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También puedes congelar un mordedor y masticarlo. Eso también puede proporcionar alivio. No mastique el hielo o los cubitos de hielo; las cosas duras pueden dañar los frenos o los frenos pueden soltarse de los dientes. 
Tampoco mastique otras cosas duras, como bolígrafos, lápices o cubitos de hielo. 
Sigue las instrucciones del envase para que lo apliques correctamente. Algunas personas son alérgicas a este tipo de productos, así que lee atentamente las instrucciones antes de continuar. 
Repítelo varias veces al día, especialmente al principio o si sientes más dolor de lo habitual. 
También hay productos a base de peróxido de hidrógeno en la farmacia que están específicamente destinados a tratar heridas en la boca. El sabor del agua oxigenada no es muy agradable para muchas personas, y la espuma que se forma al pasar el enjuague por la boca también puede resultar molesta. 
Para aplicar la cera, rompa un trozo pequeño y enróllelo en una bola del tamaño de un guisante. De esta forma calientas la cera facilitando su aplicación. Use un trozo de tejido para secar la parte del aparato ortopédico donde desea aplicar la cera y presiónela sobre el aparato ortopédico. Repite tantas veces como quieras. 
Estas gomas pueden doler, sobre todo los primeros días. Pero es aún peor si no estás acostumbrado a usarlos. Si solo te las pones unas horas al día o un par de veces a la semana te molestarán más que si las llevas todo el tiempo. 
Lleva siempre contigo un cepillo de dientes de viaje, un tubo de pasta dental y un rollo de hilo dental cuando salgas de casa para poder cepillarte siempre después de comer. 
El ortodoncista también puede recetarte otros tratamientos, como una especie de mordedor que puedes morder durante unos minutos cada hora. Al morder estimulas la circulación sanguínea en las encías, lo que reduce el dolor. 
Aliviar el dolor de ortodoncia
Contenido
Los frenillos bien valen todas las molestias e incomodidades si desea tener los dientes rectos, pero el dolor que a veces siente puede ser muy desalentador y molesto. Esta incomodidad se deriva de la forma en que su cuerpo reacciona a la presión sobre sus dientes, que puede variar según su edad, cuánto estrés está bajo y si es hombre o mujer. No existe un método único para eliminar el dolor de los aparatos ortopédicos, pero existen algunos remedios que pueden ayudar a aliviar el dolor.
Pasos
Método 1 de 5: Cambiar tu dieta
1. Comer alimentos blandos durante los primeros días. La mayoría de las personas tienen problemas con los dientes, especialmente las primeras 24 a 72 horas después de colocar los frenos. Durante los primeros días solo come alimentos blandos que no tengas que masticar demasiado, hasta que te acostumbres a comer con la ortodoncia. Cosas como sopa, compota de manzana y puré de papas son buenas para comer.
2. Comer cosas frías o congeladas como helados. Un helado puede aliviar el dolor porque el frío tiene un efecto anestésico. También puedes chupar un cubito de hielo. Pon un cubito de hielo en tu boca donde más duele. El cubito de hielo adormece la boca y reduce la hinchazón.
3. No comas ni bebas cosas agrias. Los alimentos ácidos y las bebidas que contienen cítricos, por ejemplo, pueden picar si tiene heridas u otras llagas en la boca. Para evitar irritar aún más su boca, evite estas cosas.
4. No comas cosas duras o pegajosas. No coma cosas que puedan romper sus frenos o irritar su boca. Las cosas duras y pegajosas como las papas fritas, las nueces y el caramelo pueden dañar los frenos.
Método 2 de 5: Remedios orales para aliviar el dolor
1. Toma un analgésico. Los analgésicos como el paracetamol pueden aliviar el dolor de la ortodoncia. Tomar una dosis (normalmente 2 comprimidos) de paracetamol cada cuatro horas. Asegúrate de comer algo con él, de lo contrario podrías tener dolor de estómago. Beba un vaso lleno de agua para lavarlo.
- Siga las instrucciones del prospecto para tomar la dosis correcta.
- También puedes tomar ibuprofeno, aunque algunos dentistas y ortodoncistas lo desaconsejan, ya que puede ralentizar el proceso de movimiento de los dientes. En cualquier caso, nunca mezcle diferentes tipos de analgésicos, elija uno!
2. Use un tópico para adormecer el dolor. Existen medicamentos especiales que pueden adormecer la boca para aliviar el dolor. Estos son en realidad anestésicos, lo que significa que adormecen el dolor durante unas horas y están disponibles en forma de gel o enjuague bucal. Un ejemplo de ello es Teejel, que es un gel con efecto analgésico.
3. Enjuágate la boca con agua salada. El agua salada alivia la boca y trata las heridas causadas por el roce de los frenos contra las mejillas. Para hacer un enjuague de agua salada, ponga una cucharadita de sal en un vaso de agua tibia. Remueve para que la sal se disuelva. Tome un bocado de la mezcla y agítelo en la boca durante aproximadamente un minuto. Luego escúpelo en el fregadero.
4. Enjuáguese la boca con agua oxigenada diluida. El peróxido de hidrógeno es un antiséptico y reduce la inflamación que ha irritado la boca. Mezcle una parte de agua con una parte de peróxido de hidrógeno al 3%. Toma un sorbo de esta mezcla y déjala circular en tu boca por un minuto. Escúpelo en el fregadero. Repítelo varias veces al día.
