Cómo dejar de estar enamorado

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Consejos

Todos lo sabemos: enamorarnos de alguien de quien no deberíamos enamorarnos. A veces lleva unos días, a veces unos meses, al menos demasiado. Pero con un poco de fuerza mental y un poco de tiempo, puedes asegurarte de dejar de pensar en él o ella. Incluso te preguntarás por qué diablos hiciste eso alguna vez.

Pasos

Método 1 de 3: detener el enamoramiento

Imagen titulada Dejar de gustar a alguien Paso 1

1. Date espacio. El viejo dicho "Fuera de la vista, fuera de la mente" es cierto. Si te rodeas de otras personas y cosas, esta persona se convertirá en una reliquia del pasado.

Si estás en el mismo grupo de amigos que el que te gusta, trata de salir con grupos grandes de amigos. Evite el tiempo que pasan juntos y manténgase más cerca de otros amigos.
Si tiene las mismas actividades después de la escuela, no se detenga, esto solo evitará el problema. Simplemente pasa el rato con tus amigos o usa esto como una razón para hacer nuevos amigos.
No vayas a lugares donde va el otro! Si sabe dónde está él/ella en ciertos momentos, manténgase ocupado en otro lugar. Preferirías no encontrarte con el otro accidentalmente o a propósito.

Imagen titulada Dejar de gustar a alguien Paso 2

2. date tiempo. Las emociones no desaparecen después de una noche de sueño. Lento pero seguro se desvanecerán.

llevar un diario. Expresar tus sentimientos te ayuda a cerrar negocios. Reprimir tus sentimientos no es saludable y puede generar frustración y estrés.

Si te encuentras pensando en él/ella, deja de hacerlo! Tienes el poder para hacer esto. Deja que tu mente divague por cualquier cosa: ¿cuál fue ese chiste que te contó tu compañero de clase otra vez?? ¿Quién es ese estudiante nuevo y guapo que acabas de ver?? ¿El calentamiento global anunciará la extinción de la humanidad?? A menudo hay cosas más importantes en las que pensar.

Imagen titulada Dejar de gustar a alguien Paso 3

3. Deja de revisar tus salpicaduras en línea. Si constantemente recuerdas a esa persona, solo te lo estás poniendo más difícil.

Dejar de seguir al otro en Facebook. De esta forma seguirás siendo amigo en Facebook, pero sus historias no aparecerán en tu resumen de noticias. Esto evita la conversación clásica e incómoda sobre por qué lo eliminaste como amigo.

Dejar de seguir al otro en Twitter. Si la persona te pregunta por qué, hay muchas excusas que puedes usar: “Estoy perdiendo demasiado tiempo en Internet” o “¿Hice eso?? Extraño, eso es lo que dijo John también.”

Si no son buenos amigos, elimine su número de teléfono. Así evitas la tentación de escribirle o llamarle.

Imagen titulada Dejar de gustar a alguien Paso 4

4. Deshazte de posibles recuerdos. Es más difícil olvidar a alguien cuando estás rodeado de objetos que te traen recuerdos desagradables.

¿Has escrito su nombre en tu cuaderno?? ¿Alguna vez has recibido una carta de él/ella?? ¿Alguna vez bebieron Fanta juntos?? Deshazte de las cosas que te hacen pensar en él/ella. Asegúrate de no sentirte obligado a pensar en ellos.

O si no puede deshacerse de cierto artículo (como un mueble o un libro de texto), trate de minimizar la cantidad de tiempo que necesita para verlo. Proporcione a su libro una cubierta nueva o arroje una manta sobre el sofá en el que se sentaron juntos.

Imagen titulada Dejar de gustar a alguien Paso 5

5. Piensa en los defectos del otro. todo el mundo los tiene. Puede ser que no te hayan notado porque idolatras a esta persona.

¿Por qué ya no quieres estar enamorada de él/ella??

¿Por qué a otras personas no les gusta él/ella??

¿Hay cosas que no tienen en común?? (Cosas que sí tienes en común con otra persona?)

