Tratamiento de un cuero cabelludo quemado por el sol

1. Sostenga una compresa fría contra su piel para aliviar temporalmente el dolor. Su cuero cabelludo puede sentirse caliente, aunque ya haya entrado. Hazte una compresa fría para proporcionar algo de alivio. Llene tres cuartas partes de una bolsa de plástico resellable con agua helada y saque todo el aire antes de sellar la bolsa. Envuelva una toalla húmeda alrededor de la bolsa y sosténgala contra su cuero cabelludo hasta que ya no se sienta frío.

• Puedes usar una compresa tantas veces como quieras durante el día.
• No tienes hielo en casa? Una alternativa es mojar una toalla con agua fría y doblarla para que quepa en una bolsa de plástico con cierre. Congelar la bolsa durante 15 minutos. Luego sáquelo del congelador y sostenga la bolsa fría con la toalla contra su cuero cabelludo.

Método 2 de 9: Lávate el cabello con agua fría y un champú suave.

1. No uses agua caliente la próxima vez que te duches. Lavar con agua fría en su lugar para suavizar la piel. También toma una ducha corta para que tu piel no se reseque. Si te duele mucho el cuero cabelludo, no uses champú y simplemente deja correr el agua fría sobre tu cuero cabelludo. También puedes optar por lavar tu cabello con un shampoo humectante sin sulfatos. No utilices champú anticaspa, ya que suele contener productos químicos agresivos.

• Los sulfatos son detergentes que hacen que tu champú haga espuma. También eliminan los aceites naturales de tu cabello y, por lo tanto, pueden ser demasiado agresivos si tienes un cuero cabelludo sensible y quemado por el sol.

Método 3 de 9: hidrata tu cuero cabelludo cuando esté húmedo.

1. Masajee un acondicionador suave en el cuero cabelludo para hidratarlo. Usa un acondicionador sin dimeticona, porque eso es una silicona. La dimeticona puede obstruir los poros del cuero cabelludo, lo que hace que la piel retenga el calor. En su lugar, use un acondicionador sin dimeticona para mantener el cuero cabelludo hidratado mientras sana. Enjuaga el acondicionador de tu cabello con agua fría.

• Si quieres seguir hidratando tu cuero cabelludo durante los lavados, mójalo con agua fría para que quede ligeramente húmedo. Luego unta un poco de loción sin vaselina ni aceite en tu cuero cabelludo. El aceite puede obstruir los poros para que la piel retenga el calor y el sudor. No hay necesidad de enjuagar el aceite, aunque tu cabello puede verse un poco grasoso cerca del cuero cabelludo.

Método 4 de 9: usa gel de aloe vera al 1 % o crema de hidrocortisona.

1. Ambos remedios calman el picor y la hinchazón del cuero cabelludo. Puedes usar gel de aloe vera o una crema de hidrocortisona durante unos días o hasta que tu cuero cabelludo se sienta mejor. Tenga en cuenta que la crema de hidrocortisona solo está disponible con receta médica.

• No aplique analgésicos o agentes anestésicos que contengan benzocaína en el cuero cabelludo, ya que pueden causar irritación y reacciones alérgicas.

Método 5 de 9: bebe agua a lo largo del día para hidratar tu piel.

1. Tu piel necesita agua adicional porque la zona quemada atrae la humedad a la superficie de la piel. Eso significa que tu cuerpo se deshidrata más rápido. Tenga agua a mano y bébala durante el día para mantenerse hidratado y ayudar a que su piel sane.

• ¿Sabes cuál es una forma fácil de saber si estás deshidratado?? Preste atención al color de su orina: su orina debe ser transparente o de color amarillo claro. Si su orina es de color amarillo brillante o ámbar, necesita beber más agua.

Método 6 de 9: toma analgésicos de venta libre.

1. El ibuprofeno y el paracetamol tienen un efecto antiinflamatorio y alivian las molestias. Siga las instrucciones en el paquete para la dosis y tome un analgésico tan pronto como note que su cuero cabelludo está quemado, ya que realmente ayuda a reducir la inflamación. Puede seguir tomando analgésicos hasta que el área quemada se sienta mejor, siempre y cuando no tome más de la dosis máxima.

• No le dé aspirina a un niño menor de 16 años para tratar el cuero cabelludo quemado por el sol, ya que existe la posibilidad de que su hijo desarrolle el síndrome de Reye.

Método 7 de 9: deja las ampollas en paz para que cicatricen más rápido.

1. Mantenga su cuero cabelludo seco y no aplique humectantes a las ampollas. No pinchar las ampollas para drenar el líquido, ya que podrían infectarse. En cambio, trate solo las áreas quemadas alrededor de las ampollas y no aplique ningún producto a las ampollas. Las ampollas deberían curarse por sí solas en unos pocos días.

• Las ampollas son un signo de una quemadura de segundo grado, por lo que es una buena idea adquirir el hábito de cubrirse la cabeza cuando sale al sol.

Método 8 de 9: deja que tu cabello se seque naturalmente y no uses herramientas calientes.

1. Es probable que las herramientas calientes, como un secador de pelo o una plancha, se sientan incómodas. También calientan el cuero cabelludo, lo que puede provocar que se reseque mucho. No use herramientas calientes durante aproximadamente una semana, o hasta que el área quemada se haya curado por completo. Deja que tu cabello se seque al aire mientras tanto.

• Además, no use productos para peinar el cabello, ya que la mayoría de los productos contienen químicos que irritan su cuero cabelludo sensible. Dale tiempo a tu piel para que sane antes de volver a usar estos productos.

Método 9 de 9: manténgase alejado del sol hasta que el cuero cabelludo se haya curado.

1. Dale a tu piel la oportunidad de curarse por completo para que no se queme con más fuerza. Si debe salir, aplique protector solar en el cuero cabelludo y póngase una gorra o sombrero. Elige una gorra o sombrero ancho, para que tu cuero cabelludo sensible no se caliente y no se ejerza presión sobre él.

• No olvides seguir bebiendo agua mientras te sientas al sol. Tu cuerpo necesita más líquidos a alta temperatura.
• Trate de permanecer en el interior cuando el sol es más fuerte. Esto es entre 10.00 y 16.00 horas.

Consejos

• Tenga cuidado al peinarse y cepillarse el cabello y no tocarse el cuero cabelludo. Si tienes el pelo largo, no te lo hagas una cola de caballo apretada, o te puede doler el cuero cabelludo.
• Busque en la farmacia una loción bronceadora que pueda rociar en su cuero cabelludo. Esto puede ser más fácil de usar si tienes mucho cabello.
• Si está tomando medicamentos, vea si lo hacen más sensible a la luz solar. Es posible que deba mantenerse alejado del sol mientras toma los medicamentos.

Advertencias

• No sostenga cubitos de hielo contra su cuero cabelludo, no importa cuán tentador sea esto. Su cuero cabelludo sensible puede dañarse como resultado.
• Si su cuero cabelludo está quemado y también está confundido, no puede beber y su temperatura corporal es de 40°C, es posible que tenga agotamiento por calor. Obtenga ayuda médica de inmediato, porque probablemente también esté deshidratado.