5. Aplicar cera de ortodoncia en la boca. La cera de ortodoncia se usa para crear una capa entre los frenos y el interior de la boca. Puedes comprarlo en línea o en la farmacia; tal vez tu ortodoncista te dio algo cuando te colocó los frenillos.
6. Use las bandas de goma que vienen con sus aparatos ortopédicos. Estas bandas elásticas se colocan alrededor de los aparatos ortopédicos para que los aparatos ortopédicos y la mandíbula permanezcan en una determinada posición. Eso asegura que sus dientes estén en su lugar antes, y eso definitivamente es una ventaja para usted. Su ortodoncista probablemente le haya dicho que los use tanto como sea posible, excepto cuando come o se cepilla los dientes, y que los reemplace regularmente.
Método 3 de 5: Cuidar tus dientes de manera diferente
1. Elige una pasta de dientes para dientes sensibles. La mayoría de las marcas de pasta de dientes tienen un producto especial para dientes sensibles. Contienen una sustancia, el nitrato de potasio, que ayuda contra la sensibilidad al proteger los nervios de las encías. La mayoría de estas pastas de dientes contienen una forma sintética de nitrato de potasio, pero también hay pastas de dientes naturales, como Emoform, que contienen una forma natural. Ambas formas de nitrato de potasio son seguras de usar.
- Siga las instrucciones en el tubo para un uso adecuado.
2. Usa un cepillo de cerdas suaves. Las cerdas de su cepillo de dientes pueden variar de suaves a firmes. Cuanto más suaves sean las cerdas, más suave será para tus dientes y encías. Así que elige un cepillo de dientes con cerdas suaves.
3. cepillar con cuidado. Si tienes el hábito de cepillarte fuerte, te dolerá especialmente los primeros días después de que te coloquen los frenos. Tenga cuidado con sus dientes y cepille lentamente con movimientos circulares. Tómate tu tiempo y mantén la boca bien abierta.
4. Cepíllese y use hilo dental después de cada comida. Si tiene frenillos, siempre debe cepillarse los dientes y usar hilo dental después de comer, incluso cuando no esté en casa. Sin este buen cuidado de tus dientes corres el riesgo de caries, encías hinchadas y otros problemas. Siempre que tenga frenos, debe cuidar muy bien sus dientes.
Método 4 de 5: ir al ortodoncista
1. Dale a tus frenos un período de prueba antes de volver al ortodoncista. Es normal que te duela un rato cuando acabas de ponerte brackets. Pero si todavía tiene mucho dolor después de algunas semanas, es posible que deba volver al ortodoncista para hacerle algunas preguntas.
2. Pregúntale al ortodoncista si los frenos se pueden aflojar un poco. Si el dolor es demasiado fuerte, es posible que sus aparatos ortopédicos estén demasiado apretados. Los frenos más apretados no significan automáticamente que funcionen mejor o que sus dientes se enderecerán antes. Pregúntele a su ortodoncista si cree que los frenos están demasiado apretados.
3. Pídele al ortodoncista que corte los alambres que sobresalen de tus aparatos ortopédicos. A veces, los extremos de los alambres de los aparatos ortopédicos pican en las mejillas. Eso puede ser muy molesto y causar heridas. Si esto te molesta, pregúntale al ortodoncista si puede cortar los extremos, luego sentirás alivio de inmediato.
4. Pregunte si el ortodoncista puede recetarle analgésicos más fuertes u otros medicamentos. Es posible que le receten una dosis más fuerte de ibuprofeno si los remedios de venta libre no funcionan.
5. Pregúntele si tiene algún consejo para ayudar con el dolor y la incomodidad. Su ortodoncista puede recomendar estrategias que pueden ayudar con el dolor específico que está experimentando. Ha trabajado mucho con otras personas que también tienen aparatos ortopédicos y puede saber qué remedios ayudan con el dolor.
Método 5 de 5: prepararse para ajustar los frenos
1. Cuida el momento adecuado. Es posible que no siempre tenga control sobre cuándo puede programar una cita para que le ajusten los frenos. Pero si puedes, haz una cita en un día en el que no tengas cosas importantes en las que necesites poder concentrarte. Preferiblemente hacer una cita al final del día, para que pueda ir a casa y descansar inmediatamente después.
2. Abastecerse de alimentos blandos. Le dolerá la boca o volverá a estar sensible durante unos días después de que le ajusten los frenos. Coma cosas blandas como puré de papas, budín, sopa, etc. durante unos días.
3. Tomar un analgésico antes de la cita. Tomar paracetamol antes de la cita para que actúe cuando esté tumbado en el sillón. Entonces el dolor y la incomodidad son inmediatamente menores. Tome otra tableta después de 4-6 horas para mantener el dolor bajo control!
4. Hable con su ortodoncista si está preocupado. Ahora es el momento de explicarle a tu ortodoncista qué tipo de problemas estás experimentando con tus brackets, y si tienes dolor de cabeza o heridas que no desaparecen, por ejemplo. Tal vez él/ella pueda hacer otros ajustes a sus frenillos para resolver esos problemas.
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