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Sin embargo, no muerda alimentos congelados y no use los dientes frontales. Esto puede causar grietas en el esmalte dental, que pueden ser difíciles de reparar y hacer que sus dientes sean más sensibles. 
Agregue media cucharadita de sal a un vaso de agua tibia. Mezclar hasta que la sal se disuelva. Enjuágate la boca con la solución durante unos 30 segundos y luego escúpela en el lavabo. También puedes enjuagarte la boca con té de manzanilla, té verde o té de jengibre, que también pueden tener un efecto antiinflamatorio. Enjuáguese la boca dos veces al día: durante un minuto por la mañana y dos minutos por la noche antes de acostarse. 
Elija alimentos que no tenga que masticar mucho. Los alimentos como el puré de papas, los batidos, los postres, las frutas blandas y las sopas son buenas opciones. No coma alimentos picantes y no tome bebidas calientes, ya que esto puede irritar sus encías. 
Existen varios enjuagues y geles medicinales que tienen efecto analgésico. Siga todas las instrucciones al usar los medicamentos. Si tiene alguna duda sobre los medicamentos, consulte a su dentista u ortodoncista. Los bits son herramientas que tienen la forma de sus dientes. Lo sigues mordiendo por un tiempo, lo que aumenta el flujo de sangre y alivia el dolor. Masticar chicle también puede ayudar a aliviar el dolor. 
La cera de ortodoncia es uno de los productos más conocidos que además es fácil de usar. Su ortodoncista le dará un paquete de cera. Rompe una pieza y la frota sobre las áreas doloridas. Asegúrese de quitar la cera antes de cepillarse los dientes, ya que la cera puede atascarse en el cepillo de dientes. También hay productos que se parecen un poco a las tiras blanqueadoras. Colocas una tira de este tipo en tus dientes, de modo que se crea una barrera protectora entre tus aparatos ortopédicos, tus dientes y tus encías. Pregúntele a su ortodoncista acerca de estas tiras cuando tenga frenos.
Aliviar el dolor de aparatos ortopédicos nuevos o apretados
Cuando te ponen frenos nuevos o te acaban de ajustar los frenos, los primeros días pueden ser dolorosos. Es normal que te duela la boca y que estés sensible cuando te tienes que acostumbrar a los nuevos brackets. Sin embargo, hay algunos pasos que puede seguir para aliviar el dolor de sus nuevos aparatos ortopédicos.
Pasos
Parte 1 de 2: Usar remedios caseros
1. Prueba a beber bebidas frías. Si te molestan los frenos, prueba a beber algo frío. El agua helada y los jugos o refrescos fríos pueden ayudar a aliviar el dolor de dientes y encías. Los líquidos fríos pueden adormecer la boca, calmando la inflamación y el dolor.
2. Coma alimentos fríos. Las bebidas frías aliviarán el dolor, así que pruebe con alimentos fríos para ver si tienen el mismo efecto. Intente beber batidos fríos o comer helado o yogur congelado. También puedes poner frutas, verduras y otros alimentos saludables en la nevera para que estén fríos cuando los comas. Las frutas frías, como las fresas frías, pueden fortalecer ligeramente las encías.
3. Prueba una bolsa de hielo. Poner hielo en áreas doloridas y sensibles puede ayudar a calmar la inflamación y el dolor. Puedes calmar el dolor de boca poniéndote una compresa de hielo en la parte exterior de la boca. Sin embargo, recuerda que no debes poner una bolsa de hielo de la tienda directamente sobre tu piel desnuda. Envuélvelo con una toalla o un paño para evitar la congelación y otras complicaciones.
4. Enjuáguese la boca con una solución salina tibia. Una solución salina es un remedio casero simple que ayuda a algunas personas a aliviar el dolor. Es rápido y fácil de usar.
5. Apégate a los alimentos blandos. Sus dientes a menudo son muy sensibles después de que sus aparatos ortopédicos han sido apretados o ajustados. Los alimentos más blandos pueden ayudar a aliviar el dolor y la irritación.
Parte 2 de 2: Probar analgésicos
1. Tomar analgésicos de venta libre. Los analgésicos simples de venta libre pueden aliviar el dolor, la hinchazón y la inflamación causados por sus nuevos aparatos ortopédicos. Intente tomar analgésicos y vea si tienen efecto.
- El ibuprofeno puede ayudar a aliviar el dolor y la hinchazón causados por sus nuevos aparatos ortopédicos. Use el medicamento de acuerdo con las instrucciones en el paquete y en el prospecto. No beba alcohol cuando tome analgésicos.
- Si ya está tomando medicamentos recetados, es importante hablar con un farmacéutico para asegurarse de que los medicamentos de venta libre no interactúen con los otros medicamentos que está tomando.
2. Use ayudas dentales especiales diseñadas para aliviar el dolor. Pregúntele a su ortodoncista sobre geles especiales y medicamentos con efecto analgésico. Hay muchos productos dentales que pueden hacer que la transición a los frenos nuevos o ajustados sea más fácil para usted.
3. Pruebe los recursos que forman una barrera. Estos agentes forman una barrera entre los frenos, los dientes y las encías. Esto previene la irritación que causa dolor y sensibilidad.
Consejos
- Tener paciencia. Incluso con el tratamiento adecuado, pueden pasar varias semanas antes de que sus nuevos aparatos de ortodoncia dejen de doler.
- Es poco lo que puede hacer además de tomar analgésicos de venta libre. Recuerda que el dolor desaparecerá en unos días.
- Nunca coma alimentos duros como nueces y papas fritas.
- No use ibuprofeno, sino paracetamol. El ibuprofeno afecta la forma en que se mueven los dientes, mientras que el paracetamol alivia el dolor y no afecta el movimiento de los dientes.
- Trate de comer alimentos blandos, pero trate de comer un alimento un poco más duro todos los días hasta que vuelva a comer normalmente. Procura no tomar analgésicos para que veas si puedes comer cómodamente ese alimento.
- Cepíllese los dientes suavemente durante los primeros días para acostumbrarse a los frenos.
- Bebe tu refresco con una pajita. De esa manera, no se verán puntos blancos cuando se quiten los frenos.
- No coma alimentos delgados y flexibles como la lechuga. Estos se atascan en los frenos con mucha facilidad y, a veces, duele quitarlos.
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