Las citas son una buena manera de conocer socios potenciales y pasar un buen rato con gente nueva, pero puede ser difícil empezar a tener citas. Sin embargo, recuerda que las citas no tienen por qué ser estresantes. Debe ser divertido y aventurero, y si mantiene la mente abierta y la paciencia, conocerá nuevas fechas en poco tiempo.
Pasos
Método 1 de 3: encontrar una fecha
1. Piensa en lo que quieres en una pareja potencial. Todo el mundo tiene diferentes preferencias para las parejas románticas. Debe mirar más allá de las características físicas para ver qué rasgos le gustan, qué necesita en una pareja y qué quiere de las citas. Dicho esto, no hay necesidad de ser muy quisquilloso, solo dése algunas pautas. Por ejemplo, puede preguntar:
¿Qué cualidades busco en mis amigos (divertidos, serios, creativos)??
¿Quiero una relación seria o encuentro casual con nuevos hombres/mujeres??
¿Cuáles son los factores decisivos que absolutamente no quiero en una relación??
2. Cuídate antes de buscar a otras personas. Mucha gente quiere una pareja que "resuelva todos sus problemas", pero desafortunadamente estos príncipes en el caballo blanco rara vez existen en la vida real. Al tener confianza, cuidar bien su cuerpo con dieta y ejercicio y verse presentable, le indica a las personas que está listo para conocer a una pareja y que es capaz de tener una relación.
Recuerda que no estás tratando de engañar a alguien para que le gustes. Si el sentimiento no es mutuo, entonces esa persona no vale la pena.
Mantente limpio e higiénico. Esta es una de las principales razones por las que alguien rechazaría una cita contigo.
3. Desarrollar una sólida red de amigos. Una vida social estable no solo te ayuda a encontrar gente con quien salir, sino que también te da la oportunidad de ir a eventos sociales sin estar solo. Un grupo sólido de amigos lo apoyará cuando sus citas salgan mal y lo ayudarán a navegar el mundo de las relaciones cuando comience a salir.
Al construir una red social sólida, conocerá a muchas personas y personalidades nuevas que pueden ayudarlo a encontrar citas.
Pregúntales a tus amigos si conocen personas que estén interesadas en una cita casual.
Los amigos suelen ser las mejores parejas románticas, si lo haces bien.
CONSEJO DE EXPERTO
Sarah Schewitz, Psicóloga
Psicóloga licenciadaSarah Schewitz, PsyD es psicóloga con más de 10 años de experiencia ayudando a parejas y personas a mejorar y cambiar patrones en el amor y las relaciones. Es propietaria de Couples Learn, una práctica de psicología digital.
Sarah Schewitz, Psicóloga psicóloga certificada
Encuentre citas potenciales conociendo gente en la vida cotidiana. Al conocer a alguien a través de un pasatiempo, actividad o interés compartido, inmediatamente tienes algo en común, lo que te permite construir un vínculo!
4.aprender a coquetear. Coquetear a menudo se ve como una forma de arte secreta, pero en realidad es bastante simple. Estudio tras estudio ha demostrado que el contacto visual y la sonrisa son las técnicas de coqueteo más efectivas, así que sé feliz y respetuoso y las conexiones seguirán. Coquetear es una excelente manera de tratar de `anticiparse`. Sonría, haga contacto visual y tenga una conversación informal para ver si desea ver a alguien con más frecuencia o comenzar a salir. Si crees que eres una buena pareja, coquetea más para mostrar tu interés al:
Rompiendo la barrera del tacto: toque un hombro o una rodilla, inclínese para un abrazo o limpie algo de su ropa.
Burlas: las bromas ligeras, como hacer una broma sobre su elección de bebida o gusto en una película, es una de las técnicas más antiguas del libro. Si se burlan de ti, entonces has hecho una conexión.
Haciendo preguntas. El interés real en alguien no solo es halagador, sino que también te permite saber más sobre ellos y si son adecuados para ti.
5. Regístrese para obtener un perfil de citas en línea. Estos sitios web y aplicaciones, como Tinder y Lexa, lo ayudan a encontrar citas adecuadas en su área de manera segura y fácil, y son una excelente manera de comenzar a tener citas. Si funciona bien, has hecho una gran nueva conexión. Pero si no son compatibles, es probable que nunca se vuelvan a ver y puedan pasar a otras citas sin sentirse incómodos.
Si estás chateando con alguien en línea durante más de 1 o 2 días, es hora de pedirle una cita.
6. Por favor ingrese su número de teléfono primero. Da el primer paso y dale a alguien tu número, en lugar de pedirle el suyo. Esto demuestra que tienes confianza en ti mismo y con esto pones la pelota en sus manos. Si están interesados te llamarán o te devolverán su número.
No siempre esperes que alguien te devuelva su número. Si están interesados, se pondrán en contacto contigo, y esto es una buena señal de que hay química entre ustedes dos.
