Puede tratar de tratar ambos ojos al mismo tiempo, pero puede ser difícil sostener ambas cucharas en su lugar con una sola mano. Una cuchara fría es solo una solución temporal para los ojos hinchados. Mantenga siempre algunas cucharas frías en su congelador para que siempre tenga compresas frías para usar cuando sus ojos estén hinchados. Las bolsas de té se mantienen bien en el refrigerador hasta por una semana. Exprima el exceso de agua de las bolsitas de té antes de colocarlas en los ojos. Si le preocupa que sus ojos hinchados sean causados por alergias, no use corrector para cubrir la hinchazón. Espere hasta que esté seguro de que no es alérgico a los cosméticos. Para obtener un resultado aún mejor, considere hacerse un tratamiento facial o un masaje facial con un masajista profesional. Al dormir con la cabeza un poco más alta, también puede evitar que se acumule líquido alrededor de los ojos. Coloque una almohada adicional debajo de la cabeza para mantenerla un poco más alta cuando duerma.
Reducir los ojos hinchados
Contenido
Los ojos hinchados pueden tener muchas causas, incluidas las alergias, la herencia, la falta de sueño y, por supuesto, una noche de fiesta que te dejó tarde en casa. Si tiene hinchazón crónica de los ojos, hable con su médico para averiguar qué lo está causando. Si tus ojos están hinchados por salir tarde, hay muchos métodos que puedes usar para que tus ojos se vean más frescos, desde rodajas de pepino hasta masajear el área afectada.
Pasos
Método 1 de 6: usar pepinos
1. Cortar un pepino en rodajas. Los pepinos se han utilizado durante mucho tiempo como remedio para los ojos hinchados. Contienen antioxidantes que ayudan a prevenir la irritación, y el frío reduce la hinchazón. Coloque las rodajas de pepino en una bolsa de plástico y refrigere (o en el congelador si las necesita rápidamente).
- Mantenga siempre algunas rodajas de pepino en su refrigerador para que pueda tratar fácilmente sus ojos hinchados en casa.
2. Pon las rodajas de pepino enfriado en tus ojos cerrados. Debes poder cubrir todo tu ojo con una rodaja de pepino, pero si no, asegúrate de que las rodajas cubran la parte más hinchada de tu ojo. Tienes que sentarte o acostarte para que las rebanadas se mantengan en su lugar. Aprovecha esta oportunidad para relajarte unos minutos.
3. Deje las rodajas de pepino en sus ojos durante unos quince minutos. Deseche las rebanadas después de quitarlas y no las reutilice. También puede usar un paño húmedo para limpiar cualquier residuo que dejen las rodajas de sus ojos.
Método 2 de 6: usar una cuchara
1. Enfriar dos cucharas. Una cuchara es una excelente compresa fría para los ojos, especialmente el área debajo de los ojos. Pon un poco de hielo y agua en una taza y luego pon las cucharas en la taza. Dejar las cucharas en la taza unos cinco minutos para que se enfríen. Otra opción es poner dos cucharas en el congelador durante aproximadamente una hora.
2. Coloque el dorso de la cuchara debajo de su ojo o en su párpado. Aplique una ligera presión para mantener la cuchara en su lugar. Tenga cuidado de no presionar demasiado, porque sus ojos son muy delicados. Puedes recostarte en una silla o tumbarte para que sea un tratamiento relajante.
3. Mantenga la cuchara en su ojo durante unos minutos. Retire la cuchara cuando haya terminado o la cuchara se caliente. Una vez que haya terminado con un ojo, repita el mismo proceso con el otro ojo. Es mejor tener una toalla a mano para secar la humedad que gotea de las cucharas durante el proceso y se acumula en la piel.
Método 3 de 6: usar bolsitas de té
1. Remoja dos bolsitas de té en una taza de agua caliente durante cinco minutos. El té verde es una buena opción, porque el té verde tiene propiedades antiinflamatorias. Sin embargo, si no tiene té verde, el té negro regular también funcionará bien. Después de remojar las bolsitas de té, sáquelas del agua caliente y póngalas en una bolsa de plástico.
2. Enfriar las bolsitas de té. Coloque la bolsa con las bolsitas de té en la nevera (o en el congelador si las necesita antes). Deje que las bolsitas de té se enfríen hasta que estén agradables y frías. Luego sácalos de la nevera o del congelador.
3. Pon las bolsitas de té frías en tus párpados cerrados. Coloca las bolsitas de té en aquellas partes de tus ojos que estén más hinchadas. Tienes que sentarte o acostarte para que las bolsas de té permanezcan en su lugar. Aprovecha esta oportunidad para relajarte unos minutos.
4. Deja las bolsitas de té en los ojos durante unos quince minutos. Deseche las bolsitas de té después de quitárselas de los ojos y no las reutilice. También puedes usar un paño húmedo para limpiar cualquier residuo que dejen las bolsitas de té en tus ojos.