Método 2 de 3: poner fin a una amistad poco saludable

Imagen titulada Dejar de gustar a alguien Paso 6

1. perdonar. A veces ciertas personas simplemente no son adecuadas para ti. Si esta persona te hace sentir infeliz, es probable que tengas una amistad poco saludable.

No le guardes rencor a esta persona. La otra persona puede ser demasiado egocéntrica para notar su efecto en ti.
Haz las paces con tus sentimientos. Sean lo que sean, son sinceros. Si no fueron sinceros, no los sentiste. Perdónate a ti también.

Imagen titulada Dejar de gustar a alguien Paso 7

2. Olvidar. Una amistad enfermiza no vale la pena. Aunque, por supuesto, puede seguir esperando, el cambio es muy poco probable. Es mejor pasar el tiempo con personas que te hacen sentir bien.

No te molestes con la amistad. Sé amable cuando esté cerca, pero no busques su atención y aprecio. Pon tu esfuerzo en una relación en la que ambos den y reciban por igual.

Concéntrate en tus amigos. Tienes una red de seguridad social de amigos y familiares que se preocupan por ti. No dependes de quién estés enamorado.

Imagen titulada Dejar de gustar a alguien Paso 8

3. Cuida de ti mismo primero. Eres la persona más importante en tu vida. Sobre todo debes ser feliz. Y esta persona simplemente no se ocupa de eso.

Si el otro te confronta por tu ausencia, sé claro. Dile a la otra persona: “Necesito pasar un poco más de tiempo con otros amigos; siento que tengo que hacer todo el trabajo en nuestra amistad.Si el otro quiere salvar la amistad, intentará esto. Si no, entonces ordenado es ordenado. Puedes irte sabiendo que hiciste lo correcto.

Método 3 de 3: aprender nuevos hábitos

Imagen titulada Dejar de gustar a alguien Paso 9

1. Haz nuevos amigos (o redescubre a los viejos)!). Revivir tu vida social te distraerá. Además, dedica un tiempo valioso a construir su red de seguridad social. Así es como lo haces:

Unirse a un nuevo club o equipo. Si practicas un deporte o tienes un pasatiempo en particular, busca formas de hacerlo con otras personas.
Hazte voluntario. Visite el hospital, asilo o casa de retiro.
Toma un trabajo secundario. Pregunte si alguien está buscando un trabajador a tiempo parcial o explore las vacantes locales.

Imagen titulada Dejar de gustar a alguien Paso 10

2. mantente ocupado. Apenas tendrás tiempo para pensar en él/ella.

Encuentre un nuevo pasatiempo (p. ej. pintar, aprender a tocar un instrumento, practicar deportes).

Organiza cosas divertidas para ti y tus amigos (ir al cine, por ejemplo).

Involúcrate más con tu familia.

Participe en la comunidad en línea.

Imagen titulada Dejar de gustar a alguien Paso 11

3. Supérate. Tómate el tiempo para pensar en quién quieres ser. Después de un tiempo serás demasiado bueno para... ¿cómo se llama??

ve a hacer ejercicio. Sal a correr, empieza a hacer yoga o practica algún deporte. Las endorfinas liberadas que obtienes del ejercicio mejorarán tu estado de ánimo y te harán lucir mejor que nunca!

Toma un curso. Siempre quise hacer cerámica? ¿O te gusta el karate?? Ahora es el momento de empezar!

Sumérgete en tus intereses. Abre la novela que siempre has querido leer, o sigue las noticias más de cerca.

Imagen titulada Deja de gustar a alguien Paso 12

4. Cambia tus gustos. ¿A ambos les gusta la misma música?? Bueno, ya no.

Prueba algunas nuevas series de TV.

Busque bandas nuevas y prometedoras (o saque los discos de sus padres nuevamente!)

Sumérjase en la última moda o cree un nuevo estilo usted mismo!

Imagen titulada Deja de gustar a alguien Paso 13

5. Mantén tus ojos abiertos. Como dicen, hay más peces en el mar. sigue divirtiéndote. Pasar el rato con otras personas. A medida que avanza en nuevas situaciones, obtendrá nuevos intereses potenciales.