7. pedirle a alguien una cita. Este es el paso más fácil, pero más difícil para empezar a tener citas. Si nunca invitas a salir a alguien, nunca empezarás a salir. Sin embargo, recuerda que las citas deben ser casuales. Así que mantenlo informal! No tienes que declarar tu amor e invitar a alguien a una cena romántica. Simplemente pregúnteles si les gustaría tomar una copa o comer algo con usted y ver qué sucede.
El hecho de que sea "normal" que un chico invite a salir a una chica no significa que sea la única forma de hacerlo. Seas quien seas, da el primer paso y pregunta.
Prueba algo como "Disfruté hablar contigo, ¿te gustaría tomar una taza de café conmigo alguna vez?"?`
Sé receptivo cuando la gente te invite a salir. Se necesita mucho coraje para invitar a salir a alguien. A menos que estés seguro de que nunca saldrías con alguien, una cita casual no estaría de más.
8. Acordar una hora y lugar específicos para la fecha. Si alguien está interesado, programe un horario para reunirse e intercambiar números. No espere a que le propongan, y no pregunte sin tener una proposición específica. Si dice que sí, sugiere una hora o un lugar y averigua cuándo es el mejor momento para reunirse.
Dales una o dos opciones para que no sientan que estás forzando algo.
Por ejemplo: `Eso es genial, ¿estás libre el sábado o el domingo por la mañana alrededor de las 11 a.m?`
Método 2 de 3: ir a tu primera cita
1. Manten una mente abierta. Si ya has decidido que te van a odiar, es probable que te sientas incómodo, antisocial y derribado en la cita. Lo sepas o no, tu cita recogerá esto. Del mismo modo, si ya has decidido que no te gusta alguien, pasarás toda la cita buscando cosas malas en esa persona. Las citas deben ser divertidas e informales, así que vaya a cada cita sin expectativas y con la cabeza en alto.
2. Mantén tu primera cita informal. Llévalos a un lugar que les guste o donde se sientan cómodos. Los restaurantes algo concurridos, los eventos al aire libre o las reuniones pequeñas suelen ser los mejores lugares para ir porque nadie siente la presión incómoda de ser romántico o perfecto. Todavía tienes mucho tiempo para ser romántico. Por ahora, concéntrate en ser tú mismo y divertirte.
3. Recuerda que las citas son una forma de conocer a alguien, no una prueba para impresionarlo. Ambas partes en una cita están tratando de averiguar si son compatibles. Ya es bastante difícil saber si eres una buena pareja con alguien, pero es casi imposible si pasas todo tu tiempo tratando de agradar a alguien. Además, cuando montas un espectáculo, le estás dando a tu cita una impresión equivocada, lo que se interpondrá en tu camino más adelante en la relación cuando tu acto se desmorone.
Sé tú mismo, aunque parezca obvio. Quieres que alguien te quiera por lo que eres, no por lo que pretendes ser.
4. Concéntrate en tener conversaciones en citas. Una buena conversación personal sigue siendo la mejor manera de conocer a alguien. Afortunadamente, una conversación es algo en lo que casi todos pueden sobresalir. No necesitas una lista de temas para tener una buena conversación, solo la voluntad de unirte a la conversación y hacer preguntas. Siéntase libre de compartir cosas sobre usted, pero cuando tenga dudas sobre qué decir, siempre puede hacerles preguntas. A las personas les gusta hablar de sí mismas y sentirán que alguien está interesado en ellas. Preguntar sobre el trabajo, su familia, etc., pero hagas lo que hagas se sincero. que sera Uds saber sobre ellos? ¿Qué te hace interesarte en ellos??
Las mejores preguntas son específicas. Prueba `¿Qué te gusta de tu trabajo??` en lugar de `¿A qué te dedicas en el trabajo??`
No dejes que la cita gire a tu alrededor. Si hablas toda la cita sobre lo bueno que eres, es probable que esta sea tu última cita con ellos.
Evite temas controvertidos como religión y política en su primera cita. Estos temas a menudo son incendiarios si no conoces a la persona lo suficientemente bien como para ser respetuoso.
5. Haz un movimiento al final de la cita, si sientes una conexión mutua. Si bien esto puede parecer difícil de precisar, las señales son bastante claras. Si su cita a menudo se inclina hacia usted, hace mucho contacto físico (se tocan los hombros, se toman de la mano), mantiene un contacto visual prolongado y sonríe en su dirección, probablemente le gusten. Comience lentamente, por ejemplo, haciéndole un cumplido o acercándose a su cara, y vea cómo reacciona. Si no retroceden, tal vez sea hora de besarlos.
Si no está interesado en ver a alguien con más frecuencia, salude cortésmente y váyase a casa. No sientas que tienes que besarlos o corresponder sentimientos que no tienes.
6. Acordar una nueva fecha si la fecha salió bien. Indica que te gustaría volver a verlos. Si bien no es necesario que haga planes en el momento, ya que esto puede parecer un poco pegajoso, puede decir que se mantiene en contacto y que le gustaría salir a tomar otro trago. Si sonríen y están de acuerdo, intente programar otra cita en los próximos 1 a 3 días.
Ignora cosas como `la regla de los tres días` y sé tú mismo. Si sientes una conexión, hazlo cuando te sientas bien.
