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No coloque una compresa tibia en el área afectada después de la inyección, ya que esto no aliviará el dolor tan bien como con una compresa fría. Sin embargo, puede usar una compresa tibia antes de la inyección para que su cuerpo absorba mejor el medicamento. 
No superar la dosis máxima diaria de ibuprofeno o paracetamol. El paracetamol está disponible bajo el nombre de Panadol, entre otros. 
No beba tanta agua que tenga calambres y náuseas. Después de la inyección, beba un poco de agua de vez en cuando para hidratar su cuerpo. 
Puede tomar con seguridad un máximo de 1200 mg de ibuprofeno durante un período de 24 horas. 
Normalmente es una buena idea mover el cuerpo después de recibir una inyección, pero la hinchazón o la inflamación tardarán más en desaparecer si no descansa los músculos. 
En general, es una buena idea comunicarse con su médico si sus síntomas continúan empeorando en lugar de empeorar. 
Dele a su hijo de uno a tres vasos con 250 ml de agua para mantenerlo hidratado. Anime a su hijo a beber un poco más si él o ella puede manejarlo. 
No le dé aspirina a su hijo si tiene fiebre o síntomas similares a los de la gripe. En ningún caso este medicamento es apto para niños menores de tres años. Puede usar una bolsa de hielo si lo desea, pero puede ser difícil lograr que un niño pequeño se quede quieto con una compresa fría sobre la piel.
Aliviar el dolor después de una inyección
Contenido
A nadie le gusta ponerse una inyección o vacunarse, pero a menudo esto es necesario para mantenerse saludable. Afortunadamente, puede aliviar el dolor después de una inyección con bastante facilidad. Para reducir el dolor, haga ejercicio inmediatamente después de recibir la inyección, tome analgésicos de venta libre y mantenga su cuerpo hidratado bebiendo mucha agua. En caso de inflamación, una bolsa de hielo o una compresa fría pueden ayudar a reducir la hinchazón y aliviar el dolor. Si su hijo ha recibido una inyección y desea aliviar el dolor, asegúrese de que descanse lo suficiente, beba líquidos y busque el consejo de su médico antes de darle analgésicos a su hijo. Comuníquese con su médico si sus síntomas empeoran y no desaparecen durante el tratamiento posterior.
Pasos
Método 1 de 3: Actúe inmediatamente después de la inyección
1. Mueva su brazo o pierna inmediatamente después de recibir una inyección. Si ha recibido una inyección en el brazo o la pierna, espere hasta que el médico o la enfermera venda el área con una gasa. Cuando el vendaje esté en su lugar, gire lentamente el brazo por encima de la cabeza nueve o diez veces para que la sangre circule. Si ha recibido una inyección en la pierna, agítela ligeramente nueve o diez veces y levante la rodilla una o dos veces. Descansar el brazo o la pierna inmediatamente después de recibir una inyección hará que sea más probable que le duela, así que muévalo un poco cuando el médico o la enfermera estén listos.
- No hay necesidad de correr una maratón o esforzarse de ninguna otra manera. Simplemente mueva su cuerpo lo suficiente para mantener el flujo de sangre durante 30-45 segundos.
- Si ha recibido una inyección en el costado o la cadera, estire esa parte lo mejor que pueda para evitar que se hinche el lugar de la inyección. Ayuda en este caso mantenerse de pie.
2. Coloque una compresa fría en el lugar de la inyección durante un breve período de tiempo para ablandar los músculos. Después de moverse, coloque una compresa fría en el lugar de la inyección durante diez minutos para aliviar el dolor en los músculos. Luego retire la compresa fría y exponga su piel al aire a temperatura ambiente. Luego coloque la compresa fría sobre su piel durante uno o dos minutos más. Alterna entre usar la compresa fría y exponer tu piel al aire para aliviar el dolor.
3. Tome analgésicos de venta libre para aliviar los síntomas. Después de la inyección, toma 600 mg de paracetamol, si ese es su analgésico preferido. No obstante, también puedes tomar 400 mg de ibuprofeno si quieres prevenir la inflamación. Ambos medicamentos ayudan a aliviar el dolor después de una inyección. Pregúntele a su médico qué analgésico es mejor tomar después del tipo de inyección que recibió. Si espera que la mancha se hinche, tome ibuprofeno en lugar de paracetamol.
Advertencia: no tome estos analgésicos con el estómago vacío. Puede dañar su hígado y tener malestar estomacal si no tiene comida en el estómago cuando toma ibuprofeno o paracetamol.
4.Mantente hidratado y beba mucha agua después de la inyección. Beba 1-1,5 litros de agua durante tres o cuatro horas después de la inyección para mantener su cuerpo bien hidratado. Al asegurarse de obtener suficientes líquidos después de recibir una inyección, la mancha no dolerá innecesariamente durante el proceso de curación.
