Disfrutando estar solo

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Pasos
Consejos
Advertencias

Si estás leyendo esto, probablemente estés bastante aburrido y probablemente estés solo en casa. Si ese es el caso y extrañas a tu novio o novia, a tu familia o a tus amigos? Entonces esta guía es ideal para enseñarte a disfrutar de estar solo. Porque las personas pueden ser criaturas sociales, pero eso no significa que tengamos que sentirnos mal si pasamos una noche solos en el sofá.

Pasos

Método 1 de 6: Aprende a disfrutar el tiempo a solas

1. Aprende a aceptar estar solo. Cuando estás solo, tienes mucho tiempo para la autorreflexión y para pensar. En un mundo que se mueve cada vez más rápido, estar solo es algo para apreciar.

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2. Ser feliz. Vive con optimismo. La felicidad viene de adentro, no importa en qué situación te encuentres. No utilices la soledad como excusa para no disfrutar de la vida; que sea algo positivo!

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3. Haz todo lo que normalmente harías con tu pareja o con amigos. A menudo, no es a tu pareja o a tus amigos a los que extrañas, sino a los pasatiempos o actividades que hacían juntos. Así que sal por la puerta solo. Sal a cenar, ve al cine! ¿Por qué dejarías que te detuviera??

Método 2 de 6:Actividades creativas

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1. escribir. Intenta escribir una historia. Esto no solo estimula tu imaginación, sino que también hace que muchas personas sean más felices. Por supuesto, también puedes escribir poemas.

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2. leer. Una noche a solas es ideal para elegir un buen libro. No solo es divertido, sino que también es educativo.

Si no tienes idea de qué libro leer, prueba algunos clásicos. Por ejemplo, elige algo de Louis Couperus, Gerard Reve o Harry Mulisch.

O prueba un género que no hayas leído antes. Por ejemplo, elija un thriller literario popular o una historia de fantasía!

La poesía también puede ser muy hermosa y saberse un poema de memoria también es una buena forma de impresionar a la gente. Por ejemplo, comience con los sonetos de Shakespeare: el número 29 es obligatorio!

Si te gusta el teatro, también puedes intentar leer obras de teatro. Por ejemplo, apuesta por los clásicos de Tennessee Williams o vuelve a elegir Shakespeare.

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3. escuchar mucha musica. Saca tu colección de CDs y ponte algo divertido!

4. cantar o bailar. Al moverte, se liberan endorfinas y eso automáticamente te hace mucho más feliz. Además, en tu propio salón no tienes por qué avergonzarte de nada y puedes hacer lo que quieras!

Método 3 de 6: aprender algo nuevo

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1. Aprende algo nuevo. Aprender es una de las cosas más importantes cuando vives solo. Te mantiene ocupado y también te da algo de qué hablar cuando vuelves a salir con gente. Además, el aprendizaje suele ser mucho mejor si no te molestan tus amigos o familiares.

Hoy en día no solo puedes aprender de los libros (aunque, por supuesto, encontrarás mucha información allí). Por ejemplo, también puedes aprender cosas a través de la práctica. Así que inscríbete en un curso; así es como se llega a conocer gente nueva. Si no te gusta el contacto cara a cara, también puedes aprender cosas nuevas en línea! (Por ejemplo, haga clic en este sitio!)

2. Prueba cosas que nunca has hecho antes. Por ejemplo, piensa en:

Actividades de interior como aprender un idioma extranjero, pintura, yoga o un instrumento musical.

Actividades al aire libre como jardinería, tenis o golf.

O una combinación de interior y exterior: fotografiar o dibujar.

Método 4 de 6:Tiempo para la autorreflexión

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1. Pensar. Trata de pensar en la vida y en lo que realmente sientes y quieres en este momento.

Pensar en quién eres y qué quieres es una forma importante de conocerte mejor. Piensa en lo que te hace único. En qué crees? Y por qué? que va bien en tu vida? que no? ¿Qué crees que es valioso??

2. Intenta leer una obra filosófica. Esa es una buena manera de aprender a pensar y razonar mejor. Además, en los textos filosóficos a menudo hay temas que quizás nunca hayas considerado antes y los textos pueden darte una nueva perspectiva sobre ciertas cosas.

Algunos de los filósofos son: Sócrates, Platón, Nietzsche, Descartes, Aristóteles, Kant, Rand y Marx.

3. Tenga cuidado de no analizar demasiado las cosas que no tienen nada que ver con usted. Puede ser tentador leer algo de ciertos eventos o situaciones, pero a veces sus conclusiones se basan únicamente en su propia interpretación y no en lo que realmente está sucediendo. Las conclusiones rápidas pueden tener un buen impacto y hacerte sentir triste o enojado. Así que recuerda que muchas veces no tienes toda la información y tu interpretación no siempre es correcta.

Método 5 de 6: conectarse con otros

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1. Consigue una mascota. Las personas necesitan cariño y si no lo obtienen corren el riesgo de amargarse. Las mascotas son una gran fuente de afecto y se sabe que aman a sus dueños sin límites.