Método 3 de 3: construir relaciones a través de citas
1. Recuerda que una cita no es una relación. Cuando empiezas a salir por primera vez, es normal pensar que necesitas tener 5 o 6 citas con alguien. Pero si no sientes una conexión con nadie, debes sentirte libre de seguir adelante. Las citas deben ser una forma divertida de conocer mejor a alguien, no es un compromiso con el matrimonio o una relación. Si no quieres seguir saliendo, sé cortés y honesto y termina rápidamente.
Nunca mienta ni ignore a las personas que ya no quiere ver, ya que esto a menudo solo causará más problemas. Simplemente decir: "La pasé bien esta noche, pero creo que prefiero seguir siendo amigos" debería ser suficiente.
2. Programe más fechas cuando las cosas vayan bien. No tienes que entablar una relación de inmediato, pero si sientes que tienes una conexión con alguien, entonces debes invitar a esa persona a salir nuevamente. Si realmente te gusta alguien, sal a cenar, al cine, a dar un paseo o a tomar un café 1 o 2 veces por semana y ver cómo se desarrollan las cosas.
De nuevo, recuerda mantenerlo informal al principio. Conocer a tus padres, por ejemplo, suele ocurrir muchos meses después en una relación.
3. No corras demasiado rápido en tu relación al principio. El subidón del amor es difícil de superar, pero tanto tú como tu pareja os lo agradecerán si os lo tomáis con calma y os conocéis de forma natural. Evite hacer grandes planes para su futuro juntos o verse todas las noches. Si bien la intimidad no está mal, apresurarse en una relación física puede provocar sentimientos heridos y complicaciones si ambos miembros de la pareja no sienten lo mismo. Si bien es posible que desee pasar toda su vida con alguien después de una cita, tómese el tiempo para comprender sus sentimientos antes de tomar decisiones apresuradas.
Respeta su privacidad e historial: no tienes que conocer a todos sus ex en la segunda cita.
Pase las tardes en casa y evite muchas pijamadas al principio. Siempre puedes ponerte serio más tarde, es mucho más difícil tomar las cosas con calma.
4.Genera confianza con el tiempo. Si realmente disfrutas de la compañía de alguien, necesitas construir un vínculo más allá del último episodio de `Game of Thrones`. Generar confianza requiere un poco de vulnerabilidad de ambos lados, pero la recompensa es encontrar a alguien en quien pueda confiar y obtener a cambio un consejo veraz y útil.
Generar confianza requiere tener confianza. Comparta un pequeño secreto, inseguridad o propósito y vea si están dispuestos a abrirse de la misma manera.
A medida que te sientas más cómodo, probablemente confiarás en alguien más y más de tu vida. Esta es la base de una relación sólida.
5. ser exclusivo. No puedes salir con otras personas si quieres construir una relación estable. Si bien muchas personas no tienen problema en tener 2 o 3 citas casuales al principio, si quieres que se comprometan contigo, debes comprometerte con alguien. Si has tenido 2 o 3 citas con la misma persona, es hora de cancelar otros planes románticos y dejar de buscar nuevas citas. Si esto no suena atractivo, debe ser honesto con su pareja acerca de sus necesidades.
6. Discuta sus expectativas de la relación. Esta suele ser una conversación difícil de iniciar, pero si sientes una conexión con alguien, es probable que ellos también la sientan. Después de haber tenido de 3 a 5 citas, deben sentarse juntos para hablar sobre adónde va. ¿Estás interesado en una relación o quieres tomártelo con calma y ver cómo se desarrolla?. Hablar ahora evitará dolores de cabeza más adelante.
7. No te olvides de poner límites. A nadie le gusta cuando dejas de salir con tus amigos tan pronto como aparece una nueva llama a la vuelta de la esquina. Sigue pasando tiempo con tus amigos, trabajando y viendo a tu familia. No deberías sentir que tienes que pasar cada momento con tu nueva llama. En su lugar, establezca límites entre ustedes dos para que pueda sentirse cómodo haciendo lo suyo de vez en cuando. Ellos también apreciarán esto.
No te sientas mal si a veces tienes que rechazar una cita.
Dedique un tiempo regular en su calendario a sus viejos amigos: estarán allí para ayudarlo si algo sale mal.
Consejos
No seas falso con ellos y sé siempre honesto con ellos. A nadie le gustan las personas falsas.
Y no te preocupes, porque habrá alguien para ti que fue hecho para ti.
Ser uno mismo. Parece obvio, pero muchas personas cambian su forma de ser para volverse más atractivas para alguien.
Recuerda que la primera relación probablemente no será la última. Tal vez funcione, pero a menudo no funciona. Sigue adelante y mantente fiel a ti mismo.
Además, hay que tener paciencia, porque la primera puede no ser la mejor.
Asegúrate de tener un aliento fresco antes de ir a una cita para que no tengas que preocuparte por eso.
Advertencias
Si no funciona y quieres esconderte en un rincón, respira hondo y recuerda que sabías que no duraría para siempre.
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