos. Vierta el té en una taza y bébalo. Haga esto durante el día, especialmente de 20 a 30 minutos antes de las comidas.
  • El té de hinojo relaja el estómago y reduce la cantidad de ácido estomacal. Para hacer té de hinojo, triture una cucharadita de semillas de hinojo. Coloque las semillas en una taza de agua hirviendo. Agregar miel al gusto. Beba de dos a tres tazas de té de hinojo al día unos 20 minutos antes de las comidas.
  • El té de manzanilla alivia el estómago y calma el dolor abdominal debido a su efecto antiinflamatorio. Puedes comprar bolsitas de té de manzanilla en todas las tiendas de té.
  • El té de jengibre es seguro para las mujeres embarazadas.
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    7. Prueba los arándanos. Los arándanos pueden aumentar el crecimiento de eh. píloros ocurre en tu estómago. Para beneficiarse de los arándanos, coma alimentos que contengan arándanos, beba jugo de arándanos o use extracto de arándanos.
  • Los arándanos contienen ácido salicílico. No coma arándanos si es alérgico a la aspirina.
  • Los arándanos pueden interactuar con algunos medicamentos, como la warfarina. Hable con su médico antes de usar extracto de arándano.
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    8. comer raíz de regaliz. La raíz de regaliz sin glicirricina funciona muy bien para curar el estómago, reducir el ácido estomacal y aliviar el dolor de una úlcera. Puedes comprar raíz de regaliz en forma de comprimidos masticables. Puede que tengas que acostumbrarte al sabor.
  • Siga las instrucciones en el empaque. Por lo general, esto significa tomar de dos a tres tabletas cada cuatro a seis horas.
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    9. comer olmo rojo. El olmo rojo aplica una capa protectora al tejido irritado y tiene un efecto calmante. Pruebe una bebida de 90 a 120 ml o use tabletas. Asegúrese de seguir las instrucciones del paquete cuando tome tabletas.
  • El olmo rojo puede tener efectos secundarios graves y no debe usarse si está embarazada o amamantando.

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