Deshacerse de los párpados hinchados

1. Cierra los ojos y aplica una compresa fría durante unos minutos. El hielo puede ayudar a calmar la inflamación y la hinchazón, y se siente bien si también tiene los párpados hinchados. Si no tiene una bolsa de hielo, también puede usar una bolsa de verduras congeladas, rodajas de pepino refrigeradas o una toallita empapada en agua fría. Envuelva siempre bolsas de hielo y otros objetos congelados con una toalla limpia para que el hielo no entre en contacto con la piel. Retire la compresa de sus ojos después de cinco a diez minutos.

• Nunca uses carne congelada para esto, porque puedes tener bacterias en tus ojos.
• También puedes poner dos cucharas en el congelador durante 10-15 minutos. Luego, envuélvelas en hojas de papel de cocina y mantenlas pegadas a tus párpados durante unos minutos.
• El hielo siempre ayuda a reducir la hinchazón, independientemente de la causa.

Método 2 de 12: Usa una compresa tibia para aliviar tu malestar.

1. Remoje una toallita en agua tibia, escúrrala y colóquela en sus ojos durante cinco minutos. El calor ayuda a aliviar el dolor alrededor de los ojos, especialmente si los párpados superiores arden, pican o tienen costras. Estos síntomas generalmente son causados ​​por una condición común llamada inflamación del margen del párpado (también llamada blefaritis). Puede usar una compresa tibia dos veces al día (o más a menudo) para aliviar un poco su malestar. Si sus síntomas no mejoran, consulte a su médico para un chequeo.

• Moje la toallita nuevamente cuando ya no se sienta caliente.

Método 3 de 12: Usa gotas para los ojos si tus párpados hinchados son causados ​​por una alergia.

1. Los antihistamínicos que se encuentran en los colirios antialérgicos de venta libre pueden reducir la hinchazón. Los párpados hinchados a menudo son causados ​​​​por una alergia estacional. Las gotas para los ojos pueden ayudar. Siempre siga las instrucciones en el paquete con respecto a la dosis y la frecuencia con la que debe usar las gotas para los ojos.

• Puede obtener gotas para los ojos de venta libre en la farmacia y el supermercado.
• Tomar un antihistamínico oral de venta libre también puede ayudar si tiene una alergia estacional.
• Si sus ojos están secos e hinchados, pruebe gotas lubricantes para los ojos, también conocidas como lágrimas artificiales.

Método 4 de 12: aplique crema para hemorroides debajo de los ojos para reducir la hinchazón.

1. Asegúrese de no aplicar la pomada en los párpados superiores y en los ojos. El efecto antiinflamatorio de la crema para las hemorroides de venta libre puede reducir temporalmente la hinchazón debajo de los ojos, pero tenga cuidado al usar este tipo de pomada. La pomada puede irritar la piel muy sensible alrededor de los ojos, y si la pomada entra en contacto con los ojos, definitivamente se pondrán rojos y doloridos.

• La pomada para hemorroides contiene ingredientes que ayudan a contraer los vasos sanguíneos y reducen la hinchazón.
• Si la pomada entra en contacto con los ojos, enjuáguelos con abundante agua limpia y fría durante varios minutos. Si experimenta problemas con su visión, llame a su médico inmediatamente.

Método 5 de 12: prueba una crema para ojos con cafeína para deshacerte de las bolsas debajo de los ojos.

1. La cafeína contrae los vasos sanguíneos, lo que ayuda a reducir la hinchazón. Sin embargo, si no desea comprar un nuevo producto para el cuidado de la piel, es comprensible. La crema para los ojos puede ser costosa. Las bolsitas de té negro usadas y refrigeradas pueden producir los mismos resultados; simplemente sosténgalas contra sus ojos durante cinco a 10 minutos.

1. Si desarrolla párpados hinchados después de usar un producto nuevo, puede ser alérgico. Es común que las personas reaccionen a los ingredientes del jabón, los cosméticos, los tintes para el cabello y los productos para el cuidado de la piel. Si no puede averiguar qué está causando la hinchazón, considere si ha usado un producto nuevo recientemente. Si es así, deje de usar ese producto y vea si la hinchazón desaparece en un día.

• Los párpados hinchados, como enrojecimiento, picazón y ojos llorosos, son síntomas comunes de alergia.

Método 7 de 12: mantén las manos alejadas de los ojos.

1. Tocarse y frotarse los ojos solo hará que se irriten más. Tocarse los ojos también puede propagar bacterias que pueden causar infecciones. Lávese las manos regularmente y resista la tentación de tocar el área sensible alrededor de sus ojos. Si sus ojos están llorosos, limpie suavemente sus lágrimas con un pañuelo limpio.

1. Los lentes de contacto pueden empeorar la irritación y la hinchazón de los ojos. Cualquiera que sea la causa de sus párpados hinchados, quitarse los lentes de contacto por un tiempo definitivamente ayudará. Además, si crees que tus ojos están hinchados porque tienes una infección, es importante que no uses lentes de contacto para que las bacterias puedan entrar en contacto con ellos.

• Siempre es una buena idea quitarse las lentillas de vez en cuando para descansar la vista, tanto si los párpados están hinchados como si no.

Método 9 de 12: Duerme con la cabeza en alto.

1. De esta manera no se puede acumular humedad debajo de los ojos. Si a menudo se despierta por la mañana con los ojos hinchados y bolsas debajo de los ojos, esto puede ayudar. Simplemente coloque una almohada adicional debajo de su cabeza para que su cabeza quede unos centímetros más alta. También trate de dormir boca arriba tanto como sea posible.

1. Los párpados hinchados a menudo son causados ​​​​por dormir mal o muy poco. La falta de sueño puede causar círculos oscuros debajo de los ojos y/o párpados hinchados, dependiendo de cómo reaccione su cuerpo a la falta de sueño. Como adulto, debe tratar de dormir de siete a nueve horas para despertarse renovado y evitar los párpados hinchados.

• Los adolescentes necesitan dormir un poco más que los adultos. Trate de dormir de ocho a diez horas si es un adolescente.

Método 11 de 12: comer menos sal.

1. Comer muchos alimentos salados puede hinchar los párpados. La sal hace que el cuerpo retenga la humedad y esa acumulación de líquido puede hacer que los párpados se hinchen. Revise el empaque de los alimentos que consume para ver cuánto sodio consume cada día.

• Se recomienda ingerir un máximo de 1,5 gramos de sodio al día. Esto corresponde a 3,75 gramos de sal.

Método 12 de 12: consulte a su médico si la hinchazón persiste.

1. Debido a una infección, puede sufrir hinchazón y enrojecimiento durante mucho tiempo. Las afecciones oculares, como la conjuntivitis, son comunes, especialmente en niños en edad escolar y durante la temporada de gripe. Si tiene un bulto rojo y sensible en el borde del párpado, probablemente sea un orzuelo o un folículo inflamado de una pestaña. Lo mejor es consultar a su médico si tiene un problema ocular que no desaparece por sí solo después de una semana.

• Después de determinar la causa, su médico puede recetarle un ungüento antibiótico tópico, un ungüento con corticosteroides tópicos, antibióticos orales, gotas para los ojos con esteroides o gotas para los ojos con antibióticos para tratar el problema.
• Si la hinchazón es causada por el envejecimiento o por factores hereditarios, considere preguntarle a su médico sobre tratamientos cosméticos como rellenos, tratamientos con láser y exfoliaciones químicas. Estos tratamientos pueden aliviar su incomodidad y aumentar su confianza.