Citas con confianza: 10 formas de aumentar tu confianza

1. No tienes que fingir ser otra cosa que no sea quien realmente eres. Sea honesto acerca de sus intereses, cuente chistes que reflejen su sentido del humor y recuerde todas sus grandes cualidades. Si amas Star Wars o coleccionas recuerdos musicales, esas son cosas para presumir. No cambies tus intereses para coincidir con la persona con la que estás saliendo. Sentirse cómodo y feliz con uno mismo es un rasgo súper atractivo y quieres a alguien que quiera salir contigo por lo que eres.

• Todo el mundo tiene hábitos y defectos únicos. Cuídate, sé amable con los demás y concéntrate en ser la mejor persona que puedas ser. No tienes que ser perfecto para encontrar una buena pareja.

Método 2 de 10: determina lo que estás buscando en una posible coincidencia.

1. Saber lo que quieres puede ayudarte a sentirte segurohasta la fecha. Pregúntate qué estás buscando en el mundo de las citas. ¿Quieres una pareja a largo plazo o estás más interesado en la diversión informal?? ¿Ha salido recientemente de una relación seria y tiene curiosidad por saber qué hay por ahí?? Decide lo que te suena mejor para que puedas ir a por lo que quieres con confianza.

• Está bien posponer las citas de nuevo después de terminar. Concéntrate en hacer lo que te hace feliz para desarrollar tu autoestima. Hazlo cuando te sientas listo para salir de nuevo.

Método 3 de 10: usa ropa que te haga sentir bien.

1. Verse bien realmente puede hacerte sentir bien. Usa una camisa con cuello que te haga sentir súper guapo o un vestido particularmente llamativo. Si usa maquillaje, experimente con looks para acentuar lo que le gusta de usted, como un poco de delineador para resaltar sus ojos. También puedes usar tu color favorito para darte un impulso extra. Usar algo con lo que te sientas bien te ayudará a sentirte más cómodo y seguro, incluso si estás muy nervioso por una cita.

• Lucir bien en sus propios términos. Si no eres fanático de los vestidos y trajes elegantes, no tienes que usarlos. Use lindos pantalones de pana o lindos jeans en su lugar.

Método 4 de 10: Inventa una charla motivacional antes de la cita.

1. Esto puede ayudar a aumentar su confianza justo antes de una fecha importante. Piensa en palabras de afirmación para sentirte bien, como "Soy hermoso, inteligente e increíble". Quien no querría salir conmigo?Di las palabras en voz alta o escríbelas en tu diario. También ayuda recordar que la persona con la que estás a punto de salir también puede estar nerviosa.

• Incluso si se siente tonto, estos recuerdos positivos realmente pueden funcionar para animarte antes de una cita.
• Otras cosas que puedes decirte a ti mismo son: `Soy único y digno de ser amado. Me amo a mí mismo` y `Puedes manejar esto fácilmente.`

Método 5 de 10: Confía en ti mismo.

1. No dependas de otras personas para sentirte bien contigo mismo. Aumenta tu confianza recordando todas tus cualidades positivas, cuidándote bien y retirándote si no te tratan bien. La verdadera confianza en uno mismo comienza con una visión positiva de ti mismo, independientemente de lo que los demás piensen de ti.

• Antes de tener citas, haz un balance de todas tus cualidades positivas. Tal vez recientemente conseguiste el trabajo de tus sueños. Tal vez acabas de aprender una canción muy difícil en la guitarra. No dejes que nadie te haga olvidar lo genial que eres en realidad!

Método 6 de 10: presta atención a lo que sientes por la otra persona.

1. No te preguntes si le gustas a la otra persona. Recuerda que él o ella también está tratando de impresionarte! Enfócate en tu química con la otra persona. Tenga en cuenta si se siente cómodo con él o ella y preste especial atención a si siente una conexión con él o ella. ¿Te atrae conocerlo mejor y tener más intimidad?? ¿Se ríen de los chistes de los demás?? Estas son cosas a considerar en lugar de preguntarte si le gustas a alguien o no.

• Si realmente te cuesta preocuparte por lo que alguien siente por ti (a todos nos pasa), recuérdate que esa persona puede estar preguntándose lo mismo. Esto puede ayudar a tranquilizarte.

Método 7 de 10: ve por lo que quieres.

1. No finjas que eres difícil de conseguir. Jugar puede ser un signo de inmadurez e inseguridad. En lugar de esperar unos días para escribirle sobre lo mucho que te gustó tu cita, envíale un mensaje de texto a la mañana siguiente. Tal vez te gusta mucho la persona con la que sales, pero aún no has planeado una nueva cita. En lugar de esperar a que él o ella pregunte, continúe y pregúntese. Déjale en claro que quieres pasar más tiempo con él o ella, si eso es lo que quieres.

• La noche después de una cita agradable, envíale un mensaje como "Oye, me divertí mucho anoche"! Gracias por una noche de sábado tan agradable.`
• Si quieres volver a invitar a salir a la otra persona, di "Espero que estés bien"! La pasé muy bien contigo la semana pasada. Estas libre este fin de semana?`

Método 8 de 10: mantén tu vida fuera de las citas.

1. Las personas que siempre hacen cosas bonitas son parejas muy atractivas. Siga persiguiendo las metas que tenía antes de empezar a tener citas, como trabajar para obtener un doctorado o volver a la universidad. Practique sus pasatiempos, como deportes, hacer música y hacer arte. Pasa tiempo con tus amigos y familiares. No pongas toda tu energía en las citas.

1. No ignore las pistas de que la persona podría no ser una buena pareja para usted. Tenga cuidado si la persona con la que está saliendo menciona que no quiere tener hijos o que no busca una relación seria. Si quieres ambas cosas, entonces juzga si los dos son realmente una buena pareja. Parte de las citas es aceptar cuando simplemente no encajas con alguien, aunque te atraiga y te guste.

• No creas que puedes cambiar a nadie. Sal con la gente por lo que son ahora.

Método 10 de 10: aceptar el rechazo como parte de las citas.

1. Desafortunadamente, a veces el rechazo es inevitable. No lo tome como algo personal, véalo como una oportunidad para aprender y conocer a la persona adecuada para usted. Siéntete libre de estar triste, pero mantén la cabeza en alto. Véalo como una oportunidad para encontrar a alguien que se ajuste mejor a usted.

• El rechazo tiene mucho más que ver con la compatibilidad y las preferencias personales que con tu propio carácter, así que no dejes que afecte tu autoestima.
• Si te sientes realmente deprimido, recuerda todas tus buenas cualidades. Haz una lista y vuelve a leer lo que escribiste cada vez que te sientas triste.