Método 4 de 6: usar hielo
1. hacer una bolsa de hielo. El hielo es un remedio casero muy conocido para tratar muchos tipos de hinchazón o dolor. También puede usar hielo para reducir la hinchazón alrededor de los ojos. Ponga un poco de hielo en una bolsa de plástico y selle la bolsa. También puedes usar una bolsa de verduras congeladas si no tienes mucho hielo en casa. Una bolsa de guisantes congelados es un buen sustituto de una bolsa de hielo.
- Asegúrese de envolver la bolsa, el hielo o la bolsa de verduras congeladas en una toalla de papel o un paño de cocina limpio antes de aplicarlo en los ojos. No te pongas hielo en la piel sin usar una toalla como barrera, o podrías dañar tu piel.
2. Pon la bolsa de hielo en tus párpados cerrados. Si la bolsa es lo suficientemente grande, puede tratar ambos párpados al mismo tiempo. Si no, entonces tendrás que alternar. Puede sentarse o pararse y sostener la bolsa de hielo en su lugar, pero también puede sentarse o acostarse para que sea un tratamiento relajante.
3. Mantenga la bolsa de hielo en los ojos durante unos 10 a 15 minutos. Si la bolsa se siente demasiado fría, quítela y tómese un descanso de unos minutos. Si solo está tratando un ojo a la vez, deberá repetir el proceso en el otro ojo cuando haya terminado con el primer ojo.
Método 5 de 6: usar cosméticos
1. Usa almohadillas para los ojos. Si salió por la noche y llegó tarde a casa, aplique almohadillas debajo de los ojos a la mañana siguiente para que sus ojos se vean menos hinchados. Tenga en cuenta que dicho tratamiento dura unos 20 minutos, por lo que deberá planificar un poco de tiempo adicional para completar el tratamiento. Puede encontrar almohadillas para los ojos en la mayoría de las tiendas con productos de cuidado personal.
- Siga las instrucciones que vienen con el producto.
2. Use una crema para los ojos o un rodillo para los ojos para la hinchazón. Hay muchos cosméticos para los ojos en el mercado que pueden ayudar a reducir la hinchazón de los ojos. Elija una crema para los ojos especialmente formulada para prevenir la hinchazón. Masajee una pequeña cantidad en la piel alrededor de los ojos con movimientos circulares ligeros.
3. Usa corrector para ocultar tus ojos hinchados. Con el corrector no conseguirás deshacerte de tus ojos hinchados, pero el producto consigue que las hinchazones sean menos visibles. Elija un corrector que sea un tono más claro que su tono de piel real. Aplica el corrector debajo de los ojos para que la hinchazón sea menos visible.
4. Masajea el área debajo de tus ojos todas las mañanas. Darte un mini masaje como parte de tu rutina diaria de cuidado de la piel es relajante y también ayuda a reducir la hinchazón de los ojos. La piel debajo de los ojos es muy delicada, así que aplique una presión suave. Use su dedo medio para masajear la piel debajo de sus ojos con movimientos suaves y circulares. También puede usar una bola de algodón para masajear el área debajo de los ojos si encuentra que su dedo medio no es lo suficientemente suave.
Método 6 de 6: Cambiar tus hábitos
1. comer menos sal. Demasiada sal hace que su cuerpo retenga demasiado líquido, lo que puede provocar ojos hinchados. Evite los alimentos procesados para obtener menos sal y no eche sal en su comida.
2. Bebe agua en lugar de alcohol y bebidas con cafeína. Tu cuerpo necesita agua para mantenerse hidratado y cuando estás hidratado tu piel también se ve mejor. Beber demasiado alcohol y bebidas con cafeína puede deshidratarte. Si está deshidratado, sus ojos hinchados pueden ser más evidentes.
3. No fume. Fumar cigarrillos no solo causa arrugas alrededor de los ojos, sino que también puede ser la causa de los ojos hinchados. Si fuma, haga todo lo posible para dejar de fumar. No solo hará que su piel sea más saludable, sino que dejar de fumar también es bueno para su salud de otras maneras.
4. Cambia tu posición para dormir. Dormir boca abajo puede hacer que tus ojos se hinchen más. Sus senos paranasales pueden llenarse cuando duerme boca abajo, lo que puede hacer que sus ojos se vean hinchados. Para evitar que se acumule demasiado líquido en los senos paranasales, intente dormir boca arriba.
5. Dormir ocho horas por noche. No dormir lo suficiente es una de las principales causas de los ojos hinchados. Asegúrese de dormir ocho horas completas todas las noches para que sus ojos estén menos hinchados.
Consejos
- Salpique mucha agua fría en la cara cuando se levante por la mañana.
- no te frotes los ojos. Esto puede irritar tus ojos.
- Hable con un médico si a menudo tiene los ojos hinchados. Es posible que tenga una alergia u otra afección. Su médico puede ayudarlo a lidiar con esto.
Advertencias
- La piel debajo de los ojos es muy delicada, así que tenga cuidado al usar los métodos descritos en este artículo.
- Consulte a un médico si no puede reducir la hinchazón alrededor de los ojos. Esto puede indicar hipotiroidismo (tiroides hipoactiva) o enfermedad de Graves. Otros síntomas oculares que puede experimentar si tiene hipotiroidismo incluyen cataratas, ojos saltones y músculos extraoculares débiles.
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