Cómo lidiar con las reacciones alérgicas

Las alergias pueden variar desde fiebre del heno leve hasta reacciones alérgicas graves que ponen en peligro la vida. Las personas pueden tener una reacción alérgica a todo tipo de cosas, incluidos varios alimentos, medicamentos e inyecciones. La leche, los huevos, la soja, los cacahuetes, los frutos secos, el pescado y los mariscos son alimentos que suelen provocar reacciones alérgicas. Debe saber qué hacer en caso de una reacción alérgica, ya sea que tenga una alergia leve o grave, para evitar molestias o posiblemente incluso salvar una vida.

Pasos

Parte 1 de 4: Tratamiento de reacciones alérgicas leves

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1. Cuidado con los síntomas de una alergia. Probablemente solo descubras que tienes una alergia cuando inesperadamente tienes una reacción alérgica a algo. Puede ser difícil reconocer los síntomas si nunca antes ha tenido una reacción alérgica, pero saber qué buscar puede ayudarlo a tomar las medidas correctas que podrían salvarle la vida. Los siguientes síntomas se consideran leves y no requieren tratamiento médico inmediato. Sin embargo, los síntomas leves pueden convertirse en una reacción grave, así que controle su condición de cerca durante las primeras horas después de que se presenten los síntomas.
  • Estornudos y tos leve
  • Ojos llorosos, con comezón y rojos
  • una nariz que moquea
  • Picazón o enrojecimiento de la piel; esto generalmente termina siendo urticaria. La urticaria es una erupción cutánea inflamada, roja y que pica, desde pequeños bultos hasta grandes ronchas rojas de varias pulgadas de tamaño.
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2. Tomar antihistamínicos. Para una reacción alérgica leve con síntomas que no empeoran, generalmente solo necesita antihistamínicos. Hay muchas variedades para elegir, y puede ser una buena idea tener algunas a mano en caso de que desarrolles alergias. Tome siempre estos medicamentos como se indica en el prospecto.
  • Claritina. Esto generalmente se usa para tratar la fiebre del heno, pero también puede ayudar con la urticaria. Puedes tomarlo con o sin comida. Por lo general, no causa somnolencia, pero es un posible efecto secundario, así que preste mucha atención antes de conducir o manejar maquinaria. Claritin debe tomarse solo una vez al día.
  • Zyrtec. La dosis habitual es de 5-10 mg al día, con o sin alimentos. Un posible efecto secundario es la confusión y la disminución de la concentración, así que tenga cuidado al conducir mientras toma Zyrtec.
  • alegra. Este medicamento solo está disponible con receta médica y debe tomarse con el estómago vacío, al menos 1 o 2 horas antes de una comida. También debe beber agua solo si toma Allegra, ya que el jugo de frutas puede influir en el efecto. Al igual que otros antihistamínicos, puede causar somnolencia.
  • Hay muchos otros medicamentos que solo están disponibles con receta médica.
  • Hable con su médico sobre qué medicamentos son mejores para usted. Algunas personas son hipersensibles a ciertos ingredientes, por lo que debe asegurarse de que el medicamento sea seguro para su uso.
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    3. Trate la urticaria y la picazón en la piel con una crema de hidrocortisona. La hidrocortisona reduce la hinchazón y la picazón asociadas con la urticaria. Revise la etiqueta para ver si hay hidrocortisona en la crema.
  • La crema de hidrocortisona solo está disponible con receta médica. Pídele a tu médico que te lo recete.
  • También puedes ponerte una toallita fría sobre la urticaria si no tienes crema de hidrocortisona en casa.
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    4. Esté atento a los síntomas durante unas horas después de que comiencen. Una reacción alérgica puede ocurrir entre 5 minutos y una hora después de entrar en contacto con un alérgeno.Los síntomas leves pueden progresar a una reacción más grave. Si en algún momento experimenta dificultad para respirar o picazón en la boca y la garganta, llame al 911 de inmediato. Si su tráquea se bloquea debido a la hinchazón, puede atragantarse en minutos.
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    5. Pide cita con un alergólogo. Cuando el ataque alérgico haya pasado, haga una cita con un alergólogo. El alergólogo investigará qué causó la reacción alérgica y puede recetar medicamentos o inyecciones para controlar los síntomas.