Método 2 de 3: calmar la inflamación después de la inyección
1. Coloque una compresa fría o una toalla fría en el lugar de la inyección para reducir la hinchazón. Si ha recibido una inyección y su piel comienza a hincharse, primero asegúrese de que la temperatura de la superficie en el lugar de la inyección descienda. Coloque una bolsa de hielo, una compresa fría o una toalla humedecida con agua fría en el lugar de la inyección. Déjalo allí hasta que desaparezca la hinchazón.
- No coloque la compresa de hielo sobre la piel de esa manera, cúbrala primero con una toalla o un paño grueso.
- El frío también alivia el dolor y hace que la zona sea menos sensible mientras que la hinchazón disminuye.
- Puede hacer fácilmente su propia bolsa de hielo llenando una bolsa de congelador resellable con cubitos de hielo.
- El calor puede ayudar con el dolor muscular, pero el frío reduce la hinchazón. El calor es menos útil con este problema.
2. Tome 400 mg de ibuprofeno para aliviar la inflamación y el dolor. Tome dos o tres tabletas de ibuprofeno si nota que el lugar de la inyección ha comenzado a inflamarse o hincharse. A diferencia del paracetamol, el ibuprofeno es un analgésico antiinflamatorio, lo que significa que realmente ayuda a calmar la hinchazón o la inflamación. Asegúrate de comer algo antes de tomar ibuprofeno para evitar dolores abdominales y posibles daños internos.
Propina: puede tomar ibuprofeno en combinación con paracetamol si lo desea, pero esto no ayuda a aliviar la hinchazón o la inflamación. Por lo general, es seguro tomar ambos analgésicos juntos para ayudar a aliviar el dolor tanto como sea posible, pero hay algunas pruebas de que puede ser peligroso si se hace con regularidad.
3. Deje que el sitio descanse y asegúrese de no sobrecargar los músculos cercanos al sitio de la inyección. Para evitar forzar el área inflamada, no use los músculos cercanos al lugar de la inyección durante cuatro a seis horas. Por ejemplo, si recibió una inyección en el hombro, no está usando los músculos de la parte superior del brazo, el hombro y la parte superior del pecho. Al dejar solos todos los músculos de la zona durante un tiempo, evitas que la inflamación empeore.
4. Consulte con su médico para ver si puede recetarle un medicamento antiinflamatorio más fuerte. En algunos casos puede ser necesario utilizar un fármaco antiinflamatorio más fuerte o especial. Si la hinchazón no baja, tiene fiebre o continúa teniendo dolor, hable con su médico de inmediato para ver si hay otros medicamentos que pueda recetarle.
Método 3 de 3: aliviar el dolor en los niños
1. Distraiga a los niños después de una inyección para que experimenten menos dolor y ansiedad. Los niños pueden volverse inquietos y reaccionar muy fuertemente al dolor de una inyección, así que haga todo lo posible para distraer a su hijo. Deje que su hijo juegue con sus juguetes favoritos, lea un libro o vea un video en su teléfono o tableta. Cuando le apliquen la inyección, dele a su hijo algo lindo como una calcomanía o un dulce para recompensar su buen comportamiento.
- Asegúrese de que su hijo no se mueva demasiado mientras recibe la inyección, ya que esto hará que sea mucho más difícil para la persona que aplica la inyección.
2. Dele a su hijo mucho de beber y no venda el lugar de la inyección. Las dos formas más fáciles de aliviar el dolor de un niño después de recibir una inyección son darle mucho de beber y dejar el área en paz. Después de recibir la inyección, dele a su hijo un vaso de agua y anímelo a vaciar el vaso. Durante dos o tres horas, deje que su hijo beba uno o dos vasos más de agua. No vendar ni aplicar presión en el lugar de la inyección.
Propina: Siéntase libre de darle a su hijo un vaso de jugo en lugar de un vaso de agua como recompensa. Otros líquidos también ayudan a hidratar a tu hijo, si son bajos en azúcar y sal.
3. Pregúntele a su médico si puede darle a su hijo paracetamol o ibuprofeno. Los niños mayores de cinco años generalmente pueden tomar una pequeña cantidad de paracetamol o ibuprofeno para aliviar el dolor, siempre que no haya interacciones con otros medicamentos que esté tomando su hijo. Pregúntele a su médico acerca del paracetamol y el ibuprofeno mientras le administra la inyección.
4. Coloque una toallita fría sobre las áreas que se hinchan o inflaman. Si el lugar de la inyección comienza a hincharse, tome una toallita y pásela por agua fría. Dobla la toallita en un rectángulo pequeño y suave. Pídale a su hijo que se siente o se acueste y coloque la toallita en el área que comienza a hincharse. Esto ayuda a reducir la hinchazón al enfriar el área mientras su hijo descansa.
Consejos
- Aplique un anestésico tópico en el lugar de la inyección para que la inyección sea menos dolorosa.
Advertencias
- Si experimenta náuseas, vómitos, hinchazón facial, pérdida de la visión o fiebre después de recibir una inyección que no debería causar estos síntomas, comuníquese con su médico o acuda a la sala de emergencias.
- Comuníquese siempre con su médico si tiene alguna pregunta sobre sus medicamentos y si los síntomas empeoran en lugar de disminuir después de la inyección.
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