Las mascotas también son geniales para hablar con. Eso no es nada extraño, ya que casi todo el mundo habla con las mascotas. Es una locura si no lo haces! Por cierto, asegúrate de que tu mascota no te responda. Si crees que puedes oír hablar a tu perro o gato, busca ayuda profesional.
Si no te gustan los abrazos, lleva peces tropicales, hámsteres o pájaros. Si quieres poder acariciar a un animal de vez en cuando, pero no tienes que cuidarlo demasiado, consigue un gato. Si quieres pasar mucho tiempo con tu mascota y hacer todo con el animal, entonces un perro es para ti.
El hecho de que quieras una mascota no significa que tengas que elegir un perro o un gato. Estos animales vienen con bastante responsabilidad. Si no estás preparado para esto, es muy molesto tanto para ti como para el animal. Entonces mejor ten una mascota más pequeña como un pájaro o un conejo. Si no sabes exactamente lo que quieres, visita el refugio. Aquí encontrarás todo tipo de animales que buscan un nuevo dueño!

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2. Únase a una comunidad en línea. Hay más en Internet que solo jugar. Así que regístrate en un foro sobre uno de tus intereses! Aquí puedes hablar de tus hobbies y también conocer gente nueva.

Método 6 de 6: mantenerse ocupado

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1. Deporte. Finalmente, invierta en conseguir el cuerpo que siempre ha deseado. No conviertas tu tiempo en un maratón de televisión, haz algunas flexiones o abdominales.

Descubre lo divertido que es hacer ejercicios sencillos. Cuanto más lo hagas, más divertido será andar en bicicleta por el vecindario.
Esperar. Solo se puede hacer deporte con fuerza de voluntad y resistencia. Así que haz un horario deportivo y apégate a él. Comience con algunos ejercicios simples y auméntelos gradualmente. Por supuesto, también puedes registrarte en un gimnasio, donde también puedes hacer nuevos amigos.

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2. Salir afuera. El mundo es grande, pero no ves mucho de él si te quedas en casa todo el tiempo. No te preocupes por los demás, solo disfruta lo que la vida tiene para ofrecer. Una vez que hagas eso, automáticamente harás nuevos amigos. Ellos vendrán a ti por su cuenta!

3. Estar involucrado. Ofrécete como voluntario para darte algo de confianza y tener algo que hacer.

Consejos

Recuerda que la vida se compone de estaciones. cambia constantemente. Todavía puedes anhelar una relación, eso solo sucede cuando es el momento adecuado. Ten paciencia y confía en que tu vida va como debe.
Ten confianza y respétate a ti mismo.
Sal a caminar y toma un poco de aire fresco. El sol de la mañana a menudo les da a las personas un gran impulso de energía y el aire de la tarde brinda relajación.
Ser positivo y paciente en la vida. Confía en que todo saldrá bien al final.
Ser soltero y vivir solo no significa que no necesites una rutina, que te descuides o que tu casa sea un desastre. Trate de mantenerse en forma, coma sano regularmente y mantenga su casa limpia y ordenada. Eso sin duda te hará bien.
La vida es hermosa y muy corta, así que disfruta cada momento.
Asegúrate de divertirte y no distraerte con cosas molestas.
No te dejes influenciar demasiado por otras personas y no te dejes presionar. Todos toman sus propias decisiones en la vida y uno se siente bien siendo soltero, mientras que el otro prefiere casarse o tener un novio estable. Disfruta tu libertad!
No te preocupes. No pienses interminablemente en estar solo. Solo acéptalo y aprovéchalo al máximo.
Asegúrate de estar siempre ocupado con algo. Eso te hace sentir bien contigo mismo y también te ayuda a lidiar con el hecho de que estás solo.
Pasa tiempo con tu familia y mantén ese sentido de pertenencia.
Ayuda a las personas que son menos afortunadas que tú: los ancianos en hogares de ancianos, las personas sin hogar; hay innumerables posibilidades.
Haz cosas que no podías hacer cuando estabas en una relación. Entonces perdiste tiempo para ti, pero ahora tienes todo el espacio! hacer uso de ella!
No confíes en cualquiera. Tenga cuidado con las personas que conoció en línea. Nunca se sabe con certeza si las personas son quienes dicen ser, por lo que es normal cierta renuencia.
Si sales, asegúrate de hacerlo en un vecindario seguro.

Advertencias

No te enamores demasiado rápido; la vida de soltero puede ser mucho más divertida que tener un novio o novia que no te conviene. Así que ten cuidado de quién te enamoras.
Las comunidades en línea y especialmente los juegos como World of Warcraft pueden ser adictivos. Así que asegúrese de no invertir demasiado tiempo en estos pasatiempos, pero esté atento a lo que es importante en la vida.
Una sobredosis de pensamiento filosófico puede conducir a la depresión, pero mientras lo manejes de manera saludable, no tiene por qué ser. Basta con mirar lo que Aristóteles ha logrado.
Recuerda que no estarás solo para siempre, sino que constantemente conocerás gente nueva.
Si estás aburrido, podrías estar aburrido. Si nunca tienes nada que decir en las fiestas o te sientes totalmente incómodo en grupos, es posible que pases mucho tiempo solo. Al hacerte más interesante, también encontrarás más cosas que te interesen. Asegúrate de que un cambio en tu vida te conviene. Sé honesto y mantente fiel a ti mismo.
No se olvide de las personas en su vida: manténgase en contacto con los demás y siga ampliando su red social. Para los extrovertidos, estar solo puede ser un poco más difícil.