    Parte 2 de 4: Tratamiento de una reacción alérgica grave

    1. Tenga en cuenta el riesgo de asfixia. Las alergias pueden ser tan graves que ponen en peligro la vida, ya que pueden afectar la respiración y la circulación. Esta condición se llama anafilaxia y se considera una emergencia que requiere una acción inmediata antes de llamar a los servicios de emergencia porque la reacción puede ser muy rápida y grave.
    • Si hay más de una persona presente, pídale a otra persona que llame al 911 mientras usted trata la posible anafilaxia, como se describe a continuación. Si está solo y nota estos síntomas graves (ver a continuación), no demore el tratamiento.
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    2. Cuidado con los síntomas graves. Dependiendo de la alergia, la reacción puede comenzar con síntomas leves que empeoran progresivamente, o los síntomas graves pueden comenzar casi de inmediato. Si experimenta alguno de los siguientes síntomas, tiene anafilaxia, que requiere una acción inmediata.
  • Los síntomas graves incluyen hinchazón de los labios, la lengua o la garganta, dificultad para respirar, dificultad para respirar, tos, disminución de la presión arterial, pulso débil, dificultad para tragar, dolor en el pecho, náuseas y vómitos, mareos y pérdida del conocimiento.
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    3. Use un EpiPen, si tiene uno. EpiPen es un dispositivo para inyectar epinefrina (adrenalina), que se usa para tratar la anafilaxia.
  • Tome el EpiPen y sosténgalo firmemente en el centro con la punta naranja apuntando hacia abajo.
  • Retire la tapa en la parte superior, que suele ser azul.
  • Coloque la punta naranja contra la parte exterior de su muslo. No tienes que quitarte los pantalones, la aguja puede perforar tu ropa.
  • Presiona la punta naranja firmemente contra tu pierna. Luego sale la aguja que inyecta la dosis de epinefrina.
  • Sostenga la aguja en su lugar durante 10 segundos para permitir que la dosis completa ingrese al cuerpo.
  • Saque el EpiPen y guárdelo para que los servicios médicos de emergencia sepan qué dosis ya ha tomado.
  • Masajee el lugar de la inyección durante 10 segundos para distribuir el medicamento.
  • Si su EpiPen ha pasado su fecha de vencimiento, aún puede usarlo. La droga probablemente ya no sea tan poderosa.
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    4. Llama al 112. Llame al 911 de inmediato y diga que tiene una reacción alérgica. No conduzca usted mismo a la sala de emergencias; el EMS también tendrá epinefrina para contrarrestar la reacción.
  • Si se autoadministró epinefrina, aún necesita buscar atención médica. El efecto de la epinefrina desaparece después de 10 a 20 minutos y la reacción alérgica puede reaparecer. Vaya a la sala de emergencias o llame al 112 para recibir tratamiento adicional.
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    5. Pide cita con un alergólogo. Una vez que haya recibido atención médica y haya pasado la reacción alérgica, programe una cita con un alergólogo. Él / ella lo examinará para ver qué causó la reacción alérgica y puede recetarle medicamentos, un EpiPen o inyecciones para controlar los síntomas.
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    1. Encuentre un alergólogo cerca de usted. Puede pedirle a su médico de cabecera que lo recomiende. sobre este sitio web encontrar una lista de alergólogos en los Países Bajos.
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    2. Lleve un registro de cuándo ha tenido una reacción alérgica. A veces, la causa de la reacción es clara de inmediato. Por ejemplo, si comió maní y luego de 10 minutos desarrolla anafilaxia, definitivamente hay un culpable. Sin embargo, si saliste a caminar por el barrio y luego te volvió alérgico, hay todo tipo de alérgenos que pueden haberte provocado una reacción. Para ayudar al alergólogo, anote todo lo que hizo y comió antes de tener el ataque. Qué comiste? que tocaste? Dónde estabas? ¿Ha tomado algún medicamento?? Estas preguntas pueden ayudar al alergólogo a encontrar las causas de su alergia.
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    3. Hágase una prueba cutánea. Después de hablar con usted y revisar su historial médico, es probable que el alergólogo le haga una prueba cutánea para determinar la causa de la alergia. Durante una prueba cutánea, obtiene gotas con todo tipo de posibles alérgenos en la piel, a veces con un pequeño rasguño o pinchazo. Después de unos 20 minutos, aparecerá un bulto rojo que pica si es alérgico a algo. Esto le muestra al alergólogo qué sustancia está causando la alergia, para que pueda darle el tratamiento adecuado.
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    4. Haz que te saquen sangre si es necesario. A veces, un alergólogo también considera necesario hacer un análisis de sangre. Esto es posible porque, por ejemplo, está tomando medicamentos que inutilizan la prueba cutánea, si tiene una enfermedad de la piel o si simplemente quiere que le confirmen la alergia con otra prueba. Por lo general, se realiza un análisis de sangre en el laboratorio y los resultados pueden demorar algunos días.
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    5. Receta un EpiPen. Incluso si su reacción alérgica no fue tan grave, aún puede pedirle al alergólogo que le recete un EpiPen. Los síntomas pueden ser más graves la próxima vez que tenga una convulsión, y un EpiPen podría salvarle la vida.

    Parte 4 de 4: controlar su alergia

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    1. Evitar las causas. Después de la visita al alergólogo, probablemente sepa qué sustancias causaron la reacción alérgica. Con este conocimiento, debe hacer todo lo posible para evitar los alérgenos. Eso a veces es muy simple, como cuando eres alérgico a ciertos alimentos. Pero en otros casos es más difícil, como cuando resultas alérgico a tu mascota. Dado que casi cualquier cosa puede desencadenar una reacción alérgica, no existe una guía establecida sobre cómo evitar las causas. Pero hay algunos tipos de alergias prominentes que tienen procedimientos estándar para evitar las causas.
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    2. Tenga cuidado al preparar la comida. Si eres alérgico a ciertos alimentos, revisa bien las etiquetas para que los alérgenos no estén en los productos que compras. A veces, ciertos ingredientes no figuran en la etiqueta, así que consulte con su alergólogo o incluso con un dietista si no está seguro. Siempre informe al servicio de un restaurante si es alérgico a algo, para evitar la contaminación cruzada.
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    3. Reducir el polvo en la casa. Si es alérgico al polvo, retire la alfombra, especialmente en su dormitorio. Limpie su casa regularmente con la aspiradora y póngase una máscara contra el polvo cuando limpie. Use ropa de cama adecuada para personas con alergia a los ácaros del polvo y lave todo a temperatura alta.
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    4. Restringir la libertad de movimiento de las mascotas. Si tienes mascotas, no necesariamente tienes que deshacerte de ellas. Sin embargo, debe asegurarse de que no se les permita venir a todas partes. Mantenga a los animales fuera de su dormitorio y otras habitaciones donde viene mucho. También puedes quitar las alfombras para que no se pegue el pelo en ellas. Bañe a sus animales una vez por semana para eliminar la mayor cantidad posible de pelo y caspa.
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    5. Trate de evitar las picaduras de insectos cuando esté afuera. Si es alérgico a ciertos insectos, no camine descalzo sobre el césped y use mangas largas y pipas cuando trabaje al aire libre. También cubra los alimentos que están afuera para evitar atraer insectos.
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    6. Informe al personal médico que tiene alergia a ciertos medicamentos. Asegúrese de que todos los médicos sepan que usted es alérgico. Pregunte por alternativas a los medicamentos a los que es alérgico. Use un collar con su información médica para que todos sepan que no puede tomar ciertos medicamentos.
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    7. Mantenga siempre su EpiPen con usted. Siempre lleve consigo su EpiPen cuando salga, si sabe que podría estar expuesto a los alérgenos. Tenerlo contigo podría salvarte la vida si tienes un ataque mientras estás fuera de casa.
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    8. Tome sus medicamentos según lo prescrito. Su alergólogo puede recetarle uno o más medicamentos para tratar los síntomas de su alergia. Eso puede variar desde antihistamínicos hasta corticosteroides. Lo que sea que le haya recetado su alergólogo, asegúrese de tomarlo a tiempo. Entonces puede controlar los síntomas y reducir la posibilidad de una reacción grave.
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    9. Ponte una inyección contra tu alergia. Algunos tipos de alergias se pueden tratar con inyecciones o con inmunoterapia. A través de este proceso, su cuerpo se vuelve gradualmente menos sensible a los alérgenos, inyectándoles pequeñas dosis. Por lo general, debe recibir una inyección todas las semanas durante algunos meses y luego disminuir lentamente. Las inyecciones generalmente se administran para alérgenos como el polvo, el polen y el veneno de insectos. Pregúntele a su alergólogo si esta es una opción para usted.

    Advertencias

    • Siempre consulte a su médico antes de probar nuevos medicamentos o remedios.

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